Snorkende munnbeskyttere

Snorking oppstår vanligvis når sovende puster gjennom munnen, og den forbipasserende luften forårsaker vibrasjoner av ufrivillig avslappede (slapp) myke vev i orofarynx. I noen tilfeller kan symptomene på denne pusteforstyrrelsen elimineres ved å bruke en enhet om natten - den såkalte munnbeskyttelsen mot snorking. [1]

Indikasjoner for bruk

Spesielle munnvakter (munnenheter eller applikatorer) kan redusere det vanlige snorker i søvn. Men Årsakene til snorking er forskjellige, og indikasjonene for bruk av munnvakter er ganske begrenset. Hvis overdreven kroppsvekt, en polyp i nesen eller et avviket septum forhindrer normal pust i søvn, vil en munnbeskyttelse ikke hjelpe. [2]

Munnvaktene er designet for å øke lumen i de øvre luftveiene ved å bevege underkjeven fremover (med noen få millimeter), slik at musklene i tungen og vevet i underkjeven er i en anspent tilstand og ikke kommer ned på baksiden av halsen.

I noen tilfeller er munnvakter passende for nattapné (annet enn obstruktiv apné), så vel som nattlig bruxisme (tenner sliping).

Hvordan bruke en snorkende munnvakt?

Om ønskelig kan en justerbar eller ikke-justerbar tilpasset søvnmunnvakt for snorking lages basert på et tanninntrykk. En ikke-justerbar skreddersydd munnbeskyttelse fikser kjevene i en fast stilling, mens en justerbar munnbeskyttelse lar deg justere kjevenes plassering og til og med flytte dem.

Navnene på masseproduserte muntlige applikatorer inkluderer:

• Stop Snoring Solution Mouth Guard (produksjonsland - Kina);
• Anti Snore Mouth Guard (Anti Snore) - også laget i Kina;
• C-Draight Snorking Munnstykke laget i Russland;
• Somnofit-s justerbare snorkende munnvakter (Sveits);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP og VitalSleep Mouthguards (USA), etc.

Alle er laget av termoplastiske materialer, antar tilpasning til den enkelte bitt og brukes på samme måte.

I henhold til de inkluderte instruksjonene, for å få riktig form, må den termolabile munnvakten brukes før bruk:

• Varm den opp ved å plassere den i varmt vann (ikke over +80 ° C): Stopp snorkeløsning og anti-snorke - i 20-25 sekunder, C-Akti - i fem minutter, Snorerx - i 30-60 sekunder;
• Ta fra det varme vannet og avkjøl i noen sekunder i en beholder med kaldt vann;
• Foran et speil, legg den oppvarmede munnbeskyttelsen i munnen og lukk kjevene tett, dvs. bitt med øvre og nedre tenner og hold i denne posisjonen i to til tre minutter. Tungen skal presses mot ganen;
• Ta munnbeskyttelsen ut av munnen og legg den tilbake i kaldt vann - for å fikse bittformen.

Munnbeskyttelsen blir deretter slitt før sengetid, og under søvn forhindrer den den avslappede underkjeven fra å skifte bakover.

Kontraindikasjoner å bruke

Blant kontraindikasjonene til bruk av dråper fra snorking er bemerket:

• Flyttbare proteser;
• Tann seler;
• Ufullstendig tannbehandling av overkjeven (mindre enn syv til ni tenner).
• Betennelse i tannkjøttet eller periodontium (med økt tannmobilitet);
• Temporomandibular joint dysfunksjon av enhver etiologi;
• Inflammatoriske sykdommer i nasopharynx;
• Alvorlig overvekt;
• Epilepsi.

Kontraindikasjoner inkluderer bruk hos barn under 12 år. For det første for ikke å forstyrre den fysiologiske dannelsen av riktig bitt, og også på grunn av det faktum at oftest forekommer snorking med adenoider hos barn -på grunn av kronisk nasal overbelastning.

Bruk under graviditet anbefales ikke, siden de viktigste årsakene til snorking i løpet av denne perioden er en økning i kroppsvekten, samt hevelse i slimet i nasopharynx (som skyldes økte nivåer av østrogen).

Mulige bivirkninger

Bruken av en snorkende munnbeskyttelse kan føre til munntørrhet, hypersalivation (økt spytt), temporomandibular leddforstyrrelse (hvor det er smerter i kjeven og omgivende mastikkende muskler).