Hva kan og kan ikke gjøres med psoriasis?

Svar på spørsmålet om hva som kan og ikke kan gjøres med psoriasis bør grupperes i "gastronomisk" og andre, ikke med hensyn til matvarer. La oss starte med de første, siden ernæringsproblemer med denne autoimmune sykdommen er gjenstand for et stort antall studier og ikke slutter å interessere pasienter med psoriasis.

Vi vil forsøke å bringe kun bevist fra det medisinske synspunkt fakta eller de mest fornuftige meninger fra spesialister, bekreftet av tilfeller fra deres kliniske praksis.

Hva kan og kan ikke brukes til psoriasis?

Vises på huden, som er en av kroppens immun barrierer, psoriasis faktisk starter "innsiden" av immunsystemet, for svikt i T-celler (cytotoksiske T-lymfocytter eller T-dreperceller), å beskytte kroppen mot infeksjoner og gi oppstart immunresponser.

En annen stor immunbarriere er mage-tarmkanalen. Både hud og tarm beskytter kroppen mot potensielt skadelige stoffer. Det har blitt fastslått at visse matvarer utløser psoriasis, og da det som kan og ikke kan gjøres med psoriasis, kan hyppigheten og alvorlighetsgraden av sykdomsforstyrrelser i noen tilfeller reduseres.

Er det mulig å drikke alkohol med psoriasis?

Alkohol er anerkjent som en av de sterkeste irritantene i psoriasis, så svaret på spørsmålet - om det er mulig å drikke alkohol med psoriasis - er utvetydig negativ.

Blant årsakene til den negative effekten av etanol på huden hos psoriasis behandlede versjoner som midlertidig dehydrering (inkludert huden) og utvidelse av blodårer, som fører til infiltrering av aktiverte immunceller i overhuden. Og hvis man er avhengig av teorien av psoriasis i forbindelse med fremgangsmåten ifølge den frigjøring av legemet fra interne giftstoffer gjennom huden i et brudd på syre-base-balansen i kroppen, er det verdt å huske på at en hvilken som helst dose av en hvilken som helst alkohol forskyver pH i blod og alle fluidene i den sure side. Og aktiveringen av T-celler skjer bare når pH er lavere enn 7,35-7,4.

Er det mulig med kaffe med psoriasis?

Koffein er i stand til å provosere ulike forhold hos mennesker og i noen tilfeller fører til økt utslett i psoriasis. Inflammatorisk reaksjon i form av hyperproliferasjon av keratinocytter er i stor grad et resultat av samspillet mellom medfødt immunitet og oppkjøp. Den spesifikke mekanismen for påvirkning av kaffe og koffein på denne prosessen blir bare studert, og det er vanskelig å si hvordan ulike koffeinnivåer påvirker forskjellige mennesker som lider av psoriasis.

Mange forskere mener at kaffe øker nivået av omega-6-umettede fettsyrer i kroppen, og forverrer betennelsen. I tillegg refererer kaffe til drikkevarer som syrer blod.

I nesten halvparten av pasientene forbedres tilstanden betydelig når de slutter å drikke kaffe. Det kan antas at dette er et resultat av å stoppe inntaket av giftig for huden og CNS-pyridin, som dannes under prosessen med å steke kaffebønner fra alkaloid trigonellin.

Er det mulig å ha melk med psoriasis?

Blant de matvarer som er anbefalt for å unngå pasienter med psoriasis - sammen med rødt kjøtt, bearbeidet mat og raffinert sukker - er melk og melkeprodukter (fløte, ost, cottage cheese, iskrem). Disse produktene kan føre til økte manifestasjoner av sykdommen.

Psoriasis elsker en slik uunnværlig aminosyre som tryptofan: når tryptofan ikke er tilstede, sykdommer sykdommen.

Tryptofan innhold i melk er 16,7 mg% (i ostestoffet til 3,8 ganger større i hard ost - 14 ganger høyere). Det er syntetisert fra tryptofan å aktivere immunsystemet av hormonet melatonin, som i seg selv er skadelige autoimmunpatologier økte i tilfelle legemet er en gitt aminosyre (kjøtt, fisk og melkefett mat). Nyere forskningslaboratorier dermatologi Rockefeller University (New York) viser at tryptofan metabolisme kan til en viss grad endre immunresponsen til økt aktivitet av enzymet L-kynurenine.

Også med psoriasis, forstyrres naturlig regulering av stoffskiftet av fettsyrer. Dette gjelder arachidonsyre inneholdt i melk, som refererer til omega-6-syrer. Arachidonsyre er "råmaterialet" for syntesen av mange mediatorer av betennelse, inkludert prostaglandiner.

Så melken med psoriasis er best å ikke drikke eller bruke det noen ganger og skumme.

Er det mulig å honning med psoriasis?

