Angst syndrom

Angstsyndrom (også kalt angstlidelse) er en medisinsk tilstand preget av overdreven bekymring, angst og påtrengende angsttanker som kan føles kontinuerlig og overveldende. Angstlidelse kan påvirke ulike aspekter av en persons liv, inkludert fysisk og følelsesmessig velvære, samt sosiale interaksjoner og yrkesmessig funksjon.

De viktigste tegnene og symptomene på angstsyndrom kan omfatte:

1. Konstant bekymring og angst for ulike hendelser og problemer.
2. Fysiske symptomer som søvnløshet, muskelspenninger, skjelving, svette og økt hjertefrekvens.
3. Vanskeligheter med å konsentrere seg og fokusere oppmerksomhet.
4. Påtrengende forstyrrende tanker eller frykt.
5. Panikkanfall ledsaget av intens frykt, fysiologiske symptomer og følelse av hjelpeløshet.
6. Unngå situasjoner eller steder som kan forårsake angst.
7. Fysiske symptomer som kan forveksles med alvorlige sykdommer.

Angstsyndrom kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetisk disposisjon, stressende situasjoner, nevrokjemiske endringer i hjernen og andre. Behandling for angstsyndrom kan omfatte terapi, medisinering eller en kombinasjon av de to. Psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT), kan være effektiv for å håndtere symptomene på angstsyndrom.

Hvis du mistenker at du har en angstlidelse eller opplever lignende symptomer, anbefales det at du oppsøker lege eller psykoterapeut. Profesjonell hjelp kan hjelpe med å diagnostisere tilstanden og utvikle en behandlingsplan som passer best for dine behov.[1]

Fører til Angst syndrom

Årsakene til angstsyndrom kan være flere og kan omfatte følgende:

1. Genetisk disposisjon: Personer med en familiehistorie med angstlidelser har økt risiko for å utvikle tilstanden. Genetiske faktorer kan påvirke hjernens struktur og funksjon, noe som gjør dem mer utsatt for angst.
2. Nevrokjemisk ubalanse: Det menneskelige nervesystemet reguleres av forskjellige kjemikalier som nevrotransmittere (f.eks. Serotonin, gamma-aminosmørsyre, noradrenalin). En ubalanse mellom disse kjemikaliene kan være assosiert med utvikling av angstlidelser.
3. Stressfaktorer og livshendelser: Alvorlige stressende hendelser som tap av en kjær, skilsmisse, tap av jobb eller økonomiske vanskeligheter kan være utløsende faktorer for utvikling av angstsyndrom.
4. Personlighetstrekk : Personlighetskarakteristikker som perfeksjonisme, lav selvtillit, ønske om kontroll og andre kan øke risikoen for å utvikle angstsyndrom.
5. Sykdommer og medisinske tilstander: Noen medisinske tilstander, som hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel), kan forårsake symptomer på angst.
6. Eksponering for miljøfaktorer: Miljøeksponering, inkludert bruk av alkohol, narkotika eller andre stoffer, kan også bidra til utvikling av angstlidelser.
7. Andre psykiske lidelser: Angstsyndrom kan følge andre psykiske lidelser som depresjon, panikklidelse eller tvangslidelse.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom er en multifaktoriell tilstand, og utviklingen kan være et resultat av samspillet mellom flere av de ovennevnte faktorene.

Patogenesen

Angstsyndrom (angstlidelse) er en gruppe psykiske lidelser preget av alvorlig angst og bekymring som i betydelig grad kan påvirke en persons livskvalitet. Patogenesen til angstsyndrom er mangefasettert og inkluderer ulike faktorer som genetiske, biologiske, psykologiske og sosiokulturelle.[2]

Her er noen av nøkkelaspektene ved patogenesen av angstsyndrom:

