Hvorfor er avføringen hard, kuler, klumper og hvordan mykgjøre den?

Avføring er den siste fasen av fordøyelsesprosessen. I løpet av denne prosessen fjerner kroppen bearbeidet mat som ikke er verdifull for kroppen, og skadelige stoffer som har kommet inn i den utenfra eller dannet seg i løpet av livet. Hele denne massen kalles avføring, som vanligvis har en grøtete konsistens. Mens for flytende eller hard avføring kan indikere noen lidelser i kroppen.

I dag skal vi snakke om en situasjon der den naturlige avføringsprosessen skjer med vanskeligheter og smerter på grunn av at avføringen har en veldig tett konsistens.

Årsaker til hard avføring

Forekomsten av hard avføring og uregelmessig avføring er en situasjon som krever detaljert studie, fordi suksessen med behandling av forstoppelse først og fremst avhenger av å identifisere årsaken som forårsaket en slik fordøyelsesforstyrrelse. Og det kan være mange slike årsaker. I tillegg er det ofte ikke én, men flere årsaker samtidig, den ene følger av den andre. Og behandlingen av sykdommen bør bestå i å eliminere alle mulige årsaker til forstoppelse.

Hvilke grunner kan vi snakke om hvis en person klager over at avføringen har blitt hard, som sau eller geit, og avføringen skjer uregelmessig med lange intervaller? La oss vurdere de mulige risikofaktorene for forekomsten av klager over veldig hard avføring:

• Den vanligste årsaken til forstoppelse regnes som dårlig ernæring. Hvis en persons kosthold inneholder svært få produkter som inneholder løselig og uløselig plantefiber (grønnsaker, frukt, frokostblandinger, nøtter, kli osv.), vil mengden avføring være mindre, og konsistensen vil være mye tettere. Fiber i seg selv har praktisk talt ingen næringsverdi, men den absorberer vann godt, sveller og øker volumet av avføring betydelig, som følgelig skilles ut raskere så snart hjernen mottar et signal om at endetarmen er full. Og på grunn av vannet som absorberes av kostfiberen, blir avføringen mindre fast.
• Psykologiske årsaker som forstyrrer den nervøse reguleringen av avføring er også en ganske vanlig årsak til avføringsforstyrrelser. Vi kan snakke om følgende situasjoner:
  • Depressiv tilstand. Faren ligger i at i en slik tilstand bremses ulike funksjoner i kroppen, og nervereguleringen reduseres. Og tarmene er intet unntak. Peristaltikken reduseres, chymen beveger seg sakte gjennom tarmene, mister mer og mer vann (faktisk tørker den ut), og den lille mengden mat som mottas, som anses å være apati og mangel på appetitt, forverrer bare situasjonen og reduserer hyppigheten av avføring.
  • Seksuelt misbruk. Tvungen analsex og smertefullt samleie kan føre til at avføring blir assosiert med det. En person begynner rett og slett å undertrykke trangen til å avføre seg av frykt for å oppleve smerte, noe som fører til en gradvis atrofi av selve den fysiologiske refleksen.
  • En identisk situasjon, men ikke forbundet med smerte, men med psykisk ubehag, observeres hvis en person regelmessig holder tilbake trangen til å gjøre avføring mens han er på jobb eller i offentlige organisasjoner, på grunn av klossethet eller visse ulemper (mangel på et tilgjengelig toalett, et offentlig toalett med mye trafikk, etc.).
  • Dette inkluderer også anoreksi, som regnes som en nevropsykiatrisk lidelse og manifesterer seg i form av en patologisk frykt for overvekt, forstyrrelse av metabolske prosesser og kontroll over fordøyelsesfunksjonen. Som et resultat - mangel på appetitt, sjeldne og vanskelige avføringshandlinger.
• Hypodynami. Innføringen av datamaskiner i ulike bransjer, populariteten til ulike typer inntekter på nettverket, som krever konstant brukermedvirkning, fører til at dette problemet blir mer og mer vanlig enn mangler i kostholdet. Utilstrekkelig fysisk aktivitet fører til en reduksjon i tarmens motoriske funksjon (peristaltikk), noe som fører til forsinkelser i avføring i kroppen og dens "uttørking". Og hvis du legger til dette et kosthold som er fattig på kostfiber, blir veldig hard avføring som ikke kommer ut på flere dager en uunngåelig konsekvens av datastyring og irrasjonell ernæring.
• Forstoppelse og hard avføring kan være forårsaket av hyppig bruk av avføringsmidler. Av og til forstoppelse, som oppstår på grunn av kortvarige forstyrrelser i kroppen, bør behandles i kort tid, ellers vil tarmene venne seg til ytre stimuli og ikke lenger være i stand til å fjerne avføring fra kroppen på egenhånd.
• Noen ganger reduseres refleksen fordi en person bevisst holder tilbake avføring på grunn av frykt for smerter som kan være forårsaket av sykdommer i anus og endetarm (sprekker, hemoroider, trombose eller nylig operasjon i endetarmen).
• Enkelte medisiner kan også redusere tarmperistaltikken, og dermed forårsake forstoppelse og hard avføring: medisiner mot depresjon, noen antispasmodika, NSAIDs, midler mot magesår og soppdrepende midler, bariumsaltbaserte medisiner, medisiner som brukes til å bekjempe Parkinsons sykdom, osv. Forstoppelse oppstår oftest ved misbruk av medisiner mot diaré.
• Noen giftige stoffer, som bly, har også en negativ innvirkning på tarmens funksjon når de kommer inn i mage-tarmkanalen.

Blant annet kan hard avføring og forstyrret tarmbevegelse forårsake ulike sykdommer, hvis behandling vil være den eneste måten å bli kvitt problemer med avføringen. Vi snakker om følgende patologier:

• Sykdommer i det endokrine systemet og metabolske forstyrrelser:
  • Mangel på skjoldbruskkjertelhormoner produsert av skjoldbruskkjertelen (hypotyreose)
  • Fedmegrad 1-3
  • Diabetes mellitus
  • Kaliummangel i kroppen (hypokalemi),
  • Overskudd av kalsium (hyperkalsemi),
  • Porfyri med pigmentforstyrrelse, etc.
• Nevrologiske patologier:
  • Parkinsons sykdom og behandlingen av den
  • Ryggmargspatologier, som oppstår med skade på innervasjonssentrene i endetarmen og anus
  • Forstyrrelse av endetarmens innervasjon assosiert med forstyrrelser i det parasympatiske nervesystemet
  • Diabetisk polynevropati
  • Cerebral parese
  • Multippel sklerose, etc.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet:
  • Irritabel tarmsyndrom
  • Tumorprosesser i tarmene
  • Postoperativ stenose
  • Divertikler
  • Medfødt patologi i endetarmen, preget av forstørrelse sammenlignet med normen (megakolon)
  • Forstørrelse av endetarmen som følge av hyppig forstoppelse (megarektum)
  • Gastritt, duodenitt, magesår, ledsaget av bruk av syrenøytraliserende legemidler, som kan forårsake forstoppelse, etc.

