Ergogene midler (tilsetningsstoffer)
Ved definisjon betyr additivet hva som legges til maten for å kompensere for mangelen på næringsstoffer. Men idrettsutøvere forbruker kosttilskudd for å forbedre sportens ytelse og helse. Vitenskapelig bevis som bekrefter korrektheten av indikasjonene på bruken av disse produktene er svært liten. Mange studier er konstruert ganske primitivt, med involvering av feil kontingent av fag som tilsetningsstoffer beregnes. Nye tilsetningsstoffer vises nesten hver måned. Denne delen diskuterer noen av de mest populære kosttilskuddene, muligheten til å bruke dem og rimelige anbefalinger for personer som arbeider med idrettsutøvere.
