Dårlig ånde om morgenen

Dårlig ånde om morgenen kalles medisinsk halitose.

Siden den menneskelige luktesansen er naturlig vant til lukt, er det mange med kronisk dårlig ånde som ikke engang legger merke til det.

[ 1 ]

Fører til lukt i pusten om morgenen

Dårlig ånde fra munnen oppstår som et resultat av spredning av anaerobe bakterier i munnen. De produserer forbindelser som inneholder svovel (disse elementene er kilden til den ubehagelige lukten). Under normale forhold tillater ikke den orale mikrofloraen (mikroorganismer som finnes i spytt) disse bakteriene å utvikle seg. En ubalanse i mikrofloraen kan oppstå ved følgende patologiske tilstander:

• Sykdommer i tannkjøttet, tennene, munnhulen (som periodontal sykdom eller karies), bruk av kjeveortopedisk mekanisme eller proteser av dårlig kvalitet;
• Infeksjonssykdommer i luftveiene, akutte luftveisinfeksjoner;
• Angina, kronisk betennelse i mandlene;
• Kroniske patologier i bihulene og nesen (rhinosinusitt, bihulebetennelse, rhinitt), nesepolypper, adenoider og adenoiditt. Inflammatoriske prosesser i nesesvelget kan bli en utløsende faktor for dårlig ånde om morgenen, siden infeksjonen som følge av sykdommen kommer inn i halsen og munnen - dette skjer fordi pasienten ofte puster gjennom munnen, og dermed provoserer utviklingen av tørre slimhinner. På grunn av dette forstyrres spyttets beskyttende funksjoner, slik at patogene bakterier kan utvikle seg og formere seg;
• Postnasal dryppsyndrom;
• Kroniske lidelser i lungene og bronkiene;
• Fordøyelsesforstyrrelser, gastrointestinale patologier (GERD, magesår, tarmdysbakteriose, gastritt);
• Sykdommer i bukspyttkjertelen, leveren og galleveiene;
• Diabetes mellitus type 1 og 2;
• Alvorlig stadium av nyresvikt (i kronisk form);
• Onkologiske sykdommer (svulster i nesesvelget eller nesen, strupehodet eller halsen;
• Ormeinfeksjon.

[ 2 ]

Risikofaktorer

Risikofaktorer for utvikling av vond lukt i munnen inkluderer følgende irritanter:

• Dårlig munnhygiene;
• Følelse av tørrhet i munnen;
• Tørr luft i rommet;
• Røyking og alkoholmisbruk;
• Tykk spytt;
• Hyppig belastning på stemmebåndene;
• Et kosthold som krever inntak av mye protein (kjøtt, meieriprodukter, belgfrukter);
• Bruk av medisiner som forårsaker munntørrhet (for eksempel antidepressiva eller antihistaminer);
• Munnskyll som inneholder alkohol (de tørker ut slimhinnene).

[ 3 ]

Symptomer lukt i pusten om morgenen

Symptomer som i noen tilfeller følger med en ubehagelig lukt i munnen:

• Tannverk og løse tenner;
• Smerter, hevelse og løshet i tannkjøttet;
• Utseendet til ubehag i halsområdet (kløefølelse, klump i halsen, smerte);
• Slim som renner ned i halsen;
• Vanskeligheter med å puste gjennom nesen;
• Raping, kvalme, halsbrann;
• Følelse av tørst;
• Det er en ubehagelig smak og tørrhet i munnen;
• Hoster opp blod.

Dårlig ånde om morgenen er fysiologisk halitose. Forekomsten skyldes at spyttproduksjonen avtar mens en person sover, og som et resultat begynner gramnegative anaerober å formere seg på tungeroten. Denne lidelsen er ikke en patologi - den elimineres ved å pusse tennene, og dukker deretter ikke opp igjen i løpet av dagen.

Hovedårsaken til bitter smak og lukt av bitterhet fra munnen om morgenen regnes som sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt gastritt, magesår, kronisk kolecystitt, dyskinesi i galleveiene av hypomotorisk type. I tillegg til symptomene ovenfor observeres også halsbrann og en følelse av tyngde i høyre side. Bitterhet i munnen med en tilsvarende lukt kan også være et tegn på problemer med tannkjøttet.

Lukten av aceton fra munnen om morgenen er ofte et tegn på at det er et overskudd av ketonlegemer i blodet, som er produkter som oppstår som følge av nedbrytning av fett.