Hard avføring hos voksne kan også være forårsaket av brudd på drikkeregimet. Normalt bør en person drikke minst 1,5-2 liter væske per dag. Hvis det ikke er nok vann i chymen, vil avføringen være tettere. Situasjonen anses som spesielt problematisk når mye fiber kommer inn i kroppen, men det er lite væske til behandling.

[ 1 ]

Hard avføring under graviditet og etter fødsel

Kvinner opplever ofte hard avføring under graviditet. Det er også mange årsaker til hard, tørr avføring i denne perioden:

• økt produksjon av progesteron, som slapper av livmormusklene, og samtidig tarmene, som et resultat av at peristaltikken svekkes,
• forstyrrelse av tarmfunksjonen på grunn av kompresjon av livmoren som vokser dag for dag,
• negativ psykologisk bakgrunn på grunn av konstant nervøsitet og frykt for plutselig svangerskapsavbrudd, utviklingsforstyrrelser hos barnet, osv. (ville ikke en gravid kvinne, med hormonell ubalanse og morsinstinkt, finne en grunn til frykt og angst?!),
• en gravid kvinne, spesielt på et senere tidspunkt, kan være redd for å presse under avføring på grunn av frykt for for tidlig fødsel og holde tilbake trangen til å avføre, og dermed forstyrre den naturlige refleksen,
• autoimmune, allergiske og endokrinologiske sykdommer som forverres under graviditet,
• fysisk inaktivitet i de siste stadiene av svangerskapet (for noen blir det vanskelig å bevege seg på grunn av en enorm og ganske tung mage, mens for andre forbyr legen aktiv bevegelse på grunn av trusselen om for tidlig fødsel).

Årsakene til hard avføring hos gravide er slik at det umiddelbart blir klart at dette problemet er utbredt blant kvinner som venter et nytt familiemedlem. Men graviditet er bare begynnelsen. Svært ofte etter fødsel forsvinner ikke problemet bare ikke, men tvert imot forverres.

Vel, for det første kan omstrukturering av kroppen og kostholdsrestriksjoner sette sitt preg på tarmens arbeid, og forstyrrelsen i peristaltikken vil ikke gå tilbake til normalen av seg selv. For det andre kan fødselsforløpet også være annerledes. Etter en vanskelig fødsel med rifter eller keisersnitt, kan en kvinne rett og slett være redd for å gå på toalettet "for en stor en". Årsaken til dette kan være frykten for at suturene skal sprekke, smerter fra rifter ved pressing, eller hemoroider som dukket opp under graviditeten på grunn av hyppig forstoppelse.

En viktig psykologisk årsak til at en kvinne kan oppleve hard avføring og forstoppelse etter fødsel er et visst ubehag på grunn av toalettet, som kan kalles «andremanns potte»-syndromet. Ikke alle kan gå på toalettet «for en stor en» i ukjente omgivelser, spesielt hvis båsen er inne på en avdeling designet for flere personer.

Hard avføring hos et barn

Dessverre er forstoppelse ikke et rent voksenproblem. Hard avføring og problemer med tarmbevegelser kan også observeres i barndommen. Årsakene vil imidlertid være noe forskjellige:

• Hard avføring hos spedbarn skyldes oftest brudd på kostholdet. Bak en slik streng uttalelse ligger en banal overføring av barnet til en annen type fôring og feil introduksjon av komplementærmat. Babyens fordøyelsessystem, som er vant til morsmelk, gjenoppbygges gradvis til tettere mat, i løpet av denne perioden kan man observere komprimering av babyens avføring og sjeldnere episoder med avføring.

Noen mødre tror feilaktig at morsmelk inneholder alle stoffene barnet trenger, inkludert vann. Mengden vann babyen får i seg under mating er imidlertid ikke nok til at avføringen skal fungere. Hvis moren ikke gir babyen vann mellom måltidene, bør hun ikke bli overrasket over at barnet bæsjer hard avføring. Dette skyldes mangel på væske i kroppen.

Hard avføring hos en nyfødt kan være en konsekvens av medfødte misdannelser i tarmens struktur, som krever observasjon av en spesialist, og noen ganger kirurgisk behandling.

• Hos et eldre barn er hard avføring og forstoppelse ofte et resultat av lavt fiberinntak i kostholdet, samt misbruk av mat av animalsk opprinnelse (kjøtt og meieriprodukter). Et ubalansert kosthold forårsaker dannelse av tette avføringsmasser, som, når de klumper seg sammen, bidrar til strekking av tykktarmen og en reduksjon i dens følsomhet (nedsatt innervasjon).
• Hard avføring hos barn oppstår ofte under medikamentell behandling av en sykdom. Faktum er at blant bivirkningene av mange legemidler kan man finne forstoppelse, noe som betyr at de har en forstoppende effekt, noe som er nyttig mot diaré, men helt unødvendig hvis barnet har normal, grøtaktig avføring. Under påvirkning av legemidler blir avføringen tettere, og det er nå mer problematisk å fjerne den fra kroppen.

Forstoppelse er noen ganger forårsaket av en forstyrrelse av tarmmikrofloraen (dysbakteriose) forårsaket av antibiotikabehandling, som ideelt sett bør ledsages av inntak av probiotika. Forresten, en voksen pasient kan også møte et slikt problem.

• Årsaken til hard avføring og problemer med avføringen kan betraktes som dehydrering av kroppen, som oppsto på grunn av utilstrekkelig mengde væske som kommer inn i mage-tarmkanalen, aktivt inntak av fiberrik mat mot denne bakgrunnen, langvarig feber og hyperhidrose. Mangel på væske i kroppen kan være en konsekvens av magebesvær eller forgiftning, ledsaget av kraftig oppkast og diaré.
• Tarmobstruksjon forårsaket av avføringsretensjon og herding er ikke alltid en medfødt patologi. Noen ganger oppstår det etter å ha svelget et fremmedlegeme som skaper en slags propp i tarmen, eller utseendet av neoplasmer fra patologisk overgrodd vev i tarmlumen eller nærliggende organer.
• Det finnes også psykologiske faktorer, men de får en litt annen fargetone. Problemer kan oppstå i perioden barnet er pottetrent. For eksempel vil ikke barnet bæsje, men blir satt på potten for sikkerhets skyld og bedt om å presse. Det er tydelig at babyen kanskje ikke liker denne «leken», og han vil bevisst holde tilbake trangen til å gjøre avføring for ikke å sitte på potten.

