Akutt ryggsmerter i sidene til høyre og venstre: årsaker, behandling

Ifølge statistikken møter hver tredje person minst en gang i sitt liv et slikt fenomen som en skarp ryggsmerte. Og med hvert sekund forblir årsaken til smerten uklar. I andre tilfeller er den viktigste årsaken til smerte i ryggen patologien til muskuloskeletalsystemet (bein, ledbånd, sener, muskler), utvikling av inflammatoriske prosesser eller neuralgi. Nesten alltid begynner smerten sterkt, kraftig og krever snar hjelp. Ofte kan årsaken til smerten ikke bestemmes, siden selv kilden er uklar (smerte utstråler fra fokus til andre nærliggende områder). Det er mange tilfeller, og hver av dem er unike, har sine egne grunner og krever behandling. Vurder de ulike alternativene for manifestasjon av smerte.

Fører til akutt ryggsmerter

Det er mange årsaker til at akutt ryggsmerter kan oppstå. Ingen av spesialistene kan umiddelbart si hva som forårsaket smerten i dette området uten å gjennomføre en omfattende undersøkelse. Selv den vanlige undersøkelsen og inspeksjonen er ofte liten. Årsakene kan bare antas å bestemme vektoren for ytterligere diagnose. Derfor må du forstå at du først må gjennomgå en diagnose, og først etter det kan du snakke om hva som forårsaket smerten. Basert på dette, og velg videre behandling.

Det første folk vanligvis tenker på, var en muskelbelastning eller en klemme i den. Eller mange tror at de bare har en kald tilbake, i et utkast, kaldt eller fuktig. En strekning, klype eller ruptur av en muskel kan faktisk ha skjedd. Smerten kan skyldes en skarp eller overdreven belastning på ryggmuskulaturen, overtraining og hypotermi. Men dette er ikke den eneste mulige grunnen. Og det skjer at grunnen ikke er i det hele tatt i dette. Noen ganger er det et feilaktig inntrykk, som om muskler er vondt. Lignende følelser kan også skyldes klemme av nerve, intercostal neuralgia, brystskade, betennelse i lungene, bronkier, væskeakkumulering i pleurhulen og mange smittsomme sykdommer, som croup, tuberkulose. Noen ganger smerter jeg på en lignende måte fra inflammerte deler av pleura, lunger, bronkier, øvre luftveier. Det kan skyldes klemming eller forskyvning av vertebraen, utviklingen av en intervertebral brokk, artrose, osteokondrose.

Også, ganske ofte årsaken er smerte i nyrene, deres betennelse eller traumatisk skade. Det er mange reseptorer og nervefibre i nyrene, og når de er betent, kan smerte utstråle langs nervefiberen, noe som resulterer i at det er en følelse av at det er en smerte i ryggen.

Akutt smerte er ledsaget av skader, brudd på blodkar og deres mikroskader, betennelse i lumbalområdet, forverring av urolithiasis, blære og blære. Det kan også være lidelser i de nervøse og endokrine systemene, patologier, utvikle på bakgrunn av nervøs overbelastning, stress, kronisk tretthet. En av hovedårsakene til smerte er økt følsomhet for smertestillende midler, en høy terskel av smertefølsomhet, økt reaktivitet i nervesystemet, forringelse, endring eller tilpasning av hormonell bakgrunn, økt sensibilisering av kroppen. Ofte observeres dette mot bakgrunnen av graviditet, i laktasjonsperioden, eller mot bakgrunnen av neurose, psykose (som en psykosomatisk patologi).

[1],

Risikofaktorer

Risikogruppen består av personer som har akutte eller kroniske sykdommer i midjen, ryggraden, musklene. Også i fare er personer med ulike sykdommer i nervesystemet og hormonreguleringen. Betydelig øker risikoen for smerte hvis en person er utsatt for faktorer som stress, så vel som høy fysisk anstrengelse, nervøs og mental overbelastning, hypotermi, hvis han lever og arbeider i fuktighet under forhold med høy luftfuktighet. Personer med risiko for å lide av ulike sykdommer er lumbalgi, radikulitt og nerveklemt. Det er også risiko for personer med fysisk inaktivitet, som fører en stillesittende, stillesittende livsstil eller folk som er tvunget til å bruke mye tid på en posisjon.

Eldre mennesker er i fare på grunn av de naturlige prosessene for aldring av kroppen, oppløsning av ryggvirvlene og mellomvertebrensene. Også i denne gruppen faller gravide kvinner, ammende mødre, fordi de øker lasten på nedre rygg. Personer med nyrepatologi er også i fare, siden smerte ofte utstråler fra nyrene til ryggen (det synes tydeligvis en person at det er ryggen som gjør vondt). Hvis vi snakker om ryggsmerter som yrkes sykdom, inkluderer risikogruppen personer med slike yrker som laster, en ansatt i handelsgulv, lastebilsjåfør, sjåfør, fabrikkarbeider, regnskapsfører, datoperatør osv. Fordi de er overveldet på baksiden og monotont posisjon.

