Postpartum Depresjon

Lengre uker med å bære et barn er fulle av angst og frykt: men er alt riktig med måten den intrauterine utviklingen av babyen skjer, er det noen avvik og patologier, og til slutt skjedde det! Kvinnen ble mor, fødselstillatelsen var vellykket, det nyfødte er sunt og morens tilstand er normal. Ved første øyekast snakker alt for å ha lykke og fullt ut nyte livet, å finne stor glede i å ta vare på babyen, og omslutte den med konstant omsorg og moralsk oppmerksomhet. Men ofte er dette fantastiske, etterlengtede fødselshendelsen til et barn overskygget av forekomsten av slike tilsynelatende uforenlige med dette gledefulle tilstandsfenomenet som postpartum depresjon.

Hver tiende kvinne utsatt for utvikling av postpartum depresjon møter symptomene hennes under graviditeten. En kvinne som forbereder seg på å komme inn i morskap er i en tilstand av spenning i nervesystemet, er under konstant stress, hennes psyko-emosjonelle sfære er ustabil. Og selve fødselsprosessen er også et enormt sjokk for henne. På grunn av rolige faktorer følelser og følelser kan bli erstattet i løpet av kort tid i et bredt spekter: å erstatte den glede eufori på et tidspunkt kan umiddelbart komme angst og frykt, og plutselig måtte gjøre noe galt, kan være skadelig for barnet. Rolls årsaksløse sorg, det er problemer med søvn - søvnløshet, nedsatt appetitt, er det en nedgang på seksuell lyst, ofte kvinnen er i en deprimert stemning.

Når dette blir vanlig og langvarig i dette tilfellet, snakk om postpartum depresjon. Den ekstreme formen av denne depressive tilstanden er forekomsten av postpartum psykose. Det bør også bemerkes forskjellen mellom postpartum depresjon og postpartum milt. Handra kommer etter noen dager fra leveringstidspunktet og er preget av utseende av overdreven tårefølelse, følelser om deg selv og barnet. Det er irritabilitet, nervøs spenning, en sammenbrudd. Det kan skje på grunn av hormonell ubalanse etter fødsel. Postpartum-melankoli er i hovedsak ikke forsinket i mer enn ett eller et par dager.

Postnatal depresjon bør på ingen måte tas som bevis på kvinnen i hvem hun ser ut - en dårlig mor eller bare svakt temperert. Noen ganger kan dette tyde på mangel på psykologisk beredskap til å være mor. Tidlige tiltak for å overvinne denne tilstanden vil hjelpe deg å lære å kontrollere dine egne følelser og få bare positive fra barnet.

[1], [2], [3], [4], [5]

Årsaker til postpartum depresjon

Når det gjelder årsakene til postpartum depresjon, er medisinsk vitenskap for øyeblikket ikke i stand til å gi et bestemt bestemt svar. Det kan antas at de individuelle faktorene i hjernens biokjemi er grunnfaktoren. Det er imidlertid en rekke forutsetninger for å øke sannsynligheten for utseendet.

Så postpartum depresjon kan oppstå fordi kvinnen før graviditeten hadde en predisposisjon til depressive tilstander, og var også deprimert i løpet av barneperioden.

Videre er det i stand til å bidra til forverring av psyko-statisk tilstand opplevd av en kvinne i barndommen, morens død.

Postpartum depresjon utvikler seg ofte ut av en følelse av skyld, fordi et nyfødt er syk eller født tidligere enn i god tid.

Å sette inn postnatal depresjon i en tilstand av manglende støtte til mannen som er barnets far, og også fra stønn av slektninger og venner.

Ikke den siste rollen er tildelt i tillegg til sosial status og nivået på kvinnens velvære. Spesielt, hvis det er svært akutt for det, si boligproblemet eller et slikt negativt materialeaspekt som det faktum at hun nylig mistet jobben sin. En ytterligere forverrende faktor med hensyn til ansettelse kan være avskedigelse nettopp på grunn av graviditet, som i enkelte tilfeller finner sted.

Det skjer at en kvinne som aldri før har født etter utseendet til sitt første barn, møter en rekke problemer og ansvar som har hendt henne i forbindelse med dette. Utvilsomt var babyen velkommen og elsket, men den unge moren trodde ikke alt annet. Selvfølgelig er en teori som tar ansvar for fødselen av et barn i teorien klart for å overvinne alle slags vanskeligheter, men kan faktisk ikke klare å komme seg ut av veien. For å forstå dette, opplever en kvinne stress fra det faktum at situasjonen der hun ikke var i tråd med sine tidligere forventninger.

I arbeidet med å ta vare på barnet og utføre andre husholdningsoppgaver fra moren, er det nødvendig å gi hundre prosent. Som en konsekvens oppstår det alvorlig tretthet, og det er heller ikke alltid mulig å fylle reservekraften under søvn i tilstrekkelig grad. Barnet våkner, han trenger å spise med jevne mellomrom, og kvinnen vil først være vanskelig å tilpasse seg barnets biologiske rytmer og tilpasse seg til hvile i perioder mellom fôring.