Et annet problem er starten på et nytt liv for barnet når det begynner på skolen eller i barnehagen. Barnet kan holde tilbake på grunn av medfødt sjenanse, klossethet foran lærere og jevnaldrende, eller «merkelig potte»-syndromet. Overfylling av endetarmen med avføring som har komprimert seg i løpet av ventetiden fører til redusert følsomhet. Babyen merker ikke alltid svake trang til å «bli stor», tømmer tarmene sjeldnere, noe som betyr at avføringen blir hardere og tørrere.

Uansett må foreldre nøye overvåke barnets avføring og hyppigheten av avføring. Hvis barnet ofte holder tilbake og tarmene mister sin tidligere følsomhet, vil dette være begynnelsen på en rusmiddelforgiftning av barnets kropp med skadelige stoffer i avføringen, på grunn av utviklingen av kronisk forstoppelse.

Patogenese

Vi skal ikke gå inn på alle detaljene i fordøyelsesprosessen, men fokusere på øyeblikket når tilstrekkelig knust og forberedt for assimilering mat (kymus) kommer inn i tarmen: først tynntarmen, omtrent 6 meter lang, og deretter tykktarmen, halvannen meter lang. For at tynntarmen skal passe inn i bukhulen, er den ordnet i løkker. Ved hjelp av spesialutstyr kan man se at tarmsløyfene er i konstant bevegelse. Dette skjer fordi tarmveggene tvinges til å trekke seg sammen hele tiden, blander maten og skyver den mot inngangen til tykktarmen.

Prosessen med å flytte mat gjennom tarmene kalles peristaltikk. Hele veien fra tolvfingertarmen til inngangen til tykktarmen dekkes av kymus på 6–7 timer, og størrelsen reduseres betydelig. Tross alt absorberes verdifulle næringsstoffer i tynntarmen i blodet ved bevegelse av spesielle tarmtotter som dekker den indre slimhinnen.

Den gjenværende delen av chymen, sammen med vann, kommer inn i tykktarmen, buet i form av bokstaven "P" og bestående av 6 deler, hvor absorpsjon av væske, nedbrytning av fiber og direkte dannelse av avføring forekommer.

Tykktarmens vegger trekker seg mindre aktivt sammen, så de resterende 1,5 m av matens bane kan bevege seg i nesten et halvt døgn, og volumet i løpet av denne tiden avtar, avhengig av matens art, til 150–300 g.

Avføringsprosessen er knyttet til den siste delen av tykktarmen – endetarmen, som ender i anus. Endetarmens hovedoppgave er å samle opp og fjerne avføring. Avføring fjernes fra kroppen igjen på grunn av kontraktile bevegelser i organveggene, og denne prosessen reguleres av avføringssenteret som ligger i korsryggen. Arbeidet til analsfinktrene kontrolleres av innervasjonssentre som ligger i hjernen og ryggmargen, samt i anus.

For at chymen og deretter avføringen som dannes fra den skal bevege seg gjennom tarmene i ikke mer enn en dag (ideelt sett bør avføringen utføres daglig), må en person konsumere en tilstrekkelig mengde mat og væske. Bevegelseshastigheten og konsistensen av avføringen avhenger av tarmperistaltikken.

Brudd på tarmveggenes kontraktile funksjon fører til at chymen er dårlig blandet, klumper seg opp og blir liggende i endetarmen i 2 dager eller mer. I løpet av denne tiden er avføringen fullstendig dehydrert og komprimert, noe som deretter forårsaker vanskeligheter med å fjerne den fra kroppen. Tross alt, i motsetning til grøtete avføring, passerer hard avføring, klumpet sammen til en stor klump eller individuelle baller, mye vanskeligere gjennom anus, hvis diameter er nesten halvparten av den første (proksimale eller nærmest tolvfingertarmen) delen av tykktarmen.

Dette problemet har sitt eget navn – forstoppelse. Ifølge statistikk lider 10 til 50 % av verdens befolkning av forstoppelse. Dessuten, jo eldre en person blir, desto større er sannsynligheten for å utvikle forstoppelse. Personer over 55 år er mer utsatt for forstoppelse. Barn, inkludert spedbarn, unge kvinner, gravide og ammende mødre er også i faresonen.

Et så stort avvik i statistiske resultater skyldes forskjeller i matpreferanser og tradisjoner, samt det faktum at ikke alle har det travelt med å oppsøke lege med et så delikat problem, som det kan være mange årsaker til. Men i de fleste tilfeller kan problemet med hard avføring løses ganske enkelt ved å endre livsstil og matpreferanser. Men det er en viss prosentandel av situasjoner der forstoppelse er et symptom på mer alvorlige patologier som krever passende behandling.

Hvilke typer hard avføring finnes det?

Normalt bør avføring forekomme, om ikke daglig, så minst en gang annenhver dag. Hvis dette ikke skjer, snakker vi om forstoppelse, der avføringen som regel har en tett konsistens og ikke lar seg "kaste ut" uten merkbar pressing.

Det finnes akutt og kronisk forstoppelse. Sistnevnte sies å forekomme hvis avføringen er uregelmessig i mer enn 3 måneder på rad og er ledsaget av et visst ubehag og smerte på grunn av avføringens høye tetthet.

Hard avføring, som vi allerede har nevnt, er vanskeligere å fjerne fra kroppen enn grøtete, så avføringen tar lengre tid og er ledsaget av lett smerte og sterk spenning i magemusklene. Hvis det observeres hard, tørr avføring konstant, snakker vi mest sannsynlig om kronisk forstoppelse, hvis første tegn er:

• tap av appetitt,
• kvalme på grunn av inntak av giftige stoffer som finnes i avføring og som forblir i kroppen i lang tid,
• kronisk tretthet og rask utmattelse,
• forverring av hudfarge, utseende av forskjellige purulente utslett på huden.

Trangen til å gjøre avføring ved kronisk forstoppelse er vanligvis svak. Hvis du ikke går på toalettet med en gang, kan trangen forsvinne helt i løpet av et par minutter, og dette er nok en dag med forsinket "gift" i kroppen.

Noen ganger oppstår det falske behov for å avføre seg, noe som kan ende med utskillelse av gasser. Slike behov kan være ganske smertefulle, fordi gasser tøyer tarmene enda mer og prøver å "klemme" seg mellom tette ansamlinger av avføring. Oftest oppstår slik smertefull utskillelse av gasser hvis den harde avføringen ser ut som baller, tett inntil hverandre.