1. Genetiske faktorer: Studier viser at risikoen for å utvikle angstlidelser kan være økt hos personer som har en familiedisposisjon. Dette kan tyde på at det er genetiske faktorer som påvirker sårbarheten for angst.
2. Nevrokjemiske endringer: Studier av hjernen til personer med angstlidelser avslører endringer i nevrokjemiske systemer, inkludert redusert aktivitet av nevrotransmittere som gamma-aminosmørsyre (GABA) og redusert aktivitet av serotoninsystemet.
3. Fysiologiske aspekter: Fysiologiske faktorer, som endringer i funksjonen til det nevroendokrine systemet og det autonome nervesystemet, kan også spille en rolle i patogenesen av angstsyndrom.
4. Stress og traumer: Opplevelser av stress, traumer eller uønskede livshendelser kan være sterke risikofaktorer for å utvikle angstlidelser. Stress kan provosere eller forverre symptomer på angst.
5. Psykologiske faktorer: Psykologiske mekanismer som kognitive forvrengninger (feiloppfatning av virkeligheten) kan øke angst og bidra til utvikling av angstlidelser.
6. Sosiokulturelle påvirkninger: Sosiokulturelle faktorer som kulturelle forventninger og sosialt press kan påvirke manifestasjonen og uttrykket av angstsymptomer.
7. Læring og modellering: Læring gjennom observasjon og modellering kan spille en rolle i utviklingen av angstlidelser, spesielt hos barn som kan imitere andres atferd og reaksjoner på stressende situasjoner.
8. Biologisk sårbarhet: Noen mennesker kan ha biologiske sårbarheter som gjør dem mer utsatt for angstsymptomer under lignende stressende situasjoner.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom kan komme i en rekke former og manifestasjoner, inkludert generalisert angstlidelse (GAD), panikklidelse, sosial angstlidelse, fobier og andre.

Symptomer Angst syndrom

Symptomer på angstsyndrom kan omfatte en rekke fysiske og emosjonelle manifestasjoner. [3]Her er noen av hovedsymptomene på angstsyndrom:

1. Overdreven bekymring: Konstant bekymring, angst og engstelige tanker om ulike aspekter av livet, fremtiden og hendelser som kanskje eller ikke kan skje.
2. Spenning og rastløshet: Følelse av konstant spenning og rastløshet, selv om det ikke er spesifikke trusler eller farer.
3. Fysiske symptomer: Angstsyndrom kan være ledsaget av fysiske manifestasjoner som søvnløshet, muskelspenninger, skjelvinger, magesmerter, svimmelhet, hjertebank, svette osv.
4. Unngå situasjoner: Pasienter med angstsyndrom kan unngå situasjoner som utløser angst eller forsøke å unngå mennesker og sosiale aktiviteter.
5. Søvnforstyrrelser: Søvnproblemer, som søvnløshet eller urolig søvn, kan være karakteristisk for angstsyndrom.
6. Konsentrasjon og irritabilitet: Konsentrasjonsvansker, irritabilitet og tretthet kan være assosiert med angstsyndrom.
7. Fobier og panikkanfall: Noen pasienter kan utvikle fobier (obsessiv frykt) og panikkanfall, som er ledsaget av intens frykt og fysiske symptomer som rask hjerterytme og svette.
8. Depresjon: Angstlidelse kan være ledsaget av symptomer på depresjon, som lavt humør, tap av interesse for daglige aktiviteter og følelse av hjelpeløshet.

Disse symptomene kan oppstå i ulik grad fra person til person og avhengig av alvorlighetsgraden av angstsyndromet.[4]

Stages

Angstsyndrom, også kjent som angstlidelse, har vanligvis ikke klare stadier som noen andre medisinske tilstander. I stedet er det oftere preget av skiftende intensitet av symptomer og varighet fra debut til behandling eller selvkorrigering. For å forenkle beskrivelsen er det imidlertid mulig å identifisere noen få vanlige "stadier" eller milepæler som ofte er assosiert med angstsyndrom:

1. Innledende fase: I dette stadiet kan en person begynne å føle økt angst, rastløshet og nervøsitet. Symptomene kan være milde og forbigående, og kan utløses av stressende situasjoner eller hendelser.
2. Forverring av symptomer: Hvis angst er ubehandlet eller uhåndtert, kan symptomene bli mer intense og langvarige. En person kan oppleve hyppigere og alvorligere panikkanfall, fysiske symptomer og andre manifestasjoner av angst.
3. Stabilisering eller bedring: Med riktig behandling og passende terapi kan mange mennesker med angstsyndrom oppnå en stabil tilstand eller bedring. Dette kan kreve både psykoterapeutisk intervensjon og i noen tilfeller medikamentell behandling.
4. Tilbakefall og behandling: Angstlidelse kan være tilbakefallende i naturen, og folk kan oppleve nye symptomer eller en intensivering av gamle. Men med riktig behandling og støtte er de fleste pasienter i stand til å takle tilbakefall og redusere virkningen.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom er en individualisert tilstand, og hver person kan ha forskjellige manifestasjoner og mønstre for symptomutvikling.

