Økt surhet i magen

Riktig fordøyelse av mat er et løfte om god helse for kroppen som helhet. For en normal fordøyelsesprosess spilles den grunnleggende rollen av magesekresjon, surhet og sammensetningen av magesaft. Ofte opplever noen mennesker økt syreproduksjon i magen, noe som kan manifestere som halsbrann, epigastrisk smerte, "sur" erktasjon. Økt surhet i magen: Hva trenger du å vite om dette fenomenet? I denne artikkelen vil vi forsøke å svare så mye som mulig på alle spørsmålene som oppstår om økt surhet i magen.

[1], [2]

Epidemiologi

Den økte surheten i magen er oftest diagnostisert hos unge pasienter, og hos menn oppdages sykdommen dobbelt så ofte som hos kvinner.

Hyppigheten av sykelighet stiger i høst og vinter, så vel som i tenårene og under graviditeten. Hos eldre mennesker er økt surhet sjelden funnet: i denne alderen er inflammatoriske lesjoner av mageslimhinnen med redusert saltsyreinnhold mer typiske.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Fører til økt surhet i magen

Hva er årsakene til økningen i surhet i magen? De kan være mange, og oftest diagnostiserer legene flere årsaker samtidig. Vi viser de vanligste av dem:

• led akutt gastritt;
• tidligere diagnostisert sår sykdom;
• diafragmatisk brokk;
• gastroøsofageal reflux;
• leversykdom;
• pankreatitt;
• skade på mageslimhinnen (f.eks. Brann eller betennelse);
• akutt og kronisk matforgiftning;
• Tilstedeværelsen av mikroorganismer inne i magen som fremkaller utviklingen av gastritt - helikobakterier;
• allergiske lesjoner i mageslimhinnen;
• forstyrrelse av det endokrine systemet;
• sykdommer i hjerte-og karsystemet, revmatisme;
• onkologi i fordøyelseskanalen.

[14], [15]

Risikofaktorer

Som med enhver annen sykdom, oppstår forekomsten i tilfeller forbundet med visse risikofaktorer. Så, i nærvær av minst en av de oppførte faktorene, øker risikoen for å øke surheten i magen betydelig.

Du bør være spesielt forsiktig med magehelsen hvis du:

• spise galt, spise ofte "på tørr", på farten;
• bruk for mye kaffe (spesielt løselig), sterk te, brennevin, brus;
• røyking;
• ofte overmålt;
• ta med jevne mellomrom slike medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, hormonelle prevensjonsmidler eller antibiotika;
• du drikker litt vitaminer;
• ofte utsatt for stress.

I tillegg er de som allerede har hatt lignende problemer med mageproblemer mer sannsynlig å øke surheten. Så, hvis dine direkte slektninger lider av magesykdommer, så er du også i fare.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Patogenesen

Syren i magemiljøet avhenger av nivået av dets sekresjon av saltsyre, som måles ved pH. Normen regnes som 1,5-2 pH på tom mage, og direkte på slimhinnen kan den være noe høyere - ca 2 pH og dypere i epitellaget - til og med opptil 7 pH.

Saltsyre utskilles av underliggende kjertler av slimete vev, som er lokalisert i tilstrekkelig mengde i regionen av bunnen og kroppen av magen.

Overdreven frigjøring av saltsyre med en økning i surheten kan skyldes en økning i antall kjertelstrukturer eller en sammenbrudd i syntese av alkaliske komponenter i magesaft.

Siden for normal sekresjon av fundalkirtlerne, må syren frigjøres synkront, hvilket brudd på denne prosessen kan provosere en økning i surhet.

Den økte surhetsindeksen gir igjen smertefulle endringer i overflaten av slimete vev i magen, noe som fører til utvikling av ulike sykdommer i mage, tolvfingre, bukspyttkjertel.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Symptomer økt surhet i magen

Den økte surheten i magen medfører irritasjon av slimhinnen, som manifesteres av en rekke karakteristiske symptomer.

Det viktigste symptomet er halsbrann hyperacidity, noe som kan skje uten grunn - om natten, om morgenen på tom mage, men ofte utseendet er knyttet til mat forbruk, for eksempel muffins og søtsaker, stekt mat. Halsbrann kan være mild, eller smertefull og vanskelig å krysse.