En ung mor kan også føle seg hjelpeløs før noe som må gjøres, men hun har ikke kunnskap og erfaring for dette. På bakgrunn av denne usikkerheten kan hun begynne å få panikk, og om barnet får tilstrekkelig omsorg, og om hun gjør alt riktig. I denne forbindelse kan det oppstå en sterk følelse av skyld, noe som som følge av dette ofte fører til depresjon.

Årsakene til postpartum depresjon kan være av meget variert natur. Det må huskes at morskap er et hardt arbeid som krever absolutt engasjement og stor innsats, både fysisk og nervøs, mental, samt en konstant følelse av enormt ansvar for barnet. Alt dette, under en viss sammenheng av omstendigheter, kan føre til et brudd på den psyko-emosjonelle stabiliteten til en kvinne og forårsake en depressiv tilstand.

[6], [7], [8], [9], [10],

Symptomer på postpartum depresjon

Symptomer på postpartum depresjon er primært i en tilstand av depresjon, hvor kvinnen er nesten alltid. Med størst alvorlighetsgrad observeres dette om morgenen eller kvelden eller som om morgenen og om kvelden.

En kvinne i depresjon etter fødselen av et barn kan bli besøkt av tanker om meningsløsheten i eksistensen.

Hun er i stand til å utvikle et skyldkompleks, hun føler seg alltid skyldig.

Den deprimerte tilstanden ledsages av irritasjon, kvinnen er tilbøyelig til å vise aggresjon mot mannen og eldre barn.

Postpartum depresjon gir økt følelsesmessig følsomhet, slik at tårer er i stand til å hælde ut av øynene selv for den mest ubetydelige anledningen. Psychoemotional utmattelse fører til en generell nedgang i styrke, og samtidig kan gjenopprettingen under søvn bli vanskelig, siden søvnløshet oppstår.

En hyppig følgesvenn av postpartum depresjon er anhedonia - tap av evnen til å få glede av noe. Med dette er det også knyttet til at kvinnen mister moralens følelse.

På grunn av depresjon etter fødselen av et barn, kan en kvinne ha problemer med å konsentrere seg.

En av de karakteristiske egenskapene er den konstante overdreven bekymringen for babyens helse, noe som fører til unødvendige besøk til ulike leger for å avklare tilstanden deres.

Mistenkelser forekommer hos kvinner i tillegg og i forhold til egen helse, noe som fører til søket i kroppen for symptomene på alle slags farlige sykdommer. Hypokondriene utvikler seg.

På den annen side kan en kvinne som nylig fødte et barn i en tilstand av depresjon, ta en stilling som er diametralt motsatt til en hyperoperasjon, bli fremmedgjort fra en baby, erklærer at han ikke er hennes egen, men en omskifter.

Symptomer på fødselsdepresjon hvis deres utseende feires sammen de fleste av de ovennevnte manifestasjoner, fører til at behovet for å få tilgang til råd fra en medisinsk spesialist for videre implementering av passende korreksjon av psyko-emosjonelle tilstanden til kvinnen. Postpartum depresjon er særegne symptomer, har en langvarig karakter, da en rekke beslektede fenomener observert over en lang periode, men noen av disse symptomene på et eller annet tidspunkt kan være situasjons, men utseendet på noen av dem er ikke alltid klart, og hele grunnlaget sier , at det er postpartum depresjon. Alt det store ansvaret til en kvinne blir en mor som legger på kroppen sin mye arbeid, og derfor er enkelte feil i hans funksjon nesten uunngåelig.

Postpartum depresjon hos menn

Depressiv tilstand etter fødselen av et barn er et problem som det vanligvis antas, hovedsakelig utelukkende feminint. Likevel kan denne utsagnet bli grundig kritisert og utspurt. Ifølge forskningsresultater fra amerikanske forskere er det noen pålitelig avhengighet. I samsvar med henne, fører tilstedeværelsen av postpartum depresjon hos kvinner muligheten for at postpartum depresjon hos menn også kan forekomme. Forholdet mellom tilfeller der hun opptrer i barnets første år - 14 prosent av kvinnene og 4 prosent (menn). Forskere fra britiske taledata viser at hver tiende mann som nylig ble far, er tilbøyelig til å utvikle postpartum depresjon.

Utseendet hos et ektepar av barn virker ofte som en katalysator for alt som er tilgjengelig mellom mannens kone, noen ganger helt opp til dette punktet, implisitte problemer i forhold og uenigheter. Dette forklares med det faktum at ved fødselen barnet gjennomgår dramatiske endringer avgjøres i en viss livsstil og levemåte, er hver ektefelle ikke lenger bare en av de to, fra par folk som går gjennom livet sammen. Med utseendet til deres lille tredje familiemedlem må de lære nye roller for sin mor og far, bli vant til å utføre alle relaterte funksjoner og ansvar.

