De beste vitaminene til kvinner i overgangsalderen: navnene

Når perioden med gradvis utryddelse av den kvinnelige kropps reproduktive funksjon begynner, foruten å stoppe menstruasjonen, endres hormonbakgrunnen dramatisk, noe som resulterer i mange ubehagelige symptomer. Denne perioden kan vare i lang tid - fra 1 år til 8 år, så en kvinne må ta spesielle medisiner, inkludert vitaminer i overgangsalderen, noe som forbedrer helse og velvære.

Indikasjoner Vitaminer i overgangsalderen

Blant indikasjonene for bruk: En mangel på vitaminer, samt hormonet østrogen i kroppen, "varme", varme, en ustabil psyko-emosjonell tilstand.

[1], [2]

Utgivelsesskjema

Pyridoksin er tilgjengelig i form av tabletter, 10 stk. Hver. På blisteren. Pakningen inneholder 5 blisterplater.

Tocopherol frigjøres i kapsler med et volum på 0,5 g. En glassburk inneholder 15 stk.

Hvilke vitaminer er nødvendig for overgangsalderen? Navn på vitaminer

For å stabilisere tilstanden i perioden med nedgang i reproduksjonssystemet, må en kvinne forbruke slike vitaminer:

• Vitamin A-gruppen (eller retinol) - stoffet har antioksidantegenskaper som gjør at den kan forhindre tilsynekomst av tumorer i tarmen og melkekjertlene, og livmor. Retinol gjør at du kan senke aldring, fukte huden og dermed forhindre rynker.
• Vitamin C er en naturlig antioksidant, og i tillegg virker det som et forebyggende middel, som er nødvendig på et tidspunkt når det er høy risiko for svulster.
• Vitamin D gruppen bidrar til den raske absorpsjon av kalsium (dette er meget viktig i en tid da metabolismen begynner å avta) og forhindrer forekomst av osteoporose grunnet rask reduksjon i østrogennivåer;
• Grupper vitamin B6 (eller pyridoksin) og B1 (eller tiamin) - et middel for å bidra til å normalisere funksjon av nervesystemet - stabilisere stemning sammen med søvn og i tillegg gi god brukbarhet.

[3],

Vitamin E ved klimaks

E-vitamin kalles også tokoferol. Det forlenger perioden for eggstokkene, og forlenger viktige funksjoner. Vitamin E i overgangsalderen bidrar til å regulere produksjon av østrogen sammen med progesteron. I tillegg reduserer blodtrykket og styrker de vaskulære veggene.

Amerikanske vitaminer fra overgangsalderen

Legemiddelet Herbal Female Complex fra det amerikanske selskapet Solgar er et vitaminkompleks på urter som gjør det mulig å opprettholde god helse og god helse hos kvinner etter 40 år. Det stabiliserer den hormonelle bakgrunnen, som et resultat av hvilken den brukes i overgangsalderen. Det kreves å drikke 1-3 kapsler / dag. Mottak av medisineringskurs.

[4], [5], [6], [7]

Kompleks av vitaminer i overgangsalderen

I hvert multivitaminkompleks i den nødvendige mengden inneholder stoffer som er nødvendige for den kvinnelige kroppen med overgangsalderen. Siden nå er et stort antall slike legemidler produsert, er det nødvendig å nøye nærme seg deres utvalg. Blant de mest populære følgende kompleksene av vitaminer:

• Russisk Ekstrovel formulering omfattende vitaminene B6 grupper, og E, så vel som medisinske ekstrakter (vill yam, nesle, og i tillegg, klaseormedrue ritsimozy og soyabønner), og med dem de aminosyrer med folinsyre og bor;
• Tysk climadinon uno, som inkluderer cimisifugi av racemose;
• Kroatiske vitaminer Feminal, inkludert rødkløver;
• Finske Femikaps, som inneholder vitaminer i gruppe E og B6, samt lidenskapsblomst, frukt av vitex, soyalcitin, og i tillegg magnesium med en kvist primrose.

Egenskapene til vitaminer i overgangsalder vurderes på eksemplet av pyridoksin.

[8], [9]

Farmakodynamikk

Pyridoksin er et vannløselig vitamin fra B6-gruppen, som bidrar til å fylle mangelen på dette stoffet i kroppen, og regulerer også effekten på nevrotransmittere og aminosyre-metabolisme. Dette stoffet er koenzymdekarboksylase med transaminaser.