Svaret fra spesialister til spørsmålet er om honning med psoriasis er en definitiv "nei", og det er derfor.

Vi har allerede snakket om betydningen av surhetsnivået på produkter som brukes i denne sykdommen, og så er gjennomsnittlig pH for honning 3,9 (varierer avhengig av variasjonen fra 3,4 til 6,1).

Mennesker med psoriasis, inne i honning er det ikke nødvendig å bruke, men dens ytre anvendelse kan være et naturlig ett for behandling av lesjoner: honning funnet spormengder av pyrodruesyre-aldehyd (metylglyoksal) som har antibakterielle og helbredende egenskaper.

I New Zealand er en balsam bestående av honning, bivoks og kaldpresset olivenolje brukt til å behandle psoriasisutslett og redusere hudirritasjon. Kliniske studier av dette stoffet har vist positive resultater hos mer enn 60% av pasientene som ble undersøkt.

Er det mulig å granat med psoriasis?

Ved påvirkningsnivået på blodets surhet refererer granat til nøytrale frukter - som epler, blommer, pærer eller ferskener. Men du trenger bare å spise modne granater: moden frukten, dens alkaliserende egenskaper er høyere.

Garnet er en god kilde til sink, som er nødvendig for normal funksjon av huden. Sink regulerer veksten av basale celler som utvikler seg til modne hudvev og hjelper til med å helbrede lesjoner. Zink fremmer også aktiveringen av superoksiddismutase - en antioksidant som beskytter huden mot skade. Polyfenoler og eryaginsyre av granatäpple er nyttige for huden, som har en solbeskyttende effekt og beskytter huden mot skade ved frie radikaler.

Et middels granat gir 1,1 mg sink - ca 15% av den anbefalte daglige kvoten. Forresten, granateple olje, lagt til krem, gjenoppretter raskt elastisiteten til skadet hud.

Er det mulig å ha tomater med psoriasis?

Mange leger tror at natthadegrønnsaker - pepper, poteter, tomater, eggplanter - øker betennelsen i psoriasis. Anklaget for dette finnes i solanin solanin - et giftig beskyttende glykosid. Dette stoffet finnes imidlertid bare i tomater som ikke har oppnådd modenhet.

Hittil er spørsmålet om tomater er mulig med psoriasis fortsatt relevant, selv om dermatologer anslår at natthadegrønnsaker påvirker ca 5% av pasientene med psoriasis. Imidlertid hjelper noen mennesker som nektet tomater og hel tomat. Og alt fordi solanin er en steroidal alkaloid og kan irritere tarmslimhinnen, øker permeabiliteten.

Det bør tas i betraktning enda en versjon, som å skylde karotenoider: de øker syntesen av anti-inflammatoriske cytokiner som TNF-a, og hoved karotenoid er en tomat rødt pigment lykopen.

Er det mulig å ha beets med psoriasis?

Nærværet i blandingen av bete askorbinsyre, mer enn 0,4 mg% sink og moderat alkalisk (pH 7,5-8) effekter tilsynelatende kompensere nærvær av rotfrukter histidin aminosyrer (som diskutert ovenfor) og arginin stimulerer immunsystemet.

I tillegg gir den lilla-crimson fargen et antioxidantpigment beta-cyanin, som bidrar til å eliminere toksiner som akkumuleres i leveren.

Så mot bruk av rødbeter i psoriasis, ingen gjenstander (selvfølgelig, hvis du personlig ikke har allergier til det).

Er det mulig å spise reddik med psoriasis?

Reddik - den er i virkeligheten, reddik (Raphanus Sativus), bare et lite ... I reddik inneholder slike relevante for psoriasis sporstoffer som selen og sink, så vel som nesten alle B-vitaminer, men de fleste av alle rotgrønnsaker askorbinsyre: 100 g friske reddiker gir 18% av den daglige normen av vitamin C.

Den skarpe smaken og lukten av radise skyldes sennepsolje (isotiocyanater), glykosider (glukosinolater) og myzinase-enzymet. Da disse stoffene virker på psoriasis, er det ikke kjent, men høye konsentrasjoner av isotiocyanater reduserer jodopptaket av skjoldbruskkjertelen (som fører til goiter), og kan også skade leveren.

Vestnæringseksperter mener at i små mengder kan du spise reddik med psoriasis.

Er det mulig å drue med psoriasis?

Eksperter fra det sveitsiske psoriasisfondet refererer til druer til produkter som er akseptable for denne patologien, da disse bærene alkaliserer blod (pH> 8,5). Druer inneholder selen, som opprettholder elastisiteten i huden og forhindrer overdreven tørrhet.

Det er bevist at druefrø ekstrakt, som en naturlig histamin antagonist, kan bidra til å kontrollere tegn på allergiske reaksjoner. Ekstrakten hemmer også frigivelsen av prostaglandiner, som genererer betennelse.

