Smerter i skulderbladene

Ryggen min verker, og det er vanskelig å gå. Det føles som om noen har drevet en stake mellom skulderbladene mine. Jeg må bøye meg skjemmende fremover og bevege meg sakte og forsiktig.

Ryggsmerter, spesielt i skulderbladsområdet, er et ganske vanlig fenomen i dag. Det er imidlertid umulig å karakterisere gruppen mennesker som oftest opplever ryggsmerter – smerter i skulderbladsområdet kan observeres hos både gamle og unge mennesker.

Hva bør du gjøre hvis du har smerter mellom skulderbladene? Hva gjør egentlig vondt, hvordan behandler du det, og hvordan kan det påvirke kroppens funksjon? Hva forårsaker smertefulle opplevelser, og hva lider i dette tilfellet? Du finner svar på disse og andre spørsmål i denne artikkelen.

Årsaker til smerter i skulderbladområdet

Ryggsmerter, spesielt i skulderbladområdet, er ikke bare et veldig vanlig konsept, men også ganske mangesidig for å bestemme smertekilden og sykdommens art. Hvis du har smerter i skulderbladområdet, betyr ikke dette at det er musklene eller ryggraden som gjør vondt, siden smerter i andre organer kan stråle ut til øvre del av ryggen og dermed manifestere seg som smerter i skulderbladområdet.

Smerter i skulderbladområdet deles imidlertid vanligvis inn i slike typer som smerter under ett av skulderbladene eller under begge samtidig, smerter i skulderbladområdet og smerter i selve skulderbladene, det vil si i knoklene.

Hjemme er det imidlertid ganske vanskelig å fastslå den eksakte sykdommen og årsaken til smerte i skulderbladområdet. Mistenkt sykdom kan bestemmes ut fra et sett med karakteristiske symptomer og plasseringen av smertekilden.

Så hva kan forårsake smerter i skulderbladområdet? Den vanligste årsaken til smerter i overkroppen kan være mangel på fysisk aktivitet, lavaktivitet eller stillesittende arbeid, ryggtraumer, som slag eller fall, blåmerker eller brudd i skulderbladet. Uregelmessig fysisk aktivitet (trening i treningsstudio eller basseng) eller fullstendig fravær av dette har også en negativ effekt på helsen. Men selv om du trener på treningsstudio, bør du ikke overdrive, siden overdreven belastning også kan forårsake smerter i ryggen.

Les også: Smerter i skulderbladmusklene

[ 1 ]

Hva er skulderbladene, og hvor er de plassert?

Skulderbladene, som de er skrevet i anatomibøker, er trekantede knokler som forbinder overarmsbenet med kragebeina. Det er to av dem i menneskekroppen, plassert i den øvre halvdelen av torsoen på baksiden. 17 muskler er festet til hvert skulderblad.

Symptomer på smerte i skulderbladområdet

Hvis det oppstår smerter i skulderbladene, er det interessant å finne ut hvilken sykdom det kan tyde på. Smerter i skulderbladområdet er et av de vanligste symptomene i utviklingen av slike sykdommer:

• kyfose, skoliose eller kyfoskolose er typer spinalkrumning;
• osteokondrose i brystryggen;
• spondyloartrose;
• herniert eller utstående mellomvirvelskive i brystområdet;
• radikulitt i overkroppen;
• periartritt i skulder- eller skulderbladområdet;
• iskemisk hjertesykdom eller angina pectoris;
• nevralgi i interkostalrommet;
• patologi i mediastinale organer;
• smittsomme sykdommer;
• patologier i pleura eller lunger;
• blåmerker og andre typer skader på ryggraden i nakken og brystområdet;
• bindevevssykdommer i kombinasjon med det spesifikke ved profesjonell aktivitet.

