Muskelsmerter i ryggen

Ryggmuskelsmerter hos noen kan være en konsekvens av vanlig fysisk tretthet, et langt opphold i en ukomfortabel, eller som fysiologer sier, i en unaturlig fysiologisk stilling. Dette skjer ofte om sommeren hos gartnere og grønnsaksdyrkere som tilbringer mesteparten av dagen i en bøyd stilling over bedene. Dårlig holdning hos skolebarn og kontorarbeidere blir en av årsakene til ryggsmerter i hverdagen nesten hele året, uavhengig av personens alder og kjønn.

For andre kan ryggsmerter være et tegn på en gjenopptakelse av en kronisk prosess, som uunngåelig er ledsaget av smerter i ryggen. Dessuten trenger ikke sykdommen nødvendigvis å dekke ryggens muskel- og skjelettstruktur, et ekko i form av ryggsmerter kan være en lesjon av et hvilket som helst organ i kroppen, uavhengig av plassering.

Det finnes også en tredje kategori av personer som har konstante ryggmuskelsmerter, som kun endrer graden av intensiteten og arten av manifestasjonen. Denne kategorien inkluderer pasienter som har hatt alvorlige ryggskader tidligere, inkludert det muskel-ligamentøse apparatet og skade på selve ryggsøylen. For eksempel kan skiveprolaps fremkalle forekomsten av mindre, verkende smerter i det berørte området, eller kan forårsake alvorlige smerteanfall ledsaget av tap av motorisk aktivitet, selv om de kanskje ikke manifesterer seg på lenge med noen smerte. En spinalkontusjon vil forårsake smerter i ryggmusklene i lang tid, og selv etter fullstendig restitusjon er det stor sannsynlighet for smerter i en bestemt kroppsstilling eller ved plutselige bevegelser.

Enhver årsak som resulterer i smerter i ryggmusklene eller andre deler av kroppen må absolutt vurderes på en helhetlig måte, uten å ta hensyn til påvirkning av eksterne faktorer, en persons livsstil, hans yrkesaktivitet og tilstedeværelsen av samtidige sykdommer, som først og fremst kan bli provokatører for smertefulle symptomer i ryggen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hva forårsaker ryggmuskelsmerter?

Smerter forårsaket av alvorlige muskelspasmer kan kalles myofascielle (dysfunksjonelle lidelser i myofascielle vev), dorsalgi (et begrep som direkte refererer til smerter i ryggmusklene) eller myalgi (en generell betegnelse for alle muskelsmerter). Siden vi uansett snakker om muskelsmerter, vil vi i teksten bruke den generelle betegnelsen «myalgi».

Myalgi oppstår som følge av oksygenmangel i en klemt, vridd eller overanstrengt muskel. Dette er faktisk mulig ved feil kroppsstilling, hyppig forsømmelse av riktig holdning og andre situasjoner.

Muskulofascielle smerter er også forårsaket av alvorlige lidelser som:

• vertebral osteokondrose,
• skoliose,
• brokk.

Sykdommer, hvor et av de karakteristiske symptomene er smerter i ryggmusklene, inkluderer:

• blåmerker, skader, forstuinger av muskler og leddbånd i ryggmargsregionen;
• betennelse i selve ryggmusklene (myositt);
• radikulitt i lumbosakralregionen;
• lumbago;

I tillegg finnes det en rekke sykdommer som ikke er relatert til ryggmusklene, men som likevel er ledsaget av smerter i det området, ofte med utstrålende symptomer:

• hjerte- og karsykdommer, som for eksempel koronar hjertesykdom;
• nyrestein og gallesteinsykdom;
• mange sykdommer i bekkenorganene;
• sykdommer i hofteleddene;
• onkologisk skade på organer, inkludert ryggraden.

Et eget poeng bør være stressende situasjoner og nervøs belastning. Ifølge mange forskere er slike emosjonelle tilstander i seg selv ikke alltid i stand til å provosere frem alvorlig muskelsmerter, men i nærvær av en av sykdommene der økt muskeltonus observeres, øker forekomsten av muskelspasmer under stress mange ganger. Derfor bør man ikke utelukke den emosjonelle faktoren fra de sannsynlige årsakene til at smerter i ryggmusklene kan oppstå.

Hvordan gjenkjenne ryggmusklene?

De mest optimale diagnostiske metodene blant instrumentelle inkluderer:

• Røntgenundersøkelser;
• magnetisk resonansavbildning;
• datatomogram.