Symptomer på hard avføring kan også omfatte vanskeligheter med å ha den med intens trang og et langvarig fravær av produktiv trang til å gjøre avføring. Utseendet på avføringen kan også variere noe. I ett tilfelle kan man se en tykk, tett "pølse" som passerer gjennom anus med vanskeligheter, i et annet - flere sammenklemte, formløse elementer, i et tredje - veldig hard avføring bestående av kuler som ligner avføring fra geiter eller sauer.

Hard avføring er et fleksibelt konsept, og enhver lege vil fortelle deg dette. I hovedsak er hard avføring i tarmene et av symptomene på forstoppelse. Men på den annen side kan arten og utseendet til slik avføring variere, noe som indikerer ulike typer forstoppelse og en rekke årsaker.

En av disse typene forstoppelse regnes som hard avføring i baller. Slik avføring kalles oftest: hard saueavføring eller "geiteballer". Individuelle klumper med avføring er i dette tilfellet små i størrelse (opptil 1-2 cm).

Ifølge leger er det urettferdig å kalle slik avføring en fullverdig sykdom. Snarere er det en funksjonell lidelse, der de vanligste årsakene anses å være dysbakteriose og irritabel tarmsyndrom ("lat" tarm).

Symptomer på denne lidelsen inkluderer ofte: episoder med alvorlig svakhet, smertefull oppblåsthet på grunn av overdreven gassansamling, høyt blodtrykk og hodepine.

Harde korn i avføringen hos en voksen kan tyde på problemer med mage-tarmkanalen, som følge av at maten fordøyes dårlig. Mikroskopiske harde "steiner" kan finnes i avføringen og ved gallestein, fordi små steiner fra galleblæren skilles ut naturlig eller etter ultralydbehandling gjennom tarmene sammen med avføringen.

Små og harde hvite eller lysegule korn finnes ofte i avføringen til spedbarn, spesielt hos de som ammes. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å lete etter patologi. Slik avføring regnes som normal og indikerer mest sannsynlig at moren har fet melk.

Hvit, hard avføring indikerer heller ikke alltid en sykdom. Hovedpigmentet i avføring - stercobilin - gir dem et brunt skjær. Fargen på avføringen avhenger imidlertid i stor grad av maten vi spiser. Meieriprodukter kan gi avføring en hvit farge. Hvis kostholdet hovedsakelig består av dem og plantebasert mat, vil avføringen være veldig lys, nesten hvit. Og hvis en person i tillegg spiser lite mat som inneholder fiber, vil det være lite avføring, den vil komme sjeldnere og bli ganske hard.

Misfarging av avføring blir et hyppig symptom på kolelitiasis, når gallegangene blokkeres av steiner. Årsaken til en slik endring i fargen på avføringen er fraværet av pigmentet stercobilin. En identisk situasjon kan observeres ved inflammatoriske leverlesjoner (for eksempel ved akutt hepatitt), betennelse i gallegangene (angikolitt) eller bukspyttkjertelen (akutt pankreatitt), dysbakteriose, virale patologier. I dette tilfellet får avføringen en lys grå eller skittenhvit farge.

Hard, mørk avføring kan også virke mistenkelig. Men før du får panikk, må du finne ut hva du spiste dagen før og hvilke medisiner du tok. Enkelte matvarer (rødbeter, mørke druer, svisker, blåbær, solbær) kan endre fargen på avføringen til en mørkere farge i løpet av 3 dager. Å spise en stor mengde av de ovennevnte godbitene kan resultere i nesten svart avføring, og hvis tarmmotiliteten er svekket, vil den også være hard, vanligvis i form av kuler.

Medisiner kan også gjøre avføringen mørk eller til og med svart. Vi snakker om jernpreparater foreskrevet for anemi, aktivt kull og magemedisiner basert på vismut (for eksempel den annonserte «De-Nol»). En slik bivirkning av medisinene er imidlertid ikke en grunn til å avbryte dem.

En farligere årsak til svart avføring kan være gastrointestinal blødning. Men i dette tilfellet er det også andre ubehagelige symptomer i form av magesmerter, kvalme og oppkast av mørkebrun farge, alvorlig svakhet.

Men hvis avføringen er hard, men ikke svart, men normal i fargen med blod, snakker vi om blødning i en av delene av endetarmen. Ved forstoppelse, på grunn av vanskeligheter med å fjerne avføring med hard konsistens, gjennomgår anus sterk spenning, men siden den har en begrenset diameter, er det sannsynlig at det kan dannes sprekker direkte i anusveggen.

Dette er selvfølgelig det minste av to onder, fordi blodig avføring også observeres ved hemoroider og kreftsykdommer i mage og tarm.

Vel, svart avføring er selvfølgelig mistenkelig, men grønn avføring er enda mer alarmerende. Selv om det finnes en forklaring på dette fenomenet. I de fleste tilfeller oppstår grønn, hard avføring i en mørk fargetone på grunn av misbruk av produkter som inneholder jern (bladgrønnsaker og -grønnsaker, fruktjuicer, frokostblandinger, sjøfisk) eller kunstige fargestoffer (for eksempel søtsaker med fargestoffer). Det er også nødvendig å ta hensyn til det faktum at den grønne fargen på avføringen i dette tilfellet kan vare i 5 dager.

Lys grønn avføring er vanlig blant vegetarianere som spiser store mengder av denne fargen. Noen vitamin- og mineralkomplekser, naturlige avføringsmidler, tare, jodpreparater og sorbitol kan gi avføringen et grønt skjær.

Patologiske årsaker til grønn avføring inkluderer: parasittinfeksjon (lamblia, salmonella), matforgiftning eller allergier, virale patologier, tilstedeværelsen av uendret bilirubin i avføringen, Crohns sykdom, magesår og tolvfingertarmsår, diabetes, tyreotoksikose, for rask passasje av galle gjennom mage-tarmkanalen, etc.

Forresten, slik avføring regnes som normal for nyfødte. I løpet av den første måneden av livet er babyens avføring grønnaktig i fargen, og først da begynner den å forandre seg. Og hvis babyen ikke får nok væske, blir avføringen ikke bare grønn, men også hard.

Som i barndommen kan den bli grønn under tannfrembrudd, en endring i type mat eller melkerstatning, intoleranse mot melkeprotein. Blant de patologiske årsakene kan dysbakteriose og lever- og galleblæredysfunksjon skilles ut.

Gul, hard avføring kan observeres hos personer med problemer i form av nedsatt motilitet og fordøyelse i tynntarmen. Hvis avføringen er lysegul, er årsaken mest sannsynlig sykdommer i bukspyttkjertelen, sjeldnere - leveren eller galleblæren. Noen ganger er gul avføring en indikator på økt gjæring i tarmen eller overvekt av meieriprodukter i kostholdet.