[2], [3], [4], [5]

Symptomer akutt ryggsmerter

Smerten kan lokaliseres helt på ulike deler av ryggen. Kan være dårlig side (venstre, høyre), bak. Også, smerte er ofte følt i lumbal regionen, skulderbladene, over ribbenene, under ribbeina og til og med mellom dem. Ofte gjør det vondt i falkens område, sakrummet. Ofte er det spredning av smerter langs nervefibrene (sciatic nerve), noe som resulterer i bestråling av smertesyndromet og den faktiske kilden til smerten går tapt.

Akutt rygg i smerteområdet

Kan vises av mange grunner. Først må du sørge for at den akutte smerten i ryggen egentlig kommer fra lumbaleområdet, og ikke for eksempel fra nyrene eller andre indre organer. Hvis dette ikke er nyrene, så er det verdt å diagnostisere den faktiske ryggen. Pass på at du ikke er skadet. Det kan ha vært en forstukning, knus eller riving av en muskel. Smerten kan skyldes en skarp eller overdreven belastning på ryggmuskulaturen, overtraining og hypotermi. Smerte kan være en konsekvens av nylig overførte smittsomme sykdommer, fordi bakterier i løpet av deres livsfarlige aktivitet avgir toksiner og andre metabolitter. Komme inn i musklene. De kan forårsake smerte, da de er toksiske faktorer.

Akutt ryggsmerter over nedre rygg.

Det er stor sannsynlighet for at ryggsmerter ikke skyldes endringer i ryggen, men av patologiske fenomener eller deres rester i andre organer og systemer. For eksempel kan akutt smerte være forbundet med nylig lungte sykdommer i lungene, bronkiene, øvre og nedre luftveier. Det er en konsekvens av inflammatoriske og smittsomme prosesser, spasmer i luftveiene, og noen ganger til og med en konsekvens av lever, milt og andre organer i bukhulen. Ofte observert som et gjenværende fenomen etter lungebetennelse, langvarig våt hoste, overbelastning i magen, tarmene, galleblæren, bukspyttkjertelen. Slike smerter kan være både et tegn på de patologiske prosessene som er korrekte og et tegn på at utvinningsprosessene finner sted i kroppen.

[6]

Akutt ryggsmerte til høyre

Dette kan være en rettidig klemming av nerve, intercostal neuralgi, brystskade, betennelse i lungene, bronkier (hovedsakelig til høyre). Også akutt smerte kan skyldes leversykdom, spesielt hvis den gir under høyre ribbe og øker under turgåing. I tillegg kan årsaken være appendisitt, peritonitt, og til og med utvikling av nekrose og skrumplever i leveren og bukspyttkjertelen.

[7]

Akutt smerte midt på ryggen

Det er vanskelig å si nøyaktig hvorfor det oppstår en smertefull følelse midt på ryggen, og det er nesten umulig uten historie og resultatene av studien. Forutsatt at akutt smerte kan utløses av en forverring av gastritt eller sår, overgangen av gastritt til en sårform, eller en pre-ulcerated tilstand. Hos kvinner er ektopisk graviditet, ovarier og urinsystems patologi ofte årsaken. Hos menn kan det være en patologi i prostata, et tegn på hormonelle forandringer.

Akutt smerte i sidene fra ryggen

Ofte er akutt smerte forårsaket av skader eller sammentrekning av skrå magesmerter og andre laterale muskler. Det utvikler seg vanligvis når en person er i en stilling i lang tid, eller sover på den ene siden, som følge av at det er et brudd på blodsirkulasjon og innervering i sidene, fra baksiden, i området der personen sover. Ofte gjør den andre siden vondt på grunn av at det er en asymmetrisk krumning på den andre siden. Den beste og mest effektive metoden for behandling er trening. Det er tilrådelig å introdusere fysioterapeutiske øvelser i dagregimet og å utføre daglige øvelser på ulike muskelgrupper, inkludert sidestykker. Øv på vridning til siden, strekker og etterfølgende avslapning fungerer godt. Du kan også prøve isometrisk gymnastikk, hvor musklene først belastes så mye som mulig, så slapp av så mye som mulig. Så alternativ minst 10-15 ganger.

Akut smerte i høyre side i ryggen

Definitivt bestemme den etiologiske faktoren av dette fenomenet kan bare være en lege. Men vanligvis er slike akutte smerter forbundet med revet leddbånd, overbelastning av det muskel-ligamente apparatet. Hvis skaden skjedde til høyre, vil den manifestere seg hovedsakelig i smerter i høyre side og også i ryggen. Det kan også være en konsekvens av overført infeksiøs eller inflammatorisk prosess, en generell reduksjon i kroppsresistens, svekket metabolsk, allergisk og autoimmun prosesser.