Hovedårsaken til utseendet til en slik lukt er utviklingen av diabetes mellitus type I. Det finnes også andre årsaksfaktorer som forårsaker denne patologien. Blant dem er ulike sykdommer der det er økt metabolsk prosess, sult og noen forstyrrelser i leveren.

Dårlig ånde om morgenen hos et barn

Dårlig ånde om morgenen hos et barn kan oppstå av mange årsaker: å spise visse matvarer, tann- eller munnsykdommer, mageproblemer og stress. Dårlig ånde hos et barn er sjelden et tegn på noen alvorlig sykdom.

Komplikasjoner og konsekvenser

Dårlig ånde kan først og fremst bli et alvorlig sosialt problem. Det kan føre til sosial isolasjon, som igjen kan føre til depresjon.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostikk lukt i pusten om morgenen

Under diagnostikkprosessen studeres pasientens sykehistorie og pasientens klager analyseres. På denne måten finner legen ut hvor lenge siden problemet oppsto, når på døgnet lukten oppstår, om den er relatert til matinntak, om pasienten ofte puster gjennom munnen, om han har kroniske sykdommer i bihulene og nesen, mage-tarmkanalen, tannkjøttet, munnhulen og leveren.

Deretter bruker legen en organoleptisk metode for å vurdere luktens intensitet, ved hjelp av en skala fra 0–5 poeng. Pasienten må avstå fra krydret mat i 48 timer før prosedyren; luktende kosmetikk må ikke brukes i 24 timer før prosedyren; spising og drikking, bruk av munnskyll, frisk pust, utførelse av hygieniske prosedyrer eller røyking må ikke gjøres i 12 timer før prosedyren.

Tannlegen undersøker tungen (for tilstedeværelse av et gulaktig eller hvitt belegg), tennene og munnhulen.

En konsultasjon gjennomføres med en pulmonolog for å utelukke muligheten for lunge- eller bronkialsykdom, og i noen tilfeller også en gastroenterolog og øre-nese-hals-lege.

[ 6 ]

Tester

En biokjemisk blodprøve utføres for å bestemme nivået av levertransaminaser og glukose.

[ 7 ], [ 8 ]

Instrumentell diagnostikk

For å identifisere årsaken til den vonde lukten utføres instrumentell diagnostikk. Blant prosedyrene:

• Sulfidmåling ved hjelp av et halimeter – dette måler nivået av svovelforbindelser i en luftprøve som pustes ut av pasienten.
• Faryngoskopi for undersøkelse av halsen.
• Laryngoskopi for undersøkelse av strupehodet. For å utføre en mer detaljert undersøkelse brukes optiske instrumenter - et fleksibelt fiberoptisk laryngoskop og et stivt laryngoskop.
• Endoskopi for undersøkelse av nasofarynx og nese.
• En CT-skanning eller røntgen kan bestilles for å utelukke bihulebetennelse.

Differensiell diagnose

I differensialdiagnostikken er det svært viktig å bestemme sykdommens opprinnelsesform – oral eller ekstraoral (nasal eller pulmonal/hematogen). Luft som pustes ut gjennom nesen bringer med seg lukt som er i luftveiene, bihulene og mandlene i nesehulen, men påvirker ikke luktene som oppstår i munnen. Derfor er det nødvendig å undersøke lunge-, nese- og munnluften separat for å identifisere årsaken til en ubehagelig lukt. Hvis utpust gjennom munnen er ledsaget av en dårlig lukt, men nesepusten er ren, kan man si at kilden til lukten er i munnen og ikke har noen forbindelse med nesen og andre ØNH-organer.

Pulmonal/endogen luft oppstår ved utpust gjennom munnen (i dette tilfellet er mulige orale luktkilder forhåndsblokkert - munnhulen skylles med 0,12 % klorheksidinløsning eller 0,75 % hydrogenperoksid). Hvis lukten vedvarer etter slike prosedyrer, kan det hevdes at årsaken er en sykdom i nedre luftveier. Men hvis lungelukten forblir klar, og en ubehagelig lukt oppstår ved utpust gjennom nesen, er årsaken tilstedeværelsen av en eller annen patologi i nesehulen eller tilstøtende bihuler.

Hvis det identifiseres en ekstraoral karakter av den ubehagelige lukten, sendes pasienten til undersøkelse hos de aktuelle legene.

