Overanstrengt leddbånd i hoften.

Dette problemet er stort sett kjent for folk som driver aktivt med idrett, men denne skaden går ikke forbi vanlige borgere, selv om den er noe vanskeligere å få til i hverdagslige forhold. Strekking av hofteleddbåndene – det er akkurat det vi snakker om.

Det er verdt å presisere at i denne situasjonen bør ikke ligamentskade og muskelvevsskade forveksles. Dette er litt forskjellige ting, og muskelskade diagnostiseres av leger ganske ofte. Samtidig er det mindre smertefullt og medfører ikke store komplikasjoner.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsaker til hoftebelastning

Hver person har sitt eget temperament og sine egne preferanser. Noen liker å ligge på sofaen med en avis, mens andre foretrekker aktiv fritid. Naturligvis er sistnevnte mer utsatt for å bli skadet, men førstnevnte er ikke immune mot blåmerker, skrubbsår, fall med alle konsekvensene som følger av denne situasjonen. Hva er årsakene til forstuinger i hofteleddbåndet?

• Hovedårsaken til skade er fall eller ufrivillig skli.
• Bevegelse på ujevne underlag.
• En ubehandlet skade som svekket leddbåndene.
• En plutselig endring i kroppsstilling kan også føre til skade, noe som tvinger uforberedte leddbånd til å jobbe for å brekke.
• En patologi som negativt påvirker nerveledning og muskelvev.
• Du kan også bli skadet som følge av et brudd forårsaket av en ulykke.
• Medfødt predisposisjon.
• Brudd på sikkerhetstiltak under sportsaktiviteter.
• Monotone bevegelser med belastning.

Strekkprosessen er en fullstendig eller delvis ruptur av små fibre som utgjør ligamentvevet. I henhold til alvorlighetsgraden av patologien deler ortopediske leger denne skaden inn i flere kategorier:

• Mild grad av patologi – et brudd i et lite antall individuelle vevstråder.
• Moderat alvorlighetsgrad av skade – det er en brist i alle vevsforbindelser, etterfulgt av deres "frynsing" (fibrene rives og begynner å skille seg fra hverandre).
• Alvorlig patologi - fullstendig ruptur av ligamentet, med påfølgende løsrivelse fra beinet.
• Svært sjelden, men likevel, diagnostiseres en spesielt alvorlig lesjon når man observerer et avbrutt beinstykke sammen med revne leddbånd. Ortopeder betegner en slik patologi som et avulsjonsbrudd.

I de fleste tilfeller rammer det barn og ungdom som ennå ikke har en sterk beinstruktur, eller eldre som allerede har en historie med aldersrelatert osteoporose. Voksne pasienter er fortsatt mer utsatt for strekking av hofteleddbåndene, men denne patologien oppstår med større komplikasjoner, lange behandlingsforløp og rekonvalesensperioder. Alvorlighetsgraden av sykdommen avhenger i stor grad av følgende faktorer: kraften på vevet, arten av den påførte belastningen, tilstanden til leddbåndsapparatet til en person og hele kroppen.

Hofteforstuing

Det er flere årsaker som kan forårsake smertesymptomer i dette området, men alle er relatert til patologiske forandringer som har oppstått i dette området: skade på fascia, bein, muskel og bruskvev, strekking av leddbåndene i hofteleddet. Leddbåndsskade er ganske vanlig, spesielt blant idrettsutøvere. Dette kan skje når en person opplever overdreven belastning på bindevevet i hofteleddet. Hvis leddbåndenes elastisitet ikke er nok til å motstå trykket, oppstår det en ruptur eller strekking av hofteleddbåndene. Ofte kan legen observere ikke bare slike symptomer, men også andre manifestasjoner av skade.

Hvis du ikke beskytter deg selv og det skjer en ulykke, må du handle umiddelbart for å forhindre ytterligere skade på området, da forsinkelse kan føre til svekkelse av selve leddfikseringen, og deretter til beinbrudd. Derfor er det nødvendig å umiddelbart gi førstehjelp: fest det skadde området med en stram bandasje (elastisk bandasje) og påfør en kald bandasje. Etter dette er det viktig å vise det såre leddet til en spesialist.

Symptomer på en hofteforstuing

Denne typen skade er mer typisk for profesjonell idrett. En stor andel av skader på leddbåndsapparatet i dette området forekommer hos fotballspillere, svømmere, skøyteløpere, gymnaster og friidrettsutøvere. Symptomer på forstuinger i hofteleddbåndet er som følger:

• Utseende av sterke smerter. Lokalisering - hofteleddet.
• Smerten forverres når du prøver å bevege deg med dette leddet.
• Hevelse og hyperemi i huden kan observeres i skadeområdet.
• Røntgenbilder kan vise ledddeformitet.
• Gradvis kan smertesymptomene "spre seg" over låret, miste sin tydelige lokalisering og deretter bevege seg til leggen. Men ikke glem at slike symptomer også kan være forårsaket av skade på korsryggen.
• I noen tilfeller er det stivhet i bevegelse og redusert leddmobilitet.

