Lykopen er en antioksidant som er essensiell for menneskekroppen. La oss utforske dens gunstige egenskaper, matvarer som inneholder det og hvordan du bruker det.
For folk flest føles en morgen uten en kopp kaffe ufullstendig. Mange kaffeelskere er imidlertid ofte plaget av de mange mytene og tabuene rundt den beskjedne koppen kaffe: kaffe og blodtrykk, hjertehelse og blodårer.
Omtrent 90 % av karnitinet som kroppen konsumerer finnes i muskelvev. Teoretisk sett kan karnitintilskudd øke fettsyreoksidasjonen ved å legge til rette for...
Glutamin er den mest forekommende aminosyren som finnes i menneskelig plasma og muskler. Skjelettmuskler syntetiserer, lagrer og frigjør glutamin med høy hastighet...
Glukosamin, et aminosukker som syntetiseres i kroppen, spiller en viktig rolle i vedlikehold og restaurering av brusk. Det antas at glukosamin stimulerer bruskceller til å syntetisere...
Efedra kan forbedre atletisk ytelse ved å øke hjerteminuttvolum, utvide bronkialluftveier, forbedre muskelkontraktilitet og (muligens) øke blodsukkernivået under trening...
Populære magasiner omtaler dehydroepiandrosteron (DHEA) som «ungdomshormonet». DHEA og dets forløper er de mest brukte steroidhormonene hos voksne menn og kvinner...