Hvis avføringen ikke bare er hard, men også tørr (som om den er tørket ut), ligger årsaken enten i mangel på væske, eller i en forstyrrelse i dannelsen av avføring på grunn av problemer med galleblæren eller en forstyrrelse i tarmmotiliteten.

Så langt har vi snakket om typene hard avføring og situasjoner der forstoppet avføring inneholder blodige eller harde, sandlignende inneslutninger. Men noen ganger kan hard avføring skilles ut sammen med slim. Hva indikerer et slikt symptom, for ideelt sett bør ikke slim kunne sees visuelt i avføringen?

Først må du finne ut hvor slimet kommer fra. For eksempel, ved inflammatoriske patologier i de øvre luftveiene, kan slim ganske enkelt svelges og komme inn i tarmene, hvor det blandes med avføring. I tarmene kan overdreven slimproduksjon provoseres frem av å spise matvarer (for eksempel bananer, cottage cheese, havregrøt, vannmelon). I spedbarnsalderen anses slim i avføringen som en indikator på utilstrekkelig modenhet i fordøyelsessystemet.

I noen tilfeller kan imidlertid slim i avføringen også indikere utviklingen av ulike sykdommer: betennelse i tynntarmen eller tykktarmen, svulstprosesser i de nedre delene av mage-tarmkanalen, hemoroider, dysbakteriose, irritabel tarm-syndrom, tarminfeksjoner, cystisk fibrose og noen andre patologier. Slim oppstår også hvis absorpsjonen av ulike næringsstoffer er svekket: fett, laktose, etc.

Forstoppelse med hard, vanskelig avføring er en ubehagelig ting. Men ikke mindre ubehagelig er situasjonen når den første delen av avføringen er hard og stor, og deretter har avføringen en normal konsistens. I slike tilfeller er trangen til å gjøre avføring sterk og smertefull, og selv etter avføring er det noe ubehag.

Årsaken til en slik "misforståelse" kan anses å være lav surhetsgrad i magesaften og utilstrekkelig strøm av galle inn i tarmen. Et lignende fenomen, kalt korkformet avføring, kan også observeres ved irritabel tarm-syndrom, ledsaget av forstoppelse. I dette tilfellet er forekomsten av slim i avføringen ikke utelukket.

Konsekvenser og komplikasjoner

Hard avføring i noen av dens manifestasjoner regnes som den mest sannsynlige årsaken til forstoppelse. Kortvarig forstoppelse i seg selv vil sannsynligvis ikke forårsake særlig skade for en person. Kanskje noe ubehag, smerte og en viss sjanse for å få en smertefull sprekk i anus på et tidspunkt.

En annen sak er langvarige vansker med avføring eller kronisk forstoppelse. Her er listen over komplikasjoner mye lengre: hemoroider, kolitt og refluks enteritt (betennelse i tynntarmen), proktosigmoiditt (betennelse i de distale delene av tykktarmen), paraproktitt (betennelse i vev i analområdet), megakolon (økning i størrelse eller rett og slett strekking av tykktarmen). Konsekvensene av megakolon er enda mer alvorlig og hyppig forstoppelse.

Det er viktig å huske at skadelige stoffer og giftstoffer fjernes fra kroppen sammen med avføringen. Hvis avføringen har en hard konsistens, som et resultat av at den er vanskeligere å bevege seg gjennom tarmene og holdes i den over lengre tid, går giftstoffer fra avføringen gradvis over i blodet og forgifter hele kroppen.

Stagnasjon av avføring i tarmene bidrar til opphopning av kreftfremkallende stoffer i form av avfallsprodukter fra tarmfloraen. Og kreftfremkallende stoffer bidrar igjen til utviklingen av ondartede svulstprosesser. Dermed kan kronisk forstoppelse, som mange av oss ikke ser noen fare for, forårsake kreft i tykktarmen eller dens del - endetarmen. Dette betyr at forstoppelse ikke er noe å spøke med. Alt må gjøres slik at den harde avføringen får en normal konsistens og tarmene kan fjerne den fra kroppen på en rettidig måte og uten store problemer.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostikk

Når en person kommer til legen og klager over hard avføring og smertefull, vanskelig avføring, spør legen umiddelbart hvor lenge siden dette symptomet dukket opp og om det er relatert til spiseforstyrrelser. Spørsmål om matpreferanser og mengden vann som drikkes per dag avklares, samt tilstedeværelsen av andre ubehagelige symptomer, som svakhet, feber, kvalme, oppkast osv.

Etter å ha lyttet til pasientens klager og stilt ledende spørsmål, går legen videre til å studere pasientens sykehistorie, spørre om det har vært tilfeller av forstoppelse hos nære slektninger, og stille en foreløpig diagnose (akutt eller kronisk forstoppelse).

Kronisk forstoppelse defineres som en pasient som svarer positivt på minst to spørsmål, og symptomene som beskrives må observeres i minst tre måneder på rad (hvis forstoppelsen ikke er konstant, så i seks måneder):

• avføring skjer sjeldnere enn 3 ganger i uken,
• fast hel eller "sau"-avføring forekommer i minst 25 prosent av avføringene,
• det er sterk spenning i endetarmen under avføring (i mer enn 25 prosent av tilfellene),
• i en fjerdedel eller flere av avføringsepisodene var det fortsatt en følelse av at tarmene ikke var helt tømt,
• I noen tilfeller med hard avføring var det nødvendig å tømme tarmene ved hjelp av hendene.

Legen vil definitivt be om å beskrive avføringens natur: farge, lukt, konsistens, form. Hvis terapeuten henviser deg til en proktolog, vil sistnevnte definitivt utføre en digital rektal undersøkelse av endetarmen. Prosedyren er selvfølgelig ubehagelig, men nødvendig for patologier i tykktarmen.

Å behandle forstoppelse uten å finne ut årsaken er som å stikke fingeren opp i luften. Og siden det kan være mange årsaker til hard avføring som et symptom på forstoppelse, og mange av dem er patologiske, kan man ikke klare seg uten å analysere avføringen.

Hvilke tester kan foreskrives for forstoppelse:

• generell blodprøve (foreskrevet i de fleste tilfeller for å avklare pasientens tilstand og diagnostisere betennelse),
• avføringstest for å oppdage okkult blod,
• avføringsmikrofloratest (bakteriekultur),
• koprogram (detaljert analyse av avføring).

Ved mistanke om en svulstprosess utføres en biopsi av tykktarmens slimhinner, og en cytologisk og histologisk undersøkelse av biopsien utføres. Laboratorietester kan foreskrives for å identifisere forstyrrelser i funksjonen til de sekretoriske organene i fordøyelsessystemet.

