Årsaker til forkjølelse

Årsakene til forkjølelse er enkle. I gjennomsnitt får voksne 4 til 6 forkjølelser i året, og barn får 6 til 8. Forkjølelse står for 40 % av all tapt tid fra jobb og 30 % av alt skolefravær. Det er millioner av forkjølelser i USA hvert år. [ 1 ] Hva forårsaker forkjølelse, og hvordan kan du unngå dem?

Hvordan starter en forkjølelse?

En forkjølelse starter med dråper som spres gjennom luften når man nyser og hoster, eller fra svært skitne fingre. Viruset beveger seg deretter dypt inn i nesepassene, hvor det fester seg til adenoidområdet og begynner å formere seg. Innen 10 til 12 timer prøver kroppen å beskytte seg selv ved å tette kjertlene med slimete sekreter, og personen begynner å nyse og hoste. Det er da man kjenner de første tegnene på forkjølelse.

Vanligvis blir forkjølelsessymptomene verre i løpet av de første 48 timene, og begynner deretter å avta. De fleste forkjølelser varer omtrent en uke, selv om en kraftig forkjølelse kan vare lenger.

Virus som forårsaker forkjølelse

Mer enn 200 forskjellige virus forårsaker forkjølelse. De vanligste inkluderer:

• Rhinovirus - forårsaker 10 % til 40 % av forkjølelser
• Koronavirus – forårsaker 20 % av forkjølelser
• Respiratorisk syncytialvirus (RSV) – ansvarlig for 10 % av forkjølelser

Rhinovirus som årsaker til forkjølelse

Rhinovirus er ekle syndere som er mest aktive tidlig på høsten, våren og sommeren. Mer enn 110 forskjellige typer rhinovirus er identifisert. De farligste rhinovirusene forårsaker ofte alvorlig sykdom. For eksempel kan noen virus som forårsaker forkjølelse eller parainfluensa forårsake en alvorlig nedre luftveisinfeksjon, lungebetennelse, spesielt hos små barn. [ 2 ]

Koronavirus som årsaker til forkjølelse

Forskere mener at koronavirus forårsaker den største andelen forkjølelser hos voksne. Disse forkjølelsesvirusene er mest aktive om vinteren og tidlig på våren. Av de mer enn 30 typene koronavirus, er det tre eller fire som aktivt infiserer mennesker.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Andre årsaker til forkjølelse

Omtrent 10 % til 15 % av voksne er smittet med forkjølelsesvirus, som også kan forårsake andre, mer alvorlige øvre luftveissykdommer.

Årsaken til 20–30 % av forkjølelsestilfellene hos voksne, som antas å være virale, er fortsatt ukjent. Leger sier at virusene som forårsaker forkjølelse hos voksne, sannsynligvis også forårsaker forkjølelse hos barn. Men i virkeligheten er det ganske vanskelig å fastslå den eksakte årsaken til symptomene når man undersøker barn med forkjølelse.

Det finnes fortsatt ingen bevis for at forkjølelse er forårsaket av hypotermi eller overoppheting av kroppen.

Stress, allergier og forkjølelse

Det finnes ingen bevis for at forkjølelse er forårsaket av faktorer som overdreven trening, overdreven slanking eller forstørrede mandler eller adenoider. På den annen side viser forskning at psykologisk stress og allergier som påvirker bihulene eller slimhinnen i halsen kan øke risikoen for infeksjon fra forkjølelsesvirus.

Årsakene til forkjølelse kan forebygges ved å ta beskyttende tiltak. For eksempel å unngå kontakt med personer som er smittet med virus, beskytte deg mot stress og sørge for å inkludere grønnsaker og frukt i kostholdet ditt.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]