I tillegg til halsbrann, kan det være andre første tegn på økt surhet:

• følelse av tyngde og fylde av magen;
• ubehag;
• bøyning "sur";
• forstoppelse (vanlig eller episodisk);
• noen ganger - oppblåsthet, fordøyelsessykdommer;
• generell ulempe, forverring av arbeidsevne
• redusert appetitt;
• irritabilitet, dårlig humør.

Graden av symptomer avhenger av hvor lenge personen har høy surhet, samt tilstedeværelsen av samtidige sykdommer i mage-tarmkanalen.

[29], [30], [31]

Hoste på grunn av høy surhet i magen

Hoste betraktes som et tegn på sykdommer i luftveiene, men det kan også oppstå med sykdommer i fordøyelsessystemet. I dette tilfellet er host et ekstra tegn på bakgrunn av andre symptomer på mageskade.

Med økt surhet i magen hoste kan være konstant, selv smertefull, som ikke elimineres av konvensjonelle antitussive midler. Årsaken til dette fenomenet er syreirritasjon i slimhinnen, sammen med en lignende irritasjon i mage og spiserør.

Med utviklingen av esophagitt forverres lukningen av magesaftfiner, noe som gjør at partikler av mat og syre hemmelig kan komme inn i hulrommet i spiserøret. Slimhinnen i spiserøret er irritert, etterfulgt av irritasjon i halsen, som utløser hostrefleksen.

Som regel, etter å ha løst problemet med høy surhet, forsvinner hosten.

[32]

Økt surhet i magen hos barn

I barndommen er økt surhet i magen ikke uvanlig. Årsakene til sykdommen i så tidlig alder kan være:

• infatuation med "feil mat" (chips, kjeks, snacks, etc.);
• hyppig bruk av brus (Coca-Cola, Pepsi, etc.);
• mat "på farten", entusiasme for hurtigmat;
• stress og psykisk stress;
• mangel på diett.
• Tegn på økende surhet hos barn er nesten det samme som hos voksne:
• bøyer surt;
• fordøyelsessykdommer (forstoppelse kan erstattes av diaré);
• halsbrann;
• periodisk causeless temperatur på ca 37 ° C.

Med rettidig behandling, så vel som med kosthold og mosjon, er det mulig å forhindre utvikling av mer komplekse magesykdommer. Det viktigste er å stabilisere surheten i tide før øyeblikket når de patologiske endringene i slimhinnen begynner.

Økt surhet i magen under svangerskapet

Ubehag og problemer med fordøyelsen under graviditeten skjer i nesten alle kvinner. Hovedårsaken til dette fenomenet kan betraktes som å klemme livmorhulen av indre organer (spesielt i tredje trimester). Under graviditet kan følgende symptomer oppstå:

• halsbrann (uansett matinntak, eller etter det);
• kvalme;
• tyngde i magen, selv etter å ha spist en liten mengde mat;
• vanskeligheter med å svelge;
• en følelse av generell ubehag;
• burping syre.

Under graviditeten er det ikke sannsynlig at legen vil ta seg av omfattende behandling. Ofte utpeker han overholdelse av dagens regime og ernæring. Hvis under graviditeten å spise riktig og gradvis, deretter etter fødsel, er tilstanden normalisert og surhet kommer tilbake til normal.

Komplikasjoner og konsekvenser

Økt surhet er en mellomstatus, noe som ikke alltid betyr tilstedeværelsen av en sykdom i fordøyelsessystemet. Det vil si at hvis du følger nøye legenes anbefalinger om ernæring og livsstil, kan økt surhet i magen snart normalisere uten noen komplikasjoner.

Hvis du ignorerer legenes resept og ikke følger dietten, kan problemet forandres verre.

De hyppigste konsekvensene av økt surhet i magen er:

• kronisk gastritt;
• Magesår
• ulcus i tolvfingertarm
• kronisk esophagitt.

[33], [34], [35]

Diagnostikk økt surhet i magen

En av de mest informative metoder for å diagnostisere høy surhet er prosedyren for intragastrisk pH-metri. Denne prosedyren gir mindre ubehagelige opplevelser enn lyden i magen, og lar deg vurdere graden av syre i hemmeligheten direkte i magen. For å gjøre dette, er spesielle sensorer installert - acidogastrometers.