Hvis det fastslås at lukten er oral, avgjøres det om den oppsto av fysiologiske årsaker eller på grunn av en patologi. For å gjøre dette utføres en prosedyre for å analysere sammensetningen av luften som pustes ut av pasienten: hvis lukten er fysiologisk, vil hydrogensulfid dominere i LSS-settet, og hvis den er patologisk, vil alle LSS ha nesten like deler (bare dimetylsulfid vil være litt mindre). For å bli kvitt problemet er det nødvendig å gjennomgå en tannundersøkelse for å finne kilden til LS.

Behandling lukt i pusten om morgenen

Blant de enkle, men svært effektive måtene å eliminere kilder til dårlig ånde er følgende:

• Et balansert kosthold som inkluderer rikelig med plantebasert mat;
• Regelmessige, korrekt utførte hygieneprosedyrer;
• Regelmessige tannkontroller for profesjonell fjerning av tannstein og, om nødvendig, rettidig behandling av tannkjøtt- og tannsykdommer.

Leger som jobber med problemet med dårlig ånde har lenge bemerket at intensiteten av frigjøringen øker etter å ha spist proteinprodukter. Det er derfor de som spiser mye grønnsaker klager mye mindre over dårlig ånde. Ved å inkludere mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt kan du dermed redusere risikoen for dårlig ånde.

Regelmessig munnhygiene av høy kvalitet bidrar også til å eliminere lukt. Alt eksisterende moderne utstyr bør brukes til prosedyrene – geler og pastaer for tenner, tanntråd og tannskyll. I dag brukes ofte elektriske alternativer i tillegg til enkle tannbørster, noe som gir bedre rengjøring av tennene. Takket være dette dannes plakk, som er den viktigste distributøren av mikrober, mye saktere.

For å gjøre behandlingen av dårlig ånde mer effektiv, bør du ikke bare rengjøre tennene og tannkjøttet, men også tungen, noe mange ofte glemmer, siden det er på dette organet bakterier samler seg og formerer seg. Det finnes nå modeller av børster som lar deg rengjøre tungen også.

Medisiner

For å bli kvitt dårlig ånde må du eliminere bakteriene som forårsaker betennelse eller infeksjon. Følgende medisiner brukes til dette:

• Remodent er et mildt tørkemiddel som brukes til å skylle munnen. Det inneholder stoffer som jern, mangan, natrium, kalsium, sink, fosfor, kobber og magnesium. Legemidlet brukes til remineralisering, forebygging av karies og akselerering av modningsprosessen til tannemaljen;
• Triklosan er et kraftig antiseptisk middel som kan gi effektiv antimikrobiell virkning over lang tid. Dette legemidlet forhindrer bakterievekst i munnen og er en komponent i mange tannkremer;
• klorheksidin, som brukes som skyllemiddel (0,005 %). Legemidlet har soppdrepende og antimikrobiell virkning (påvirker gram-positive og gram-negative bakterielle agenser). Legemidlet kan forårsake tørre slimhinner;
• Cetylpyridin er et antiseptisk middel som forhindrer spredning av grampositive og delvis gramnegative bakterier. Det påvirker ikke bakteriesporer. Det ødelegger noen typer sopp og virus. Dette stoffet er vanligvis inkludert i noen tannkremer og munnskyll;
• Kamfomen er et kombinasjonsmiddel som inneholder stoffer som alkohol, mentol, freon, furatsilin, ricinusolje, eukalyptus, samt kamfer- og olivenolje. Det har en bakteriedrepende effekt og eliminerer betennelsesprosesser. Det brukes til inhalasjon i behandling av sykdommer i nesesvelget, og i tillegg som et sprøyte- og vanningsmiddel;
• Etonium er et bakteriedrepende og bakteriostatisk legemiddel som brukes mot gingivitt, stomatitt og sår som oppstår på munnslimhinnen. Det er tilgjengelig i form av applikasjoner som må påføres slimhinnen.

Vitaminer

For å løse problemet med dårlig ånde, bør du spise så mye frukt og grønnsaker, grønnsaker, naturlige produkter og også mat som inneholder fiber som mulig – alt dette bidrar til å forhindre forekomst av periodontitt og karies. Det er også svært viktig at kostholdet inneholder vitamin A i nødvendig mengde hver dag, og sammen med dem B-3 og B-5, samt gruppene C, E og P.

