Muskelsmerter

Muskelsmerter, merkelig som det høres ut, er ganske vanlig for de fleste. Ved slutten av arbeidsdagen, kombinert med tung fysisk anstrengelse eller sittende på kontoret, begynner musklene i varierende grad å skade selv en helt sunn person. En annen ting er når det er alle slags sykdommer der muskelsmerter alltid er tilstede og har en utmattende effekt på kroppen.

Ofte er det vanskelig å forstå hvorfor en bestemt gruppe muskler ble syk, mot bakgrunnen av et generelt velvære. Men i noen tilfeller kan en person nevne den eksakte årsaken som var forløperen av muskelsmerter, for eksempel med en kraftig økning i smertenes alvor, ryggsmerter som kommer enten umiddelbart eller etter en stund, blir lett forklart. Absolutt uten bekymring, opplever smerte i hele kroppen etter lang trening, men begynner å forårsake angst hvis den ikke går bort eller bare intensiverer flere dager etter.

Det skal huskes at i hjertet av smerte syndrom ligger komplekse prosesser for interaksjon mellom hele grupper av interne systemer. For å forstå alle finesser av din egen helse, må du ha minst en grov ide om årsakene som forårsaker muskelsmerter.

Så, muskel smerte vises som et resultat:

• tretthet,
• brudd på holdning
• forbedret trening;
• blåmerker, forstuinger og andre skader;
• skade på indre organer;
• generell forkjølelse, influensa, ARVI;
• Klemming av de nervøse grenene (neuralgi);
• sterke følelsesmessige lidelser (psykogen smerte).

Og nå svar, hvor nøyaktig kan du bestemme alvorlighetsgraden av muskel smerte, gjennom selvdiagnose? Svaret er åpenbart, du kan bare dømme selv overfladisk og omtrent. Selv enkle overarbeid kan føre til utvikling av komplekse sykdommer. Derfor, etter at hovedårsakene til utseendet av muskel smerte ble oppkalt, er det også godt å vite hvor du skal løse dette problemet og hvordan du skal håndtere det.

[1], [2], [3], [4], [5]

Muskel smerte og diagnose

Hvis smertene kom plutselig, var det ikke innledes med noen trening, ingen blåmerker eller brudd, er det nødvendig å gå til en terapeut som, etter detaljert undersøkelse av situasjonen og en detaljert samtale med deg vil gi all nødvendig veiledning og retning for å passe trange spesialister, i stand til å bedre forstå situasjonen. Sannsynligvis alt annet, du må besøke:

• nevrolog;
• ortopedisk;
• traumer;
• infeksjonssykdommer.

Av alle mulige metoder for instrumentell diagnostikk er de mest egnede magneto-resonans og datortomogrammer. I tilfelle skader, anses det mest informative som en røntgen. Noen ganger er det gjort i flere fremskrivninger for å bestemme omfanget av skade eller å vurdere hele området av fragmentene og forskyvning av bein, for eksempel i brudd.

En mer detaljert og grundig diagnose, med grundig undersøkelse av alle indre organer, utføres med muskelsmerter av ukjent opprinnelse. I slike tilfeller benytter du psykologer og psykoterapeuter, fordi det er sannsynlig at årsaken til muskelspasmer i nervøs overarbeid eller utvikling av noen form for psykisk lidelse.

I en hvilken som helst diagnose er det viktigste pasientens henvisning til legen, uten dette trinnet er det umulig å garantere rask lindring av smerte uten utvikling av langvarige patologiske prosesser, og følgelig starten på fullstendig gjenoppretting.

Enn å behandle muskelsmerter?

I tilfeller der muskelsmerter er forårsaket av strekker eller blåmerker, for å redusere ømhet og hevelse, er det nødvendig å påføre kaldt på det berørte området i form av en ispakke eller et vanlig vått håndkle. Kald skal brukes ikke mer enn i 10-15 minutter, ellers kan den skadde muskelen chill og forverre den smertefulle prosessen.

Hvis du er sikker på at muskelen gjør vondt på grunn av forkjølelseseffekter, for eksempel, blir myositis spilt, da er det nødvendig å bruke ikke kaldt, men tvert imot - varme. Varmekompresser, salveprodukter, som gir en lokal oppvarmingseffekt i dette tilfellet, vil være svært nyttige.

Igjen, vær oppmerksom. I begge tilfeller av både varme og kulde påføres det at årsaken til muskelsmerter allerede er kjent. Bruken av kulde, i noen situasjon, vil ikke medføre skade. Hva kan ikke sies om den termiske effekten. Ved visse lesjoner er bruk av oppvarmingsprosedyrer kontraindisert, uansett om det er lukket frakturer eller infeksiøse foci, forstuinger eller blåmerker.

Varme fører til det faktum at alt, selv de minste blodkarene, åpnes, øker blodsirkulasjonen i det berørte området, noe som fører til økt ødem eller blødning. I tillegg, under påvirkning av høye temperaturer, er inflammatoriske prosesser mer voldelige, og reproduksjon og spredning av infeksjon - aggressivt. Derfor bør eventuelle behandlingsmetoder i første omgang avtales med legen, selv på telefon og med en beredskapsfører.

Før ankomst av brigaden "neotlozhki" eller før du selv er henvist til legen, kan du ta en pille av smertemedisin, ettersom muskel smerten kanskje ikke går helt, men betydelig mindre.