Måling av surhet ved metoden for pH-metry tar ikke mer enn 5 minutter. I løpet av denne tiden fjernes indikatorene fra flere deler av kaviteten i magen og tolvfingertarmen. Hvis det er behov for å overvåke surheten på forskjellige tidspunkter på dagen, er prosedyren i dette tilfellet lengre enn vanlig, opp til en dag.

Analyser av blod og urin kan foreskrives i tillegg for å utelukke tilstedeværelse av en inflammatorisk prosess i kroppen.

Instrumentdiagnostikk kan omfatte:

• gastroduodenoscopy;
• Ultralyd av indre organer;
• Røntgenundersøkelse (ofte - kontrast).

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

Differensiell diagnose

Differensiell diagnose utføres med andre sykdommer i fordøyelsessystemet. For eksempel kan symptomer på økt surhet manifestere slike patologier som magesår, kronisk gastritt, duodenitt, kronisk pankreatitt. Med økt surhet kan såkalt funksjonell dyspepsi forekomme, et brudd forbundet med funksjonsforstyrrelser i fordøyelsessystemet. Funksjonsdyspepsi er midlertidig og oppstår etter stabilisering av magen.

Behandling økt surhet i magen

Lavere surhet kan være ved hjelp av spesielle medisiner. Symptomatisk for å lindre ubehag for økende surhet kan være ved å ta en pille Rennie, Sekretat Forte, Gastal, en suspensjon av Altazid eller Agiflux. Hvis du nærmer deg problemet globalt, må du gjennomgå behandling for å eliminere årsaken til overflødig syre i magen. Til å begynne med er det nødvendig å gjennomgå en diagnose og bestemme de medfølgende sykdommene i fordøyelseskanalen. Hvis legen finner gastritt, kan han foreskrive antibiotikabehandling med sikte på å ødelegge Helicobacter bakterier i magen. For dette formålet er stoffet De-Nol, basert på vismut, utmerket.

Andre legemidler som reduserer produksjonen av saltsyre, er delt inn i to grupper

• legemidler som blokkerer histaminreseptorer (Kwamatel, Ranitidine);
• legemidler som hemmer syntesen av saltsyre (omeprazol, omez, contralok).

I tillegg kan agenter som beskytter veggene i magen mot irritasjon, som Almagel, Maalox, foreskrives.

Slike rusmidler som Hilak forte eller pankreatin, med økt surhet, gjelder ikke. Hilak forte kan foreskrives for gastrointestinale forstyrrelser, som er ledsaget av diaré og fordøyelsessykdommer. Hvis det ikke er nok eksokrinsfunksjon i bukspyttkjertelen, så er det i dette tilfellet utnevnelsen av enzympreparater (pankreatin), forutsatt at pasienten ikke har akutt pankreatitt.

• Almagel inntok 1-3 ganger en skje opptil 4 ganger om dagen, 30 minutter før måltider og om natten. Det er uønsket å ta stoffet under graviditet. Hvis du bruker høye doser Almagel, kan det oppstå døsighet og forstoppelse.
• Omez i form av kapsler konsumeres internt som helhet, 20 mg daglig i flere dager til 2 uker. Det er tilrådelig å ta stoffet om morgenen på tom mage. Av og til, etter å ha tatt Omeza, magesmerter, er tørr munn og svakhet i musklene mulige.
• Omeprazol tas om morgenen før frokost, på 0,02 g Vanligvis stoffet er godt tolerert, bare av og til mulige forstyrrelser i smak, magesmerter, ledd- og muskelsmerter.
• De Nol i form av tabletter tatt i en halv time før et måltid, 1 stk. Opptil 4 ganger om dagen. Det er mulig å ta 2 tabletter to ganger om dagen. De Nol ikke foreskrevet under graviditet. Noen ganger kan legemidlet ledsages av hyppige avføring, kvalme eller allergiske reaksjoner.

Vitaminer

Med økt surhet bør det tas hensyn til vitaminer som nikotinsyre, folsyre, retinol og vitaminer B¹ og B².

