^

Raske dietter

Rask kosthold er den mest praktiske og viktigst, nesten lynrask mulighet til å gå ned i vekt på svært kort tid. For eksempel, i løpet av dagen å miste 2-3 kg. Og innen en uke blir det slankere med så mye som 5-6 kilo. Dette er et utvilsomt pluss. .

Men kanskje raske dietter har sine ulemper? Hva er de? Hvilke dietter anses raskt, og hvilke som ikke gjelder for dem? Er det noen kontraindikasjoner for raske dietter og for hvem er de ment? Hva er oppskrifter for raske dietter? Disse og andre spørsmål vil bli besvart av delen av nettstedet vårt "Fast Diet".

Lavkarbokosthold

En lavkarbodiett er en type diett som begrenser inntaket av karbohydrater, spesielt raske karbohydrater som sukker og stivelse.

Karbohydratfri diett

Et karbohydratfritt kosthold, som navnet antyder, begrenser karbohydratinntaket til et minimum eller fjerner det helt fra kostholdet ditt.

Drikker kosthold

Drikkedietter er en metode for kostholdsplanlegging der hovedfokuset er på å drikke væsker som vann, juice, te og buljong, og inntaket av fast føde er begrenset eller helt eliminert i en viss periode.

Effektive ukelange dietter for vekttap og sykdommer

Uten ernæring er de grunnleggende livsfunksjonene til en person utenkelige. Mat er en energikilde, uten hvilken interne prosesser, motorisk og mental aktivitet ikke kan forekomme.

90-dagers diett

I jakten på skjønnhet og slankhet prøver mange av oss stadig flere nye dietter. Kortsiktige dietter er veldig populære – for eksempel en 3- eller 5-dagers diett.

12-dagers diett

Noen slankere lytter til rådene fra ernæringseksperter og går sakte ned i vekt, over flere måneder. Og andre trenger å bli kvitt de irriterende kiloene raskt – for eksempel for å gå ned i vekt til en ferie eller de første feriedagene.

10-dagers diett

Enhver kvinne drømmer om en idealfigur som vil tiltrekke seg beundrende blikk fra menn. Derfor prøver det rettferdige kjønn å finne et passende kosthold som vil hjelpe dem med å takle denne vanskelige oppgaven.

14-dagers diett

Fordelen med denne dietten er den relativt korte tidsperioden, kombinert med en ganske høy effektivitet av resultatet.

7 dagers diett - stoffskifteboost eller utfordring?

Ernæringseksperter som tilbyr ulike korte dietter for vekttap, rettferdiggjør prinsippet for handlingen sin med det faktum at langvarig overholdelse av en diett bremser stoffskiftet, det vil si stoffskiftet i kroppen.

5-dagers diett

Hvis du oppriktig tror at du på bare noen få dager – som 5-dagersdietten for vekttap lover – kan gå ned fem (i andre versjoner – ni) kilo, så les videre.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.