I denne forbindelse er kvinner sikkert i vinnende stilling, siden barndommen i spill med dukker begynner deres forberedelse for morskap, i form av å spille de grunnleggende ferdighetene med å håndtere krummer.

Og allerede under barnets intrauterine svangerskap er kvinnen hos kvinnen under hjertet, den fremtidige moren snakker med babyen, noe som fører til en gradvis dannelse av en sterk følelsesmessig forbindelse. Det er for en kvinne et barn, selv om det ennå ikke er født, allerede eksisterer, er dette allerede en fait accompli.

I tillegg kan vi ikke redusere mors instinkt.

Menn oppfatter alt dette litt annerledes. De finner det ofte vanskelig å komme til en endelig forståelse for at det er et nytt menneskeliv. Selv når de snakker med babyen, kan de ikke fullt ut innse det.

Men de viktigste endringene bryter inn i livet til en mann med det første gråte av en nyfødt.

Nymummifisert mor fremover, fra nå av, vender alle bekymringene sine først og fremst til babyen. En mann i denne situasjonen må være tilfreds med ubetydelige krummer av tidligere oppmerksomhet. Når hun selvfølgelig har nok tid og energi til dette. Som et resultat opplever en mann en følelse av ensomhet.

Postpartum depresjon hos menn er uløselig forbundet med den dårlige tilstanden til en kvinne etter fødselen av en baby, så hvis du har noen av hans tegn på en psykologisk konsultasjon, er det bedre å gå sammen.

Hvor lang tid varer postpartum depresjon?

Depressiv tilstand er en sykdom i psyken og atferdsreaksjonene som ofte utvikles i en kvinne etter fødselen av et barn. Postpartum depresjon hører ikke til antallet psykiske lidelser som er svært alvorlige, men perioden umiddelbart etter fødselen er en tid da det er sannsynlig at det oppstår. På grunn av et bestemt sett av faktorer kan en kvinne utvikle en rekke mentale tilstander. Disse er: mor melankoli, postpartum depresjon riktig og utvikling av postpartum psykose.

Moralsk melankoli, også kjent som "melankolsk moderskap", påvirker opptil 50 prosent av kvinnene som nylig har tatt et nytt liv til verden. I denne tilstanden er det økt følelsesmessighet, noe som gjenspeiles i overdreven tårefrekvens, en kvinnes appetitt forverres, søvnløshet kan forekomme. Den største intensiteten av moderens melankoli når til den tredje femte dagen, av den grunn som den noen ganger kalles "forkastelse av den tredje dagen". Varigheten av slike motløsninger dekker ofte et relativt langt tidsintervall og kan være så lite som litt mer enn et par timer, og kan bli forsinket i flere dager. Med moderens melankoli er det ikke naturlig at en kvinne blir fremmedgjort fra behovet for å utføre alt et barn trenger, hun regelmessig mater det i god tid og er tilstrekkelig oppmerksom og omsorgsfull.

Maternal melankoli har ikke karakteren av en psykisk sykdom, det ser ut mot bakgrunnen av hormonell ubalanse i postkroppen i den kvinnelige kroppen og er forbigående. Likevel er følsomheten for ytterligere eksponering for stressfaktorer ganske i stand til å forårsake at den strømmer inn i postpartum depresjon.

Postpartum depresjon erstatter ofte mors melankoli når en kvinne forlater sykehuset. Ikke desto mindre betyr dette ikke at det bare er nødvendig å krysse tverrsnittet til barselsavdelingen - på en gang ruller den depressive staten over. Begynnelsen på dette kan forventes selv når barnet er flere måneder gammelt. Hvor lang tid varer postpartum depresjon? Varigheten av postpartum depresjon kan variere fra en måned til flere år.

I de fire ukers perioden etter fødselen i svært sjeldne tilfeller (i gjennomsnittlig 1/1000) er kvinner forutsetninger for postnatal depresjon for å utvikle postpartum psykose.

På grunnlag av hvor lenge varer postpartum depresjon og hvilken form og alvorlighetsgrad mottar forbundet deprimert kvinne bestemmes nødvendig tiltak medisinsk og psykologisk korrigerende tiltak med sikte på å normalisere psyko-emosjonelle sfære og gjenvinne livsglede.

Langvarig postpartum depresjon

Den undertrykte tilstanden til psyken finnes i mange kvinner i perioden etter at de fødte et barn. Mesteparten av denne postpartum milten forblir ikke lenger enn noen få dager eller i en eller to uker. Hvis det etter en viss tid ikke er en åpenbar tendens til å normalisere psyko-statisk tilstand, kan dette tyde på at det er et så stort problem som langvarig postpartum depresjon. Gi det med en rekke situasjoner som forekommer i en kvinnes liv, som er av materiell, sosial natur, problemer i mellommenneskelige relasjoner, mangel på forståelse og støtte fra slektninger og nært folk, etc.

