Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Ansiktsmasker med sitron
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Blant hjemmekosmetikk er sitronmasker fortjent populære. Sitronsaft – og det er nettopp dette som finnes i hjemmelagde masker, kremer og skrubber – er en rik kilde til vitamin C, og har mange fordeler når den påføres direkte på huden. For det første på grunn av tilgjengeligheten av denne sitrusfrukten og hvor enkelt det er å utvinne saften fra den. For det andre på grunn av fordelene for huden.
Fordeler med sitron for huden
Vitamin C (L-askorbinsyre) er en kraftig antioksidant, og ved å nøytralisere de negative effektene av frie radikaler, bidrar det til å øke kollagenproduksjonen.
Sitron inneholder også sitronsyre (50–65 mg/ml) og eplesyre (1,5–4,5 mg/ml), spormengder av vinsyre, oksalsyre, melkesyre, fumarsyre, malonsyre, klorogensyre og benzosyre. Derfor ligger fordelene med sitron for huden i peelingeffekten – den skånsomme fjerningen av det øvre laget av døde hudceller, som disse naturlige eksfolieringene gir. Ved regelmessig bruk av sitron i masker blir huden mer elastisk og glattere, porene reduseres og til og med arrene reduseres.
Organiske syrer i sitronsaft misfarger eller gjør i det minste aldersflekker og noen andre tegn på hyperpigmentering blekere og mindre synlige. Kosmetologer advarer imidlertid om at huden kan bli mer følsom for ultrafiolette stråler når man bruker sitronmasker.
Det er ingen tvil om fordelene med sitron i behandlingen av kviser og akne: fersk sitronsaft, som inneholder bioflavonoider og fenolsyrer (parakumarsyre og sinapinsyre), har naturlige sammentrekkende og antibakterielle egenskaper.
For fet hud er sitron en av de beste naturlige fuktighetskremene, tonerne og antirynkemidlene.
I århundrer har kvinner brukt en sitronsaftmaske for å fjerne pigmentflekker fra ansiktet og hendene, og smurt dem inn med sitronsaft (noen ganger fortynnet med vann) hver kveld før de legger seg og vasket det av neste morgen. Så vi begynner med tannbleking.
Hvitningsmaske med sitron
En maske med sitron og agurk regnes som et klassisk hvitemiddel som brukes hjemme: sitron og agurk utfyller hverandre i kampen mot økt pigmentering.
Riv agurken på et fint rivjern, ta 1-2 spiseskjeer hakkede grønnsaker og tilsett omtrent en teskje sitronsaft. La blandingen virke i ansiktet i ikke mer enn 15 minutter og vask av med vann, og bruk deretter krem. Denne prosedyren er beregnet på fet hud.
Hvis du har normal hud, bør du tilsette en ekstra teskje rømme i masken, og hvis huden din er tørr, bør du i tillegg til rømme tilsette litt av hvilken som helst olje - olivenolje, maisolje eller raffinert solsikkeolje. Deretter må masken vaskes av med varmt vann.
Det andre alternativet er en maske av eggehvite og sitron – best egnet for fet og kombinert hud: én eggehvite piskes og blandes med en teskje sitronsaft. I tillegg til å bleke, glatter denne blandingen, takket være naturlig eggalbumin, rynker perfekt ut, strammer opp huden, reduserer forstørrede porer og reduserer talgproduksjonen i en periode.
Oppskrifter på sitronmasker for ansiktet
Det er enkelt å bruke sitronsaft, og oppskrifter på sitronmasker inneholder forskjellige ingredienser, avhengig av hudtypen din og effektene du ønsker å oppnå.
- Maske med honning og sitron
Hvis du har normal hud, kan du bruke sitronsaft og honning for å rense og fukte huden, hjelpe den med å frigjøre døde hudceller og regenerere. Bland honning (spiseskje) og sitronsaft (teskje), påfør blandingen i ansiktet i 10–15 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
- Maske med rømme og sitron
Hvis du endrer den forrige oppskriften litt og bruker rømme i stedet for honning, gir du næring til epidermiscellene med vitaminer som finnes i rømme og hjelper til med å fornye cellene på grunn av de gunstige egenskapene til rømmelecitin, uten å redusere blekingseffekten på pigmentflekker og fregner.
Du vil merke effekten av forbedring av hudstrukturen etter 4–6 prosedyrer innen to uker, men en merkbar reduksjon av fine rynker vil kreve mer tid – minst 1–1,5 måneder.
- Maske med olivenolje og sitron
Olivenolje og sitron, blandet i like deler, i 15-20 minutter i ansiktet vil ikke bare øke fuktigheten i normal og tørr hud, men også merkbart glatte ut fine rynker.
For tørr hud anbefales det å berike sammensetningen av denne masken med honning (en teskje) og jojobaolje (5 dråper), og for ekstremt tørr hud, tilsett litt tørrmelk. For å bekjempe rynker kan slike masker gjøres to ganger i uken.
- Sitron- og eggmaske
En blanding av et halvt rått kyllingegg eller et helt vaktelegg med en teskje sitronsaft gir næring, toner, glatter ut og lysner samtidig normal hud.