Retinol (vitamin A) akselererer regenerering av slimhinnen og bidrar til å motstå smittsomme prosesser.

Nikotinsyre forbedrer blodsirkulasjonen rundt magen, bidrar til å eliminere betennelse, normaliserer sammensetningen av magesaft.

Vitaminer i gruppe B er involvert i alle metabolske prosesser i kroppen.

Folsyre beskytter mageslimhinnen fra irriterende faktorer, det tjener som en god profylakse for gastroenteritt.

Separat bør være laget av for eksempel et vitamin som S-methylmethionine - aka vitamin U. Dette stoffet er ofte foreskrevet for forskjellige fordøyelsesproblemer, fordi den har en sterk anti-magesår virkning, bidra til bevaring av fordøyelseskanalen slimhinner integritet. Vitamin U kan tas i tabletter, 0,1 tre ganger om dagen, eller i naturen: Vitaminet er inneholdt i saften av hvitkål.

Fysioterapeutisk behandling

Fysioterapi brukes med hell for ytterligere terapeutiske effekter med økt surhet i magen.

For å eliminere smerte, brukes elektroforese med novokain, platyphyllin, samt anvendelser av paraffin, ozoceritt, terapeutisk slam.

For å normalisere aktiviteten til kjertlene, tilordnes sinusformede modulerte strømmer og elektromagnetiske decimeterbølger.

På remissiefasen anbefales sanatorium-og-spa-behandling. Hydrokarbonat mineralvann er vist i intervaller mellom måltider (Borzhomi, Mirgorod, Essentuki, Zheleznovodsk). Det er ønskelig å drikke vann ved romtemperatur eller varmt, ikke-karbonert vann.

Alternativ behandling

I tillegg til behandling med medisiner, med økt surhet, kan resept for alternativ medisin også brukes. For eksempel har en enkel og naturlig løsning på overflødig syre i magen lenge vært ansett som honning. Dens medisinske egenskaper er kjent for alle. Det vil også hjelpe med økt surhet og i forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Og det anbefales å bruke det som følger:

• Bland en liten mengde honning med mat (honning passer godt med meieriprodukter, porrer);
• legg til en skje med honning til teen (helst hadde drikkevaren en temperatur på ikke mer enn + 45 ° C;
• Honning bør forbrukes tre ganger om dagen, daglig, i 1,5-2 måneder.

Av tilleggsmidlene til alternativ medisin kan vi anbefale slike oppskrifter:

• drikke på tom mage (helst om morgenen) ferskpresset gulrotjuice;
• Før hvert måltid, drikk 40-50 ml juice, presset fra rå poteter;
• Bruk gresskarmasse i forskjellige versjoner (kokt, bakt).

Mange anbefaler å drikke brusløsningen for å eliminere symptomene på økt surhet. La oss si det helt klart - denne metoden virker først i begynnelsen, og prosessen forverres deretter. Soda irriterer mageslimhinnen ikke mindre enn syre. Som et resultat av slik behandling kan et magesår og kronisk gastritt utvikles.

[42], [43],

Urtebehandling

I tillegg til ovennevnte metoder for normalisering av surhet i magen, finnes det andre metoder ved bruk av medisinske planter. For eksempel, for normalisering av fordøyelsen på bakgrunn av økt surhet anbefales det å drikke infusjoner basert på urter som mor-og-stemor, løvetann, calendula, plantain, kamille, og så videre. D.

Samling av urter vil utvilsomt ha en mer uttalt effekt enn monoterapi. For eksempel har mange vellykket anvendt slike oppskrifter for å redusere surhet:

• en blanding av urte St. John's wort, plantain blader og kamille blomster (5 gram hver) helles i 250 ml kokende vann, insisterer og ta en kvart kopp før måltider;
• Bland 100 ml tranebærsaft og samme saft av agave (aloe), tilsett 200 ml varmt kokt vann og skje en honning. Hvis du tar dette legemidlet hver dag, tre ganger daglig for 25 ml, så kan du glemme halsbrann og sure erctasjon i lang tid
• 100 g av en ekvivalent blanding av St. John's wort, hule og mynteblader helles i 0,5 liter kokende vann, insistert i en termos i ca. 6 timer, filtrert. Drikk 100 ml om morgenen.