For utseendet av postpartum depresjon, er det ingen klart definert tidsramme, som regel skjer det i de første månedene etter at kvinnen ble mor. Selv om det kan oppstå når som helst i løpet av det første året av morskap. Manifestasjoner av symptomene på den postpartum depressive tilstanden til en kvinne er beregnet i måneder, og når det tar spesielt alvorlige former, så strekker det ofte sin kurs i årevis. Mens den nåværende gunstige situasjonen forsvinner postpartum depresjon gradvis, i dette tilfellet er det fornuftig å si at det får alle tegn på en kronisk sykdom.

Postpartum depresjon i sin lange form er den hyppigste gjesten hos mange mødre. Og utseendet i liten grad bidrar til visse av deres, disse mødrene, personlige egenskaper. Særlig langvarig fødselsdepresjon vise nevrotiske predisposisjon kvinner utsatt for hysteriske reaksjoner, samt obsessive tilstand av konstant frykt på grunn av offentlig eller om deres handlinger skade barnet. En annen kategori av kvinner som har høy sannsynlighet for depresjon etter fødsel er de som i barndommen opplevde mangel på manifestasjon av deres følelsesmessige engasjement. I lys av dette har de ofte motstridende oppfatninger av seksualitet og moderskap, og som et resultat - lavt selvtillit og en følelse av usikkerhet. Derfor, i sin tur, nesten ett skritt mot depresjon i lys av manglende evne til å takle problemer.

Denne deprimert tilstand kan være en hvor lenge og hvor lenge langvarig fødselsdepresjon er forårsaket av en kombinasjon av faktorer, som inkluderer hvordan en kvinnes temperament har nylig blitt en mor, der hun bor psykologisk stemning, samt noen ytre omstendigheter. For å gjøre forutsetninger om hvor lenge den depressive tilstanden som er forårsaket av alt dette, vil vare i hvert hotell sak er ofte utenfor kraften selv av en kompetent psykolog.

Postpartum depresjon etter keisersnitt

Postpartum depresjon etter keisersnitt, ifølge resultatene oppnådd i en rekke studier, er notert i et mye større antall tilfeller enn når fødselsoppløsningen forekommer naturlig. Som begrunnelse for dette kan visse faktorer av fysiologisk karakter tjene. Først av alt er det uadskillelig fra det endokrine systemets funksjon, med hormonbalansen i en kvinnes kropp.

Under naturlig arbeid uten å åpne livmor kirurgisk, er det aktiv sekresjon av hormonet oxytocin, toppintensiteten av sekresjonen observeres i løpet av de første minuttene etter fødsel. Handlingen som oxytocin produserer fører til en tilstand av eufori, mot hvilken smertefølelsen i stor grad er sløvet. Dermed er utseendet til et barn forbundet med fremveksten av en kvinne først og fremst - positive følelser, og i forbindelse med denne prosessen, kommer negative fenomener tilbake i bakgrunnen. Når det gjelder oksytocin, kalles det ofte "kjærlighetshormonet". I tillegg blir dette hormonet svært viktig i fremtiden, under amming og amming, da det tar del i prosessene for melkproduksjon.

Situasjonen er helt annerledes når det er nødvendig å utføre arbeid gjennom en keisersnitt. Siden i dette tilfellet ikke forekommer hormonell frigjøring av oksytocin, må den administreres spesifikt for å stimulere livmor sammentrekninger, og også for å forbedre amming.

I tillegg kan vi ikke utelukke betydningen av faktoren av tilstanden til psyken og den følelsesmessige tilstanden til den gravide kvinnen. Hun oppfordret gledelig ventetid for denne ettertraktede barnet kan ha hatt tid til å bygge opp foran sitt indre øye bilde av hvordan skal alt dette skje, og på samme tid (som er typisk hovedsakelig altfor emosjonelle og forstyrrende personer) kan være bekymret for at fødselen var bare naturlig. I dette tilfellet kan det være overraskende at objektive vitnesbyrd om keisersnitt blir oppfattet nesten som en setning. En kvinne er i stand til å utvikle en skyldkompleks, fordi jeg ikke kunne se min lille snart, hun og barnet ikke danner en følelsesmessig tilknytning, noe viktig å ha bestått av.

Tid, som du vet, helbreder. Postpartum depresjon etter keisersnitt kan passere på noen tidligere - i noen dager, og med noen ikke så bråttom å forlate, dvelende i uker. Uansett, og etter hvert forsvinner slike problemer uten spor, er følelsesmessig kontakt av moren med barnet etablert. Kvinnen er dekket av mødre følelser, smerten går bort, og frykt er fjernet.

Konsekvenser av postpartum depresjon

Konsekvensene av postpartum depresjon i tillegg til det faktum at de er reflektert i den langvarige undertrykte psykomotional tilstanden av kvinner er mest ugunstig påvirket også på hennes baby.