Instrumentell diagnostikk av kronisk forstoppelse inkluderer:

• Røntgen av bekkenorganene, som lar oss vurdere tykktarmens funksjonelle tilstand, dens peristaltikk, størrelse, samt medfødte defekter, strikturer og andre anomalier,
• irrigoskopi (kontrastmedikasjon),
• koloskopi (endoskopisk undersøkelse av tykktarmen),
• kapselendoskopi (i stedet for et endoskop bruker prosedyren en kapsel med et innebygd minikamera, som svelges som en pille og skilles ut naturlig etter 8-9 timer; i løpet av denne tiden tar kameraet opp kontinuerlig),
• CT-skanning av tykktarmen (kan kalles en virtuell koloskopi).

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Differensialdiagnostikk

Differensialdiagnostikk ved hard avføring gjør det mulig for legen å skille patologiske årsaker fra fysiologiske og psykologiske. Hvis testene og den instrumentelle undersøkelsen ikke avdekker noen avvik, foreskriver legen ytterligere studier som bidrar til å identifisere avhengigheten av det ubehagelige symptomet av pasientens psykoemosjonelle tilstand eller hormonelle bakgrunn, medisininntak, inkludert avføringsmidler, eller livsstil.

[ 15 ]

Behandling av forstoppelse med hard avføring

Mange pasienter, som har oppdaget «saueballer» i stedet for den vanlige pølseformede avføringen, får panikk og forstår ikke årsaken til en slik endring i avføringens utseende og egenskaper. De vet ikke hva de skal gjøre hvis avføringen er hard og forårsaker mye ubehag (og til og med frykt) under avføring, og skynder seg ikke til legen med et så delikat problem, men prøver å finne et svar på internett.

Og svaret er ett: du bør ikke ta risikoer ved å selvmedisinere. Forstoppelse er ikke en normal tilstand i kroppen, og krever derfor en viss behandling. Å foreskrive avføringsmidler og klyster til deg selv kan bare forverre situasjonen, fordi et mer alvorlig problem kan skjule seg bak banal forstoppelse.

Leger tar behandling av forstoppelse med hard avføring ganske alvorlig. Terapi for denne avføringslidelsen er omfattende og inkluderer:

• Livsstilsjusteringer (fra fysisk inaktivitet til aktiv), revisjon av medisiner tatt til fordel for de medisiner som ikke forårsaker forstoppelse, en økning i det daglige volumet av væske som konsumeres (minst 2 liter) og fiber i pasientens kosthold (minst 35 g per dag).
• Tar milde avføringsmidler:

• hevelseseffekt, som fremmer vannretensjon og en økning i volumet av avføring (Mukofalk, polykarbofil, metylcellulose, etc.),
• osmotiske, som prøver å tiltrekke vann inn i tarmene og øke volumet i avføringen, og dermed myke opp harde avføringsmasser (Makrogol, Sorbitol, Mannitol, Duphalac, saltvannsavføringsmidler representert av magnesiumsulfat eller hydroksid, natriumfosfat eller sulfat, etc.),
• smøremidler i form av rektale stikkpiller basert på glyserin eller vaselin (forenkler passasjen av avføring gjennom tarmene).

Fysioterapeutisk behandling: elektroterapi (abdominal faradisering), eksponering for likestrøm med lav effekt (galvanisering), UV-bestråling, parafinpåføring i bekkenområdet, oppvarming av magen med strøm (diatermi), elektroforese med antispasmodika, ulike termiske og massasjeprosedyrer.

• Resept på stimulerende avføringsmidler (bisakodyl, ricinusolje, senadexin, etc.), prokinetika (domperidon, metoklopramid, etc.), krampestillende midler (niaspam, dicetel, mebererin, etc.).

Rensing av tarmene med klyster (foreskrevet når du tar avføringsmidler er ikke tilstrekkelig).

Behandlingen utføres i etapper. Neste trinn går bare videre dersom det forrige ikke ga et positivt resultat. Hos de fleste pasienter med tarmmotilitetsforstyrrelser løses problemet i første trinn. Hvis problemet med forstoppelse kompliseres av mer alvorlige patologier, går de videre til det andre, og i avanserte tilfeller, til det tredje trinnet av behandlingen, som utføres parallelt med behandlingen av den underliggende sykdommen.

I tillegg kan legen foreskrive vitaminbehandling. Vitamin A, C og B1 er nyttige ved forstoppelse, da de forbedrer fordøyelsen og tarminnervasjonen. Ovennevnte vitaminer kan tas sammen med mat eller i form av farmasøytiske preparater.

Kirurgisk behandling av forstoppelse med hard avføring er kun indisert i tilfeller av ineffektiv konservativ behandling, medfødte misdannelser eller ondartede svulster i mage-tarmkanalen.

Hard avføring og avføringsmidler

La oss se på hvordan avføringsmidler kan bidra til å løse problemet med hard avføring og smertefulle, uregelmessige tarmbevegelser.

"Mukofalk" er et avføringsmiddel med hevende virkning på plantebasis (plantainfrø). Det aktive stoffet i legemidlet er i stand til å absorbere vann 40 ganger mer enn sin egen vekt, noe som øker volumet av avføring. Parallelt har plantainfrø en stimulerende effekt på tarmene og forbedrer peristaltikken.

Legemidlet produseres i form av et pulver, som plasseres i engangsposer. Avføringsmiddelet bør tas 1 pose om gangen. Administreringshyppigheten kan være opptil 6 ganger daglig. Før bruk blandes pulveret fra posen med kaldt kokende vann i en mengde på 150 ml. Drikk rikelig med vann (2 liter eller mer) under behandlingen.

Kontraindikasjoner for bruk av legemidlet er: tarmobstruksjon eller høy sannsynlighet for patologi, anomalier i tarmstrukturen, vann-elektrolytt-ubalanse, alvorlig diabetes. I pediatri brukes det fra 12 år.

Bivirkninger av Mucofalk inkluderer: allergiske reaksjoner, midlertidig økning i gassdannelse og en følelse av metthet i tarmen.

"Makrogol" er et legemiddel basert på polymeren av flerverdig alkohol etylenglykol, som danner hydrogenbindinger med vannpartikler. I mage-tarmkanalen binder makrogol vann og overfører det til kymusen, og deretter til avføringen, og dermed flytendegjør avføringen. Samtidig stimulerer det tarmmotilitet og forhindrer frigjøring av elektrolytter med avføring.

Legemidlet er foreskrevet for både terapeutiske og diagnostiske formål (for eksempel før koloskopi). Frigjøringsformen er den samme som forrige legemiddel.