Et ganske stort antall medisinske planter er kjent som bidrar til økt surhet. Slike planter kan brygges separat og drukket som te, eller brukes som en del av medisinske blandinger.

• Malurt - stabiliserer og stimulerer arbeidet til glandularapparatet i magen, forbedrer sekresjonen av galle, forbedrer alle stadier av fordøyelsesprosessen. Har en liten anti-inflammatorisk, baktericid og fungicid effekt.
• Linfrø - har en omsluttende effekt, fordi den inneholder mye slim og et spesifikt stoff av linamarin. Regelmessig inntak av frø bidrar til å eliminere betennelse, smerte i magen, og gjenoppretter også syrebeskadigede slimete vev.
• Chaga (bjørk sopp) er et antimikrobielt middel som lenge har blitt brukt til å behandle og forhindre gastritt, magesår og kreftvektorer. Chaga er kjent for sin anti-inflammatoriske, koleretiske, helbredende og restorative effekter på kroppen.
• Golden mustache - denne planten har i sin sammensetning stoffer som med økt surhet i magen, nøytraliserer den aggressive effekten av syreutspresjon, og med redusert fylling i den manglende syre.
• Kamille er et godt middel for gastritt forbundet med høy surhet. Det er spesielt nyttig å drikke infusjon, der kamille er kombinert med St. John's wort eller ararrow.
• Propolis - cures betennelse i slimhinnen, eliminerer spasmer av glatte muskler, fjerner godt symptomene på halsbrann og sure erktasjoner. Propolis kan hjelpe selv når sår og erosjoner begynner å danne på irritert mageslimhinne.
• St. John's Wort - brukes i sammensetningen av medisinske avgifter, da den har en utpreget sammentrykkende og bakteriedrepende effekt. I tillegg kan St. John's wort stoppe diaré og fjerne giftige stoffer med en liten matforgiftning.
• Aloe - saften av denne planten brukes, vanligvis i kombinasjon med honning. For det første, det forbedrer effekten av behandlingen betydelig, og for det andre slipper den ut bitter og ubehagelig ettersmak av århundret. For behandling av økt surhet er det bedre å bruke juice fra bladene på en plante 3-5 år gammel - egenskapene er de mest verdifulle.
• Peppermynte - er en del av magen avgifter, siden egenskapene til denne planten - en beroligende, krampeløsende, bakteriedrepende, choleretic, smertestillende, snerpende - bidra til å etablere fordøyelsen og gjenopprette funksjon av sekretoriske kjertler.
• Calendula er en plante med høy farmakologisk aktivitet, som brukes til å behandle mange sykdommer, inkludert fordøyelseskanaler. Plante sammentrekkende egenskaper, sårheling, anti-inflammatorisk, krampeløsende, antiseptisk - tillater å anvende den i en høy surhet forbundet med gastritt eller fordøyelsesfunksjonsforstyrrelser.
• Gresskarburk - har anti-inflammatorisk, astringent, antibakteriell effekt. Medisiner basert på planter brukes til behandling av magesår, da agurk ikke bare normaliserer pH i mage-miljøet, men har også en reparativ effekt.

Planter som ingefær, hundrosen og plantain med økt surhet brukes ikke, siden de inneholder stoffer som forverrer irritasjon av mageslimhinnen.

Homeopati

Homeopathic remedies kan bidra til å takle en brennende følelse og smerte i magen, med en ubehagelig erctation og halsbrann. Spesialister innrømmer å bruke med økt surhet følgende stoffer:

• Kaliumbichromicum 3, 6 - stabiliserer nivået av surhet, eliminerer smerter i magen;
• Hydrastis 6, 30 - effektiv ved surhet assosiert med magesår;
• Calcarea Carbonica (kalsiumkarbonat avledet av østers) 3, 6, 12, 30 - hjelper til å eliminere flatulens og magesmerter. Ta 8 dråper av stoffet opptil 4 ganger om dagen;
• Acidum sulfuricum 6, 30 - vil hjelpe til med erctation med syre, med en brennende følelse i spiserøret og magen;
• Natrium fosforum 6 stabiliserer surhet når du tar pulveret 2-3 ganger om dagen;
• Argentum nitrikum (lapis) 3, 6 - hjelper med magesmerter og ustabil surhet.