Akutt smerte i venstre side av ryggen

Ofte er akutt smerte forbundet med forskyvning av ryggvirvlene, klemming av nerver, intervertebrale skiver med forskyvning i venstre side. Ofte er kilden til smerte ikke bare ryggen. Smerten kan utløses av mange andre faktorer. For eksempel kan smerte skyldes nyresykdom, venstre lunge, og til og med hjertet og aorta. Kan indikere alvorlig nedsatt blodsirkulasjon og innerveringsprosesser.

[8]

Akutt smerte i nedre rygg

Senderyggsmerter kan indikere utviklingen av patologien til ryggen selv, der det er skade på musklene, bein, forskyvning av vertebrae, klemming av intervertebral brokk, nerve. Også akutt smerte av denne typen kan oppstå under graviditet, da fosteret har en stadig sterkere effekt på nedre rygg, noe som forårsaker trykk og klemming av nesen. Det beste behandlingsalternativet er å opprettholde det nødvendige nivået av motoraktivitet med den aktive studien av alle muskelgrupper. Men hovedvekten bør være på utarbeidelsen av latissimus dorsi, skrå og laterale muskler, samt sakral-cocy palum. For dette formål er det verdt å bruke medisinsk fysisk kultur, hatha yoga eller yogoterapi, qigong, siden det er disse praksiser som lar deg utøve musklene så effektivt som mulig, eliminere klemmene og normalisere de metabolske prosessene i dem.

[9]

Akutt ryggsmerter ved flytting

Det kan være et tegn på inflammatoriske, smittsomme og autoimmune sykdommer. Det er også verdt å merke seg at akutt smerte kan utvikle seg med utilstrekkelig motoraktivitet. Det er spesielt uttalt i ryggen og øker med bevegelse mens du går. Ofte utvikler akutt smerte med revmatiske skader, leddgikt, artrose og revmatisme. I dette tilfellet er det verdt å henvise til reumatolog, eller endokrinolog, å ta en analyse for reumatiske tester, C-reaktivt protein og andre tester.

Akutt ryggsmerter mellom skulderbladene

Årsakene til utviklingen av akutt smerte kan være mange, og i nesten alle tilfeller er de strengt individuelle. Dette kan være osteokondrose, brokk, reumatisme, lumbodynia og andre lignende sykdommer. Ofte strømmer sykdommen kronisk, i et bestemt øyeblikk som manifesterer seg i form av akutte smerter. Ofte er det tilfeller hvor mellom skulderbladene smerter er en samtidig faktor mot bakgrunnen av inflammatoriske sykdommer i ryggen, øvre og nedre luftveier, nervesykdommer og hjertesvikt.

Akutt ryggsmerter ved pusting

Ofte manifesterer akutt smerte seg under graviditet og amming, spesielt hvis en kvinne har tegn på mastitt eller minimal melkstasis i brystet (laktostase). Når du inhalerer, øker symptomet vanligvis. Det kan også være et tegn på en inflammatorisk prosess i musklene. Andre vev og organer kan også være involvert i den inflammatoriske prosessen. Dette kan være et tegn på utviklingen av betennelse og infeksjon i luftveiene, spasmer, inkludert de av skjult natur. Kan indikere utvikling av patologi i slimhinnene i luftveiene: deres mekaniske skade eller svekket mikroflora.

[10],

Akutt ryggsmerter ved hoste

Ofte er årsaken en bakteriell eller virusinfeksjon som følger med inflammatorisk prosess. Først av alt, skaden angår luftveiene (lungene, bronkiene). En viktig rolle i vedlikehold av betennelse er spilt av cytomegalovirusinfeksjon, herpes, fra en bakteriell infeksjon - streptokok. Mer sjelden - en stiftinfeksjon. Ofte er denne smerten på grunn av en nylig smittsom sykdom, inkludert angina. I tillegg til patologier på ryggen, kan akutt smerte være et tegn på stagnasjon i alveoli, bronkier eller en konsekvens (residual effekt) på bakgrunn av hoste.

[11], [12]

Akutt smerte i ryggmuskulaturen

Ofte er det også en skarp, piercing smerte som avviker fra lumbalområdet langs hele lengden av nærliggende nerve, og gir til baken, og noen ganger til de mellomgående musklene, halsen langs ryggraden. Ved klemme eller betennelse i nerveren, går smerten som en akutt og piercing gjennom hele nerven. Også akutt smerte kan være forbundet med betennelse i parvertebrale muskler, det vil si de områder av ryggen og ryggraden som ligger på begge sider av ryggraden selv. I tillegg til disse områdene kan smerte utstråle fra andre deler av ryggraden. Også en kilde til smerte kan være leveren, milten. Det kan oppstå ved slike diagnoser som pyelonefrit, nefrit, glomerulonephritis og andre patologier av nyrene og urinveiene.