Unntatt druer (de beste varianter av søt grønn), kan du spise ferske epler, fersken, aprikoser, pærer og de fleste bær (inkludert kirsebær og stikkelsbær), meloner, ananas, mango, bananer (modne).

Kan sopp brukes i psoriasis?

Ingen diett for psoriasis har introdusert sopp i den "svarte listen" av forbudte matvarer. Kanskje er nesten nøytral pH (7,0) av dette produktet tatt i betraktning.

Og kanskje den totale sammensetningen av soppproteinet, som inkluderer nesten to dusin aminosyrer, inkludert leucin og metionin.

Også forbruket soppes evne til å påvirke hyperaktiviteten til immunceller ved å blokkere dannelsen av molekyler av intercellulær adhesjon er ikke utelukket. Som et resultat faller leukocytene som gir immunbeskyttelse ikke så raskt inn i fokus for betennelse og produserer cytokiner.

I tillegg er soppene rikt på vitaminer i gruppe B, selen, kobber og sink. De er også en god kilde til vitamin D (i form av D2) og kostfiber.

[1], [2]

Kan solsikkefrø brukes til psoriasis?

Noen pasienter med psoriasis kan forverre symptomene på denne sykdommen kan frø og nøtter, fordi disse er matvarer som fremkaller allergier. I dette tilfellet kan ikke frøene forbrukes med psoriasis, men det kan bare bestemmes av eksperimentering (det er mulig å klikke frøene og følge hudtilstanden). Forresten, dette er den mest korrekte måten å bestemme de produktene som ikke passer deg.

Effekten av omega-3 fettsyrer - alfa-linolensyre, eicosapentaenoic og docosahexaenoic - i løpet av psoriasis har blitt studert i lang tid, men resultatene av studiene er tvetydige. I tillegg er det behov for klinisk forskning, og ikke bare en erklæring om individuelle tilfeller.

På den ene siden kan alfa-linolensyre inneholdt i solsikkefrø og gresskar, påvirke immunsystemet, redusere betennelse i psoriasis. På den annen side hviler saken på tryptofan. Så inneholder solsikkefrø denne aminosyren mer enn 145 mg% - 20% mer enn biff; I tillegg er histidin i deres sammensetning mer enn 630 mg%.

Og i gresskarfrø er nivået av tryptofan enda høyere - 240 mg%, som er 3,4 ganger mer enn i valnøttens kjerner.

[3]

Er det mulig å drikke gurkemeie i psoriasis?

I tillegg til det faktum at gurkemeie brukes som krydder, er dette et av de viktigste ingrediensene i ayurvedisk medisin.

Derfor sier leger at du kan drikke gurkemeie i psoriasis: hver dag, en teskje (en halv teskje pulver om morgenen og nærmere om kvelden), blandet med varmt vann. Men du kan legge gurkemeiepulver til juice.

Den aktive ingrediensen i gurkemeie - curcumin - har en anti-inflammatorisk effekt som kan sammenlignes med steroider. Det vil si, curcumin hemmer syntesen av inflammatoriske mediatorer og reduserer inflammatorisk hudreaksjon assosiert med psoriasis. Gurkemeie bidrar også til å rense leveren av akkumulerte toksiner.

Mange utenlandske eksperter og eksperter fra National Institute of Health of USA oppgir at gurkemeie kan være en effektiv behandling for psoriasis.

Hva kan og kan ikke gjøres med psoriasis?

Psoriasis refererer til sykdommer som krever visse justeringer og begrensninger i livet.

Jeg lurer på hva responspatienter forventer å høre når de spør en lege hvis det er mulig å røyke med psoriasis. Gå tilbake til avsnittet om farene ved kaffe i denne sykdommen og gjør den riktige konklusjonen. Legg i tillegg merke til at tobak tilhører plantene i Solanaceae-familien, som kan forårsake forverring av huden, og tobakkens pH er sur (fra 6,0 til 6,5). Så hvis du har psoriasis, slutte å røyke!

Kan jeg gå til en solarium med psoriasis?

Ultraviolett bestråling med bruk av psoralen brukes i dermatologi ved behandling av noen få lesjoner som ikke reagerer på lokal terapi.

Men å gå til en solarium med psoriasis er sterkt motløs. Ifølge forskning publisert i 2014 i Journal of American Academy of Dermatology, vitamin D bidrar til å motvirke psoriasis reaksjoner. Men overskudd av dette vitaminet kan være farlig. Og dette kan bidra til intensiv UV-stråling: under innflytelse av endogene provitamin D (7-dehydrokolesterol) blir omformet til cholecalciferol (vitamin D3), slik at personer som lider av psoriasis, er altfor store doser av sollys kan føre til forverring. Med denne sykdommen anbefaler leger å holde seg i solen i ikke mer enn en kvart time om dagen.

[4]

Kan jeg gå på badet med psoriasis?