Pyridoksin fremmer prosessen med dekomponering av glykogenet i muskulaturen (inkludert myokardiet), og stabiliserer også energibytte i muskler under hypoksi. Syntetisert vitamin PP (eller nikotinsyre) fra stoffet tryptofan, og stabiliserer også prosesser for cysteinutveksling, 2-aminopentandisyre og metionin.

I tillegg syntetiserer dette elementet nevrotransmittere - dopamin og norepinefrin, og i tillegg glycin med serotonin og GABA. Sammen med dette skifter han balansen mellom de ovennevnte ledere mot overvekt av å senke (dette er glycin, og også GABA med serotonin). Pyridoksin kontrollerer spenningsprosessene i sentralnervesystemet og aktiverer aktiviteten til det antinociceptive systemet.

Stoffet fremmer prosessen med heme syntese inne i hemoglobin, øker syntesen av siderofilin, og dessuten stabiliserer prosessene for metabolisme av folsyre, så vel som vitamin B12. På overflaten av fibrinogen og blodplater binder pyridoksin til 2,6-diaminoheksansyre, noe som fører til en reduksjon av blodproppene, samt aggregering av blodplater. Som et resultat øker fluiditeten i blodet, dets viskositet avtar og blodtilførselen av celler og vev forbedres.

Pyridoksin endrer effekten av steroidhormoner (som androgener, glukokortikoider, østrogener, gestagenser), og derved modifiserer prosessen med interaksjon av cellekjernen med hormon-reseptorkomplekset.

[10], [11], [12],

Farmakokinetikk

Etter inntak absorberes pyridoksin raskt (i tynntarmene skjer dette ved passiv diffusjon, slik at denne stien ikke regnes som mettet). Konsentrasjonen av stoffet i blodplasma er 3-18 mg / ml.

Stoffet transporteres gjennom sirkulasjonssystemet i en tilstand assosiert med hemoglobin i erytrocytter, og også med albuminer. I leveren gjennomgår det en metabolsk prosess som resulterer i vitamere (pyridoksal med pyridoksin, samt pyridoksamin). Vitamin B6 finnes hovedsakelig i skjelettets muskler (ca. 80-90% av det totale stoffet som er tilstede i kroppen).

Stoffet utskilles i urinen under veiledning av inaktiv pyridoksinsyre. Halveringstiden er ca. 25-33 dager.

[13], [14], [15], [16], [17],

Dosering og administrasjon

Extrovel bør konsumeres på 1-2 tabletter med mat. Kurset varer 2 måneder.

Climadinone Uno er foreskrevet i en dose på 2 ganger / dag for 1 tablett og vaskes med vann.

Feminal brukes i en dose på 1 kapsel 1 time / dag, det anbefales å ta en mottakelse før middagstid.

Femikaps må drikke to ganger om dagen for 2 kapsler i 3 måneder.

Tocopherol må tas i en dose på 100-200 mg i 10-15 dager. Dette kurset bør gjentas 4-5 ganger i året. Det bør veksles bruken av rent vitamin E med mottak av multivitaminkomplekser.

Legemidlet Hypotrilon må drikke 2 r.az / dag for 1 kapsel med eller etter å ha spist i 1 måned.

"Doppelgerz aktiv overgangsalder" bør drikke 1 tabell. Sammen med mat, vask med vann. Varighet av behandlingskurs - 1 måned.

"Kvinne 40+" - dette komplekset av vitaminer må tas innen 1 måned, 1 tablett per dag.

Orthomol Femin er nødvendig for å ta 2 kapsler hver dag. Kursets varighet er 1 måned.

Vitaminer "Tsi-Klim" skal være full i minst 2 måneder, daglig, med en dose på 1 bord / dag.

[26], [27], [28], [29]

Kontra

Pyridoksin kan ikke administreres i nærvær av overfølsomhet overfor dette stoffet, så vel som med leversvikt i terminalfasen.

Tocopherol anbefales ikke til bruk i kardiosklerose i alvorlig form, men også for tromboemboli eller hjerteinfarkt.

Retinol er kontraindisert i kronisk form av pankreatitt, så vel som kolelithiasis.

