Diett 9 for diabetes mellitus

Diett 9 for diabetes er en spesiell diett som tar sikte på å forbedre en persons tilstand. Men du bør ikke lage denne menyen selv; du må løse dette problemet med en erfaren spesialist.

Hva kan du spise og hva er forbudt for diabetes? Alt dette vil bli diskutert nedenfor.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diett 9 oppskrifter for diabetes

Hvilke oppskrifter på diett 9 for diabetes bør tas i betraktning? Det bør bemerkes at denne dietten er utformet for å normalisere karbohydratmetabolismen i kroppen. Under spesiell ernæring er det verdt å erstatte sukker med sukkererstatninger som sorbitol, xylitol og aspartam. Det anbefales å spise supper som er kokt i mager kjøttkraft. Om ønskelig kan du prøve å bruke fiskekraft. Men generelt sett, spis hovedsakelig grønnsakssupper.

Meieriprodukter er flott, men det er ønskelig at det er smør, magre oster og andre produkter. Det anbefales å spise grøt som er kokt uten unødvendige tilsetningsstoffer. Dette betyr at det er bedre å spise grøt uten kjøtt og fisk, bare i sin "rene" form. Når det gjelder kjøttprodukter, er det lurt å dampe dem, stekt og fet mat bør unngås. Naturligvis ingen søtsaker, dette vil være unødvendig. Du må velge spesielle søtsaker for personer med diabetes. Generelt innebærer diett 9 for diabetes bruk av alle produkter som ikke inneholder sukker.

Kostholdsmeny for diett 9 for diabetes

Hva bør være kostholdsmenyen for diett 9 for diabetes? Det bør forstås at den nøyaktige menyen kun bør lages av den behandlende legen. Fordi mye avhenger av både type sykdom og forløp. Legen gjør på sin side noen justeringer og endringer. Derfor er det åpenbart ikke verdt å finne ut av dette problemet på egenhånd. Men likevel kan du gi en omtrentlig meny. Så til frokost er det lurt å spise mager cottage cheese, du kan skylle den ned med te. Du kan legge til litt bokhvetegrøt til dette måltidet. Du bør ikke hoppe over den andre frokosten, på dette tidspunktet er det verdt å tilberede og drikke et avkok av kli. Det er ønskelig at det er hvete. Til lunsj bør du foretrekke fruktgelé og kålsuppe, som vil bli tilberedt vegetarisk. Du kan prøve å koke kjøtt og krydre det med melkesaus. Til en ettermiddagsmatbit bør du spise et eple. Middagen bør være lett, kokt fisk, samme melkesaus og kålschnitzel er perfekt. Om kvelden anbefales det å drikke et glass kefir. Dette bør være et omtrentlig kosthold for en person med diabetes. Generelt sett er diett 9 for diabetes rettet mot å forbedre tilstanden.

Hva kan du spise på diett 9 for diabetes?

Vet du hva du kan spise på diett 9 for diabetes? Så du kan spise brød og brødprodukter, men det er ønskelig at de er laget av fullkorn og kli. Det er ønskelig å spise supper, men de bør være vegetariske, du bør foreløpig nekte kjøttprodukter. Hvis du spiser dem, er det lurt å foretrekke lavfetttyper. Du kan spise pølse, men bare hvis fettinnholdet i den er lavt.

Grønnsaker og salat, bær og frukt, alt dette er absolutt tillatt å spise. Og ikke bare ferske, men også tørre, og også i form av kompott. Bananer, kirsebær, grapefrukt, appelsiner, fersken og rips vil være nyttige. Kornretter er det du bør være oppmerksom på. Havregrøt, bokhvete, hirse og til og med diettpasta, alt dette vil være nyttig. Når det gjelder meieriprodukter, bør du foretrekke mager cottage cheese. Dessuten kan du spise den ikke bare i sin rene form, men også i form av ostekake, ostekaker, puddinger. Av drikkene bør du foretrekke te, kaffedrikk, fruktjuice uten sukker. Diett 9 for diabetes bør ikke undertrykke en person.

Hva bør du ikke spise på diett 9 for diabetes?

Så hva kan du ikke spise på diett 9 for diabetes? Naturligvis kan du ikke spise sukker, sjokolade, godteri og alt som inneholder sukker. Det vil si at søtsaker bør utelukkes helt. I dette tilfellet vil sukkererstatninger komme til unnsetning. Deigprodukter er også forbudt. Kjøttprodukter bør også utelukkes. Når det gjelder meieriprodukter, er ost, ostemasse og fløte forbudt.

Fett kjøtt, saltfisk og til og med pølser, alt dette bør legges til side for nå, slike produkter er ikke sunne. Du bør ikke spise ris, pasta og til og med semulegryn. Ulike sylteagurker er også for tiden forbudt. Dessuten er til og med surkål fortsatt blant de forbudte produktene. Røkt og krydret snacks bør ekskluderes fra kostholdet. Naturligvis er alkoholholdige drikker også forbudt. Generelt er listen over forbud ganske lang, så det er ganske vanskelig å følge den, men det er nødvendig. Diett 9 for diabetes er utformet for å forbedre situasjonen.