Smerter i venstre skulderbladområde

Smerter i venstre skulderblad kan være forårsaket av ulike faktorer og sykdommer. Leger kaller følgende de vanligste årsakene til ubehag i venstre skulderblad:

• halsbrann – smerter i området rundt venstre skulderblad oppstår under eller etter å ha spist;
• psykiske problemer som medfører smerter, svie, hjertebank, en brennende følelse i brystet. Smertefulle opplevelser kan migrere til armen eller under skulderbladet;
• hjerteinfarkt - i dette tilfellet er det en dump, verkende smerte i skulderbladområdet. Den kan kjennes både under skulderbladet og i venstre arm, nakke, rygg, kjeve. Hvis smertene ikke forsvinner etter å ha tatt medisiner med vasodilaterende effekt, som nitroglyserin eller validol, har du mest sannsynlig et hjerteinfarkt;
• osteokondrose i nakkevirvelen - smerter fra baksiden av hodet til midten av ryggen, observert hovedsakelig om morgenen etter å ha våknet;
• interkostal nevralgi - paroksysmal smerte, observert hovedsakelig i interkostalrommene. Oppstår under fysisk aktivitet, så vel som under aktivt arbeid i luftveiene;
• magesår - når såret åpner seg, kan det føles smerte under begge skulderbladene, så vel som i kragebeinet. Årsaken til smertene i venstre skulderblad kan være feilfunksjon av nerveendene i mellomgulvet.

Smerter i høyre skulderblad

Akkurat som smerter i venstre skulderblad, kan smerter i høyre skulderblad være et symptom på ulike sykdommer. Det er minst fire sykdommer som viser seg ved smerter i høyre skulderblad:

• spasmer i galleblæren eller gallekanalene - oppstår på grunn av blokkering av en stein. Forårsaker svært sterke smerter, stikkende, kuttende, rivende, som kommer fra høyre hypokondrium. Smerten kan stråle ut til høyre øye, kjeve, nakke, skulder eller skulderblad. Kvalme eller oppkast oppstår ofte. Pasienten prøver stadig å endre stilling for å redusere smerte, skriker konstant;
• subdiafragmatisk abscess - symptomet er akutte, svært sterke smerter i området rundt høyre skulderblad eller skulder. En rask temperaturøkning eller leukocytose kan også observeres;
• nefritt eller pyelonefritt - smerter ikke bare i korsryggen, men også i skulderbladområdet til høyre, hypokondrium, iliacregionen. Et karakteristisk symptom er også hyppig, smertefull eller vanskelig vannlating;
• Gallesteinsykdom - sterke smerter i skulderbladområdet til høyre som et symptom er mindre vanlig her. Smerten kan imidlertid være skjærende, stikkende, skarp, og spre seg fra høyre side av ryggen til kjeven.

Skulderbladsmerter - beinsmerter

Noen ganger kan smerter i skulderbladområdet skyldes problemer i selve knoklene. Skulderbladsmerter oppstår oftest på grunn av rygg- eller nakkeskader. Slike skader kan være forårsaket av fall, ulykker og andre ubehagelige ting. Skulderbladet kan være brukket som følge av fall på albuen eller en rett arm, og noen ganger kan deler av det brukne skulderbladet også påvirke musklene. I dette tilfellet kan smerten være skarp, akutt, og oppstå under bevegelse eller aktivt arbeid med hendene. Hvis det har oppstått et skulderbladbrudd, vil bruddstedet være hovent og litt puffet.

I medisin kalles en endring i formen på skulderbladet et vinget skulderblad. Det oppstår som følge av muskellammelse - romboid, trapezius eller anterior serratus. Muskellammelse oppstår på grunn av myopati, nevroinfeksjoner eller annen nerveskade. Et vinget skulderblad kan også oppstå som følge av konstant blåmerker på underarmene, slakting og annen skade på den lange thoraxnerven. Slike problemer observeres oftest hos sirkusartister og idrettsutøvere.

Noen ganger kan smerter i skulderbladområdet kjennes i kombinasjon med kraking i skulderleddene. En slik reaksjon fra kroppen observeres ved en sykdom som kalles skulderbladsknasing.

Akutt smerte i skulderbladområdet observeres også ved åpen beinskade. For eksempel ved et kulesår. Ledsaget av generell ruspåvirkning av kroppen.

Hva skal man gjøre hvis skulderbladområdet gjør vondt?

