Gamle heksesyndrom

Mareritt er ganske vanlig, spesielt blant inntrykkelige mennesker. Hvis disse marerittene ser for åpenbare, blir de ledsaget av kvælning og manglende evne til å bevege seg (lammelse), de får et spesielt navn - syndromet til den gamle heksen.

Hele merkeligheten av navnet på denne staten skyldes folks tiltrekning til mystikken. Man har bare til å møte et uforklarlig fenomen ved første øyekast, og det samler straks de mest utrolige mystiske forklaringene.

Så det var med fenomenet, som i medisin heter sleep lammelse. Gammel heks, eller et syndrom av trollkjerringa, han er nevnt i antikken, da folk trodde på eksistensen av onde krefter. Og marerittene som oppstår på grensen mellom drøm og virkelighet, ofte ledsaget av visuelle og auditive hallusinasjoner, ble ulike nasjonaliteter tilskrevet påfunnene til den heks eller hus (i Russland), den onde spøk gin (i øst), intrigene til Devil (religiøse versjon ).

Epidemiologi

"Lucky people" som står overfor dette fenomenet en eller flere ganger i livet, er for det meste tenåringer eller unge under 25 år, hvis liv er fulle av inntrykk og opplevelser. Folk i voksen alder opplever dette fenomenet mye sjeldnere, og oftere enn dette skjer mot bakgrunn av stress, reise, utenlands forretningsreiser eller ser på TV-programmer med scener av skrekk eller vold.

Syndrom av den gamle heksen er ofte et fenomen blant folk som lett påvirkes av andre, inntrykkelige og lukkede personligheter. Det kan også bli en "bivirkning" av nervøs overbelastning eller kronisk tretthet.

Ifølge deres ulike kilder varierer andelen personer som minst en gang har opplevd hele faren for karoten lammelse, mellom 20-60%. Visjoner i dette tilfellet kan være svært varierte, alt fra religiøse og mystiske bilder til moderne ideer om innbyggerne i andre planeter. Innholdet i en realistisk drøm er et spill av en bestemt persons fantasi, basert på personlige erfaringer, forvandlet informasjon mottatt på tirsdagens begivenhet, samt psykefunksjoner.

Det er statistikk hvor sannsynligheten for forekomst av syndromet til den gamle heksen er høyere for de som sover på ryggen, selv om det fortsatt ikke er noen logisk forklaring på dette.

[1]

Fører til gammelt heksesyndrom

Faktisk er søvnig lammelse, eller den gamle heksens syndrom, en ufarlig grenselinje som ikke har noe å gjøre med innflytelsen av mystiske tegn. Dette er et slags bevissthets- og underbevissthetsspill hos inntrykkelige mennesker eller mennesker i en tilstand av stress, når virkelige fenomener knytter seg til gjenværende bilder av drømmer.

Årsakene til den gamle heksens syndrom kan være forskjellige. De er relatert både til den fysiologiske og psykologiske tilstanden til organismen. Ofte er forekomsten av søvnforlamning assosiert med økt spenning i nervesystemet eller overdreven utrykkbarhet. Ofte er forekomsten av denne tilstanden mot bakgrunnen av mangel på natts søvn, forbundet med stress og følelser, både mot bakgrunnen av sykdom og på arbeidskraft og i personlivet. Smertefulle opplevelser og negative tanker i sovningsperioden løser lett ut i mareritt, fortsetter og under oppvåkning fra en drøm og fettering hele kroppen.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for utviklingen av syndromet til den gamle heksen kan være:

• endringen av tidssoner, forårsaker feil i modusen for søvn og våkenhet,
• overgang til sommer eller vintertid,
• narkolepsi eller kronisk døsighet,
• alkohol, nikotin eller narkotikamisbruk,
• gambling,
• ulike psykiske lidelser,
• overeating om natten og noen matpreferanser som påvirker søvnkvaliteten (kaffe, krydrede retter og noen krydder, og til og med sjokolade med sin fantastiske kortsiktige hypnotiske og langvarig forfriskende virkning),
• genetisk predisposisjon.

Merkelig som det høres ut, men noen ganger er trøtt lammelse observert mot bakgrunnen for å ta noen antidepressiva og rusmidler med beroligende effekt.

[2], [3], [4]

Patogenesen

Søvnforlamning er ikke en sykdom i ordets sanne betydning. Det er heller ingen internasjonal liste over sykdommer. Denne patologiske tilstanden er ikke farlig for menneskelivet, uansett hvor ofte det gjentas. Likevel kan det i stor grad skremme alle som opplever dette for første gang.

Saken er at det er et syndrom av den gamle heksen i fasen med rask søvn, når drømmen om en person ikke er sterk, og staten er nær oppvåkning. På dette punktet er ekte bilder knyttet til de underbevisste visjonene, men musklene er fortsatt i avslappet tilstand. En slik tidlig oppvåkning fører til at ulike deler av hjernen ikke er involvert i arbeidet samtidig, begynner den delen av hjernen som er ansvarlig for bevissthet, å jobbe, og etter en kort stund blir motorfunksjonene lansert.