Hvis huden er utsatt for tørrhet, kan du bare bruke eggeplommen og tilsette noen dråper mandel- eller ferskenolje; hvis huden er blek og tynn – avokadoolje, hvis den er veldig sensitiv – ringblomstolje. Husk at essensielle oljer tilsettes i minimale mengder – ikke mer enn 5–6 dråper. Og tiden en maske med sitronsaft kan være på tørr hud bør ikke overstige 10 minutter!
- Havregryn- og sitronmaske
For fet og kombinert hud er en nærende og rensende maske laget av havregryn og sitron nyttig.
Siden du ikke kan blande tørrknust havregryn (en spiseskje) med en teskje sitronsaft, bør du først legge havregrynene i bløt i en liten mengde varmt vann og la dem svelle i omtrent 10 minutter. Etter det kan du tilsette sitronsaft, røre og påføre på huden, men ikke i mer enn et kvarter.
- Gjær- og sitronmaske
Vanlig fersk gjær, som vi bruker til å lage deig, inneholder i tillegg til mange vitaminer, inkludert gruppe B, et svært nødvendig mikroelement - sink. Derfor er en gjærmaske med sitron mot kviser en rimelig og enkel måte å forbedre helsen til problemhud som er utsatt for kviser.
Et stykke gjær eltes, blandes med sitronsaft til det blir en pasta og påføres ansiktet i et jevnt lag i omtrent 20 minutter. Dessuten kan områder der kviser har dukket opp dekkes med et tykkere lag.
- Leire- og sitronmaske
En maske med leire og sitron renser porene i fet hud i dybden fra talg og giftstoffer, tørker ut huden og gjør den ren, matt og friskere. Dette skyldes de absorberende egenskapene til hvit leire og sinken den inneholder.
Denne masken strammer opp og glatter ut aldrende hud merkbart. Og sitronsaft gjør selvfølgelig jobben sin i begge tilfeller: den bleker og eksfolierer.
Masken er enkel å tilberede: tørr leire blandes med sitronsaft og vann i to til en middels tykk pasta dannes. Masken bør vaskes av 5 minutter etter at den har tørket helt i ansiktet.
- Maske med aspirin og sitron
Forfatteren av masken med aspirin og sitron tilskrives den amerikanske kirurgen av tyrkisk opprinnelse Mehmet Cengiz Oz, programlederen for det populære amerikanske medisinske TV-programmet The Dr. Oz Show.
Det bør huskes at aspirin er acetylsalisylsyre, som i likhet med sitronsaft fremmer peeling og misfarging av huden. Derfor er denne masken et svært aggressivt peelingmiddel.
Det anbefales å knuse 3–4 aspirintabletter og blande pulveret med en spiseskje sitronsaft til det får en pastalignende konsistens. For tørr hud, tilsett omtrent en spiseskje honning eller samme mengde olivenolje.
Masken påføres jevnt over hele ansiktet med en bomullsdott (unntatt området rundt øynene). Den holdes i 6–7 minutter – til den tørker, og fjernes med en dott dynket i en varm løsning av natron (en teskje per glass vann) – for å nøytralisere syren. Etter denne kosmetiske prosedyren må ansiktet smøres med fuktighetskrem, og før man går ut – med solkrem.
Denne masken anbefales ikke til bruk under graviditet, hvis du er allergisk mot aspirin (eller har Reyes syndrom), eller hvis du har veldig tørr eller sensitiv hud.
- Freeman-maske med sitron
Freeman Mask with Lemon er et produkt fra det amerikanske selskapet Freeman Beautiful, en maske for fet og problematisk hud Mint & Lemon basert på leire, mynteekstrakt og sitron.
I følge produsentens instruksjoner «bidrar masken til å berolige problematisk ansiktshud, kontrollere talgproduksjonen og fjerne fet glans, rense huden for giftstoffer, redusere aknebetennelse og krympe store porer».
Det er også indikert at masken er laget av naturlige planteingredienser. Listen over komponenter som er inkludert i Freeman Facial Clay Mask Mint & Lemon inkluderer: vann, bentonitt (et naturlig leirmineral som danner en gel når det blandes med vann), kaolin (leire), mentolje, sitronolje. Deretter kommer: propylenglykol (en fuktighetsgivende komponent, emulgator E1520), magnesiumaluminiumsilikat (absorberende middel), titandioksid (fargestoff og blekemiddel E171), dinatrium EDTA (stabilisator), natriumpolyakrylat (absorberende middel og fortykningsmiddel), metylklorisotiazolinon (et konserveringsmiddel som akkumuleres i huden ved langvarig bruk), samt geraniol, linalool og d-limonen (dette er terpenalkoholer for å forbedre antiseptiske egenskaper og aromatisering).
Du har sikkert sett at vi oppgir informasjon i parentes for å gi deg en idé om stoffene som brukes i dette produktet. Det finnes ingen slik informasjon på tubene.
Anmeldelser av sitronmasker varierer mye, ettersom sitronsaft kan forårsake svie og rødhet i huden, og bruk på tørr hud kan forverre tilstanden og føre til enda større tørrhet og langvarig flassing. Bivirkninger kan unngås hvis du ikke lager sitronmasker for ofte og tar hensyn til hudens individuelle egenskaper.