Vitaminer

Mangel på vitaminer og diett

Tror du det er mulig å velge en diett som kan fylle tilførsel av vitaminer, som regel kommer fra frukt?

Vitaminer for hårvekst

Til håret vokser bra, var vakkert og skinnende, du må ta vitaminer. Men hvilke vitaminer for hårvekst er nødvendig, og kan de få lov til å overabundanse? Dette vil vi nå fortelle.

Vitaminer for negler

Vitaminer er nødvendig for negler, slik at de er sunne, skinnende og vakkert sett.

Vitaminer mot stress

Vitaminer er et utmerket middel for stress.

Kosthold for den første blodgruppen: Hva kan og kan ikke gjøres

Kosthold for den første blodgruppen refererer til dietter, takket være at du raskt kan gå ned i vekt uten skade for deg selv.

Hva er risikoen for overdosering av vitaminer?

Hvis du også bæres av vitaminer og tar dem hele tiden, ikke glem om muligheten for overdosering.

Er personen nok vitaminer fra grønnsaker og frukt?

Grønnsaker og frukt som en kilde til vitaminer en person trenger bare.

Hvordan påvirker bruk av medisiner absorpsjonen av vitaminer?

Folk med kroniske sykdommer trenger vitaminer som noen.

Hvordan forstår du at du ikke har nok vitaminer?

Noen ganger er det vanskelig for en person å forstå at han ikke har nok vitaminer.

Hvordan påvirker røyking behovet for vitaminer?

Røyking øker vesentlig behovet for vitaminer - dette er et faktum.

Ernæring og kosthold