Diagnose av hofteforstuinger

Hvis en skade oppstår, er det første man må gjøre å immobilisere det berørte leddet, bruke kaldt vann og umiddelbart ta offeret til lege. Bare en spesialist kan undersøke pasienten ordentlig og avsi en dom.

Diagnose av hofteforstuing inkluderer:

• Analyse av pasientklager.
• Visuell undersøkelse av pasienten og palpasjon av det berørte området.
• Legen bestemmer leddets mobilitet ved å bevege pasientens underekstremitet i forskjellige retninger.
• For å mer spesifikt identifisere plasseringen av hofteleddsbåndforstuingen, ber legen offeret om å gjøre flere enkle øvelser.
• For å utelukke en annen patologi som manifesterer seg på lignende måte, foreskriver legen en røntgenundersøkelse. Dette er nok til å stille riktig diagnose, og ingen ytterligere undersøkelse er nødvendig.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Behandling av hofteforstuinger

Hvis det har oppstått en hofteskade og en diagnose er stilt, reduseres behandlingen av en forstuing av hofteleddbåndet først og fremst til å sikre leddets immobilitet. Først etter det kan vi snakke om videre behandling, som i stor grad avhenger av skadegraden.

For å på en eller annen måte dempe smerten, får pasienten foreskrevet smertestillende midler.

Brufen (Vpiep)

Alt avhenger av smerteintensiteten og de ledsagende symptomene. Noen pasienter trenger bare å ta 0,6–1,2 g daglig (i tabletter), men den anbefalte daglige dosen er fortsatt 1,2–1,8 g, fordelt på to eller tre doser. Ved klinisk nødvendighet kan mengden legemiddel økes, men maksimaldosen bør ikke overstige 2,4 g per dag. For babyer beregnes legemiddeldosen avhengig av vekten – 20 mg per kilogram av babyens vekt, fordelt på flere doser. Ved alvorlig patologi kan doseringen dobles.

Brufen brukes utvortes i form av en krem. En liten mengde krem, en stripe på fire til ti centimeter, klemmes på huden på det berørte området og gnis inn med masserende bevegelser. Denne prosedyren utføres tre til fire ganger daglig i to til tre uker.

Legemidlet er kontraindisert for bruk av pasienter med en historie med: ulcerøse lesjoner i fordøyelsessystemet (spesielt i den akutte fasen), bronkial astma, nyresykdommer, urtikaria, kronisk rhinitt, overfølsomhet for stoffets komponenter. Det anbefales ikke å gi det til barn med en kroppsvekt på under syv kilo.

Novigan

Legemidlet har utmerkede betennelsesdempende, krampestillende og smertestillende egenskaper og tas fire ganger daglig: det er foreskrevet til pasienter over 15 år, to tabletter, tenåringer i alderen 12-14 år, en og en halv tablett, barn i alderen 8-11 år - en tablett, og barn i alderen fem til syv - en halv tablett.

Novigan er kontraindisert hvis pasienten også har følgende sykdommer: forverring av ulcerøs patologi i mage-tarmkanalen, kollaps (raskt blodtrykksfall), tarmobstruksjon, samt ved økt følsomhet i pasientens kropp for stoffets komponenter, under graviditet og amming.

Ibuklin

Dette betennelsesdempende, smertestillende legemidlet foreskrives til voksne i mengden av én tablett tre ganger daglig. Barn foreskriver Ibuclin i en daglig dose på 20 mg per kilogram kroppsvekt hos en liten pasient, delt inn i flere tilnærminger.

Det anbefales ikke å ta dette legemidlet til pasienter som lider av patologi i mage-tarmkanalen forårsaket av erosjon eller ulcerøse lesjoner, med undertrykkelse av hematopoiesen, alvorlig leverskade, med overfølsomhet for komponentene i legemidlet, samt ved graviditet eller amming.

Hvis det oppstår en fullstendig ligamentruptur, er kirurgisk inngrep nødvendig.

Etter medikamentell behandling eller parallelt med den, foreskriver legen terapeutisk fysisk trening (LFK) til pasienten, som skal gjenopprette leddets funksjonelle orientering. Det er nødvendig å gjøre sitt ytterste for å unngå komplikasjoner.

Settet med terapeutiske øvelser utføres veldig jevnt, uten rykninger - dette kan bare forverre situasjonen. Alle øvelser er mer designet for statikk enn dynamikk. For eksempel å holde den skadde lemmen i en hevet stilling på tellingen. Glatte sirkelbevegelser av beinet - utvikling av det forstyrrende leddet. Over tid, med et positivt behandlingsforløp, begynner de å legge til belastninger.

Det hadde vært fint å koble til en massasje. Men det bør kun gjøres av en spesialist: bevegelsene må være finpussede og forsiktige, fordi én feil bevegelse er nok - og dette kan forårsake ytterligere smerte for offeret og forverre situasjonen. I utgangspunktet masseres området over lesjonsstedet. En slik massasje gjøres for å lindre hevelse, og først etter en stund vil legen ta det berørte området i bruk. Disse manipulasjonene utføres en eller to ganger om dagen i 10–15 minutter.

