Vitaminer

Vitaminer mot stress

Vitaminer er et utmerket middel mot stress.

Kosthold for blodtype I: hva du kan og ikke kan gjøre

Kostholdet for den første blodgruppen er en av de diettene som lar deg raskt gå ned i vekt uten å skade deg selv.

Hva er farene ved overdosering av vitaminer?

Hvis du blir for revet med av vitaminer og tar dem hele tiden, ikke glem muligheten for overdose.

Får vi mennesker i oss nok vitaminer fra frukt og grønnsaker?

Grønnsaker og frukt er rett og slett nødvendige for en person som en kilde til vitaminer.

Hvordan påvirker medisinering vitaminopptaket?

Mennesker med kroniske sykdommer trenger vitaminer mer enn noen andre.

Hvordan vet du om du har vitaminmangel?

Noen ganger er det vanskelig for en person å forstå at han mangler vitaminer.

Hvordan påvirker røyking vitaminbehovet?

Røyking øker behovet vårt for vitaminer betraktelig – det er et faktum.

Interessante fakta om kunstige vitaminer

Vitaminer er menneskehetens redning fra overskuddet av karbohydrater og fet mat.

Hvem trenger vitaminer mest?

En tredjedel av amerikanske borgere kjøper regelmessig vitaminer, og bruker dem naturligvis. Mer enn to milliarder dollar brukes på vitaminer i Amerika hvert år.

Egenskapene til vitaminer for tannhelsen

Hvis du ønsker å forbedre tann- og munnhelsen din generelt, er det svært viktig å vite om egenskapene til stoffene som kommer inn i kroppen din.

Ernæring og kosthold