[13]

En akutt ryggsmerter gir opp

Det er en smerte i ryggen, noe som også påvirker det nervøse nervesystemet. Akutt smerte langs en nerve sprer seg og gir opp. Det kan også utvikle seg som følge av ulike skader, skadelige effekter, svulster, hematomer. Denne sykdommen er spesielt kjent for pasienter i alderen 40-60 år, på grunn av aldersrelaterte egenskaper og degenerative prosesser i hjernen og ryggmargen, ryggraden og mellomvertebrettene. Dette observeres ofte hos personer med nedsatt funksjonsevne som i lang tid, og i de som ligger i løgnstilling (for eksempel alvorlig syke mennesker, frakturer som ligger på hetten) er tvunget til å bli sittende (i stillestående stilling). Også ofte oppstår slike smerter under graviditeten.

[14]

Arten av smerte

Smerten kan være skarp, skarp, skyting, piercing. Det påvirker enten ett bestemt område, og er strengt lokalisert, begrenset til et bestemt område. Men det kan bli ganske sølt. Samtidig sprekker smerten over ryggen, er vondt i naturen, det er umulig å bestemme dens kilde nøyaktig. Smerten er paroksysmal på bakgrunn av konstant vondt og et stort område (område) av skade, det er en skarp, piercing punkt smerte. Varigheten av et slikt angrep kan variere fra noen få sekunder til 10-15 minutter, hvoretter det gradvis avtar og blir til en mer kjedelig smerte. Arten av smerte avhenger av mange faktorer - komorbiditeter, alder og individuelle egenskaper hos en person.

[15], [16]

Skarp stikkende smerte i ryggen

Denne typen smerte kan være hard og skyte gjennom, forverret av plutselige bevegelser, svinger, akkurat når du prøver å stå opp. Samtidig er det en følelse av et skudd, et skarpt slag. Ofte gir opp: det er vanskelig å lene seg, det er frykt for at du kan falle, fordi beina blir nummen og stygg. Ofte oppstår under graviditet. Grunnlaget for smerte under graviditeten er også kompresjon og permanent mekanisk skade på skiasnerven, derfor er smerten ikke lokalisert strengt i ryggen, men avviker langs hele nerven, og faller også inn i baken og lårene. Smerten er ofte skarp og stikkende.

[17]

Akutt smerte i svangerskapet i ryggen

Når svangerskapet ofte er ryggsmerter. Samtidig kan et enkelt mønster spores: jo lengre perioden jo sterkere blir ryggen, og sensasjonene er mer akutte. Dette skyldes belastningen på nedre rygg, som øker hele tiden. Det er også forbundet med en spesiell stilling av fosteret, der det legger press på underkanten, bekkenområdet. Smerten fra lendene gir til hoftene, bekkenområdet. Kan spres gjennom hele nervesystemet. Hvis du blir i samme stilling i lang tid, øker smerten.

Det reduseres fra å utføre fysiske øvelser som er rettet mot å fjerne lasten fra midjen. Sørg også for å ha en spesiell bandasje for gravide, som ikke bare støtter fosteret i riktig stilling, men lindrer også nedre rygg. Det vil også være lettere hvis du tar en utsatt stilling, og løft beina opp og legg den på en vegg. Dette lindrer ikke bare nedre rygg, men også bena, lindrer hevelse i beina.

[18],

Komplikasjoner og konsekvenser

Den viktigste komplikasjonen anses å utstråle smerte, som raskt sprer seg og utvikler seg. Det bør også tas i betraktning at slik smerte kan være et tegn på utviklingen av betennelse, infeksjon og svulst. Også smerte kan bli en kronisk form, som vil bli ledsaget av periodiske angrep, eksacerbasjoner. En av de negative sosiale konsekvensene er midlertidig eller permanent funksjonshemning (avhengig av tilstandens alvor), funksjonshemning, uegnethet til å tjene i hæren.

[19],

Diagnostikk akutt ryggsmerter

I løpet av diagnosen er den primære betydningen tildelt differensialdiagnose, hvis essens er å skille tegnene til en sykdom fra en annen. Faktum er at ryggsmerter kan være et tegn på mange patologier og sykdommer. For diagnostikk må du konsultere en lege (diagnostiker, terapeut), diagnostisere og velge en behandling basert på den. Samtidig brukes ulike diagnostiske metoder, alt fra klassisk undersøkelse, og slutter med laboratorie- og instrumentstudier.

Standard tester er en klinisk analyse av blod, urin, avføring. Du kan også trenge revmatiske tester, C-reaktiv proteinanalyse, biokjemiske studier, et immunogram, som utføres hovedsakelig i tilfeller av mistanke om revmatisme, inflammatoriske, degenerative og autoimmune sykdommer.