Fysioterapibehandling

Ofte er årsaken til dårlig ånde i munnhulen kronisk betennelse i mandlene. Denne sykdommen behandles også ved hjelp av fysioterapeutiske prosedyrer KUFO (påvirkning på mandlene) og LUCH (påvirkning på området under kjeven).

Folkemedisiner

Du kan bli kvitt dårlig ånde ved hjelp av folkemedisiner.

Vegetabilsk olje (all slags fungerer – oliven-, rapsolje, solsikkeolje eller havtornolje) fjerner effektivt ubehagelig ånde. Du må skylle munnen med den i noen minutter for å vaske bort partikler av eksfoliert epitel, som er kilden til dårlig ånde.

Bær fra forskjellige planter inneholder syrer som bidrar til å eliminere tørrhet i munnhulen. Nype-, jordbær-, tranebær- og havtornjuice er gode for skylling. Utfør denne prosedyren tre ganger om dagen.

Lønne- eller bjørkesav gir frisk pust – du bør drikke dem regelmessig, hver dag.

Hvis munnen din ofte blir tørr, bør du spise en sitronbit i slike øyeblikk – dette vil øke spyttutskillelsen, som vil rense og vaske munnslimhinnen.

3 % hydrogenperoksid hjelper veldig bra med å bli kvitt dårlig ånde. Du må fortynne 3–4 teskjeer hydrogenperoksid i et glass vann og skylle munnen med denne løsningen 2 ganger om dagen – morgen og kveld.

Friske furunåler bekjemper også effektivt lukten; takket være fytoncider har de en desinfiserende effekt på munnhulen. Det er nok å tygge dem i noen minutter.

Urtebehandling

Urtebehandling er også en god måte å bli kvitt vond lukt på.

Timian takler dette problemet effektivt – en tinktur av denne urten eliminerer lukten effektivt. For å oppnå ønsket resultat må du skylle munnen daglig etter å ha spist, og gjøre dette i 2 uker.

Et annet middel er kalmusblader. Du må hakke bladene eller kalmusroten og helle 1 ss hakkede blader i 1 glass vann. Kok deretter vannet i 1 minutt, la det stå i 1 time, og sil deretter infusjonen. Du må skylle munnen 5-6 ganger om dagen med et varmt avkok.

Et effektivt middel er en samling som inkluderer brennesle, johannesurt, eikebark, kamille og bjørkeblader. Du må blande alle ingrediensene i like deler og deretter brygge det som te - 1 teskje av blandingen per 1 kopp.

La jordbærbladene trekke i flere timer og skyll munnen med denne infusjonen 5–6 ganger om dagen. Du kan bruke en tinktur laget av jordbær på samme måte.

Tinktur av syrerurt eliminerer effektivt råtnende prosesser i munnen, ledsaget av dårlig ånde. Oppskriften er enkel: hell 3 teskjeer hakket urt i 500 ml kokende vann, la det stå i 2-3 timer, og sil deretter tinkturen. Det resulterende avkoket bør brukes til å skylle munnen. For å eliminere dårlig ånde kan du også bruke saften av denne urten fortynnet med vann.

Forebygging

Dårlig ånde om morgenen kan forebygges med følgende metoder:

• Regelmessige hygieneprosedyrer – puss tennene og tungen minst to ganger om dagen;
• Gå til tannlegen din regelmessig for kontroller;
• Behandle nye sykdommer i tannkjøttet eller tennene, halsen, ørene, nesen i tide;
• Behandle sykdommer som er ledsaget av pustevansker gjennom nesen;
• Behandle patologiske prosesser i lungene og mage-tarmkanalen i tide;
• Fukt luften i rommet der du bor konstant;
• Hvis du har kronisk betennelse i mandlene, må du skylle mandlene regelmessig.

Ta vare på helsen din og lev en sunn livsstil:

• slutte å røyke og ikke misbruke alkohol;
• utfør regelmessig moderat fysisk trening - gå i frisk luft hver dag, spill sport;
• hold deg til en rutine, prøv å sove minst 8 timer;
• kostholdet bør være balansert (du må spise mat som inneholder mye fiber - grønnsaker, frukt og grønnsaker; unngå stekt, varm, krydret mat);
• Spis ofte, men i små porsjoner – 5–6 ganger om dagen.

Prognose

Dårlig ånde om morgenen kan behandles raskt og effektivt, men bare hvis problemet ikke ignoreres. Årsaken til lukten må finnes så raskt som mulig og elimineres. Prognosen er alltid gunstig hvis riktig behandling utføres.