De oppførte fondene har ingen kontraindikasjoner, svært sjelden forårsaket allergiske reaksjoner, og kan brukes som en ekstra behandling på bakgrunn av medisinering.

Operativ behandling

Siden økt surhet i magen - dette er ikke en sykdom, men bare et symptom på begynnelsen av funksjonsfeil, er operasjonen under denne tilstanden ikke vist.

Kirurgisk behandling kan foreskrives dersom økningen i surhet skjer på bakgrunn av:

• perforert sår;
• strenge av esophageal tube;
• intern blødning;
• Barretts spiserør;
• hemorragisk esophagitt;
• rikelig sårdannelse av mucosa i fordøyelseskanalen.

I tillegg er operativ intervensjon benyttet i tilfeller der vanlig behandling ikke har en positiv effekt.

Kosthold med økt surhet i magen

Med økt surhet er slanking en forutsetning for gjenoppretting. Ofte er det riktig ernæring som gjør at du kan bli kvitt problemet uten å bruke medisiner.

Det bør utelukkes fra kostholdet:

• sterk kjøttkraft;
• sopp;
• alkoholholdige drikkevarer (inkludert alkohol med lav alkohol);
• skarpe, fete, salte, røkt, stekte retter;
• noen kringle;
• sitrusfrukter;
• sterk kaffe og te;
• soda;
• Smaksstoffer tilsetningsstoffer (krydder, sauser, eddik, sennep);
• reddik, løk og hvitløk;
• bevaring, marinader;
• sure frukter og bær.

Menyen bør bestå hovedsakelig av grønnsaker, frokostblandinger, svake kjøttkraft basert på fettfattige varianter av kjøtt eller fisk. Du kan spise egg, meieriprodukter, vermicelli, kjeks, poteter.

Ernæring med økt surhet i magen bør balanseres i innholdet av fett, proteiner og karbohydrater. Eventuelle produkter som kan provosere irritasjon av magen i magen og refleksforbedring av syreutslipp faller under forbudet.

Retter er tilberedt i en dobbel kjele, kokt og stuvet. Utelukkende produkter er fett, grovfibre, som er tungt fordøyd av magen.

Optimal matinntak - 6 ganger om dagen.

[44], [45], [46], [47]

Meny med økt surhet i magen

Den omtrentlige sammensetningen av den daglige menyen med økende surhet kan være som følger:

• For mandag:
  • Vi har lunsj med halvgrøtegrøt med honning.
  • Vi har en bit te på melk og dampostkake.
  • Vi har lunsj med krem-suppe fra kyllingbryst, kokt ris, grønnsakssalat.
  • Du kan drikke en kopp melk til en matbit.
  • Vi spiser med grønnsakspott, ostemasse med te.
• For tirsdag:
  • Vi har frokost med havregrøt, kokt egg.
  • Vi har en matbit med melkaktig mousse med kjeks.
  • Vi har lunsj med vegetabilsk suppe og bakt epler med cottage cheese.
  • Som en snackte fra kamille.
  • Vi spiser middag med kokt kalvekjøtt med potetmos.
• For miljøet:
  • Lunsj macaroni med cottage cheese.
  • Vi har en matbit med havremel.
  • Vi spiser med gulrotkremssuppe, kokt fiskfilet, salat.
  • På en om morgenen snack - en kopp yoghurt med en cracker.
  • Vi spiser med kjøttpotte og grønnsakspotet.
• For torsdag:
  • Vi har frokost ris gryte.
  • Snackbakt apple med gulrøtter.
  • Vi har lunsj med ris suppe og potet zrazes.
  • Snack - cottage cheese og rømme.
  • Vi spiser med pasta med kjøtt.
• For fredag:
  • Vi har en frokost omelett.
  • Vi har en bit av kjeks og kompott.
  • Vi har middag med bønnesuppe, ris med grønnsaker.
  • For en matbit - melk.
  • Vi har middag med stewed fisk med gulrøtter og løk.
• For lørdag:
  • Vi har frokost med stekt ost og melk.
  • Vi har en matbit med te og kjeks.
  • Vi har lunsj med grønnsaksuppe, gulrotkoteletter og en dampkotelett.
  • Snack er en ostemasse med te.
  • Vi har middag med fisk bakt med poteter.
• For søndager:
  • Vi har frokost rispudding med rømme.
  • Vi har en matbit med en bakt pære.
  • Vi har lunsj med bokhvete suppe og stuet kjøtt med grønnsaker.
  • For en matbit er en banan.
  • Vi spiser med dumplings med cottage cheese og rømme.

