Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Medisiner
Konjugert linolsyre
Sist anmeldt: 06.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Konjugert linolsyre (CLA) er et naturlig forekommende produkt som hovedsakelig finnes i storfekjøtt, lam og meieriprodukter. CLA er en isomer av linolsyre, en essensiell fettsyre med dobbeltbindinger på 10 og 12 eller 9 og 11 karbonatomer. Forskere spekulerer i at fordi CLA kan innlemmes i cellemembraner, kan det påvirke responsene til cellulære hormoner, som kan hemme hormoner med katabolske effekter og dermed støtte anabolisme.
[ Hovedfunksjoner
- Øker muskelmasse.
- Reduserer fettmasse.
- Det er en kraftig antioksidant.
Forskningsresultater
De fleste studiene som bruker SLK har blitt utført på dyr. Miller et al. ga kyllinger, rotter og mus SLK før administrering av endotoksin for å indusere vekttap og redusere proteinsyntese. Etter administrering av endotoksin opprettholdt eller gjenvant dyrene som fikk SLK vekten raskere enn dyr som ikke fikk SLK. Fôring med SLK resulterte også i økt nitrogenutnyttelse og økte albuminnivåer. SLK fremmer muskelproteinretensjon. Nybegynnere i mannlige kroppsbyggere som tok 7,2 gram SLK per dag og trente i 6 uker, økte angivelig muskelmassen mer enn kroppsbyggere som fikk placebo. Forskerne konkluderte med at SLK fungerer som et mildt anabolt steroid.
Data fra en annen upublisert studie, omtalt i Environmental Nutrition, viser at norske idrettsutøvere som fikk 1,8 g SLC i 3 måneder hadde en 20 % reduksjon i kroppsfettmasse sammenlignet med en placebogruppe.
Mus fôret med SLK viste en reduksjon på 57 % og 60 % i fettakkumulering og en økning på 14 % i muskelmasse sammenlignet med kontrollgruppen. Forskerne konkluderte med at effekten av SLK på kroppssammensetningen sannsynligvis skyldtes en reduksjon i kroppsfett og en økning i lipolyse i adipocytter, muligens relatert til økt fettsyreoksidasjon. Denne studien gir en mulig mekanisme for effekten av SLK på kroppsfett.
Anbefalinger
Det finnes ingen rapporter om bivirkninger som følge av inntak av SLK-tilskudd. De fleste studiene er imidlertid utført på dyr. Bruken av SLK som et ergogent hjelpemiddel rettferdiggjør ytterligere velkontrollerte studier på mennesker.
Oppmerksomhet!
For å forenkle oppfatningen av informasjon, blir denne instruksjonen for bruk av stoffet "Konjugert linolsyre" oversatt og presentert i en spesiell form på grunnlag av de offisielle instruksjonene for medisinsk bruk av stoffet. Før bruk les annotasjonen som kom direkte til medisinen.
Beskrivelse gitt for informasjonsformål og er ikke en veiledning for selvhelbredelse. Behovet for dette legemidlet, formålet med behandlingsregimet, metoder og dose av legemidlet bestemmes utelukkende av den behandlende lege. Selvmedisin er farlig for helsen din.