Siden bevisstheten begynner å være aktiv før, begynner en person å skremme at han ikke kan bevege seg. Det underbevisste sinnet fullfører også de manglende detaljene: fantastiske skygger, mystiske lyder og visjoner.

Følelse av trykk i brystbenet samt choking, noen ganger ledsaget av søvnparalyse, og ofte ikke har et reelt grunnlag, og er en slags hallusinasjon, støttet av immobilisere frykt. En person kan synes at det kveler noen mørke enhet, faktisk ingen heks, angivelig sitter på mannens bryst og drakk hele sin styrke, eller de fremmede besøkende, gjennomfører sine forskningseksperimenter på jordboere, her er det ingenting.

Det er oppvåkning i fasen av rask søvn mot bakgrunnen av en rik fantasi som forårsaker slike "forferdelige", skremmende effekter, som kan vare fra noen få sekunder til 1-2 minutter. Mange forskere anser ikke denne tilstanden en avvik. Dette er en normal reaksjon av kroppen til tidlig oppvåkning, og det er svært sjelden forbundet med noen mentale abnormiteter.

Interessant, kan voldelig oppvåkning ved hjelp av skarpe lyder ikke forårsake søvnforlamning. Dette fenomenet blir bare observert med den tidlige naturlige overgangen fra søvn til våkenhet, forårsaket av skift i faser av langsom og rask søvn, når drømmer om den langsomme fasen suppleres med virkelige bilder og imaginære opplevelser.

[5], [6], [7]

Symptomer gammelt heksesyndrom

Syndromet til den gamle heksen i hvert individ kan manifestere seg på forskjellige måter. Noen kan oppleve det som skjer rolig, uten å observere noe utenom det vanlige, og den andre våkner i en kald svette fra erfaringene.

Forskere-somnologer skiller to typer karotidlammelse, avhengig av hvilken tid det skjedde:

• hypnagogisk (fasen av å sovne)
• hypnopopisk (oppvåkingsfase).

Den første, noen ganger kalt semi-ubevisste, kan oppstå hvis en person våkner i det øyeblikk som sovner. Vanligvis går det i en enkel form, når en person innser hva som skjer rundt, men ikke kan flytte eller si noe. Etter dette er det en vanlig drøm.

Hypnopisk søvnig lammelse, som kommer på vei til en full oppvåkning i slutten av scenen med rask søvn, adskiller seg fra mer intense opplevelser. Han er mer enn den første som preges av frykt og visjoner, samt kvelning og hørbar hallusinasjoner.

Det er en separasjon av tilstanden til søvnforlamning i frekvens og intensitet. Så det var begreper isolert og tilbakevendende, isolert søvnparalyse. Den første forekommer hos friske mennesker 1-2 ganger i livet, varer i kort tid og er ikke forskjellig i den høye metning av visjoner.

Den andre, tilbakevendende, kan forfølge en person hele sitt liv. Han er preget av rike farger og hendelser, visjoner, som noen ganger varer enda mer enn 2 minutter. Noen ganger kan en person ha en følelse av at hans sinn forlater kroppen for en stund.

Til tross for all slags bilder og følelser som følger med søvnig lammelse, er det mulig å skille noen symptomer på syndromet til den gamle heksen, som gjør det mulig å diagnostisere denne søvnforstyrrelsen:

• grensen mellom drøm og virkelighet, når en person ser ut til å være i sinnet, men ikke i stand til å fullstendig navigere situasjonen og påvirke den,
• umulighet å bevege hender, ben, hode, bevege kroppen eller si noe (noen ganger beveger du fingrene og hendene i bevegelsen),
• panikk frykt for hva som skjer,
• hallusinasjoner (oftest i visjoner folk ser mørke engler, monstre, mytiske skapninger som prøver å skade soveren),
• arbeidet med å puste og følelsen av at noen presser hardt på brystet eller klemmer halsen,
• hjertebanken, noen ganger sier de at hjertet "pounding", nesten hopper ut,
• noen ganger er det en viss disorientasjon i rommet,
• det virker til personen at han kan flytte og påvirke hendelser, men noe hindrer ham,
• Følelsen av nærvær i rommet til andre enheter,
• følelse av separasjon av kropp og sinn,
• forverring av hørselsfornemmelser og reaksjoner på fremmede lyder, utseendet på lyd hallusinasjoner,
• lyse og fargerike realistiske drømmer, som følger med en ubevegelig stat,
• Noen ganger på denne jorda kan det være merkbar seksuell opphisselse.

Søvnlammelse i seg selv kan være en manifestasjon av visse psykiske lidelser og søvnpatologier (sleepwalking, narkolepsi). For eksempel observeres de samme symptomene som i syndromet til den gamle heksen (CER) i narkolepsi, som er en av sykdommene i nervesystemet. Men de første (og hoved) tegnene på denne patologien - ofte gjentatte utbrudd av søvnløshet i dag - er fraværende i CERs.

Diagnostikk gammelt heksesyndrom

Bortsett fra narkolepsi og somnambulism søvnparalyse kan følge andre sykdommer som krever overvåking spesialist. En slik symptom, f.eks særegne klinisk forløp av depressive tilstander, migrene, obstruktiv søvnapné (apnoea) under søvn, hypertensjon (høyt blodtrykk i blodkar og kroppshulrom), angstforstyrrelser, psykiatriske patologiske tilstander. Det er dette øyeblikket som er avgjørende for diagnosen CERs.

