Snorkende munnbeskyttere

Snorking oppstår vanligvis når den sovende puster gjennom munnen, og luften som passerer forårsaker vibrasjon av ufrivillig avslappet (sagtende) bløtvev i orofarynx. I noen tilfeller kan symptomene på denne pusteforstyrrelsen elimineres ved å bruke en enhet om natten - den såkalte munnbeskyttelsen mot snorking.[1]

Indikasjoner for bruk

Spesielle munnbeskyttere (munnapparater eller applikatorer) kan redusere den vanlige snorkingen i søvn betydelig . Men årsakene til snorking er forskjellige, og indikasjonene for bruk av munnbeskyttere er ganske begrenset. Hvis overdreven kroppsvekt, en polypp i nesen eller en avviket skillevegg hindrer normal pust i søvne, vil ikke en munnbeskytter hjelpe.[2]

Munnbeskytterne er designet for å øke lumen i de øvre luftveiene ved å flytte underkjeven fremover (med noen få millimeter), slik at musklene i tungen og vevet i underkjeveområdet er i en anspent tilstand og ikke går ned i bak i halsen.

I noen tilfeller er munnbeskyttere egnet for nattapné (annet enn obstruktiv apné), samt nattlig bruksisme (sliping av tenner).

Hvordan bruke en snorkende munnbeskyttelse?

Om ønskelig kan en justerbar eller ikke-justerbar tilpasset søvnmunnbeskytter for snorking lages basert på et tannavtrykk. En ikke-justerbar spesiallaget munnbeskytter fester kjevene i en fast posisjon, mens en justerbar munnbeskytter lar deg justere posisjonen til kjevene og til og med flytte dem.

Navnene på masseproduserte orale applikatorer inkluderer:

• Stopp snorking løsning munnbeskyttelse (produksjonsland - Kina);
• Anti snorke munnbeskyttelse (Anti snore) - også laget i Kina;
• C-onight snorking munnstykke laget i Russland;
• SomnoFit-S justerbare munnbeskyttere for snorking (Sveits);
• SnoreRX Plus, SomnoGuard SP og VitalSleep munnbeskyttere (USA), etc.

Alle er laget av termoplastiske materialer, forutsetter tilpasning til det enkelte bitt og brukes på samme måte.

I henhold til de medfølgende instruksjonene, for å få riktig form, må den termolabile munnbeskyttelsen brukes før bruk:

• varm den opp ved å plassere den i varmt vann (ikke over +80°C): Stopp snorkeløsning og Anti snorke - i 20-25 sekunder, C-om natten - i fem minutter, SnoreRX - i 30-60 sekunder;
• Fjern fra det varme vannet og avkjøl i noen sekunder i en beholder med kaldt vann;
• foran et speil, plasser den oppvarmede munnbeskyttelsen i munnen og lukk kjevene godt, dvs. Bit med over- og undertennene og hold i denne posisjonen i to til tre minutter. Tungen skal presses mot ganen;
• ta munnbeskyttelsen ut av munnen og legg den tilbake i kaldt vann - for å fikse bittformen.

Munnbeskyttelsen bæres så før leggetid, og under søvn hindrer den den avslappede underkjeven i å forskyve seg bakover.

Kontraindikasjoner for bruk

Blant kontraindikasjonene for bruk av dråper fra snorking er notert:

• avtagbare proteser;
• tannregulering;
• ufullstendig tannsett i overkjeven (mindre enn syv til ni tenner).
• betennelse i tannkjøttet eller periodontium (med økt tannmobilitet);
• temporomandibulær ledddysfunksjon av enhver etiologi;
• inflammatoriske sykdommer i nasopharynx;
• alvorlig fedme;
• epilepsi.

Kontraindikasjoner inkluderer bruk hos barn under 12 år. Først av alt, for ikke å forstyrre den fysiologiske dannelsen av riktig bitt, og også på grunn av det faktum at det oftest forekommer snorking med adenoider hos barn - på grunn av kronisk nesetetthet.

Bruk under graviditet anbefales ikke, siden hovedårsakene til snorking i denne perioden er en økning i kroppsvekt, samt hevelse av slimete vev i nasopharynx (som skyldes økte nivåer av østrogen).

Mulige bivirkninger

Bruk av snorkende munnbeskyttelse kan føre til munntørrhet, hypersalivasjon (økt spyttutskillelse), kjeveleddsforstyrrelser (der det er smerter i kjeven og omkringliggende tyggemuskler).