Mineralvann med økt surhet i magen

Med økt surhet anbefales det å drikke et kurs av mineralvann - medisinsk, alkalisk. Ved kjøp bør mineralvann foretrekkes for kjente merkevarer, for ikke å forverre situasjonen ved bruk av surrogat.

Mineralvann har en annen grad av mineralisering (saltinnhold). Med litt salthet fordøyes vann godt. Jo større graden av saltinnhold, desto mer vann blir absorbert, men i dette tilfellet kan det ha en uttalt avføringsvirkning. Med økt surhet av høyt mineralisert vann bør unngås, for ikke å provosere overdreven irritasjon i magen.

• Borjomi er et bord mineralvann, hydrokarbonat-natrium sammensetning. Borjomi er nyttig i brudd på metabolske prosesser, med gastritt, magesår, enterocolitt.
• Essentuki er en gruppe klorid-hydrokarbonat-natriumvann. Gruppen er representert av følgende varianter av medisinske drikker:
  • №17 - vann med økt mineralisering, som hovedsakelig brukes til behandling av leversykdommer;
  • №4 - vannbehandling og spisestue, kan brukes med økt surhet;
  • № 2 - vannbehandling og spisestue, øker appetitten;
  • Nr. 20 - litt mineralisert vann, kan brukes som behandling og forebygging av økt surhet.

Mineralvann med økning i surhet forbrukes i varm form, en og en halv til to timer før måltider, 200-250 ml, tre ganger om dagen.

Tillatte produkter med økt surhet i magen

• Honning - med økt surhet forbrukes den bare i varm form, da det i kombinasjon med kaldt vann kan ha motsatt effekt.
• Meieriprodukter - med økt surhet, ikke-sure matvarer som melk, ikke-sur surkrem, hestekost, krem, yoghurt, smør, brukes til mat.
• Curd - ikke-sure, i form av ostekaker, gryteretter, puddinger.
• Melk - bare frisk, helst hjemmelaget, kan være i form av frokostblandinger, melkesupper, kisseller.
• Yoghurt - ikke-sur, naturlig, uten tilsetningsstoffer i form av stabilisatorer, fargestoffer og konserveringsmidler.
• Frukt - ikke-sure varianter, helst i bakt form eller i form av kompoter og kisseler.
• Te - ikke sterk, det er mulig med tilsetning av kamille, johannesurt, mynte.
• Epler - ikke-sure varianter, modne, helst i bakt og kokt form.
• Persimmon - i små mengder, helst - uten hud. Uten problemer kan du legge til persimmonmasse i gelé, kompott, gelé.
• Kartoffelsaft er et veldig nyttig produkt med økt surhet, siden den inneholder nesten hele spekteret av B-vitaminer, folsyre, vitamin U og andre nyttige stoffer. Potet juice kan lindre betennelse, irritasjon og akselerere helbredelse av sår og erosjoner. Ta ferskpresset juice på tom mage for 1 skje, regelmessig, til tilstanden forbedres.
• Salt - med økt surhet får lov til å spise, men er begrenset til ca. 3 g / dag.
• Kissel - kokt på ikke-sure frukter, har en omsluttende effekt, noe som gjør det lettere å oppnå lettelse fra gastritt. Spesielt nyttig er havregryn og melkgelé.
• Gulrøtter - en annen grønnsak, som er spesielt nyttig i høy surhet. Nyttige egenskaper forklares av tilstedeværelsen i gulrot av vitamin A, som har healing og reparasjonsegenskaper.
• Bananer er et unikt produkt som er i stand til å stabilisere surheten i gastrisk miljø, slik at den kan brukes med økt surhet med nesten ingen restriksjoner.
• Gresskar er et veldig nyttig produkt med økt surhet. Like nyttig er både juice og masse av produktet, som inneholder tarrystoffer, B-vitaminer, oljer. Gresskar forbedrer fordøyelsen og bidrar til å normalisere funksjonene i fordøyelseskanalen.
• Rødbeter er i stand til å redusere surhet til normale verdier på kort tid. Du kan bruke en salat av unge ferske roer, stewed og kokte rødbeter, samt fersk roséjuice.
• Blåbær er en ikke-sur bær som forbedrer tarmfloraens sammensetning, beskytter slimhinnen mot irriterende faktorer, reduserer sekresjon, reduserer alvorlighetsgraden av smerte og betennelse. Hovedbetingelsen for bruk av blåbær for personer med høy surhet er ikke å misbruke.
• Sauerkraut - til tross for tilstedeværelsen av syre i den, kan brukes til gastritt med høy surhet i moderate mengder.
• Havre - brukes aktivt til gastritt med overdreven surhet, da den har en omsluttende, antiinflammatorisk, helbredende egenskap.