Skjemaer

I medisinsk praksis skilles flere former for angstsyndrom ut, inkludert:

1. Generalisert angstlidelse (GAD): Denne formen er preget av overdreven angst og bekymring for ulike aspekter av livet, fremtiden og ulike hendelser. Pasienter med GAD kan oppleve engstelige tanker og bekymringer selv i fravær av spesifikke trusler eller farer.
2. Sosial angstlidelse (SAD): Dette er en form for angstsyndrom der pasienter opplever overdreven angst og frykt for sosiale situasjoner og interaksjoner med andre. SAD kan manifestere seg som frykt for å snakke eller frykt for sosiale arrangementer og sammenkomster.[5]
3. Panikklidelse (panikksyndrom): Pasienter med panikklidelse opplever med jevne mellomrom panikkanfall, som er ledsaget av intens frykt og fysiske symptomer som rask hjerterytme, svetting, skjelving og følelse av tap av kontroll. Panikkanfall kan oppstå uventet og kan være assosiert med en rekke situasjoner eller faktorer.
4. Blandet angst og depressiv lidelse (MADD): Noen pasienter kan ha symptomer på angst og depresjon samtidig. Dette er en form for MDDD som er preget av samtidig tilstedeværelse av angst og lavt humør.
5. Angst-depressivt syndrom (også kjent som blandet angst-depressiv lidelse) er en mental tilstand preget av samtidig tilstedeværelse av symptomer på angst og depresjon. Pasienter med dette syndromet kan oppleve angst, negative tanker, lavt humør, tap av interesse for daglige aktiviteter og andre symptomer på både angst og depresjon.
6. Astenosangstsyndrom (også kjent som astenisk syndrom) er en tilstand preget av følelse av svakhet, tretthet, irritabilitet og rastløshet. Pasienter kan oppleve fysisk og mental utmattelse, samt angst og nervøsitet.
7. Engstelig forventning om fiaskosyndrom (noen ganger kalt angstforventning om mislykket idealpersonlighetssyndrom) er en tilstand der en person opplever angst og rastløshet på grunn av frykt for å mislykkes, mislykkes eller manglende ytelse. Det kan føre til unngåelse av visse oppgaver eller situasjoner, samt selvkritikk og perfeksjonisme.
8. Angst-nevrotisk syndrom: Dette syndromet er assosiert med angst og nevrotiske symptomer som frykt, fobier, påtrengende tanker osv. Pasienter med dette syndromet kan oppleve psykiske plager og manglende evne til å takle påtrengende og forstyrrende tanker.
9. Angst-fobisk syndrom: Dette syndromet er preget av tilstedeværelsen av fobier og angst. Pasienter kan ha obsessiv frykt og unngå situasjoner som utløser disse fobiene.
10. Angst forventning om seksuell svikt syndrom: Dette syndromet er assosiert med angst og bekymring før samleie og frykt for svikt eller utilfredsstillende seksuell funksjon. Denne lidelsen kan påvirke seksuell tilfredsstillelse og kvaliteten på det seksuelle livet.
11. Angst-hypokondrisk syndrom: Dette syndromet er preget av angst og påtrengende tanker om å ha alvorlige sykdommer eller sykdommer. Personer med dette syndromet kan konstant bekymre seg for helsen deres, og selv mindre fysiske symptomer kan føre til at de føler seg engstelige og redde. Hypokondrisk syndrom kan følge andre former for angstlidelser, for eksempel generalisert angstsyndrom.
12. Generalisert angstsyndrom (GAS): Dette syndromet er preget av overdreven og uforholdsmessig angst og bekymring for ulike aspekter av livet, som arbeid, helse, økonomi og relasjoner. Personer med GTS kan oppleve konstant spenning, angst og fysiske symptomer som muskelspenninger og søvnløshet.