Barn som er matet av mødre som er i deprimert tilstand, er utsatt for økt spenning. Imidlertid er det også diametralt motsatte manifestasjoner - barnet kan være uregelmessig passivt, trist, trist. I løpet av det første året i livet, er han mindre tilbøyelig til å demonstrere positive, levende, intense følelser. Det er en betydelig innflytelse, utilstrekkelig utviklet evne til å konsentrere oppmerksomhet, mangel på mobilitet. Disse barna har en betydelig del av sannsynligheten for forsinkelse i utviklingen, det er en senere begynnelse av taleformasjonen. Det er en mulighet for at de etter en ungdomsår kan møte en rekke problemer. Slike barn viser ofte aggresjon og grusomhet.

Postpartum depresjon av moren fører til et brudd på samspillet mellom henne og babyen. En kvinne i deprimert tilstand etter fødsel skjer for ikke å kunne gi et adekvat svar på krummenees adferd og spontane handlinger. Noen ganger kan de til og med føre til en negativ holdning og irritere henne.

Interaksjoner av moren med postpartum depresjon og barnet reduseres til en bestemt klassifisering i fire hovedgrupper.

Mødre løsrevet fra alt, nedsenket i sin triste tilstand, manifestasjonen av følelser uttrykte de ekstremt svake, de fleste av tiden forblir stille.

Choleriske kvinner, hvis indre spenning uttrykkes i form av ufrivillige etterligninger av ansiktet.

Mødre okkuperer tyrannens stilling i forhold til barnet og viser uhøflighet og usikre håndtering av ham.

Kvinner i hvem postpartum depresjon forårsaker utseendet av et sett av manifestasjoner av de tre ovennevnte typer.

Konsekvensene av postpartum depresjon er en betydelig risikofaktor at et barn i prosessen med utvikling, vekst og utvikling av personlighet kan komme i kontakt med forekomsten av hans psykiske lidelser i en annen egenskap. Sannsynligvis er forutsetningene for dette først og fremst at han ikke har nok oppmerksomhet til moren og fraværet av den nødvendige følelsesmessige kontakten i mor-barn-dyaden.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17],

Diagnose av postpartum depresjon

Diagnostikk av postpartum depresjon ser ut til å være vesentlig problematisk og vanskelig på grunn av det faktum at det preges av spesifikke negative endringer som finner sted i en kvinnes psykomotoriske sfære. Og den menneskelige psyke for tiden er fortsatt ikke tilstrekkelig studert for en nøyaktig entydig forståelse av alle prosessene som foregår i den. Følelser og følelser gir seg ikke til noen laboratorieanalyse, noe som resulterer i, med all begrunnelse, det ville være mulig å bekrefte - her er det postpartum depresjon.

Først av alt bør legen sørge for at depressiv tilstand ikke utvikler seg på grunn av et brudd på skjoldbruskkjertelen. For å utelukke, eller tvert imot, å bekrefte denne muligheten, blir det analysert innholdet av hormoner i blodet.

Under et besøk til en psykiater bør en kvinne gi ham uttømmende informasjon om familiemedlemmer, om hun har hatt depresjon i fortiden, og også fortelle om alle symptomene som er tilstede i henne.

Diagnostisering av postpartum depresjon, så det er en spesiell sinnstilstand, er å sikre at dommeren av sine aksjer og anta at det finner sted, er det bare mulig ved å ta hensyn til de observerte karakteristiske manifestasjoner av atferdsreaksjoner og endringer i den kvinnelige kroppen har en psykosomatisk opprinnelse .

[18], [19]

Behandling av postpartum depresjon

Behandling av postpartum depresjon sørger for gjennomføring av hensiktsmessige tiltak på to hovedområder av påvirkning på deprimert tilstand av en kvinne som nylig har født et barn. Disse inkluderer bruk av medisin-antidepressiva og muligens hormonbehandling, i forbindelse med implementering av psykokorreksjon. Det bør bemerkes at behovet for å gjennomgå det hensiktsmessige løpet av psykoterapi gjelder begge foreldrene.

Ved å benytte seg av antidepressiva, anbefales en kvinne under amming å avstå fra å amme, bør barnet i løpet av deres bruk være på kunstig fôring. Men ifølge noen av de medisinske fagfolk til å beskytte barnet fra å komme inn kroppen tatt sine medisiner ammende mødre og dermed i stand til å være til stede i sin melk er det mulig ved å skille tid medisiner og fôring.

Til dags dato finnes det et ganske bredt spekter av farmakologiske legemidler som bidrar til effektiv fjerning av postpartum depresjon. Blant kvinner er det ganske vanlig å tro at bruk av antidepressiva er nødvendigvis forbundet med utviklingen av avhengighet og dannelsen av avhengighet av dem. Dette er imidlertid ikke helt sant. Essensen av problemet i denne sammenheng er at søknaden er riktig. Ta antidepressiva bør være strengt i foreskrevne timer for dette. Forbedringer, som regel, bør forventes ikke tidligere enn etter to uker fra begynnelsen av behandlingsforløpet. For at legemidler skal få riktig effekt, må de nå et visst nivå av innhold i kroppen. Derfor, i fravær av forventede resultater og synlig effekt, bør man ikke etter noen tid etter første inntak avstå lenger bruk. Den totale behandlingsvarigheten med antidepressiva er i gjennomsnitt seks måneder. I tilfelle tidlig opphør av slik medisinering, er det fortsatt mulig at manifestasjoner av postpartum depresjon vil fortsette.

