Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Medisiner
Echinacea mot forkjølelse
Sist anmeldt: 07.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Echinacea kan hjelpe mot forkjølelse ved å styrke immunforsvaret, eller det kan ikke ha noen effekt på kroppen. Dette er hva forskere mener, men meningene deres om dette spørsmålet er delte. I tillegg kan ikke alle ta echinacea. Les mer om echinacea og forkjølelse.
[ Hva er echinacea?
Echinacea er en plante eller et kosttilskudd som folk ofte bruker for å behandle forkjølelse. Mange tror at echinacea kan styrke immunforsvaret og redusere alvorlighetsgraden og varigheten av forkjølelse. Echinacea er et av de mest solgte forkjølelsesproduktene i USA. Folk har brukt echinacea som medisin i århundrer. Bladene, stilkene, blomstene og røttene brukes til å lage kosttilskudd, flytende ekstrakter og teer.
Men til tross for populariteten, har nyere studier av echinacea mot forkjølelse ikke vist at det faktisk hjelper. Hvis echinacea faktisk har fordeler, sier mange forskere at de er ubevist.
Echinacea mot forkjølelse: Hvordan fungerer det?
Studier av effekten av echinacea på forkjølelsessymptomer har vist blandede resultater. Echinacea-ekstrakt har en stor effekt på immunforsvaret. Studier har vist at det øker antallet hvite blodlegemer og forsterker aktiviteten til andre immunceller.
Men disse effektene gir kanskje ikke noen reell fordel når det gjelder å bekjempe forkjølelse. En studie fra 2005 publisert i New England Journal fant at echinacea ikke var mer effektivt enn placebo i behandling av forkjølelse. Studien fant at echinacea heller ikke reduserte alvorlighetsgraden av forkjølelsessymptomer.
Forskning på effekten av echinacea på kroppen
To studier finansiert av National Center for Complementary and Alternative Medicine fant heller ingen fordel av echinacea i behandling av forkjølelse hos verken barn eller voksne.
Det finnes imidlertid mye motstridende bevis i studien av echinaceas effekter på forkjølelse. Studier har målt styrken til forskjellige arter av echinacea, samt effektene av forskjellige deler av stilken eller roten. Dette gjør det vanskelig å sammenligne resultater. Echinacea, mener forskere, kan hjelpe mot noen virus som forårsaker forkjølelse.
Og en gjennomgang fra 26. juni 2007 antyder at det å ta urtetilskudd med echinacea kan redusere sjansene for å bli forkjølet med mer enn halvparten og forkorte varigheten av en forkjølelse med gjennomsnittlig 1,4 dager.
Forskere ved University of Connecticut presenterte samlede resultater fra 14 studier som undersøkte echinacea i forebygging og behandling av forkjølelse. Studiene fant at bruk av urtetilskuddet reduserte risikoen for forkjølelse med 58 %, og en kombinasjon av echinacea og vitamin C reduserte forekomsten av forkjølelse med 86 %.
Er det noen bivirkninger av å ta echinacea mot forkjølelse?
Selv om det er noen bekymringer om fordelene ved å ta echinacea mot forkjølelse, virker risikoen for bivirkninger lav for forskere. Den vanligste bivirkningen er urolig mage. Noen mennesker kan få allergiske reaksjoner på echinacea. Dette kan føre til følgende bivirkninger:
- Utslett
- Forverring av bronkial astma (hvis personen har astma)
- Anafylaktisk sjokk (en livstruende nødsituasjon som kan forårsake pustevansker)
Du kan ha økt risiko for en allergisk reaksjon på echinacea hvis du er allergisk mot andre planter i tusenfrydfamilien. Disse inkluderer kamille, ambrosia, krysantemum og ringblomst.
Echinacea er kanskje ikke trygt for personer som bruker visse medisiner. Eksempler på slike medisiner inkluderer noen hjertemedisiner (som Cordarone og Pacerone) og noen soppdrepende medisiner. Kombinasjon av echinacea og disse medisinene kan forårsake leverskade.
Noen eksperter anbefaler å ikke ta echinacea i mer enn åtte uker av gangen. Selv om det ikke finnes bevis for at urten kan forårsake skade etter åtte ukers bruk, finnes det heller ingen bevis for at den er helt trygg.
Husk at urtepreparater som echinacea ikke er medisiner. De er et medisinsk supplement. Derfor er det svært viktig å følge doseringen som er angitt i bruksanvisningen. For eksempel bør du huske på at echinacea øker blodtrykket, så personer med arteriell hypertensjon bør unngå det.
Andre alternative forkjølelsesbehandlinger
Mange andre urter, planter, mineraler, vitaminer og kosttilskudd kan bidra til å lindre forkjølelsessymptomer. Disse inkluderer:
Men forskning beviser ikke sikkert at alle disse stoffene kan hjelpe mot forkjølelse.
Hvis du fortsatt ønsker å bruke echinacea mot forkjølelse eller prøve en annen alternativ behandling, snakk med legen din. Husk at urtemedisiner kan øke risikoen for bivirkninger, spesielt når de samhandler med andre medisiner. Sørg for at legen din vet om eventuelle urtetilskudd og alternative behandlinger du bruker.
Echinacea kan være nyttig eller ikke i behandling av forkjølelse, avhengig av dine individuelle omstendigheter og andre medisiner du tar.
Oppmerksomhet!
For å forenkle oppfatningen av informasjon, blir denne instruksjonen for bruk av stoffet "Echinacea mot forkjølelse" oversatt og presentert i en spesiell form på grunnlag av de offisielle instruksjonene for medisinsk bruk av stoffet. Før bruk les annotasjonen som kom direkte til medisinen.
Beskrivelse gitt for informasjonsformål og er ikke en veiledning for selvhelbredelse. Behovet for dette legemidlet, formålet med behandlingsregimet, metoder og dose av legemidlet bestemmes utelukkende av den behandlende lege. Selvmedisin er farlig for helsen din.