Hvis psoriasis ikke er i et akutt stadium, er det ikke forbudt å besøke et bad eller en badstue med denne sykdommen. Bare ingen manipulering på de skadede delene av huden kan ikke gjøres, for eksempel gni med en vaskeklut, pisk deg med en kost i en terma.

Standardtiden for badeprosedyrer anbefales å reduseres med halvparten. Og etter badet er det nødvendig å behandle den syke huden med fuktighetskrem.

[5], [6], [7]

Kan jeg gå til bassenget for psoriasis?

Dette problemet er mer teoretisk i naturen, siden folk med en slik diagnose av flekker på kroppen (for ikke å nevne psoriasis erythroderma), prøver ikke å vise seg ...

Svømming i offentlige bassenger er imidlertid ikke helt av en annen grunn: vannet i dem er desinfisert med klor, som også kan skade sunn hud, forårsaker tørrhet og irritasjon. Men i elva eller sjø er svømming med psoriasis nyttig.

[8]

Kan jeg gjøre tatoveringer for psoriasis?

I tilstedeværelsen av psoriasis tatoveringer, er selv strengt forbudt i sunne områder av huden (samt piercing) strengt forbudt.

[9], [10]

Kan jeg fargelegge håret med psoriasis?

Hvis psoriasisutslett forekommer i hodebunnen, kan hårfarging, som kan forverre tilstanden, ikke anbefales av hudlege.

[11]

Er det mulig å massasje med psoriasis?

I prinsippet er massasje med psoriasis ikke kontraindisert, men den obligatoriske tilstanden til holdingen er ikke å berøre hudområdene med utslett. Det er også bedre å ikke ta risiko i en periode med forverring av sykdommen.

Kan jeg få vaksiner for psoriasis?

Barn med denne vaksinasjonsdiagnosen (unntatt oral polio vaksine) bør ikke gjøres, da mekanisk skade på huden kan utløse en økning i eksisterende papiller og plakk og utseendet på nye.

[12], [13], [14], [15], [16]

Er det mulig å være en donor for psoriasis?

I henhold til reglene som er etablert i transfusiologi, er psoriasis tatt med i listen over sykdommer som er en absolutt kontraindikasjon for blodprøvetaking.

Kan jeg spille sport med psoriasis?

De fleste idrettene til pasienter med psoriasis, hovedsakelig med psoriasisgikt, er kontraindisert. Hvis det ikke skjedde før idrettslaget ble slått, må du ikke utøve sport med stor risiko for skade (for eksempel boksing); Det er også nødvendig å utelukke lange belastninger (fotball, basketball, idrettsbaner, sports aerobic, etc.). I tillegg bør det huskes at økt svetting kan påvirke hudens tilstand negativt, noe som fører til økt kløe.

Aktivitet kan støttes ved svømming, roing, turgåing, sykling. Regelmessig fysisk aktivitet, ifølge ledende eksperter, er i stand til å stabilisere sykdomsforløpet. Først og fremst er det viktig å holde en optimal kroppsvekt, ettersom selv små fedme opplevde høyere nivåer av interleukin-6 og anti-inflammatoriske cytokiner (adiponectin og TNF-alfa), som spiller en viktig rolle i patogenesen av psoriasis.

[17], [18], [19]

Er det mulig å føde psoriasis?

Psoriasis bør ikke stoppe kvinner fra å realisere ønsket om å bli gravid og føde et sunt barn. Klinisk erfaring tilsier at graviditet gir til noen kvinner (opp til 60% av tilfellene), en ni-måneders "benådning" fra utslett: en økning av progesteron under svangerskapet demper hyperaktiv immunrespons som forårsaker symptomene på psoriasis.

Likevel, som hver graviditet er forskjellig i sine individuelle egenskaper, oppfører psoriasis annerledes, og 10-20% av gravide kvinner med psoriasis viser en forverring av tilstanden deres.

Kan jeg få et funksjonshemning med psoriasis?

Ifølge "Forskrift om opprettelse av funksjonshemming" (Order of Ministry of Health i Ukraina №561 fra 05,09 i 2011.), få en henvisning til medisinsk og sosial vurdering (ITU) ved definisjonen av funksjonshemming i psoriasis er mulig hvis omfanget av sykdommen tilsvarer flere kriterier, blant annet:

• - sykdommen er progressiv og reagerer ikke på behandling,
• - pasienten var deaktivert i minst fem måneder i løpet av året (eller bodde på sykehuset i fire måneder på rad)
• - Konsekvensen av sykdommen er en reduksjon i nivået på kvalifikasjoner,
• - Livet (evne til selvbetjening) er begrenset.

Du kan bare få en funksjonshemming i psoriasis hvis psoriasisartritt eller psoriasis erythroderma er til stede med et stort område av hudskader.

[20], [21], [22], [23]