Tradisjonelle behandlingsmetoder for forstuede leddbånd i hofteleddet

Tradisjonelle medisinmetoder har også vist seg å være ganske effektive i denne situasjonen. Nedenfor er de enkleste og mest effektive remediene som hjalp bestemødrene våre.

• Bland leiren med surmelk til den får konsistensen av tykk rømme. Tilsett revet løk og potet, tilsett strimlet kål (den kan være enten syltet eller rå). Påfør denne medisinen som en kompress på det skadede leddet, helst over natten.
• Bland saften av én sitron og saften fra en hvitløk. Bløtlegg gasbind i blandingen og påfør den på det problematiske området. Bytt grøtomslag til smertene forsvinner. Den eneste kontraindikasjonen for denne sammensetningen kan være en allergi mot sitrusfrukter og/eller hvitløk, eller overfølsomhet i pasientens hud.
• Mal løken på et rivjern og bland den resulterende grøten med sukker, påfør den på gasbind og påfør den som en kompress på det såre leddet.
• Elt deigen av salt, mel og vann. Rull den til en tourniquet og legg den på det såre stedet. Pakk den inn i ull eller annet stoff oppå. Noen dager med slike prosedyrer, og smertene skal forsvinne.
• Bland sammen én del knust husholdningssåpe, én del eggeplommer og to deler varmt vann. Bløtlegg gasbind eller bandasje i denne løsningen, og skift bandasjen stadig på det berørte området.
• Du må ta noen aloe vera-blader, vaske dem, knuse dem til en pasta og påføre dem på det såre leddet med gasbind, dekke med en fikseringsbandasje og et varmt skjerf på toppen.
• Tilsett 100 ml vodka og to hvitløkshoder til en halv liter eplejuice. La blandingen trekke i to uker, og rist beholderen med infusjonen med jevne mellomrom (minst annenhver dag). I den tredje uken, sil blandingen og tilsett 15 dråper eukalyptusolje. Rist godt. Kan brukes som et påføringsmiddel.
• Det er nødvendig å blande fem dråper aromatiske oljer som lavendel og kamille. Fortynn dem med en liten mengde vann og bruk dem til å lage kompresser.

Ved å bruke disse enkle oppskriftene, som er enkle å tilberede hjemme, kan du raskt bli kvitt den gnagende smerten i området med det skadede hofteleddet, samt redusere rehabiliteringsperioden betydelig for å gjenopprette normal funksjon.

[ 7 ]

Forebygging av hofteforstuinger

Uansett hvor alvorlig patologien er, er det bedre å forebygge den enn å behandle den senere. Dette kan sies om problemet vårt. Forebygging av forstuinger i hofteleddbåndet inkluderer flere enkle regler.

• Når du går, bør du bruke komfortable og praktiske sko på føttene. Klærne dine bør heller ikke være pinlige. Fordi en for høy hæl eller et for stramt skjørt kan føre til at du faller eller sklir, noe som kan føre til ubehagelige konsekvenser.
• Det er nødvendig å konstant overvåke kostholdet ditt for å unngå overvekt. Ekstra kilo er en ekstra belastning på ledd og bindevev.
• En aktiv livsstil vil styrke muskelstrukturen, som i det minste delvis vil ta over belastningen. Trente muskler vil beskytte leddbåndene mot skade.
• Hvis en person er en profesjonell idrettsutøver, er det verdt å varme opp, strekke og tøye musklene før man starter økte belastninger - dette er en utmerket forebygging av forstuinger i hofteleddet.
• Prøv å unngå plutselige bevegelser.

Prognose for hofteforstuing

Denne lesjonen er en ubehagelig, men ikke dødelig patologi. Og hvor riktig den første medisinske hjelpen gis til offeret, avhenger i stor grad av prognosen for forstuing av hofteleddbåndene. Hvis alt i utgangspunktet ble gjort riktig, og pasienten raskt fikk oppsøke en spesialist, vil det ikke ta mye tid før offeret kan gå tilbake til sin normale livsstil. Ellers vil dette øyeblikket fortsatt komme, men ikke så raskt, og konsekvensene er kanskje ikke så rosenrøde. Bare ikke selvmedisiner.

En skjønnhet i høye hæler, en idrettsutøver som løper langs stadionbanen, eller en eldre person – ingen er immune mot diagnosen forstuing av hofteleddbåndet. Det viktigste er å ikke miste kontrollen over situasjonen, og i de første minuttene å kunne gi førstehjelp på riktig måte. Tross alt er det dette som i stor grad avhenger av hvor lang behandlingen vil være, restitusjonsperioden og om den senere vil bli forverret av andre patologiske symptomer. Etter dette bør du ikke selvmedisinere – det er nødvendig å ta offeret til en spesialist så snart som mulig, som vil ta seg av videre behandling av pasienten. I lys av det ovennevnte bør du være mer forsiktig, krevende overfor deg selv og oppmerksom på andre. Og vær sunn, du og dine kjære!