13. Angst-subdepressivt syndrom: Dette syndromet kombinerer symptomer på angst og subklinisk depresjon. Personer med dette syndromet kan føle seg deprimerte, miste interessen for livet og oppleve angst og bekymring på samme tid.
14. Angst-smertesyndrom: Dette syndromet er preget av tilstedeværelsen av fysisk smerte som er assosiert med angst og stress. Angst kan øke smertefølelsen og gjøre den mer alvorlig. Personer med dette syndromet kan ofte se medisinske fagfolk på jakt etter en forklaring på fysiske symptomer.
15. Angst-panikksyndrom (panikklidelse): Denne lidelsen er preget av plutselige og uberettigede panikkanfall som kan være ledsaget av alvorlig angst, fysiologiske symptomer (som rask hjerterytme, svetting, skjelving) og frykt for å dø eller miste kontrollen. Personer med panikklidelse kan også oppleve agorafobi, som er frykten for steder eller situasjoner der de kan oppleve panikkanfall.[6]
16. Angst-paranoid syndrom (paranoid personlighetsforstyrrelse): Personer med paranoid personlighetsforstyrrelse har en mistenksom, mistroisk holdning til andre og har en tendens til å tolke andres handlinger som fiendtlige og truende. De kan ha faste oppfatninger om at de blir forfulgt eller har til hensikt å skade dem.
17. Engstelig tilknytningssyndrom (angstelig tilknytningsforstyrrelse): Dette er en lidelse som vanligvis utvikler seg i barndommen og er preget av overdreven angst knyttet til nære relasjoner, som frykten for å miste noen som står dem nær. Personer med denne lidelsen kan oppleve angst når de er borte fra sine kjære og hele tiden trenger trygghet om andres følelser overfor dem.
18. Asteno-vegetativt angstsyndrom (nevrosirkulatorisk dystonisyndrom): Dette syndromet er preget av markert fysisk og psykisk svakhet, tretthet, svimmelhet, hjertebank og andre symptomer. Det kan være assosiert med økt angst og følelser av depersonalisering.
19. Angst-dyssomni syndrom (eller angst-søvnløshet syndrom) er en tilstand der en person opplever angst som alvorlig påvirker deres evne til å sovne og opprettholde et normalt søvnmønster. Angst kan forårsake søvnløshet eller føre til oppvåkning om natten. Tilstanden kan føre til kronisk tretthet og dårlig søvnkvalitet.
20. Tvangsangstsyndrom (eller obsessiv-angstsyndrom) er en tilstand der en person opplever påtrengende angsttanker (tvangstanker) og utfører tvangsatferd (tvangshandlinger) i et forsøk på å takle disse tankene og angsten. For eksempel kan en person konstant bekymre seg for smuss og hele tiden vaske hendene. Denne tilstanden kan påvirke livskvaliteten og krever psykoterapi og eventuelt medisiner.
21. Narsissistisk angst-depresjonssyndrom (eller narsissistisk angst og depresjonssyndrom) er en kombinasjon av narsissistiske personlighetstrekk (som oppblåst ego, ønske om oppmerksomhet og validering) med symptomer på angst og depresjon. Personer med dette syndromet kan oppleve at de ikke blir verdsatt, samtidig som de er svært følsomme for kritikk og kritikk av andre.
22. Andre former og blandingslidelser: I praksis kan andre former for angstsyndrom forekomme, samt blandingslidelser som inkluderer elementer av angst og andre psykiatriske tilstander.