Det er en av de viktigste metodene som lar deg lage en differensialdiagnose. Instrumental metoder tillater oss å skille mellom symptomene på en sykdom fra symptomene på en annen sykdom, hvor smerte også utvikler seg. Ulike metoder brukes i diagnosen, avhengig av hvilken patologi som mistenkes.

Differensiell diagnose

Differensielle metoder er et obligatorisk stadium av diagnose. Dette skyldes det faktum at ryggsmerter kan være et symptom på mange sykdommer, noen ganger svært uventet. Videre behandling avhenger av riktig bestemmelse av årsaken og patogenesen. For eksempel, hvis smerte er en konsekvens av slike sykdommer. Som angina, iskemi, myokarditt, må du behandle hjertet. Etter å ha kurert ham, vil ryggen slutte å skade. Men hvis du behandler ryggen din, er smerten ikke bare kurert, men tilstanden kan forverres. Både kurs og utfall av sykdommen og prognosen avhenger av korrektheten av behandlingen.

I løpet av differensiering er det først og fremst ønskelig å utføre en differensiering forbundet med kliniske manifestasjoner av hjertesykdom (IHD, cardialgia). Det er også viktig å skille mellom sykdommene som er forbundet med den faktiske skaden på ryggen. Det ledende symptomet som gjør at vi kan skille tilbake smerte fra hjertesmerter er at hjertesmerter er forverret mot bakgrunnen av uttalt emosjonelt stress, stress og fysisk anstrengelse. Mens ryggsmerter ikke er forbundet med disse faktorene. Det er til og med motsatt effekt - smerten avtar fra moderat fysisk anstrengelse.

Også ryggsmerter er ikke ledsaget av tegn som økt blodtrykk, takykardi, økt hjertefrekvens, hjertefrekvens.

I den andre fasen er smerten i ryggen forskjellig fra smerten til de indre organene. Dermed er nederlaget i mage-tarmkanalen, nyrene, leveren ofte forbundet med økt respons på matinntaket. Ryggsmerter er ikke forbundet med å spise. Også for ryggsmerter er det en markert reaksjon på bevegelse, puste. Palpasjon er også preget av økt smerte.

[20], [21], [22], [23]

Behandling akutt ryggsmerter

Terapi avhenger av riktig diagnose. I de fleste tilfeller er terapi lang, kontinuerlig. Hva kan bare si en lege. Men generelt trenger du fortsatt å navigere i de viktigste retningene for terapi.

Det avhenger stort sett av tilstrekkelighet, aktivitet og karakteristikk ved den patologiske prosessen. Tre grupper medikamenter brukes hovedsakelig: ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer; cytostatiske immunosuppressive midler (i autoimmune, reumatoid patologier); rettsmidler av symptomatisk terapi, som danner grunnleggende terapi (vitaminer, antibiotika, antivirale midler, alternativ og homøopatiske midler, fytoterapi). Også en forutsetning er å levere motoraktivitet. Det er best å bruke fysioterapi, hatha yoga, qigong.

Hvordan fjerne en skarp ryggsmerte?

Hvordan fjerne smerten du trenger å kjenne alle. Men bare en lege kan gi mer detaljerte anbefalinger og resept for behandling av akutt ryggsmerter. De mest brukte ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene. De lindrer smerte så raskt som mulig, fordi de i tillegg til antiinflammatorisk effekt har antipyretiske, smertestillende effekter.

Medisin

Når du bruker legemidler, må du nøye følge forsiktighetsregler. Den viktigste er å konsultere en lege og følge hans anbefalinger. Det andre tiltaket må først bestemme sin eksakte årsak, og deretter treffe tiltak for å eliminere disse årsakene. Dette er en grunnleggende regel og et grunnleggende forholdsregler som unngår mange bivirkninger. De viktigste bivirkningene er forverring, økt smerte, spredning i andre områder. Og også patologien til orgelet som faktisk forårsaket denne smerten utvikler seg. Det bør også tas i betraktning at behandling av ryggsmerter er nesten alltid langvarig. Medisiner brukes som et middel til grunnleggende terapi og må nødvendigvis suppleres med andre midler.

Så blir preparering av kolloidalt gull eller krizanol administrert intramuskulært i en dose på 2 ml i form av en 5% løsning. Frekvensen er 1 gang i uken, varigheten av behandlingen er 7-8 måneder. Indikasjoner - inflammatoriske, reumatiske, autoimmune sykdommer.

D penicillamin eller cuprenil foreskrevet 0,15-0,3 gram 2-3 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er 5-6 måneder. Indikasjoner - infeksiøs, inflammatorisk prosess, eller risikoen for utvikling.