Legemidlet skal kun tas én gang daglig i mengden av 1-2 poser, hvor innholdet helles i ½ glass vann. Drikk medisinen om morgenen, på tom mage. Resultatet er merkbart etter 2-3 dager.

Legemidlet er ikke foreskrevet til pasienter med magesår og erosjoner i tarmen, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, toksisk utvidelse av tykktarmen, fullstendig eller delvis tarmobstruksjon, magesmerter som oppstår av ukjent årsak. Legemidlet er kontraindisert ved overfølsomhet for komponentene. I pediatri brukes det fra 8 år. Forsiktighet utvises ved hjertesvikt og dehydrering.

Bivirkninger av det osmotiske avføringsmiddelet inkluderer: allergiske reaksjoner i form av hevelse, hyperemi, utslett, smerter og tyngde i magen, utvikling av diaré, oppblåsthet, kvalme- og oppkastanfall, sterk trang til å avføre, som krever umiddelbar behandling.

"Duphalac" er en laktulosebasert sirup med hyperosmotisk virkning. Blant effektene er stimulering av tarmperistaltikken og forbedring av absorpsjon av fosfater og kalsiumsalter.

Det brukes til å regulere rytmen i tykktarmen og myke opp hard avføring. Det er tilgjengelig i form av poser med pulver.

Legemidlet kan tas i ren form eller fortynnes med vann. Legemidlet oppbevares ikke i munnen, det svelges umiddelbart. Doseringen velges av behandlende lege (vanligvis fra 15 til 45 ml). Barnedosen er 5-15 ml, avhengig av alder. Administrasjonshyppigheten er 1-2 ganger daglig.

Voksne tar medisinen i pulverform 1–3 poser per dag, fortynnet i vann.

Terapi med legemidlet krever at man drikker minst 1,5 liter vann per dag. Resultatet av behandlingen vises etter 2-3 dager.

Avføringsmidler er ikke foreskrevet for galaktosemi, obstruksjon eller perforasjon av mage eller tarm, galaktose- og fruktoseintoleranse og laktasemangel, overfølsomhet for stoffets komponenter.

De vanligste bivirkningene er: utvikling av diaré, oppblåsthet og smerter i magen, kvalme og oppkast.

"Senadexin" er et urtepreparat med stimulerende effekt. Det har en rask effekt (innen 6–12 timer). Det aktive stoffet i preparatet – sennablader – har en irriterende effekt på tarmreseptorene, og stimulerer dermed sammentrekningen (motiliteten). Parallelt har det en osmotisk effekt, som tiltrekker seg vann og fortynner avføringen. Øker avføringstrykket på tarmveggene, og stimulerer dermed peristaltikken.

Legemidlet er foreskrevet for intestinal atoni (redusert tonus og peristaltikk), samt forberedelse til radiografi. Det er tilgjengelig i form av brune tabletter.

Ta medisinen 1-2 tabletter 1-2 ganger daglig, men ikke mer enn 4 tabletter per dag.

Kontraindikasjoner for bruk av avføringsmidler er: individuell intoleranse mot stoffets komponenter, Crohns sykdom, tarmobstruksjon, ulcerøs kolitt, gastrointestinal blødning, livmorblødning. Legemidlet er ikke foreskrevet for akutt blindtarmbetennelse og andre tarmpatologier i det akutte stadiet, peritonitt, magesår, blærekatarr, vann-elektrolytt-ubalanse, spastisk forstoppelse, strangulert brokk, blødning fra anus. I pediatri er legemidlet tillatt å brukes fra 12 år.

Bivirkninger av Senadexin er svært sjeldne og inkluderer milde allergiske reaksjoner, endringer i urinfarge, magesmerter og diaré, muskelsvakhet og hjerteproblemer på grunn av tap av elektrolytter (langvarig bruk av høye doser).

Folkemedisiner

Som vi allerede har nevnt, har ikke alle det travelt med å oppsøke lege med problemet med hard avføring. Noen synes det er vanskelig å diskutere et så delikat tema, andre er redde for mange og alt annet enn hyggelige undersøkelser, og andre har rett og slett ikke muligheten til å bruke legenes tjenester. Men problemet består og krever en rask løsning, inntil andre farlige patologier begynner å utvikle seg mot bakgrunnen av kronisk forstoppelse.

For de som lurer på hvordan man kan myke opp hard avføring uten medisinsk inngrep og uten å skade helsen, kan vi anbefale flere oppskrifter fra tradisjonell medisin. Det er imidlertid nødvendig å huske at ingen av midlene i sammensetningen av tradisjonell behandling kan brukes hvis årsaken til hardhet og uregelmessighet i avføringen er en slags hindring i tarmen, som bremser bevegelsen av avføring gjennom tarmen (volvulus, svulst i tarmen, klebende sykdom, en klump av ufordøyd mat, et fremmedlegeme i mage-tarmkanalen, anomalier i organets utvikling, spasmer).

Noen kilder anbefaler å myke opp avføringen med et klyster med såpevann. Til tross for at effekten av en slik prosedyre inntreffer på kort tid (innen 10-15 minutter), anbefaler ikke leger å forhaste seg med et så radikalt middel. Til å begynne med kan du prøve å inkludere knuste linfrø og kli i kostholdet ditt. Du kan spise dem som en del av vanlige retter, og tilsette 1-2 teskjeer per porsjon. Det er bedre å gjøre dette om morgenen og ettermiddagen, slik at det er mulig å fortynne folke"medisinen" i mage og tarm med rikelig med vann (2-2,5 liter per dag).

Rødbeter i dressing og vinaigrette øker mengden avføring og myker opp konsistensen. De kan spises både rå og kokt. Rødbetjuice, som bør drikkes mellom måltidene tre ganger om dagen, har også en god effekt. Minst et glass juice bør drikkes per måltid. Ferskt tilberedt juice bør stå i en time før bruk.

Om morgenen kan du tilsette potet- og gulrotjuice til rødbetjuicen, som også mykgjør avføringen, har en gunstig effekt på mageslimhinnen og bidrar til å fjerne giftstoffer som samler seg i kroppen på grunn av kronisk forstoppelse. Blandingen av juice eller en av de ovennevnte juicene separat bør drikkes på tom mage en time før frokost, ¾-1 glass.

Tradisjonelle healere mener at agurklake bidrar til å løse problemet med hard avføring raskt og effektivt. Vi snakker ikke om en marinade, men om en lake, som består av vann og salt med tilsetning av krydder (for eksempel dill). Laken bør drikkes hver dag i 1-2 glass. Oppvarmet kållake har en identisk effekt.