Foreløpig kan produsenter av farmakologiske produkter tilby antidepressiva, beregnet for aksept av deres ammende mødre. Sannsynligheten for negative konsekvenser for babyen i dem er minimert.

For å behandle postpartum depresjon, kan hormonbehandling bli foreskrevet. Injeksjoner av østrogen er utformet for å sikre påfylling av innholdet i dette hormonet, redusert etter fødsel. Resultatet er en svekkelse av alvorlighetsgraden av noen av symptomene på deprimerte kvinner i postpartumperioden.

Ikke i liten grad bidrar til normalisering av den psykometriske sfæren til en kvinne med postpartum depresjon slikt et aspekt som å få psykologisk støtte om hvem som er i stand til å lytte og vise forståelse av følelser og erfaringer. Slike støtte kan ikke bli funnet hos slektninger og venner, så det er fornuftig å gå til en konsultasjon med en psykolog hvis spesialisering er postpartum depresjon. Spesialisten vil kunne hjelpe til med å velge de beste måtene å takle dette problemet på.

Den kvalifiserte rasjonelle behandlingen av postpartum depresjon bidrar til vellykket avhending av det om noen måneder, og i et relativt lite antall tilfeller fortsetter det i opptil et år. Valget av nødvendige tiltak av medisinsk art bør gjøres med et øye på alvorlighetsgraden av depressiv tilstand, og også på grunnlag av hvilke individuelle, personlige behov kvinnene har.

Hvordan bli kvitt postpartum depresjon?

Postpartum depresjon er et svært vanlig fenomen, og for det meste er det ikke en kritisk grunn til å ta til sykepleie. Beslutningen om å ta en slik depressiv tilstand til medisinske spesialister tar hver kvinne etter eget skjønn. Når det gjelder å velge måter å kvitte seg med postpartum depresjon, er det en rekke anbefalinger og regler som følger med som det blir mulig å oppnå rask gjenoppretting.

Det er nødvendig å følge en sunn og aktiv livsstil, som betyr å utføre morgenøvelser, fysiske øvelser, daglige turer med barnet i friluft. Dette inkluderer optimalisering av diett, med inkludering i dietten av sunne matvarer med et lite antall kalorier og kategorisk avslag på å drikke alkohol.

Du trenger ikke å tvinge deg til noe. Det er fornuftig å dele med noen forventninger og bestemte synspunkter på hva en ideell familie skal være, en kvinne bør bare takle det hun kan gjøre og la alt annet. Når det er et slikt behov, ville det være fint å be om hjelp fra nære personer eller venner. Ikke glem resten. Når det er en følelse av at verden går ut fra under føttene, og alt begynner å falle fra hendene, må du gi det litt tid. For å gjenopprette styrke og å finne trygghet, kan du gå en tur, besøke kjæresten din, utføre noen oppgave.

Du bør ikke dypt havne dine følelser, følelser, det ville være fint å dele dem med din partner, ektemann, nære slektninger, venner. Fra selvabsorpsjon til ens deprimert tilstand kan distrahere kommunikasjon med andre mødre, i løpet av hvilke man kan assimilere sin erfaring nyttig til å løse visse problemer.

Postpartum depresjon kan også finne en refleksjon i form av en fremvoksende følelsesmessig belastning i mange av det nært miljøet til en kvinne utsatt for det. Spesielt når moren er deprimert etter fødselen av et barn, medfører dette en økt risiko for nedsenking i deprimert tilstand også av en mann som nylig ble far.

Hvordan bli kvitt postpartum depresjon kan bli funnet under en konsultasjon med en lege som vil gi praktiske råd og, om nødvendig, foreskrive behandling med medisiner -. Antidepressiva, gjennomfører hormonbehandling, etc. Tidligere forpliktet seg til å søke medisinsk så vel som psykiske hjelp, jo mer sannsynlig at dette problemet vil miste sin relevans på kortest mulig tid.

Behandling av postpartum depresjon med alternative midler

Behandling av postpartum depresjon med alternative midler er basert på bruk av ganske enkle metoder. De lar deg starte behandlingen selv og begynne å ha gunstige effekter på kortest mulig tid.

Blant de viktigste faktorene som bidrar til å overvinne postpartum depresjon er overholdelse av prinsippene om riktig ernæring. Fra resultatene av spesielle studier blir det eksisterende direkte forholdet mellom mengden sukker som forbrukes og hyppigheten av postpartum depresjon hos kvinner tydelig. Det samme kan også sies for sjokolade, hvor det er ønskelig å unngå tilstedeværelse eller minimere til dietten.