[48], [49],

Forbudte matvarer med økt surhet i magen

• Kefir anses å være et uønsket produkt når surheten øker, da den i seg selv inneholder en stor mengde syre, noe som kan øke irritasjonen av slimhinnen. Hjemmelaget frisk og ikke-syre kefir (yoghurt) kan kun brukes på stadiet av vedvarende symptomavlastning.
• Ryazhenka - se ovenfor - anbefales ikke for surhetsøkning sammen med andre gjærte melkeprodukter.
• Sitron - inneholder et stort antall syrer, inkludert sitron og askorbinsyre. Dette lar deg aktivt bruke sitron i maten din med redusert surhet i magen.
• Kaffe - denne sterke drikken stimulerer sekresjonen av fordøyelsessaft, øker mottakernes sårbarhet. Med et overskudd av syre i magen, er det ikke ønskelig å konsumere kaffe. Hvis du ikke kan forestille deg en morgen uten en duftende calyx - gi preferanse til bakken naturlig produkt, i stedet for en granulær og instant drink.
• Vin - øker følsomheten til mageslimhinnen til syre og forverrer halsbrann.
• Bær - nesten alle, med sjeldne unntak, øker magesekresjonen. Ikke-syre bær har ikke denne egenskapen, men de må brukes i små mengder og ikke i tom mage.
• Tranebær - brukes aktivt til å øke surheten hos pasienter med utilstrekkelig produksjon av fordøyelsesenzymer. Hvis magemiljøet er for surt, er det uønsket å bruke tranebær.
• Sikte - de fleste eksperter forbyr ikke å drikke denne drikken med økt surhet, men i moderate mengder og etter måltider.
• Brød, som noen gjærbatch, øker surhet i magen. Derfor, med økt nivå av syre, forbrukes brød bare ikke fersk, tørket, i form av toast eller kjeks. Baking er også tillatt i små mengder kjeks.

Forebygging

Viktige øyeblikk for å forhindre økt surhet i magen er:

• overholdelse av diett
• bruk av diettprodukter;
• nektelse fra dårlige vaner - røyking og alkoholmisbruk.

Det er nødvendig å unngå mat som er skadelig for magen, for å følge hygienreglene når du lager retter.

I tillegg er det nødvendig å beskytte nervesystemet mot de negative effektene av stress. Det er viktig å lære å håndtere dine følelser, å motstå psyko-emosjonelle og depressive tilstander.

Hvis du regelmessig har mageproblemer, bør du definitivt besøke en gastroenterolog for regelmessige undersøkelser.

[50], [51], [52], [53], [54]

Prognose

I de aller fleste tilfeller er økt surhet i magen godt egnet til korreksjon: utvinningen av normal sekresjon opptrer relativt raskt. Problemet kan imidlertid returnere så fort om pasienten "glemmer" prinsippene for sunt å spise, livsstil. Hvis du følger alle anbefalingene for riktig ernæring, ikke misbruker alkohol og ikke røyker, vil det hjelpe i mange år å spare på kvalitet og sunn fordøyelse og god helse.

[55],