Kosthold 9 med diabetes mellitus

Kosthold 9 for diabetes er et spesielt diett som er rettet mot å forbedre tilstanden til en person. Men å komponere denne menyen alene er ikke verdt det, du må løse dette problemet med en erfaren spesialist.

Hva kan du spise og hva er forbudt under diabetes? Alt dette vil bli diskutert nedenfor.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10],

Oppskrifter kosthold på 9 med diabetes mellitus

Hva er oppskrifter av diett 9 for diabetes bør tas i betraktning? Det bør bemerkes at denne dietten er utformet for å normalisere karbohydratmetabolismen i kroppen. Under spesiell mat er det nødvendig å erstatte sukker med slike søtningsmidler som sorbitol, xylitol og aspartam. Det anbefales å bruke supper, som blir kokt på lavmett kjøttbuljong. Hvis ønskelig, kan du prøve å bruke fisk buljong. Men generelt spiser hovedsakelig vegetabilske supper.

Rettene fra meieriprodukter passer perfekt, men det er ønskelig at det var smør, fettete oster og andre produkter. Det anbefales å spise porridge, som blir tilberedt uten ekstra tilsetningsstoffer. Det er ment at det er bedre å spise grøt uten kjøtt og fisk, bare i en "ren" form. Når det gjelder kjøttprodukter, bør de kokes dampet, stekt og fettete bør unngås. Naturligvis, ikke søtt, det vil være overflødig. Du må velge spesielle søtsaker for personer med diabetes. Generelt koster diett 9 for diabetes bruk av alle produkter som ikke inkluderer sukker.

Meny diett med diett 9 med diabetes mellitus

Hva bør være diettmenyen for diett med diabetes? Det bør forstås at den nøyaktige menyen bare skal gjøres av den behandlende legen. Fordi mye avhenger av type sykdom, og på kurset. Legen gjør i sin tur noen tilpasninger og endringer. Derfor trenger du ikke å forstå dette spørsmålet selv. Men likevel kan du gi en omtrentlig meny. Så, for frokost er det ønskelig å spise lettmalt hytteost, du kan drikke den med te. I dette måltidet kan du legge til litt bokhvete grøt. Ikke gå glipp av den andre frokosten, på dette tidspunktet er det verdt å lage mat og bruke avkok av deres kli. Det er ønskelig at det var hvete. Til middag er det verdt å gi preferanse til fruktjell og suppe, som blir kokt på vegetarisk basis. Du kan prøve å koke kjøttet og fylle det med melkesaus. For en ettermiddagsmat bør du spise et eple. Supper bør være lett, kokt fisk, samme melkesaus og schnitzel fra kål passer perfekt. Om natten anbefales det å drikke et glass kefir. Dette bør være et omtrentlig diett hos en person som har diabetes mellitus. Generelt er diett 9 med diabetes rettet mot å forbedre tilstanden.

Hva kan du spise med diett 9 med diabetes?

Vet du hva du kan spise med diett 9 i diabetes? Så, du kan spise brød og brødprodukter, men det er ønskelig at de er laget av fullkorn og kli. Det er tilrådelig å spise supper, men for dem å være vegetarianer, bør kjøttprodukter bli forlatt for nå. Hvis du bruker dem, er det ønskelig å gi preferanse til ikke-fete arter. Du kan spise pølse, men bare slik at fettinnholdet i det er lite.

Grønnsaker og grønnsaker, bær og frukt, alt dette er sikkert tillatt å bruke. Og ikke bare frisk, men også i tørr, og også i form av kompott. Nyttig vil være bananer, kirsebær, grapefrukt, appelsiner, fersken og currants. Retter fra frokostblandinger, dette er hva du bør være oppmerksom på. Havregryn, bokhvete, hirse og til og med kostholdspasta, alt dette kommer til nytte. Når det gjelder meieriprodukter, er preferansen gitt til fettaktig stekt ost. Og du kan bruke den ikke bare i ren form, men i form av ostkaker, ostemasse, puddinger. Fra drikke er det nødvendig å gi preferanse til te, kaffe drikke, fruktjuice uten sukker. Kosthold 9 med diabetes bør ikke undertrykke en person.

Hva kan du ikke spise når diett 9 med diabetes?

Så hva kan ikke spises med diett 9 med diabetes? Naturligvis kan du ikke spise sukker, sjokolade, søtsaker og alt som er i sukkeret. Jeg mener at søtsaker bør elimineres helt. I dette tilfellet vil søtningsmidler komme til redning. Deigsprodukter er også forbudt. Kjøttprodukter bør også utelukkes. Når det gjelder meieriprodukter, er det forbudt å spise ost, ostemasse ost og krem.

Fett slags kjøtt, saltet fisk og jevn pølse, alt dette koster mens du skal utsette, er slike produkter ikke nyttige. Ikke spis ris, pasta og til og med semolina. Forskjellige pickles er også forbudt. Og selv surkålen tilhører fortsatt antall forbudte produkter. Røkt og krydret snacks bør utelukkes fra kostholdet. Selvfølgelig kan ikke alkoholholdige drikke forbrukes. Generelt er listen over forbud lang nok, derfor er det ganske vanskelig å observere det, men det er nødvendig. Kosthold 9 med diabetes er utviklet for å forbedre situasjonen.