Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Cricky neck: bør eller bør du ikke være bekymret?
Sist anmeldt: 07.06.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Mange har nakkeknusing når de snur hodet, når hodet vipper i forskjellige retninger, men det er ingen smerte eller annet ubehag.
I dette tilfellet er det ingen grunn til bekymring fordi.
Fører til Nakke knase
Fordi lyden som er definert som en fysiologisk "knusing i nakken" skyldes den raske frigjøringen av gassbobler (oksygen, nitrogen og karbondioksid inneholdt i leddvæsken i leddet), som så sprekker. Dette skjer når leddkapselen (hulrommet) til de parede bue- eller fasettleddene til halsvirvlene, som er dannet av leddprosessene til nabovirvlene og forbinder kroppene deres, strekkes.
Crunchen kan også være forårsaket av friksjon av senene som fester muskler til ryggvirvlene i nakkevirvlene mot beinene: når de strekker seg under bevegelse og deretter går tilbake til sin opprinnelige posisjon (senen kan forskyve seg litt), noe som resulterer i en plutselig knase.. Og i slike tilfeller knaser oftest nakken når du gjør sirkulære bevegelser.
Krepitasjon, spesielt når det er konstant knasing i nakken eller nakkesmerter og knasing, kan ha en årsak relatert til ryggmargsproblemer og kan være et klinisk symptom:
- Cervical fasett syndrom ;
- cervical osteokondrose ;
- slitasjegikt i cervical ryggraden - cervical spondylose med osteofyttdannelse (vekster av forbenet brusk i ryggvirvlene);
- leddgikt ;
- skiveprolaps ;
- cervical vertebral dislokasjon eller spondylolistese.
Crunching og nakkesmerter er et av symptomene på ligamentøs skade på ligamentapparatet i ryggraden i dens livmorhalsregion.
Hvis et barns nakke knaser, for det første, kan det være en fysiologisk knas (i de første leveårene dannes barnets muskel- og skjelettsystem fortsatt). Men foreldre bør ta hensyn og konsultere en lege når en knase ledsaget av smerte oppstår i barndommen eller ungdomsårene: det kan være assosiert med juvenil revmatoid artritt eller Bechterews sykdom - juvenil ankyloserende spondylitt .
Risikofaktorer
Blant risikofaktorene bemerker eksperter:
- aldersrelaterte degenerative-dystrofiske endringer i leddene i ryggraden, leddbrusk og intervertebrale skiver, samt svekkelse av nakkemusklene;
- astenisk kroppstype og undervekt;
- Holdningsforstyrrelser, spesielt sluking;
- Cervikal ryggradsskader, inkludert rotasjonssubluksasjoner av cervical vertebrae;
- anomalier i vertebrale kropper og ledd;
- Cervikal skoliose ;
- Bindevevsdysplasi (som fører til ustabilitet i livmorhals- og andre spinale ledd).
Patogenesen
Tatt i betraktning mekanismen for knasing i nakken som et symptom på slitasjegikt i cervikal ryggraden, peker vertebrologer på den viktigste patogenetiske faktoren - det progressive tapet av leddbrusk som beskytter de underliggende beinene. I dette tilfellet begynner beinene å berøre under bevegelse av spinalleddet, noe som forårsaker krepitasjon (som forsterkes av tilstedeværelsen av osteofytter).
En lignende prosess forekommer i intervertebral brokk, fordi forskyvning og utbuling av den fibrøse-brusk-mellomvirvelskiven mellom kroppene til to nabovirvler fører til denudering av beinstrukturer, deres kontakt og mekanisk friksjon.
Diagnostikk Nakke knase
Behandling Nakke knase
Hva bør du gjøre hvis nakken knaser når det er en fysiologisk knas? Når du sitter - ta små pauser med oppvarming av nakken (normale hodetilt i forskjellige retninger, jevne rotasjonsbevegelser av hodet) sov på "riktig" pute osv.
Hvis nakken din knaser og gjør vondt, må du behandle ryggradstilstanden som forårsaker det. Mer informasjon i artiklene:
- Behandling av cervikal osteokondrose
- Medikamentell behandling av artrose
- Lokal behandling av artrose
- Fysioterapi ved slitasjegikt
- Spinal brokk behandling
Det anbefales også å utføre spesielle øvelser, les:
Mer informasjon om behandlingen
Forebygging
Ved knusing og smerter i cervikal ryggraden er hovedforebyggingen behandlingen av de tilsvarende sykdommer og patologiske tilstander.