Hver form for angstsyndrom kan ha sine egne egenskaper og trekk, og konsultasjon med en psykoterapeut eller psykiater er nødvendig for å bestemme den spesifikke typen lidelse og foreskrive passende behandling.[7]

Komplikasjoner og konsekvenser

Angstsyndrom, hvis ubehandlet eller uhåndtert, kan ha en rekke komplikasjoner og effekter på en persons fysiske og mentale helse. Her er noen av dem:

1. Psykiske komplikasjoner:

   • Depresjon: Angstlidelser kan øke risikoen for depresjon, spesielt hvis angstsymptomer vedvarer i lang tid og har sterk innvirkning på en persons liv.
   • Panikklidelse : Hos noen mennesker kan angstsyndrom utvikle seg til panikklidelse, med intense angstanfall og fysiologiske symptomer.

2. Fysiske komplikasjoner:

   • Hjerteproblemer: Langvarig stress og angst kan øke risikoen for hjerteproblemer som arteriell hypertensjon (høyt blodtrykk) og hjertesykdom.
   • Systemiske lidelser: Angstlidelse kan påvirke ulike kroppssystemer, inkludert immunsystemet, noe som kan øke sårbarheten for infeksjoner og sykdom.
   • Søvn: Angst kan forårsake søvnløshet, som fører til kronisk søvnmangel og dårlig fysisk og mental helse.
   • Gastrointestinale problemer: Stress og angst kan forårsake gastrointestinale lidelser som irritabel tarmsyndrom (IBS) og andre mageproblemer.
   • Muskel- og leddproblemer: Langvarige muskelspenninger under påvirkning av angst kan gi muskel- og leddsmerter.

3. Sosiale og atferdsmessige komplikasjoner:

   • Isolasjon og tap av livskvalitet: Angstsyndrom kan føre til sosial isolasjon, tap av interesse for vanlige aktiviteter og redusert livskvalitet.
   • Relasjonsproblemer: Langvarig angst kan skape spenninger med familie og venner.

Diagnostikk Angst syndrom

Diagnostisering av angstsyndrom innebærer en omfattende evaluering av pasienten, inkludert å ta en medisinsk og psykologisk historie, utføre en fysisk undersøkelse og psykologiske tester. Det er viktig å fastslå at symptomene på angst ikke er forårsaket av andre medisinske eller psykiatriske lidelser. [8]Her er de grunnleggende trinnene for å diagnostisere angstsyndrom:

1. Intervju og historie: Klinikeren intervjuer pasienten for å lære om hans eller hennes symptomer, symptomenes varighet, frekvens og intensitet, og mulige stressende situasjoner eller traumatiske hendelser som kan ha utløst angsten. Det er også viktig å finne ut hvordan symptomene påvirker pasientens atferd og livskvalitet.
2. Fysisk eksamen: Legen din kan utføre en generell fysisk eksamen for å utelukke andre medisinske årsaker til symptomer, for eksempel skjoldbruskkjertelsykdom eller kardiovaskulære abnormiteter.
3. Psykologisk vurdering: En psykiater eller psykolog kan gjennomføre en psykologisk vurdering av pasienten, inkludert bruk av standardiserte spørreskjemaer og tester som hjelper til med å fastslå tilstedeværelsen av en angstlidelse og dens egenskaper.
4. Diagnostiske kriterier: For å diagnostisere angstsyndrom, refererer klinikeren til de diagnostiske kriteriene angitt i ICD-10 (International Classification of Diseases, 10th Revision) eller DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Revision), som inkluderer karakteristika. Symptomer og kriterier for varighet og intensitet.
5. Utelukkelse av andre tilstander: Det er viktig å utelukke andre medisinske og psykiske helsetilstander som kan manifestere angstsymptomer som depresjon, bipolar lidelse, panikklidelse, posttraumatisk stresslidelse og andre.
6. Laboratorie- og instrumentstudier: I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig med laboratorietester eller nevrofysiologiske teknikker (f.eks. EEG eller hjerne-MR) for å utelukke andre mulige årsaker til symptomer.

Etter diagnosen kan en lege diagnostisere angstsyndrom og utvikle en behandlingsplan som kan inkludere psykoterapi, farmakoterapi og anbefalinger for livsstilsendringer.[9]

Differensiell diagnose

Differensialdiagnose av angstsyndrom betyr å identifisere og skille denne tilstanden fra andre medisinske og psykiatriske lidelser som kan ha lignende symptomer. Dette er viktig for å kunne identifisere årsaken til symptomene og velge riktig behandling. Nedenfor er noen lidelser og tilstander som kan ha lignende symptomer som angstsyndrom og som må utelukkes i differensialdiagnosen:

1. Panikklidelse: Panikkanfall og angst er vanlige trekk ved både angstsyndrom og panikklidelse. Differensiering innebærer å vurdere hyppigheten og intensiteten av panikkanfall.
2. Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD): Ukontrollerbare påtrengende tanker og tvangsatferd kan ligne på noen symptomer på angst, men OCD er preget av unike kliniske manifestasjoner.
3. Sosial fobisk lidelse (sosial angst): Denne tilstanden er ledsaget av intens angst og frykt for sosiale situasjoner. Det er viktig å skille det fra generalisert angst.
4. Generalisert angstlidelse (GAD): GTR og angstsyndrom kan ha overlappende symptomer, men GTR er preget av angst over et bredt spekter av hendelser og situasjoner.
5. Somatiske tilstander: Noen medisinske tilstander, som hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel) eller nevrologiske lidelser, kan manifestere seg med angst. Differensialdiagnosen angst kan kreve en fysisk vurdering.
6. Rusbruk: Noen rusmidler og alkohol kan forårsake symptomer på angst. Å unngå stoffbruk kan være nødvendig for en nøyaktig diagnose.

