Krikete nakke: bør du være bekymret eller ikke?

Mange opplever nakkesmerter når de snur på hodet, når de vipper hodet i forskjellige retninger, men det er ingen smerter eller annet ubehag.

I dette tilfellet er det ingen grunn til bekymring fordi.

Fører til nakkeknekk

Fordi lyden som defineres som et fysiologisk «knask i nakken» skyldes den raske frigjøringen av gassbobler (oksygen, nitrogen og karbondioksid som finnes i leddets synovialvæske), som deretter sprekker. Dette skjer når leddkapselen (hulrommet) i de parede buede eller fasettleddene i nakkevirvlene, som dannes av leddprosessene i nabovirvlene og forbinder kroppene deres, strekkes.

Knispen kan også skyldes friksjon av senene som fester muskler til tornutgangene i nakkevirvelen mot beinene: når de strekker seg under bevegelse og deretter går tilbake til sin opprinnelige posisjon (senen kan forskyve seg litt), noe som resulterer i en plutselig knispens. Og i slike tilfeller kniser nakken oftest når man gjør sirkelbevegelser.

Krepitasjon, spesielt når det er konstant nakkekniring eller nakkesmerter og -kniring, kan imidlertid ha en årsak relatert til ryggproblemer og kan være et klinisk symptom:

• Cervikal fasettsyndrom;
• Cervikal osteokondrose;
• Slitasjegikt i nakkesøylen - cervikal spondylose med osteofyttdannelse (vekst av ossifisert brusk i ryggvirvlene);
• Revmatoid artritt;
• Herniert skive;
• Cervikal vertebral dislokasjon eller spondylolistese.

Knasing og nakkesmerter er et av symptomene på ligamentskade i ryggradens ligamentapparat i nakkesøylen.

Hvis et barns nakke knir, kan det for det første være en fysiologisk kniring (i de første leveårene er barnets muskel- og skjelettsystem fortsatt under utvikling). Men foreldre bør være oppmerksomme og oppsøke lege når en kniring ledsaget av smerter oppstår i barndommen eller ungdomsårene: det kan være assosiert med juvenil revmatoid artritt eller Bechterews sykdom - juvenil Bekhterevs sykdom.

Risikofaktorer

Blant risikofaktorene bemerker eksperter:

• Aldersrelaterte degenerative-dystrofiske forandringer i leddene i ryggraden, leddbrusk og mellomvirvelskiver, samt svekkelse av nakkemusklene;
• Asthenisk kroppstype og undervekt;
• Holdningsforstyrrelser, spesielt lutende stilling;
• Skader på nakkesøylen, inkludert rotasjonssubluksasjoner i nakkevirvlene;
• Anomalier i ryggvirvlene og leddene;
• Cervikal skoliose;
• Bindevevsdysplasi (som fører til ustabilitet i nakke- og andre ledd i ryggraden).

Patogenesen

Vertebrologer betrakter mekanismen for knasende nakkesmerter som et symptom på slitasjegikt i nakkesøylen, og peker på den viktigste patogenetiske faktoren – det progressive tapet av leddbrusk som beskytter de underliggende beinene. I dette tilfellet begynner beinene å berøre hverandre under bevegelse av ryggleddet, noe som forårsaker krepitasjon (som forsterkes av tilstedeværelsen av osteofytter).

En lignende prosess forekommer i intervertebral brokk, fordi forskyvningen og utbulingen av den fibrøse-bruskede intervertebralskiven mellom kroppene til to nærliggende ryggvirvler fører til denudasjon av benstrukturer, deres kontakt og mekanisk friksjon.

Diagnostikk nakkeknekk

Les mer i detalj i publikasjonene:

• Røntgen av nakkesøylen
• Diagnose av osteokondrose i nakkesøylen
• Klinisk diagnose av slitasjegikt
• Instrumentell diagnose av slitasjegikt
• Differensialdiagnose av slitasjegikt

Behandling nakkeknekk

Hva bør du gjøre hvis nakken din knaker når det er en fysiologisk knase? Når du sitter - ta korte pauser med nakkeoppvarming (normal hodevipping i forskjellige retninger, jevne rotasjonsbevegelser av hodet) sov på den "riktige" puten, osv.

Hvis nakken din knaker og gjør vondt, må du behandle ryggmargstilstanden som forårsaker det. Mer informasjon i artiklene:

• Behandling av cervikal osteokondrose
• Medikamentell behandling av slitasjegikt
• Lokal behandling av slitasjegikt
• Fysioterapi for slitasjegikt
• Behandling av ryggmargsbrokk

Det anbefales også å utføre spesielle øvelser, les:

• Fysioterapi for cervikal osteokondrose
• Fysioterapi for slitasjegikt

Forebygging

Ved knasende smerter og smerter i nakkesøylen er den viktigste forebyggingen behandling av tilsvarende sykdommer og patologiske tilstander.