Det er viktig å ta hensyn til de kliniske og biokjemiske parametrene i blodprøven.

Ryggmuskelsmerter og behandlingsmetoder

Det aller første og nødvendige tiltaket å ty til når ryggsmerter oppstår, er å skape ro og en jevn kroppsstilling for pasienten. Å sørge for maksimal ro kan redusere smertesyndromet betydelig. Etter at personen er lagt ned, er det nødvendig å bruke et smertestillende middel blant krampestillende midler. Det er bra om det er en person med medisinsk utdannelse i nærheten. Det er ganske vanskelig å takle muskelsmerter i ryggen på egenhånd, med mindre vi snakker om en pasient for hvem et slikt tilfelle ikke er uventet.

Som regel har personer som lider av konstante ryggsmerter alle nødvendige medisiner for rask smertelindring "for hånden" og er til og med i stand til å gi seg selv en intramuskulær injeksjon. Men det er fortsatt verdt å stole på slike prosedyrer til fagfolk, for ikke å forverre situasjonen ved å legge til komplikasjoner fra en feil utført injeksjon.

Behandling av pasienter med ryggsmerter i den akutte fasen er generelt å foretrekke hjemme, og dermed sikre maksimal komfort for pasienten, uten å tvinge ham til å gjøre mange bevegelser igjen for å få en injeksjon i sykehusets prosedyrerom. Slike taktikker for pasientbehandling er mulige i tilfeller av en ukomplisert sykdom, med andre ord - hvis situasjonen tillater det. Hvis tilfellet krever pasientens tilstedeværelse på sykehuset, hvor det vil være tilgang til alt nødvendig utstyr, både terapeutisk og diagnostisk, er det ikke noe poeng i å insistere på hjemmebehandling.

Hovedfokuset i behandlingen, i tillegg til hvile, er på legemidler fra ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler og muskelavslappende midler. Behandlingskomplekset inkluderer massasje og terapeutisk trening, fysioterapi. I noen tilfeller er kryoterapikurs indisert.

I tillegg til konservativ behandling er kirurgisk inngrep også mulig. Beslutningen om behovet for å bytte til en kirurgisk metode tas enten helt fra begynnelsen, når situasjonen ikke gir noe valg, for eksempel ved en ryggmargsskade eller en ryggmuskelruptur på grunn av et ribbeinsbrudd, eller etter at det oppstår komplikasjoner på grunn av ineffektiv behandling, når en progressiv sykdom ikke kan stoppes med medisiner alene. Dette skjer i tilfeller med tumorlignende neoplasmer.

Moderne behandlingsmetoder har nådd sitt maksimale nivå, og derfor kan selv kirurgiske inngrep utføres med minimal skade på vev, både eksternt og internt. Postoperative restitusjonsperioder etter slike inngrep er mye raskere og smertefrie.

En sunn rygg er en indikator på visdom

For at kroppens organer alltid skal være i en sunn tilstand, er det nødvendig å bygge opp den rette holdningen til dem. Selv om ingenting gjør vondt i kroppen, betyr ikke det at den er helt sunn. Grundige undersøkelser to ganger i året vil tillate oss å kontrollere alle prosessene som skjer i kroppen vår, og som de sier, holde fingeren på pulsen. En årlig undersøkelse bør bli en nødvendig norm for atferd, uten hvilken ytterligere utnyttelse av ens egen kropp er umulig. Teknisk inspeksjon av bilen utføres til en strengt tildelt tid, og enhver sjåfør vet at hvis han bommer på denne tiden, vil det garantert følge en straff i form av en bot. Fra kroppens side følger slike straffer i form av ulike smerter og sykdommer som ikke ble oppdaget i tide.

Trente muskler tåler større belastninger enn utrente. Du må ta hensyn til ryggen din ikke bare når den allerede har begynt å gjøre vondt. Daglige øvelser som tar sikte på å utvikle musklene i hele kroppen vil ta en gjennomsnittsperson ikke mer enn 20 minutter om dagen, men vil tillate deg å mette alle cellene med oksygen, starte mange kjemiske, organiske prosesser i vevet og heve vitaliteten din til riktig nivå.

Ryggmuskelsmerter, som de fleste sykdommer, er mye lettere å forebygge enn å behandle, så lær å behandle kroppen din klokt, og den vil ikke ignorere dem.