Differensialdiagnosen for angstsyndrom stilles vanligvis av en lege eller psykiater basert på historie, fysisk undersøkelse og symptomvurdering. Det er viktig å gjennomføre en omfattende evaluering for å utelukke andre potensielle årsaker til symptomer og for å velge den beste behandlings- og behandlingsplanen.[10]

Behandling Angst syndrom

Behandling for angstsyndrom (angstlidelse) kan involvere en rekke metoder, og valget av spesifikke tilnærminger avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene, individuelle pasientkarakteristikker og pasientens preferanser. Vanligvis inkluderer behandling for angstsyndrom følgende:

1. Psykoterapi (samtaleterapi): Psykoterapi er en av hovedbehandlingene for angstsyndrom. Kognitiv atferdsterapi (CBT) og psykodynamisk terapi kan være nyttig. Målet med psykoterapi er å hjelpe pasienten til å bli oppmerksom på og endre negative tanker og atferdsreaksjoner knyttet til angst.
2. Medisinering: I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å redusere symptomene på angst. Medisiner som anxiolytika (som benzodiazepiner) eller antidepressiva (spesielt serotoninreopptakshemmere) kan anbefales for å kontrollere angst.
3. Avspenningsteknikker : Avspenningsteknikker som dyp pusting, meditasjon, yoga og progressiv muskelavslapping kan hjelpe til med å håndtere angst og stress.
4. Livsstilsendringer : Å gjøre livsstilsendringer kan bidra til å håndtere angst. Dette kan inkludere å trene regelmessig, spise et sunt kosthold, normalisere søvn og eliminere faktorer som kan forårsake stress.
5. Selvhjelp og støtte: Undervisning i selvhjelpsstrategier som mindfulness og utvikling av adaptive mestringsteknikker kan være nyttig.
6. Støtte fra kjære og gruppeterapi: Å delta i gruppeterapiøkter eller motta støtte fra kjære kan redusere følelsen av isolasjon og hjelpe til med å håndtere angst.

Behandling av angstsyndrom tar ofte tid og tålmodighet, og kan kreve en kombinasjon av ulike metoder. Det er viktig å diskutere med legen din eller psykoterapeuten den beste behandlingsplanen som passer din individuelle situasjon. Psykoterapi og medisiner kan være effektive måter å kontrollere angst på og forbedre livskvaliteten din.[11]

Medikamentell behandling for angstsyndrom

Behandling av angstsyndrom med medisiner kan være en effektiv måte å håndtere angstsymptomer på. Imidlertid bør forskrivning og valg av spesifikke medisiner gjøres av en lege som tar hensyn til de individuelle egenskapene til hver pasient og alvorlighetsgraden av deres tilstand. Nedenfor er noen av klassene med medisiner som kan brukes i behandlingen av angstsyndrom:

1. Anxiolytika (angstdempende medisiner): Disse medisinene er utviklet for å redusere angst og rastløshet. Eksempler på anxiolytika er benzodiazepiner, som diazepam (Valium) og alprazolam (Xanax), og noen antidepressiva.
2. Antidepressiva: Noen antidepressiva, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og serotonin-noradrenalinreseptorhemmere (SNRI), kan brukes til å behandle angst. Eksempler inkluderer sertralin (Zoloft), escitalopram (Lexapro) og venlafaksin (Effexor).
3. Betablokkere: Betablokkere som propranolol kan bidra til å kontrollere fysiske symptomer på angst, som økt hjertefrekvens og skjelvinger.
4. Gamma-aminosmørsyre (GABA): Legemidler som øker GABA-nivået i hjernen kan ha en beroligende effekt. Et eksempel på et slikt medikament er gabapentin (Neurontin).
5. Andre medisiner: I noen tilfeller kan legen din foreskrive andre medisiner, for eksempel antihistaminer eller antipsykotika, for å håndtere symptomer på angst.

Det er viktig å merke seg at medisiner kan ha bivirkninger og krever nøye medisinsk tilsyn. Medisinbehandling kombineres ofte med psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT), for best resultat.