[18], [19], [20], [21], [22]

Bivirkninger Vitaminer i overgangsalderen

Blant de negative bivirkningene etter å ha tatt pyridoksin - allergi (mulig anafylaktisk sjokk), og i tillegg irritasjon av mageslimhinnen og smerter i magen. I tilfelle av langvarig inntak av vitamin D i en dose på 100-200 mg / dag. Det såkalte "pyridoksin-avhengighetssyndromet" kan begynne. Med ham blir forvirring, kramper, anemi, glossitt og seboré blitt observert.

Tocopherol i store doser kan provosere kreatinuri, og i tillegg diaré, samt redusert arbeidsevne.

Retinol kan forårsake hypervitaminose A, hvis symptomer er oppkast med kvalme, hodepine, døsighet, feber, peeling av epidermis.

[23], [24], [25]

Overdose

Når du tar pyridoksin, er en overdose mulig (hvis du går inn i 200-2000 + mg medikament per dag). Dens manifestasjoner er følelsesløshet i føttene og hendene (kompresjon er følt).

Eliminering av konsekvensene kan gjøres ved å kansellere medisinen, samt gjennomføre symptomatisk behandling. For å gjøre dette innføres galantamin eller neostigmin (i små mengder) for å forbedre nevromuskulær aktivitet. Det er ingen spesiell motgift.

[30], [31], [32], [33], [34]

Interaksjoner med andre legemidler

Pyridoksin reduserer den nevrotoksiske effekten av stoffer som sykloserin, isoniazid, samt hydralysin og D-penicillamin. I tillegg reduserer den antiparkinsonvirkningen av levodopa, og øker mengden metabolisme av dette stoffet i leveren og mage-tarmkanalen, slik at det ikke kan komme inn i sentralnervesystemet.

Pyridoksin hjelper også kroppen til å absorbere jern og lagre det i en restaurert form. Øker effekten av heparin og antikoagulantia av indirekte virkninger (som warfarin, fenindion og neodicumarin). Øker de smertestillende egenskapene til tramadol og metamizol, og i tillegg til nefopam og aspirin. Pyridoksin har ingen farmasøytisk kompatibilitet med vitaminene i gruppe B12 og B1.

Biotilgjengeligheten av tokoferol øker i kombinasjon med selen. Tocopherol øker effekten på kroppen av indirekte antikoagulantia. Det er forbudt å kombinere det med stoffer som inneholder sølv eller jern, samt medikamenter med et alkalisk medium.

Tocopherol forbedrer egenskapene til antiinflammatoriske stoffer, reduserer giftigheten av stoffer som digoksin og digitoksin. Fungerer som en vitamin K antagonist. Øker effekten på kroppen av antiepileptiske legemidler. Absorbsjon av tokoferol reduseres når kombinert med mineraloljer.

Retinol kan ikke kombineres med andre legemidler som inneholder retinoider og vitamin A for å forhindre utvikling av hypervitaminose type A. Du kan heller ikke kombinere tetracyklin-antibiotika. GK med salisylater bidrar til å redusere risikoen for at bivirkninger tar retinol. Konsentrasjonen av vitamin A i plasma øker når kombinert med østrogen og oral prevensjon.

Når det kombineres med en vitamin D-gruppe, reduseres risikoen for å utvikle hypervitaminose av begge typer (A og D). Absorpsjon av retinol forebygges av stoffer som kolestipol, nitritt og i tillegg neomycin (intern mottak) og kolestyramin.

[35], [36], [37], [38], [39]

Lagringsforhold

De fleste vitaminer som brukes i overgangsalderen, skal holdes på steder som er stengt fra lys og tørr. Temperaturen bør ikke overstige 25 ° C. De må også lagres på et sted som er lukket for barn.

Retinol må lagres under forhold som ikke overstiger +10 ° С.

[40], [41], [42], [43]

Holdbarhet

Vitaminer i overgangsalderen anbefales vanligvis til bruk innen 3-4 år fra fremstillingsdatoen.

De beste vitaminer for overgangsalder

Vitaminer i overgangsalder tillater oss å fylle mangel på næringsstoffer og mikroelementer. Mange av disse legemidlene er balansert komplekse legemidler som har en systemisk effekt på kroppen. De beste tilsetningsstoffer er spesielle kosttilskudd og medisiner som inneholder ekstrakter og ekstrakter fra medisinske urter, samt fytoøstrogener.