Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Behandling av influensa med tradisjonelle metoder
Sist anmeldt: 06.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Behandling av influensa med folkemedisiner kan erstatte selv sterke antivirale medisiner, spesielt hvis det er mild eller moderat influensa. Hvis en person tilbringer minst en uke i sengen, drikker mye varme infusjoner og teer, og kombinerer disse tiltakene med folkemedisiner, er det kanskje ikke nødvendig med et besøk til apoteket i det hele tatt. Dessuten finnes det ingen mer miljøvennlige midler enn mat og urter.
Les også:
Hvitløk i behandling av influensa
Hvitløk inneholder allicin, en spesiell forbindelse som har antivirale egenskaper. Dette ble bevist i en nylig vitenskapelig studie. Denne lille studien antyder at hvitløk kan bidra til å forebygge forkjølelse og influensa, om enn i mild form. I tillegg inneholder hvitløk sink, og dette elementet, viser det seg. Flott for å hjelpe immunforsvaret med å takle virus.
Les også: 5 grunner til å ta sink når du er forkjølet
Fersk rå hvitløk er det kraftigste folkemiddelet mot influensa. Hvitløk kan ikke bare spises – det anbefales å inhalere den og knuse den slik at hvitløken frigjør saft. Eteriske hvitløksoljer vil hjelpe deg i kampen mot virus. Hvitløkstilskudd kan imidlertid øke risikoen for blødning, så personer som tar hvitløk for å fortynne blodet bør først spørre legen sin om tillatelse.
Løk i behandling av influensa med folkemedisiner
Løk har nesten ingen konkurranse i å forebygge influensa og forkjølelse. Og selv når en person får influensa, råder leger ham til å bekjempe virus... med løk. Tidligere ble det kalt gulleplet, og løk ble ansett som like dyrt som gull. Det er virkelig uvurderlig - i hvert fall når det gjelder vitamin C, som hjelper det menneskelige immunforsvaret.
For at løk skal kunne hjelpe mot influensa, som hvitløk, kan de ikke bare spises, men også inhaleres. For å gjøre dette anbefales det å rive løken på et fint rivjern slik at den fordeler mange nyttige fytoncider godt. Ved å inhalere løk flere ganger - noen ganger med nesen, noen ganger med munnen - bidrar en person enormt til behandlingen av influensa med folkemetoder. Dette er desto mer bra fordi viruset primært er konsentrert i luftveiene, på slimhinnene, slik at inhalasjoner kan drive det ut derfra.
Echinacea som et folkemiddel for å bekjempe influensa
Nyere studier har vist at echinacea kan brukes effektivt som et folkemiddel mot forkjølelse og influensa. Det er imidlertid ulike meninger blant leger om styrken til ulike deler av echinacea mot influensa. En nylig studie viste at det er mer effektivt å ikke bruke roten av denne planten, men stilken, bladene og blomstene.
Men ikke ta echinacea-te eller -infusjoner i mer enn åtte uker – forskning viser at bruk over lengre tid kan skade immunforsvaret. Personer som er allergiske mot ragweed bør ikke ta echinacea i det hele tatt.
En infusjon av lilla echinacea mot influensa lages som følger. Du må helle 1 spiseskje tørket råmateriale med 1 liter vann og la det stå i opptil to uker på et mørkt sted. Krukken med echinacea må ristes med jevne mellomrom. Deretter må infusjonen filtreres og tas 30 dråper tre ganger daglig en halvtime før måltider. Behandlingsforløpet er 10 dager. Deretter må du ta en pause i 10 dager og fortsette behandlingsforløpet. Infusjonen bekjemper ikke bare influensa, men behandler også reproduksjonssystemet og styrker immunforsvaret.
Hyllebær mot influensa
Hyllebær er også et folkemiddel som er svært effektivt mot influensa. Noen studier viser at hyllebærekstrakt kan bidra til å redusere influensasymptomer hvis det tas innen de første 1–2 dagene etter at influensasymptomene oppstår.
Det er sant at noen kan oppleve bivirkninger av å ta hyllebærekstrakt de første fem dagene. Det er viktig å vite at hyllebærblomster og -bær bør konsumeres for å behandle influensa, og andre deler av planten bør unngås, da de kan forårsake kvalme, oppkast og diaré. Inhalasjon med hyllebær er også bra.
For å få et fantastisk immunforsvar, må du blande sukker og hyllebær i et én-til-én-forhold. Du må spise dette middelet for å forebygge influensa, og i de første dagene av sykdommen, en spiseskje 30 minutter før hvert måltid, eller spise det som syltetøy med te.
Det finnes en annen god oppskrift på hyllebæravkok til inhalasjon. Du må blande 3 spiseskjeer hyllebær og 2 spiseskjeer av blomstene, og helle 1 liter vann over. Kok over svak varme i 2–3 minutter. Legg deretter retten med avkoket over, dekk til med et teppe og inhaler hyllebærdampen så lenge du kan holde ut. Dette vil umiddelbart rense luftveiene. Det viktigste etter dette er å unngå å bli kaldt.
Ingefærte mot influensa
Ingefær er et utrolig kraftig middel mot influensa. Det finnes en fantastisk oppskrift på ingefærte, som kan redusere sykdomsvarigheten betydelig. Du må rive en teskje ingefærrot og helle et glass kokende vann over. Du må drikke denne ingefæren så varm som mulig, som te - og influensasymptomene vil forsvinne. Ingefær er svært effektiv til å ødelegge virus. Bare husk at slik te kan drikkes ikke mer enn to ganger om dagen, og personer med mage-tarmsykdommer bør unngå den helt, fordi den er ganske skarp i smaken og effekten.
Generelt sett, når du har influensa, prøv å drikke mer varme infusjoner og vann uten kullsyre. Dette vil lindre kroppens rus, som er uunngåelig ved influensa.
Folkemedisiner mot influensa er en hel planet, og du vil gjøre det veldig bra hvis du bruker disse midlene i det tidlige stadiet av influensabehandlingen.