Klokokin foreskrives til 0,12 - 0,25 gram per dag (en tablett hver). Varigheten av behandlingen er 10-12 måneder. Indikasjoner - behandling og forebygging av infeksjon, inflammatoriske prosesser.

Azathioprin administrert 50 mg 2-3 ganger daglig. Pass på å bruke 2-3 kurs per år, med lange pauser. Indikasjoner - inflammatoriske, autoimmune prosesser, revmatisme.

[24], [25]

Injeksjoner

Det anbefales å benytte seg av injeksjoner i tilfelle at revmatiske testene ga et positivt resultat (en reumatoid faktor i blodet ble oppdaget). Også brukt til behandlingssvikt piller og andre midler. Pass på å bruke med en tendens til bein ødeleggelse, utvikling av vaskulitt, visceropati, amyloidose. Skjematisk kan behandlingen med injeksjoner oppsummeres som følger. Hvis det er en overveiende lesjon av ledd og benvev, så vel som stadium 1-2 av smertsyndromet, foreskrive aminokinolonmedisiner som delagin, plaquenil. Ofte kombineres skuddene med ikke-steroide midler. Om nødvendig utføres antibiotikabehandling, der antibiotika administreres.

[26], [27], [28]

Vitaminer

Med utseende av ryggsmerter, må du ta vitaminer, siden de fleste smertsyndrom er direkte eller indirekte forbundet med metabolsk vitamin, hypovitaminose eller avitaminose. Smerten er nesten alltid forbundet med mangel på vitaminer A, E, PP. Derfor anbefales det å ta vitaminer i følgende daglige konsentrasjoner:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fysioterapi

Ulike metoder for fysioterapi brukes. Men de brukes som et ekstra verktøy som utfyller grunnleggende medisinsk behandling og motoraktivitet. Hvilken metode som skal velges, avhenger av diagnosen og årsaken til smerten. Og dette bestemmer legen.

På nesten alle områder brukes ultralyd, mikrostrømmer, bølger av forskjellige lengder, elektroforese, kryoprosessering, termiske prosedyrer, elektriske prosedyrer. Det anbefales å bytte med massasje, manuelle terapi økter. En viktig rolle er spilt av segmentrefleksmassasje, refleksbehandling, akupunktur, akupressur (shiatsu), vertebral effekt (vertebra og intervertebral diskmassasje).

Påfør også ulike kompresser, wraps. Akupunktur (akupunktur), apitherapi (behandling av bee stings), hirudoterapi (behandling av leeches) er ganske effektiv metode. En effektiv metode er oljing, essensen er at det berørte området først masseres og deretter intensivt impregneres med medisinske oljer, som hovedsakelig fremstilles på grunnlag av plantekomponenter. Det gis fortrinn til håndlagde oljer som forvarmes på brann- eller vannbad.

Også brukt remedial øvelser, uten som det er umulig å overvinne smertsyndromet, midler og teknikker for aktiv og passiv gymnastikk, riktig pusting. Du kan bruke ulike komplekser av pusteøvelser. Spesielt anbefalt kompleks "pranayama" av hatha yoga. Det anbefales å utføre et kompleks av statiske, dynamiske pusteøvelser. Det er bedre å fullføre trening på avslapping, meditasjon, autogen trening, kontemplasjon og konsentrasjon av oppmerksomhet. Den medfølgende aromaterapi og fargeterapi har en positiv effekt. Bevisste ulike prosedyrer med vann: Svømming i bassenget, vann aerobic, regner, tørke, Charcot er dusj, hydro-massasje, jacuzzi.

[29]

Øvelser for akutt ryggsmerter

Terapeutisk trening brukes til å lindre smerte og eliminere symptomer. Øvelser bør også være rettet mot å forbedre muskel trofisme, redusere eller helt eliminere muskel tone forstyrrelser, og forhindre deformering av bein og ryggraden. Det er viktig å forhindre kompaktering, patologisk utvikling av myke og harde vev. Øvelse terapi bør bidra til normalisering av reflekser og psykomotoriske reaksjoner, øke motstand og utholdenhet i kroppen, uspesifikk motstand. Utvalg av fysioterapi betyr bestemmes primært av årsakene, samt de viktigste mål og mål som skal oppnås.

Det er viktig å kombinere øvelser med massasje, manuell terapi, refleks gymnastikk øvelser. Postural-tonic og statiske øvelser er også viktige. I metoden for fysioterapi blir den primære rollen gitt for å massere som et middel for å lindre smerte og spenning. For å redusere smerte, brukes metoder som stryking, klemming overveiende. Viktig og kneading. Fullfør prosedyren med vibrasjonsteknikker og midler for aktiv-passiv gymnastikk. Stroking brukes nødvendigvis i områder langs ryggraden, så vel som i sakrum og falk. Det anbefales også å massere skinkene.

