Cervikal osteokondrose: behandling

Før vi lærer hva behandling for cervikal osteokondrose innebærer, er det nødvendig å vite hva denne sykdommen er. I dag er det en veldig vanlig diagnose. Og det er helt feil å tro at dette problemet bare kan ramme eldre mennesker. Et betydelig antall pasienter fra 20 til 40 år lider av en slik sykdom som cervikal osteokondrose, hvis behandling nå utføres med hell ved hjelp av ulike metoder.

Sykdommen utvikler seg som et resultat av forskyvning av nakkevirvlene og klemming av nerverotendene i ryggmargen. Slike prosesser kalles degenerative-dystrofiske.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Årsaker til cervikal osteokondrose og risikofaktorer

En av årsakene til sykdommen er en usunn livsstil: mangel på fysisk aktivitet, uregelmessigheter i kostholdet. Ofte skyldes en usunn holdning, som fremkaller muskelspenninger og spasmer, profesjonell nødvendighet. Kontorarbeid tvinger folk til å holde seg i nærheten av datamaskinen i lang tid, holde røret med skulderen hevet mot kinnet under telefonsamtaler, slik at de har hendene fri til å betjene tastaturet.

Som et resultat av dette forstyrres holdningen, ryggvirvlene forskyves og blodtilførselen til hjernen forstyrres. Sistnevnte skyldes at arteria vertebralis ligger i åpningene til nakkevirvlene.

Risikogruppen inkluderer også personer hvis yrkesaktiviteter er forbundet med vibrasjonseksponering. Arvelighet og skader spiller også en negativ rolle.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Symptomer på cervikal osteokondrose

Pasienter opplever hodepine, som ofte er konstant. Smerten forverres ved bevegelse, ledsaget av svimmelhet. Det er ofte smertefullt å snu hodet til siden.

Smerten sprer seg også til brystet, likt angina. I motsetning til paroksysmal hjertesmerte varer den imidlertid flere dager.

På grunn av de klemte nerveendene kan pasienter også oppleve stikkende smerter, nummenhet i hender og tunge, og prikking. Slike fenomener observeres både når de er våkne og om natten.

Det er ofte ledsaget av tretthet, angst og søvnforstyrrelser.

Behandling med tradisjonelle metoder

Fysioterapi, manuell terapi, terapeutisk og forebyggende gymnastikk, samt medikamentell behandling er gode behandlingsmetoder. En kompleks kombinasjon av flere metoder er mulig basert på diagnostiske resultater.

Diagnosen stilles basert på pasientens klager. I tillegg foreskrives magnetisk resonansavbildning og røntgenbilder.

Når diagnosen cervikal osteokondrose stilles, bør behandlingen velges individuelt.

Manuelle terapeuter og osteopater tar sikte på å gjenopprette ryggradens mobilitet og bekjempe skader på mellomvirvelskivene. Terapeutiske effekter inkluderer anbefalinger for utførelse av øvelser og organisering av riktig holdning under søvn. Legen kan gjøre pasienten oppmerksom på tilstanden til visse organer.

Et kur med magnetisk terapi eller behandling med laserterapi er basert på stimulering av de berørte nervesentrene gjennom huden.

Termografisk diagnostikk gjør det mulig å identifisere treffsoner. Samtidig forbedres det autonome nervesystemets funksjon.

Terapeutisk gymnastikk gir en langvarig effekt. Øvelsessettet velges under hensyntagen til pasientens tilstand: i den akutte fasen er noen øvelser vanskelige å utføre. Belastningen varierer avhengig av endringer i velvære. Positive resultater oppnås etter regelmessig gymnastikk.

Medisinsk behandling foreskrives når sykdommen utvikler seg. NSAIDs, smertestillende midler og vitaminbehandling brukes. Utvortes bruk av kremer, salver og plaster supplerer smertelindring.

Behandling med alternative metoder

Blant de tilleggs- eller alternative metodene er urtemedisin, akupunktur og folkemedisiner gode.

Klinikker for tibetansk medisin anser en omfattende tilnærming og diagnostikk av kroppen som helhet som nøkkelen til effektiv behandling. For å forbedre helsen utføres en rekke prosedyrer, inkludert massasje, akupunktur, rensende dietter, gymnastikk og bruk av medisinplanter.

Yoga tilbyr også sine egne metoder for restitusjon. Timene bør ledes av en kompetent og pålitelig instruktør.

Tradisjonell medisin anbefaler å bruke pepperrotkompresser: plantens blader skal skåldes, avkjøles og påføres smertekilden. Det er bedre å utføre prosedyren om natten. En infusjon av hvitløk og sitron kan også lindre tilstanden: den knuste blandingen tilsettes kokende vann og tas innvortes på tom mage, ½ kopp. Eksperter sier at selvmassasje er effektiv.

Forebygging av cervikal osteokondrose

For å forebygge sykdommen må du leve en aktiv livsstil og unngå statiske stillinger i lang tid. Daglig gymnastikk er den beste måten å forebygge det på.

I løpet av dagen er det bedre å veksle mellom stillesittende arbeid og fysisk aktivitet: ta "pauser mellom fysisk trening". Det er nok å bare gå, bøye seg ned et par ganger, strekke seg.

Hvis du skal utføre tungt fysisk arbeid, bør du unngå plutselige bevegelser. Det er bedre å øke arbeidstiden ved å redusere intensiteten.

Å styrke immunforsvaret generelt spiller en viktig rolle.

For å forebygge osteokondrose er det svært viktig å forhindre utvikling av skoliose i barndommen. Det er nødvendig å sikre kontroll over barnets riktige holdning, å utstyre arbeidsplassen komfortabelt for perioden med lekser. Det er tilrådelig å introdusere barnet til daglig trening fra en tidlig alder. Svømming gir god effekt.

Forebyggende behandling av cervikal osteokondrose

Når de første tegnene på sykdommen dukker opp, er det nødvendig å utføre diagnostikk så tidlig som mulig for å forhindre utviklingen av sykdommen. Dette vil tillate deg å unngå medikamentell behandling og gjenopprette metabolske funksjoner i nakkevirvlene raskere. Det er også viktig å forhindre utvikling av komplikasjoner: problemer med hørsel og syn, lidelser i luftveiene. Ved å eliminere smertene forbundet med cervikal osteokondrose, vil behandlingen hjelpe pasienten med å gå tilbake til sin normale livsstil.