En betydelig fordel i deprimert tilstand i forbindelse med fødselen av et barn er i stand til å bringe bruk av avkok og infusjoner fra alle slags medisinske planter og urter.

Infusjon på urter fra fuglens highlander er tilberedt ved å hælde to teskjeer tørt hakket råstoff med kokende vann i mengden av ett glass. Etter dette bør infusjonen dekkes og får infusjon i en kvart time til 20 minutter. Deretter filtreres og tar halvparten umiddelbart, og resten etter en halv time.

Decoction urte med peppermynte - en teskje tørrhakkede råvarer for et glass kokende vann legg på et vannbad i 15-20 minutter med svak koking. Etter å ha kjølig og filtrert, ta to ganger om dagen.

Det er en tilstand - denne typen behandling med bruk av alternative legemidler har kontraindikasjoner til eksisterende lidelser i fordøyelsessystemet, spesielt - økt surhet.

Motherwort fem fliker av infusjon er utarbeidet som følger: en teskje av det i en tørr pulverisert form du trenger for å fylle et glass med kokende vann, dekk til og la stå i 20-30 minutter. Den resulterende infusjonen filtreres og tas flere ganger (2-3).

Som en veldig enkel og likevel effektiv metode for å bekjempe postpartum depresjon, kan du også ta med et bad med tilsatt vanninfusjonen fra blader av poppelsvart. Til forberedelse brukes unge tørkede blader. Som et medisinsk råmateriale, kan hovne poppelpopper samlet om tidlig på våren også fungere. 100 gram tørkede råvarer brygges i en liter vann over en liten brann i 20 minutter. Den resulterende infusjonen etter filtrering skal helles i et fylt bad. Ta et bad bør være for en kvart time.

Behandling for fødselsdepresjon på alternative måter, derfor er redusert til et sett av regler, blant som vi kan markere behovet for å unngå betydelige lunger, både fysisk og psykisk, ofte gå i frisk luft, riktig og rasjonelt tilrettelegge måltider med et foretrukket innhold i dietten til planteføde.

Behandling av postpartum depresjon med antidepressiva

Postpartum depresjon, når en kvinnes tilstand som følge av psykoterapeutiske økter ikke viser en tendens til å gjenopprette hennes psykomotoriske optimal, kan føre til behovet for bruk av medisiner i kategorien antidepressiva.

Behandling av postpartum depresjon med antidepressiva gir et halvårsbane av deres bruk. Etter avslutningen fortsetter behandlingen i ytterligere 6 måneder med sikte på å minimere muligheten for tilbakefall i fremtiden.

I følge farmakologisk virkning er antidepressiva som brukes til behandling av postpartum depresjon, tilhørende selektive hemmere, hvis virkning er gjenopptaket av serotonin. Eksisterende stoffer i dag er god toleranse, men for å fullt ut begynne å aktualisere effekten de produserer, kan det ta ganske lang tidsintervall fra tidspunktet for deres anvendelse.

Prozac er det første stoffet som utviklingen av bransjen med midler for å bekjempe depresjonen begynte. Det bidrar til å stabilisere mental tilstand under depresjon. På grunn av bruken er det en betydelig økning i pasientens stemning. Den har form av harde gelatinkapsler inneholdende 20 mg fluoxetin hydroklorid som må tas med i den innledende anbefalte total daglig dose på 20 mg uansett måltidet. Bivirkninger kan være: forårsake kvalme, oppkast, smaksforstyrrelser, forekomst av skjelvinger, kramper, nervøsitet, økt angst, ledsaget av takykardi, forvirring, kan vises søvnløshet, hudutslett, urticaria, kløe.

Zoloft er tilgjengelig i belagte tabletter. En tablett inneholder sertralinhydroklorid 50 mg. I behandlingen av depresjon er foreskrevet i en startdose på 50 mg per dag - 1 tablett om morgenen eller kvelden. Inntaket av stoffet er ikke avhengig av inntaket av mat. Det kan være ledsaget av en rekke negative manifestasjoner, slik som kvalme, oppkast, forstoppelse, diaré, takykardi, observerte forekomst av hypertensjon, muskelkramper, besvimelse, tretthet eller søvnløshet, mareritt, svimmelhet, skjelvinger, hallusinasjoner, hodepine, angst, mani, selvmord.

Paxil - filmdrasjerte tabletter der 22,8 mg hemihydrathydroklorid er tilstede, som er identisk med 20 mg paroksetin. Ta 1 tablett om dagen i løpet av morgenmålet. Med bruk av stoffet tilhørende bivirkninger forringelse av appetitt, søvnighet eller søvnløshet, mareritt under søvn, forekomst av tremor, hodepine, svimmelhet, diaré eller forstoppelse, tørking av munnen, oppkast, svetting, utslett på huden.

