Hostebehandling med sitron

Som et hjemmemiddel mot hoste brukes sitron hovedsakelig på grunn av det høye innholdet av askorbinsyre (Acidum ascorbinicum), det vil si antioksidanten vitamin C (hvorav 100 g av denne sitrusen inneholder ca. 50 mg) og andre vitaminer A, B1, B2, B3. [1]

Analyse av makronæringsstoffer i fruktene til C. Limon viste tilstedeværelse i fruktkjøttet og skallet av: kalsium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) og natrium (Na). [2]

Indikasjoner

Sitron kan brukes til å lindre hoste og redusere sår hals som oppstår med influensa og SARS, laryngitt, faryngitt og betennelse i mandlene (mandelbetennelse). Det brukes også i kompleks  behandling av hoste i bronkitt av  bakteriell eller viral etiologi.

Ved å redusere det oksidative stresset til cellene i epitelet i åndedrettsorganene under deres betennelse, kan  vitamin C i  sitron virke sterkere, siden denne sitrusen også inneholder  vitamin P  , en flavonoidforbindelse som øker absorpsjonen av askorbinsyre og samtidig, støtter immunitet i kampen mot øvre luftveisinfeksjon.

Den biologiske aktiviteten til fruktene til sitrontreet (Citrus limon) bestemmes også av andre flavonoider: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

Imidlertid kan de polyfenoliske sykliske terpenene av essensiell olje av sitronskall, citral (geranial og neral) og d-limonen, som har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper, gi ikke mindre fordel; karven, γ-terpinen, sabinen og myrcen. I tillegg fremmer en annen terpenforbindelse, α-pinen, utvidelsen av luftveiene, og fungerer som en bronkodilatator.

Så en eterisk olje kan betraktes som et hostemiddel, som ikke bare inneholder de ovennevnte terpenforbindelsene, men syrer: fenolsyre (dihydroferulsyre, propansyre, synapinsyre) og karboksylsyre (sitronsyre, eplesyre, kininsyre, galakturonsyre, glutarsyre, homocitrin). [3]

Hos pasienter med akutte luftveisinfeksjoner som lungetuberkulose og lungebetennelse reduseres plasmakonsentrasjonen av vitamin C.

Vitamin C-tilskudd for akutte luftveisinfeksjoner returnerer plasma-vitamin C-nivåene til det normale og reduserer alvorlighetsgraden av luftveissymptomer. [4]

En meta-analyse fant at vitamin C-tilskudd i doser på 200 mg eller mer per dag var effektivt for å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av forkjølelse, og for å redusere hyppigheten av forkjølelse. [5]

[6]I laboratoriestudier har vitamin C vist seg å ha en immunmodulerende effekt, som påvirker fagocytter, interferonproduksjon, viral replikasjon, modning av T-lymfocytter,  etc. [7]

Fordeler

Den har anti-inflammatorisk aktivitet på grunn av undertrykkelse av cellemigrasjon, produksjon av cytokiner, en inflammatorisk mediator (D-limonen), leukocyttkjemotaksi (D-limonen), interaksjon med 5-lipoksygenase, TNF-α (tumornekrosefaktor) IL-6 (interleukin-6). [8], [9]

Kontra

Sitron er kontraindisert i nærvær av en allergi mot sitrusfrukter, hypersyre og atrofisk gastritt, magesår, betennelse i bukspyttkjertelen, sår i munnslimhinnen og/eller dyp karies.

Bruk under graviditet er detaljert i publikasjonen -  Sitron under graviditet

Mulige farer

Sitron og dens juice kan forårsake irritasjon av spiserør og mage, halsbrann og sure oppstøt, og føre til syre demineralisering (erosjon) av tannemaljen.

Langvarig bruk av sitronsaft, som inneholder fotosensibiliserende forbindelser - furanocoumarin bergapten og oxypeucedanin, forårsaker økt følsomhet i huden for ultrafiolette stråler. [10]

Sitronhosteoppskrifter

Det bør huskes at en hostesitron, så vel som en rekke oppskrifter på hostemidler med sitron, ikke vil bli foreskrevet til deg av en lege, og disse er utelukkende hjemmebehandlinger.

Det er naivt å tro at te med sitron for hoste vil bidra til å kurere akutt bronkitt, men det er medisinske anbefalinger angående drikkeregimet for akutte luftveisinfeksjoner og betennelser i bronkiene, det vil si at du må drikke mer væske. Potensielle fordeler med væske inkluderer å kompensere for væsketap på grunn av feber og redusere viskositeten til bronkial sekret. Dermed kan du drikke te med sitron. Og i denne formen er det tilrådelig å gi en hoste sitron til et barn fra 1 år. [11]

Det viktigste er ikke å overdrive det, fordi med infeksjoner i bronkiene (relatert til nedre luftveier), kan et overskudd av væske du drikker føre til en reduksjon i konsentrasjonen av natrium i blodet, noe som fører til hodepine, kramper og forvirring.

Hvordan bruke sitron med hostehonning, les artiklene:

• Honning med sitron mot hoste
• Hostebehandling med honning

Nyttig  te med ingefær , sitron og hostehonning, les mer -  Ingefær med sitron

Aloe, honning og sitron mot hoste brukes som hjemmemedisin; hvordan tilberede en helbredende blanding, se publikasjonen -  Aloe for hoste

Du kan også bruke løk, honning og sitron mot hoste, mer:

• Løk og hvitløk med hostehonning
• Behandling av tørr og våt hoste med løk

Men måten som kom ned fra bestemødre er glyserin, honning og sitron mot hoste og sår hals med forkjølelse. Det er nødvendig å blande i like mengder (60-70 ml hver) mat (ren) glyserin, flytende honning og ferskpresset sitronsaft og hell i en glassflaske eller krukke med tettsittende lokk. Dette middelet kan gis til barn over ett år: en halv teskje fortynnes i en liten mengde vann (tatt tre ganger om dagen). Barn 5-11 år tar en hel teskje; barn over 12 år og voksne - to teskjeer per dose. Mulige bivirkninger inkluderer kvalme, hodepine, svimmelhet, diaré, økt tørste og allergiske reaksjoner (med kortpustethet, hevelse i tunge, ansikt og nakke).

De bidrar til å styrke immunforsvaret og fremskynde utvinningen av sitron og hvitløk fra hoste. Sammensetningen av sitron er beskrevet ovenfor, og hvitløk (Allium sativum) inneholder svovelforbindelser (allicin, alliin, allylsulfider), terpener (linalool, α-phellandrene, citral, geraniol) og høye nivåer av vitamin C, B1, B2, B6, PP. [12]

Nyttig informasjon er også i materialene:

• Behandling av laryngitt med alternative midler
• Obstruktiv bronkitt: behandling med alternative midler