Hvorfor gjør hælen anspore og hvordan bli kvitt smerte?

Hvis plantar fascia strekkes overdrevent, dannes en utvekst eller osteofyt, kalt en anspore, på innsiden av calcaneus. Når du går, kan denne osteofytten trykke på nærliggende nerver, og deretter oppstår et symptom - smerte med kalkbanen.

Fører til smerte med kalkbanespor

Hvorfor kalkane sporer?

Forresten, kan kanten osteophyte calcaneus være ganske smertefritt: 15 av 100 mennesker er ikke engang klar over at det har hælspore, og bare én person ut av to dusin smerte er assosiert med en spore.

Forklarer patogenesen av dannelsen av ryggradsaktig utvekst, ortopedister oppmerksom på anatomiske egenskaper på calcaneus. Faktum er at fra sin side, som vender mot fotens metatarsus, er det et sted (entesis), der en fascia festes ved hjelp av ligamenter av tendonfibre.

Benet er dekket med et tolags fibrøst vev - periosteumet (periosteum), hvor det nedre laget heter kambialt. Den inneholder celler som danner bindevev - osteoblaster. På grunn av det faktum at muskler i fotsålen og fascien som dekker dem, opplever stor mekanisk stress, mens kroppens vekt opprettholdes, er festet av senens fascia anstrengt. Jo større belastningen på foten er, jo sterkere denne spenningen, og som følge derav blir periosteumet (som holder senene) skadet, skiller seg fra beinet, og begynner også å strekke seg. Dette fører til aktivering av osteoblaster av kambialaget og deres transformasjon i osteocytter - det vil si dannelsen av en osteofyt.

Risikofaktorene for utseendet av slike benagtige vekst er gitt i artikkelen -  Årsakene til kalkbanesporet

[1], [2], [3], [4]

Symptomer

Arten av smerte med kalkbanespor

De fleste av dem som dannet plantar osteophyte vet hvordan sår hæl spurs: i morgen, får opp av sengen, eller etter lengre tids hvile sitter der ikke gi passes skarp skarp smerte i hælen, som er beskrevet som en piercing - som i hælen området å hamre en spiker. Smerten kan være på hele fotsålen, og det øker med fysisk aktivitet.

Faktisk, er smerte ikke en spore - som dette ben, og strukturer innervert av grener av de mediale og laterale plantar nerver: adskillelse av periosteum av calcaneus eller betent område fascia, den skadde super spenning.

Hvor lang tid kalkulerer sporet? Til tross for utseendet av akutt smerte, er patologien kronisk og kan vare i mange år.

Men hvorfor hælen ansporer til regnet gjør vondt - et spørsmål som skal bli bedt om reumatolog. Derfor har osteofytter en tendens til å danne når leddene påvirkes av leddgikt, inkludert revmatoid artritt.

Diagnostikk smerte med kalkbanespor

Diagnostikk

Og hvordan diagnosen av denne patologien utføres, er detaljert i publikasjonen -  Heel Spurs

Av særlig betydning er den differensialdiagnose, fordi, som det fremgår av kliniske statistikk, halvparten av smerter i foten eller talalgiya -  hæl smerte  det er andre årsaker, for eksempel som følge av flate føtter, reumatoid artritt, inflammasjon av periosteum, deformasjon av foten bein eller neurom. Hos eldre mennesker bør atrofi av calcaneus muskuløse pute vurderes.

[5], [6], [7], [8], [9]

Behandling smerte med kalkbanespor

Hvordan og med hva du skal fjerne eller ta av smerte på en hælespor?

Hva skal jeg gjøre med smerte med en kalkbanespor? Ikke prøv å kvitte seg med sine feste kål blader og bacon, eller hvitløk, og gå til resepsjonen en podiatrist at det er en nøyaktig diagnose og riktig behandling.

Basiske medikamenter som anbefales i disse tilfellene, leger henviser til den farmakologiske gruppe av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (inkludert Ibuprofen etc.), Detalj cm -.  Drug behandling av hælspore og -  Salver av hælspore.

Samtidig kan du redusere smerten ved injeksjoner av kortikosteroider eller komprimerer med medisinsk galle, bischofitt og  dimexid.

Hvis alvorlige smerter blir uutholdelige, og de ikke kan fjernes av enten tabletterte NSAIDs eller salver, ta en novokainblokkade  med en kalkbanespor

Anvendt ikke-behandlingsmetoder, ekstrakorporeal  sjokkbølgebehandling ; Utfør  laserbehandling, bruk  ultralyd.

Fysioterapeutisk behandling inkluderer treningsterapi og terapeutisk massasje; som det er riktig gjort, er beskrevet i artikkelen -  Fotmassasje med hælespor. Også for å lindre smertesyndromet, er økt elektroforese, darsonval, magnetoterapi, peloidterapi (sulfidmudder) foreskrevet.

Hvordan populær medisinering administreres, og hvilke virkemidler som anbefales å bruke, i detaljer som leses i publikasjonen -  Behandling av kalkbanesporet på alternative måter

Det mest ekstreme og ikke alltid effektive tiltaket er kirurgisk behandling -  fjerning av plantar osteofytter. Slike operasjoner utføres ganske sjelden på grunn av ufullstendig smertelindring og høy risiko for nerveskader. 

Forebygging

Forebygging

For å redusere intensiteten av smerte, må du kvitte seg med overflødig vekt og bruke behagelige sko, som under hælen legger pakninger med hull i midten. Ortopedister anbefaler på det sterkeste å ha på seg spesielle  innleggssåler med kalkbanespor

På hvordan du kan forhindre helsmerte med en kalkbanespor, les i publikasjonen -  Smerter i hælen når du går.

[10]

Prognose

Outlook

For tiden er det en mulighet til å kurere calcaneus osteofyten, så prognosen for de fleste pasienter er gunstig. Men i fravær av en ordentlig behandling av smerte med en kalkbanespor, reduseres livskvaliteten og kan begrense fysisk aktivitet og evnen til å bevege seg selvstendig. Det vil si, de kan gjøre en person deaktivert.

[11],