Stoffet er Cipramil filmbelagte tabletter, hvor hver av disse, avhengig av de anvendte slipp former kan citalopram doser på 20 mg eller 40 henholdsvis, er foreskrevet for depresjon er 20 mg per dag, til enhver tid, uansett måltidet. Søknaden kan ofte provosere utseendet av tørr munn, kvalme, diaré, føre til døsighet, forårsake tremor, søvnløshet, alvorlig svette, agitasjon.

Behandling av postpartum depresjon med antidepressiva er foreskrevet ved individuelt utvalg av dosering, og justeres i henhold til den oppnådde positive effekten. Hvis en pasient viser åpenbare selvmordstendenser, er hun gjenstand for umiddelbar sykehusinnleggelse i en spesialisert avdeling.

Forebygging av postpartum depresjon

I et slikt spørsmål som forebygging av postpartum depresjon kan ikke sies med all mulig sikkerhet, hvilke tiltak er det nødvendig å ta for å sikre at en kvinne med absolutt sikkerhet blir forsikret mot sin forekomst. Det er bare visse prognostiske faktorer som kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle dette fenomenet på den mest skadelige måten som påvirker både kvinnen og hennes barn. Blant slike gunstige øyeblikk er det mulig å nevne tilstedeværelse av støtte mottatt under graviditet fra nært folk. Takket være dette får morsinstinktet muligheten til å danne og etablere seg tilstrekkelig. Derfor bør en kvinne betale den nærmeste oppmerksomheten til sin tilstand, ta maksimal vare på seg selv. Hvis mulig, unngå stressende situasjoner og oppretthold deg i god fysisk tilstand.

Det er en av de viktigste oppgavene i dette er å ta vare på å ikke ta deg til tilstanden med ekstrem tretthet. Uten tvil, mens babyen sover, blir moren forvirret for å trekke ut fra denne tiden med maksimal nytte og ha tid til å gjenopprette en stor mengde tilfeller. Men med alle husarbeidene på en gang er det ofte vanskelig å håndtere, så kvinnen faller av føttene med tretthet. Det ville være fint å planlegge, for eksempel i matlagingen, å ikke ta opp retter som krever en arbeidskrevende forberedelsesprosess, men å velge de som er enklere.

I tillegg er det viktig å ikke glemme at den psyko-statiske tilstanden er i nær tilknytning til den fysiske tilstanden. For å komme til den forrige fysiske formen for den forrige graviditeten og fødsel, kan du begynne å utføre et sett med spesielle øvelser for å gjenopprette figuren og å stramme magen. Utmerket for dette formålet kan nærmer seg dansendringer, mens barnet er i dine armer.

Når det er en slik mulighet, bør man ikke gi opp som i det minste bryter ut av sirkelen av kjedelige daglige plikter. Hvis det er noen med hvem å forlate barnet en stund, er det verdt å gå ut sammen med mannen sin for å besøke, eller med en venn i filmen. Når du går med en baby, ville det være flott å bli kjent med andre mødre og diskutere alle slags vanlige bekymringer.

Forebygging av postpartum depresjon, så det innebærer på den ene siden å treffe tiltak for å styrke alle de sterke kvinner - bedre deres helse, bedre fysisk form, sette seg selv i optimal form, etc., og på den andre - sørg for å ikke oppfylle et ordtak .: "Hvor det er tynt, er det revet". I denne forbindelse, spesielt hvis du har en mistanke om predisposisjon for depresjon, er det fornuftig å bli sett av en lege minst en gang i kvartalet. Og hvis depresjon har skjedd før, er det verdt å besøke terapeuten under graviditet.

Prognose av postpartum depresjon

Prognosen for postpartum depresjon i visse ugunstige forhold kan være overgangen til en slik deprimert psihoemotsionalnogo tilstand av en kvinne som nylig har født en mer alvorlig fase av psykiske lidelser som kalles postpartum psykose.

Graden av brudgommens deprimerte tilstand etter fødsel avhenger av hvor raskt tegn på postpartum depresjon er blitt anerkjent, og hvor snart hensiktsmessige skritt har blitt tatt for å forhindre forverring. Tross alt må man ikke miste det faktum at selvmord er det ekstreme ved utviklingen av negative fenomener i den kvinnelige psyken, i noen tilfeller selvmord, det vil si tale kan noen ganger dreie seg om liv og død. Postpartumpsykose, ifølge statistikk, skjer i en eller to nyfødte kvinner på 1000. Lider av sine manifestasjoner som kvinner selv, så dette har den mest negative effekten på helsepersonell og utviklingsprosesser hos barn av slike deprimerte mødre.

Det er imidlertid motsatt, positiv trend og prognose for postpartum depresjon. Hvis moren og barnet er omgitt av kjærlighet, omsorg og forståelse fra nært folk som alltid er klare til å komme til råd og handling, føles en kvinne beskyttet. På grunn av dette får alle eksisterende problemer, bekymringer og problemer ikke i sine øyne en uoverstigelig skala. Hun er trygg i fremtiden, og har en positiv selv som ikke gir plass til depresjon.