Det er ikke lett å diagnostisere smerter i skulderbladområdet, siden, som beskrevet tidligere, mange sykdommer kan forårsake smerter i dette området. For å fastslå sykdommen bør du fortsatt konsultere en lege, siden det kreves mye forskning for å stille en nøyaktig diagnose. Det er mulig, som i de fleste tilfeller, at smerter i skulderbladområdet var forårsaket av deformasjoner (strekk eller blåmerker) av muskler, men for å unngå mer alvorlige sykdommer må legen undersøke de indre organene, hvis sykdommer kan forårsake ubehag i ryggen.

Behandling av smerter i skulderbladområdet

Avhengig av hvilken sykdom som diagnostiseres, er behandlingen selvsagt forskjellig. De vanligste smertene er imidlertid de som er forbundet med muskelarbeid, så det er verdt å vurdere behandling av dette bestemte området.

Når det er smerter i skulderbladområdet forårsaket av muskelskader, er det en brennende følelse eller tyngde mellom skulderbladene. Oftest trenger du bare å gjøre noen få armsvingninger eller noen få sirkelbevegelser med skuldrene for å lindre slike smerter. Hvis slike manipulasjoner ikke gir ønsket resultat, og smertene under skulderbladene fortsetter, og også stråler ut til hjerteområdet, kan du ha problemer med ryggraden eller med selve hjertet, og du bør søke hjelp fra leger.

Smerter i skulderbladene forbundet med funksjonsfeil eller muskelposisjon er vanligst hos personer som fører en stillesittende livsstil, så vel som hos de som på grunn av arbeidets spesifikasjoner tilbringer mesteparten av dagen i samme stilling - dette er kontorarbeidere, bankfolk, programmerere, syersker og så videre. Som et resultat av daglig arbeid svekkes ryggmusklene til disse menneskene, mister elastisitet, noe som fører til holdningsforstyrrelser.

Ryggkrumning er full av utvikling av andre, farligere deformasjoner av indre organer. Derfor er den beste behandlingen i denne situasjonen daglig trening, samt å utføre enkle øvelser for å varme opp skulderbeltet i løpet av dagen. Hvis mulig, bør du også svømme eller besøke treningsstudioet for å styrke musklene og holde dem i god form.

Dessverre kan ingen av de ovennevnte sykdommene kureres hjemme, og du må fortsatt søke hjelp fra helsepersonell som vil stille en nøyaktig diagnose og foreskrive det nødvendige og effektive komplekset av fysioterapeutiske og medisinske prosedyrer og medisiner spesielt for din sak.

Du kan bli foreskrevet slike terapeutiske prosedyrer som elektroforese, magnetisk terapi, ulike elektroterapimetoder, ultralydbehandling, manuell eller refleksologi, spabehandling. Alle disse metodene har som mål å fjerne hovedsymptomene, smerte, men fjerner ikke den underliggende årsaken til smertene i skulderbladområdet.

Hvis du plutselig får smerter i skulderbladområdet, bør du først oppsøke en traumatolog, kardiolog, revmatolog og nevrolog. De vil finne årsaken til ryggsmertene. Når du skal fastslå sykdommen og foreskrive behandling, kan det hende du trenger hjelp fra en kiropraktor eller massasjespesialist.

Hvordan forebygge smerter i skulderbladområdet?

Eksperter sier at den mest effektive forebyggingen av smerter i skulderbladområdet er en aktiv livsstil og sport. Det er også viktig å overvåke din emosjonelle tilstand, hormonnivåer og ernæring. Oppretthold god holdning og ikke sitt på huk.

Det anbefales også å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse én gang i året for å forebygge og identifisere ulike sykdommer i indre organer på et tidlig stadium.

Husk at det er svært viktig å overvåke din egen kropp, belastningen din, vanene dine osv. for å unngå de fleste sykdommer. For å aldri ha smerter i skulderbladområdet i livet ditt, bør du også overvåke søvnen din - legg deg alltid under de riktige forholdene, helst på en hard overflate som ikke bøyer seg.

Elsk deg selv, kroppen din, og rist den opp med jevne mellomrom med moderat fysisk trening.