Du kan lette avføringen ved hjelp av vegetabilske oljer. Alle oljer du har på kjøkkenet hjemme er gode: solsikkeolje, olivenolje, maisolje. Du bør drikke 1–2 spiseskjeer olje om gangen. Gjenta inntaket av oljer 3–4 ganger om dagen. Hvis du ikke klarer å svelge oljen i ren form, tilsett den i maten.

Urtebehandling anses også som effektiv mot forstoppelse. Ta for eksempel den samme dillen. Frøene, i likhet med karvefrø, kan ikke bare løse problemet med økt gassdannelse, men også normalisere avføringen. For dette formålet, tilbered en infusjon av 1 skje frø og 1,5 kopper kokende vann (la det trekke i 30-40 minutter), filtrer og press ut frøene. Sammensetningen er delt inn i 4 deler, som konsumeres mellom måltidene.

Blant andre oppskrifter for forstoppelse er det verdt å fremheve: brennesleinfusjon (1 skje per glass vann) eller oregano (2 skjeer per glass vann), et avkok av frø og en infusjon av borrerøtter (1 skje per glass vann), sennaurt brygget med kokende vann (1 skje per ¾ glass vann).

Uansett hvor effektive folkemedisiner er, hvis forstoppelse er forårsaket av intestinal atoni, er det umulig å bli kvitt det uten å normalisere livsstil og kosthold.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Homeopati

Ikke bare tradisjonell og folkemedisin, men også homeopati har et tilstrekkelig sett med midler for å hjelpe de som har hard avføring og konstant forstoppelse. Homeopatiske medisiner har et minimum antall kontraindikasjoner og bivirkninger, noe som betyr at med riktig tilnærming til bruken kan du bli kvitt forstoppelse raskt og trygt.

Homeopatiske medisiner kan ha forskjellige effekter, som hver normaliserer en persons avføring på sin egen måte, så de bør foreskrives av en spesialist som er kjent med virkningsmekanismen til legemidlene.

Det homeopatiske preparatet Sulphur har en positiv effekt på funksjonen til den dovne tarmen, og forbedrer portalblodsirkulasjonen (bukblodet).

Medisinen Nux vomica hjelper med å lindre spasmer hvis det oppstår hard avføring på grunn av uregelmessig avføring. Og en person kan ikke gå på toalettet "for en stor en" på grunn av den krampaktige sammentrekningen av analsfinkteren under avføring.

Et homeopatisk middel basert på hestekastanje (Aesculus hippocastanum) vil hjelpe mot forstoppelse på grunn av hemoroider og analfissurer.

Anacardium vil være nyttig for både atonisk og spastisk forstoppelse, det vil også bidra til å lindre ubehagelige opplevelser forbundet med matinntak (kvalme, dyspepsi, magesmerter).

Hvis årsaken til forstoppelse er utilstrekkelig strøm av galle inn i tarmene når chymus kommer dit, vil Lycopodium bidra til å øke utstrømningen av galle. Det er effektivt i tilfelle av "saue"-avføring. Det samme gjelder Thuja.

Hvis det kommer ut hard avføring sammen med slim, og spesielt hvis det er sprekker i anus, vil legemidlet Grafitis være nyttig. Det brukes til å behandle diaré, og foreskriver forskjellige doser.

For å øke tonus og motilitet i endetarmen foreskrives homeopatiske preparater: Sepia, Silicea, Opium, Barium carbonicum. De to siste preparatene brukes spesielt ofte i behandling av atonisk forstoppelse hos eldre.

Hvilket av de beskrevne legemidlene som vil være effektivt i hvert enkelt tilfelle, avgjøres av en homeopatisk lege, og tar hensyn til mange nyanser som er uforståelige for den uinnvidde leseren. Han bestemmer også i hvilken dosering og når legemidlene mot forstoppelse skal tas.

Forebygging

Er ikke dette en grunn til å forebygge og behandle forstoppelse i tide? Det er tross alt ikke så vanskelig å forhindre forstoppelse, med mindre vi snakker om svulster, strukturelle avvik eller fremmedlegemer i tarmene. Et balansert kosthold med tilstrekkelig plantefiber og å drikke 1,5–2,5 liter vann vil ikke bare bidra til å unngå forstoppelse og hard avføring, men vil også ha en positiv effekt på velvære og hudtilstand.

Det vil bidra til å forebygge kroniske tarmlidelser og oppsøke lege i tide ved nye sykdommer i fordøyelses-, det endokrine og nervesystemet. Forstoppelse er vanligvis en sen konsekvens av slike patologier. Hvis sykdommen oppdages og behandles tidlig, kan det hende at alvorlige tarmlidelser ikke oppstår.

En persons livsstil spiller også en viktig rolle. Hypodynami forårsaker ofte utviklingen av mange sykdommer, og forstoppelse er intet unntak. Tarmperistaltikken avtar når eierens fysiske aktivitet avtar. Derfor bør folk som driver med intellektuelt arbeid ta pauser, ikke i røykerommet, men i treningsstudioet eller på stadion. Og yrkesaktive mennesker trenger å spise godt i kantinen eller kafeen, og ikke stikke av med snacks (kjeks, chips, boller, hurtigmat), på grunn av dette har problemet med forstoppelse og hard avføring blitt spesielt relevant.

Prognose

Uansett hvor mye ubehag hard avføring kan forårsake, er ikke situasjonen håpløs. I de fleste tilfeller trenger du ikke engang å ty til seriøs behandling, og begrense deg til å øke mengden fiber i kostholdet ditt og øke fysisk aktivitet.

Hvis kostholds- og livsstilsendringer ikke hjelper, går de videre til medikamentell behandling. For at kampen mot forstoppelse skal være effektiv og gi et varig resultat, er det viktig å følge legens råd når du velger type avføringsmiddel. Ikke tyr umiddelbart til sentralstimulerende midler som forårsaker avhengighet. Langvarig bruk av slike legemidler kan bare forverre situasjonen når tarmene rett og slett blir for late til å tømme seg selv.

Prognosen for behandling av hard avføring avhenger i stor grad av årsaken til forstoppelse. Det er tydelig at hvis forstoppelse bare er et symptom på en mer alvorlig sykdom, vil kun behandling av den underliggende patologien bidra til å løse problemet. Symptomatisk behandling vil i dette tilfellet ha et midlertidig resultat.

Den verste prognosen er i avanserte tilfeller, når forstoppelse har ført til utvikling av tykktarmskreft. Og her avhenger alt av sykdomsstadiet, tilstedeværelsen av metastaser i lymfeknuter og ulike menneskelige organer. Behandlingen er strengt kirurgisk. I stadium 4 av sykdommen lever folk ikke mer enn 3 år.

[ 22 ], [ 23 ]