Etter at massasje er overført til selve øvelsen. I tilfelle akutt ryggsmerter, starter de fra 10-15 minutter trening, og gradvis tar trening opp til 40-60 minutter, ettersom smerten faller. Det er mange øvelser og komplekser. Veletablerte komplekse "krokodille".

• Startposisjon

Vi legger oss ned på ryggen, vi sprer armene våre til siden, senker våre palmer ned. Skulder og skuldre skal presses til gulvet. Under øvelsen av skulderbladet bør skuldrene ikke komme ut av gulvet. Fødder skulderbredde fra hverandre.

• Treningsnummer 1.

Pust inn, skru hodet til den ene siden. Samtidig prøver vi å trykke øret på gulvet så mye som mulig. Foten går i motsatt retning. Vi prøver å sette føttene på gulvet. Pass på at hoftene ikke kommer av gulvet. Vi gjentar den samme øvelsen i den andre retningen, hvorefter vi går tilbake til startposisjonen. Utfør ca 7-10 ganger i hver retning.

• Treningsnummer 2.

Fra startposisjonen utfører vi en lignende øvelse. Forskjellen er at en fot er plassert på den andre. Gjør kryssben på anklesnivå. Med pust er sokkene vendt i en retning, og hodet i motsatt retning. Med et pust går vi tilbake til startposisjonen, hvoretter vi gjentar øvelsen i motsatt retning. Gjenta 7-10 ganger.

• Treningsnummer 3.

La oss sette den ene på den andre. I dette tilfellet bør hælen på ett ben plasseres mellom tommel og pekefinger av det andre benet. Vi vender hodet i en retning, våre ben - i motsatt retning. Da bytter vi bena. I hver retning gjentar vi øvelsen 7-10 ganger.

• Treningsnummer 4.

Benene bøyer seg på knærne. Føtter skal være parallelle med hverandre Mellom føttene skal være en avstand på en fot. Senk knærne til gulvet i en retning, hodet - i motsatt retning. Så gjentar vi øvelsen i motsatt retning.

• Treningsnummer 5.

Bøy bena på knærne. Ankler, hofter, bakder så mye som mulig, presset til hverandre. Vi legger begge knærne på gulvet. Vri hodet i motsatt retning. Gjenta øvelsen i motsatt retning.

Etter å ha gjort øvelsene, er det tilrådelig å gå videre til øvelsene for avslapning. Du må ligge på ryggen, armer og ben løst på gulvet, rett. Vi prøver å slappe av så mye som mulig. Ikke tenk på noe. Treningsvarighet på minst 30 minutter.

[30]

Alternativ behandling

I tillegg til tradisjonelle rettsmidler, kan alternative behandlinger brukes.

• Oppskrift nummer 1.

Salve fra levende lager og propolis ekstrakt brukes til smøring og sliping i det området der smerten er mest uttalt. Denne salven kan brukes under massasje i stedet for massasjeolje. For fremstilling av salver ta omtrent 50 gram larkspur. Ca. 5 gram propolis smeltet i et vannbad eller et par propolis blir tilsatt, blandet grundig og fikk avkjøle til en homogen masse dannes. Påfør i et tynt lag i ca 15-20 minutter på de berørte områdene, og dekk deretter med tørr varme.

• Oppskrift nummer 2.

For den generelle styrken av kroppen, bruk balsam. Det er forberedt på grunnlag av alkohol. For å forberede ta en spiseskje blad av jordbær, nettle, bjørk, tilsett en teskje av linfrø, rødefiletrot og enebærfrukter. Drikk 10 gram per dag.

• Oppskrift nummer 3.

Ved bruk av komprimerer på det berørte området, bruk en antiinflammatorisk sammensetning: 3-4 spiseskjeer bjørbærblader, brombærblader og vanlig kvinnes gress helles med en liter kokende vann, dekket med et lokk. Insister til avkokingen er varm. Etter det bruk for komprimerer.

[31], [32], [33], [34], [35]

Urtemedisin

Det er best å bruke urter i form av avkok og infusjoner inni. Brukes også til smøring av berørte områder, påført under kompress, brukt som massasjeolje, balsam for gnidning.

• For å lindre smerte, så var urter som valerian, oregano, agn, salvie, engkløver og sibiriske prinsen anbefalt på den beste måten.
• Kamille, calendula, linden, salvie, plantain, coltsfoot har anti-inflammatorisk effekt;
• Burnet drug, søt kløver, celandine, mullein, daisy - antiseptisk og beroligende effekt, fjerner irritasjon og betennelse, lindrer smerter;
• Auberginejuice, kelp, cikoria har vanlige antiinflammatoriske effekter;
• Quince, calendula, aster kamille, knotweed, dagil, ginseng - lindrer betennelse, gjenoppretter skade;
• Poplar, havreplanter, peppermynte, hvitlilje beroliger, lindrer betennelse i nerver, muskulære elementer;
• Agurk urt, agn, Aralia Manchu, Eleutherococcus, primrose vår fylle kroppen med vitaminer, har en antioksidant effekt, øke immunitet.

