Grunnleggende om sunn spisning

Fettutveksling

Utvekslingen av fett involverer utveksling av nøytrale fetter, fosfatider, glykolipider, kolesterol og steroider. Et så stort antall komponenter, som er en del av konseptet fett, gjør det ekstremt vanskelig å beskrive funksjonene i stoffskiftet.

Proteinmetabolisme: proteiner og behovet for dem

Protein er en av de viktigste og viktigst viktige produktene. Det er ikke noe protein i menneskekroppen. Bare med nedbrytning av vev, deles proteiner i dem med frigjøring av aminosyrer, som går for å opprettholde proteinsammensetningen av andre, mer vitale vev og celler.

Utveksling av karbohydrater

Karbohydrater er en viktig kilde til energi: 1 g av karbohydrat med den fullstendige spalting frigjør 16,7 kJ (4 kcal). Videre, karbohydrater som en del av mucopolysakkarider i bindevev, og i form av komplekse forbindelser (glykoproteiner, lipopolysakkarider) er strukturelle elementer av cellen, såvel som komponenter av visse biologisk aktive stoffer (enzymer, hormoner, immun organer et al.). ωαγβ

Karbohydrater: norm, typer, karbohydratmetabolisme, biologisk betydning

Alle karbohydrater er i stand til å akkumulere i kroppen bare i forbindelse med vann, så de forbrukes raskere enn fett som det ikke er nødvendig med vann på.

Geroprotector

Geroprotektorer er svært viktige for de fleste middelaldrende, og spesielt eldre mennesker, fordi de er i tilstanden polyhypovitaminose grunnet spisevaner og aldersrelaterte endringer i fordøyelsessystemet.

Spise av eldre

Eldre ernæring har en rekke egenskaper som følge av endringer i fordøyelsessystemet og behovene til en aldrende organisme, en nedgang i den sosiale og motoriske aktiviteten til folk i den "tredje alder".

Våroppskrifter

Våroppskrifter er en spesifikk oppdatering, ikke bare i kosten, endringer skjer i hele kroppen, og selv garderoben må revideres. Dermed er våroppskrifter som vi tilbyr, relatert til kosthold, kosmetologi, generell helsefremmende behandling.

Diettmat

Kosttilskudd - dette konseptet bærer ikke bare definisjonen av diettnumre og listen over tillatte produkter for en bestemt sykdom, men det er snarere formuleringen av et helt lag av forebyggende tiltak og midler som har til formål å bevare helsen og livskvaliteten til mennesker.

Riktig ernæring

Riktig ernæring er et tema som er mer relevant i dag enn noensinne. Paradokset, men strever for overflod, i produktets styrke, har menneskeheten skapt et annet problem for seg selv.

Topp 50 beste retter fra hele verden (fortsatt)

Hvis du nyte et godt måltid og se etter fatet, som vil dekorere julebordet, så har du kommet til rett sted, fordi Ilive representerer en videreføring av artikkelen "Topp 50 beste rettene fra hele verden." I dag vil vi introdusere deg til retter og produkter som har vunnet folks kjærlighet og er svært populære over hele verden.

Ernæring og kosthold