Behandling av angstsyndrom med medisiner bør gjøres under tilsyn av lege, og pasienten bør følge anbefalingene og doseringene som er foreskrevet av legen. Det kan være farlig å endre dosen eller slutte med medisiner på egenhånd.

Prognose

Prognosen for personer med angstsyndrom kan variere avhengig av en rekke faktorer, inkludert alvorlighetsgraden av symptomene, varigheten av tilstanden og effektiviteten av behandling og behandling. Det er viktig å merke seg at angstsyndrom vanligvis med hell kan behandles og håndteres med passende medisinske og psykoterapeutiske tilnærminger. Her er noen aspekter å vurdere:

1. Søke hjelp i tide: Jo tidligere en person oppsøker lege og begynner behandling, jo bedre er prognosen. Tidlig oppdagelse og intervensjon øker vanligvis sjansene for et positivt utfall.
2. Alvorlighetsgrad av symptomer: Angstsyndrom kan variere i alvorlighetsgrad fra mild angst til alvorlige panikkanfall. Mer alvorlige symptomer kan kreve lengre og mer intensiv behandling.
3. Etterlevelse av behandling: Overholdelse av legens anbefalinger og regelmessig deltakelse i psykoterapi og behandling kan forbedre prognosen betydelig.
4. Lære å håndtere stress: Å utvikle stressmestringsferdigheter og praktisere avslapningsferdigheter kan også redusere sannsynligheten for gjentakelse av angstsymptomer.
5. Tilknyttede tilstander: Hvis en person har andre psykiatriske lidelser som depresjon eller narkolepsi, kan dette også påvirke prognosen og kreve ekstra oppmerksomhet i behandlingen.
6. Sosial støtte: Støtte fra familie og kjære kan være en viktig faktor for å forbedre prognosen og lette tilfriskning.

Samlet sett, med riktig medisinsk behandling og overholdelse av legens anbefalinger, kan mange mennesker med angstsyndrom oppnå en reduksjon i symptomer og en forbedret livskvalitet. Det er viktig å huske at hver person er unik og prognosen kan individualiseres. Uavhengig av alvorlighetsgraden av symptomene er det viktig å søke hjelp og starte behandling for å oppnå best mulig resultat.

Angstsyndrom og hæren

Retningslinjer for militær rekruttering for personer med angstsyndrom kan variere fra land til land og avhenge av mange faktorer, inkludert alvorlighetsgraden og omfanget av angstsyndromet, tilstedeværelsen av symptomer, medisinsk evaluering og militærlegers vurdering.

I mange tilfeller, hvis angstsyndromet er alvorlig og forstyrrer normalt liv og funksjon, kan det være grunnlag for utsettelse eller fritak fra militærtjeneste. Denne avgjørelsen tas imidlertid av legene etter en medisinsk vurdering og vurdering av helsen til den enkelte rekrutt.

Hvis du har angstsyndrom og er bekymret for å bli innkalt til hæren, er det lurt å kontakte landets militærlege eller militærmedisinske tjeneste. De vil kunne foreta den nødvendige vurderingen og komme med konkrete anbefalinger om din egnethet for militærtjeneste.

Liste over populære bøker om emnet angstsyndrom

1. "The Anxiety and Phobia Workbook" - Forfatter: Edmund J. Bourne (utgivelsesår: 2020)
2. "Mestring av angst og fobier av Shirley Babior (År: 2005).
3. "The Anxiety Toolkit: Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points" - Av Alice Boyes (utgivelsesår: 2015)
4. "The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You" - Av Robert L. Leahy (utgivelsesår: 2006)
5. "The Nature of Anxiety" - Av David H. Barlow (År: 2004)
6. "Generalisert angstlidelse: fremskritt innen forskning og praksis" - Redaktør: Richard G. Heimberg og team (År: 2004)
7. "The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution" - Av David A. Clark og Aaron T. Beck (Utgivelsesår: 2011)

Litteratur brukt

• Alexandrovsky, YA Psykiatri: nasjonal guide / red. Av YA Alexandrovsky, NG Neznanov. YA Alexandrovsky, NG Neznanov. - 2. Utg. Moskva: GEOTAR-Media, 2018.
• Robichaud, Duga: Generalisert angstlidelse. Kognitiv atferdsterapi. Williams, 2021.
• Jio Sararri: Farvel Angst. Hvordan lære å leve med en angstlidelse. ACT, 2023.