Ved behandling av urter anbefales det å bruke disse urter som dekokter for oral administrasjon, samt komprimering til det berørte området. Buljongen er laget av beregningen av 2 ss penger per kopp kokende vann.

[36], [37]

Homeopati

Når du behandler homøopatiske midler, må du observere forholdsregler. Det er to grunnleggende forholdsregler - nøye undersøke sammensetningen av disse midlene, og før du tar for å forsikre deg om at du ikke har allergier eller idiosyncrasy-midler som utgjør. Den andre forholdsregel er å alltid konsultere en lege, fordi bare en lege kan kjenne alle nyanser og særegenheter av samspillet mellom medisinske komponenter med hverandre.

Selv om homøopati er relativt trygg, har det fortsatt mange bivirkninger. For eksempel: ødem, allergiske reaksjoner, urticaria, dermatitt, forverring, hodepine, kvalme, oppkast.

• Oppskrift nummer 1. Firmende balsam

For å forberede ta en spiseskje nettle, basilikum, geranium, anis, hell ca 500 ml vodka eller ren alkohol, og tilsett deretter en halv teskje sellerirøtter, kamilleblomster. Alt dette insisterer minst 3-4 dager, drikk 50 ml per dag. Behandlingsforløpet er minst 28 dager (full biokjemisk syklus).

• Oppskrift nummer 2. Bedøvelse Balm

De tar like mengder ricinusolje, sitronmelisse, krypende timian, humle. Ta ca 2-3 spiseskjeer av hver komponent, hell 500 ml alkohol, insister minst 5 dager, drikk i små mengder to ganger om dagen, 28 dager.

• Oppskrift nummer 3. Anti-inflammatorisk salve

Denne salven kan tilberedes hjemme alene. Kan påføres med et tynt lag på de berørte områdene. For å forberede som grunnlag for å ta smør, smelter det i et vannbad. Legg deretter til en spiseskje med følgende komponenter: pepperrotjuice, neseblader, marjoram, peppermynte. Rør til en homogen konsistens dannes, hvorpå de settes til side og får avkjøles.

• Oppskrift nummer 4. Anti-inflammatorisk krem

Brukes for påføring på de berørte områdene. Påfør med lette masserende bevegelser, til den er helt absorbert. Du kan søke etter en dusj, etter en massasje, før sengetid. I en vanlig barnekrem, eller annen kroppskrem, legg til noen dråper essensiell olje av sitron, bringebær, furu.

[38], [39], [40], [41]

Kirurgisk behandling

Kirurgisk behandling forsøker å unngå så lenge som mulig. For det første kan enhver sykdom kun behandles med kirurgiske metoder hvis den eksakte årsaken til sykdommen er kjent. For det andre, operasjon er tatt til, hvis det ikke finnes andre behandlingsmetoder, eller de viste seg å være ineffektive.

Operasjonen kan utføres hvis årsaken til smerten er en abscess, purulent betennelse, vev nedbrytning, opphopning av pus, nekrose (vevdød). Indikasjonene for kirurgi er patologi som:

• myositt,
• nervekompresjon
• svulst
• hematom stort
• hernia i ryggraden, indre organer,
• skade på intervertebrale skiver,
• akkumulering av pus, væske, ekssudat.

Operasjoner er vanligvis planlagt, det er sjelden nødvendig nødsituasjon. Det utføres under remisjon (etter at smerten er helt lettet).

[42]

Forebygging

Grunnlaget for forebygging er å forhindre hypotermi, utkast, regelmessig mosjon, en mobil livsstil, riktig ernæring, forbruket av nødvendig mengde vitamin og mineraler. Det er viktig å regelmessig gjennomgå profylaktiske undersøkelser, om nødvendig - behandles raskt.

Prognose

Kurset og prognosen av sykdommen avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen, lokaliseringen av den inflammatoriske og smittsomme prosessen og dens alvorlighetsgrad. Hvis det er på tide å bestemme årsaken og utføre den nødvendige behandlingen, vil prognosen være gunstig. Vanligvis kan akutt ryggsmerter behandles. Hvis diagnosen og behandlingen imidlertid forsinkes, kan prognosen være uforutsigbar, til og med uførhet. Dødsfall er ikke kjent. De kan imidlertid ikke helt utelukkes. For eksempel, hvis årsaken til smerte er en svulst som ikke kunne oppdages i tide, kan veksten og progresjonen føre til ondartet transformasjon, dannelse av metastaser og ytterligere utarmning av kroppen, døden.

[43]