Syndromet til den gamle heksen utgjør ikke en fare for menneskers liv og helse, med mindre han selvfølgelig lider av alvorlige hjertesykdommer. Men sykdommene som følger med, kan trenge alvorlig behandling. Diagnose av den gamle heks syndrom er rettet mot å identifisere slike patologier.

Det finnes ingen spesielle metoder for å oppdage denne søvnforstyrrelsen i medisin. Diagnosen er basert på resultatene av differensialdiagnose, og høres ofte som "parasomnia". Dette begrepet i medisin angir forskjellige typer søvnforstyrrelser.

Diagnostikk av CER er basert på samling av anamnese, dvs. En pasients spørsmål om hans følelser, arvelighet, aktivitet, medisinering, etc. Noen ganger kan det være nødvendig med ekstra søvnstudier for å få et komplett bilde av eksisterende patologi. For en diagnose kan du henvise til en spesialist innen søvn og psyke til en person: en somnolog eller en psykoterapeut. De bør konsulteres i det minste for å utelukke muligheten for alvorlige sykdommer.

Søvnig lammelse i seg selv trenger ikke noen spesifikk behandling og kan ikke forårsake alvorlige komplikasjoner (unntatt situasjoner med svakt hjerte). Likevel, forsømt, kan det få ubehagelige konsekvenser i form av kronisk mangel på søvn, angst og depresjon. Alt dette er knyttet til grunnløs frykt for at slike fenomener er årsaken til psykiske lidelser. Mange mennesker er redd for at ved gjentakelse av symptomer kan de dø i en drøm eller bare falle i en sløv søvn. Disse mistenkelsene er latterlige, men kan forårsake en tilstand av angst og angst, som påvirker livskvaliteten til en helt sunn person.

[8],

Behandling gammelt heksesyndrom

Siden søvnforlamning ikke er en fullverdig sykdom, handler det heller ikke om klassisk behandling. Kjerringa syndrom er ansett å være den vanlige rytme søvnforstyrrelser, tretthet forårsaket av excitement eller psyke, og derfor bør eliminere årsaken, og er en "morsom" som søvnparalyse vil forstyrre en person mye mindre.

Og årsakene er klare - denne mangelen på søvn og hvile pluss angst. Det er med dem at vi bare må kjempe. Ofte er det ikke nødvendig å ty til medisinsk behandling, det er nok korreksjon av dagens regime og en holdningsendring mot hva som skjer. Men hvis en slik behandling ikke virker, kan legene ordinere medisiner med beroligende (beroligende) og lett hypnotisk effekt. I enkelte tilfeller av CER er det ikke behov for behandling.

En av de populære stoffene med omfattende reklame, lovende en rask og enkel søvn, er "Sondox. " Dette stoffet er spesielt utviklet for å korrigere søvn uten å endre fasene. Det hjelper raskt å sovne og hvile i en periode på ikke mindre enn 7 timer.

Et legemiddel er foreskrevet for personer med søvnproblemer over 15 år. Det er kontraindisert hos pasienter med lukkede glaukom, urinforstyrrelser (uansett årsak), individuell intoleranse mot stoffets komponenter. Adenom av prostata hos menn og amming hos kvinner gjør det også uakseptabelt å bruke denne hypnotiske.

Legemidlet har ingen negativ effekt på fosteret, og under graviditeten er bruken av "Sondox" kun mulig i henhold til legens indikasjoner.

Dosering og administreringsvei. For korrigering av søvn med CER blir legemidlet tatt kort før natring, i 20-30 minutter før du går i seng. Vanlig dose er 1 tablett, men i noen tilfeller kan den variere fra 0,5 til 2 tabletter per dose.

Noen bivirkninger av stoffet forklarer dets kontraindikasjoner. Dette er et brudd på visuell oppfatning og orientering, samt problemer med vannlating. I tillegg kan det være merkbar tørrhet i munnhinnene i munnen. Det er også en viss sannsynlighet for svimmelhet og forstoppelse.

Forholdsregler. I forbindelse med mulig svimmelhet for å unngå fall og skade, etter oppvåkning og oppgang fra sengen er det uønsket å bevege seg aktivt og gjøre plutselige bevegelser.

Påføring av preparatet, sammen med M-holinoblokatorami (for eksempel atropin) kan forårsake amplifisering av visse bivirkninger, og forbedre den alkohol sedativ virkning "Sondoksa" og gjøre det umulig å utføre arbeid som krever oppmerksomhet.

Det er ikke tillatt å bruke stoffet etter utløpsdatoen og i doser som overskrider legens ordinasjon. Sistnevnte kan forårsake overdosering av stoffet med farlige konsekvenser.

Hvis årsaken til syndromet til den gamle heksen er stress og nervøs utmattelse, kan beroligende midler, som Quattrex, foreskrives som et effektivt terapeutisk middel . Dette stoffet er ikke spesifikt i behandlingen av søvnforstyrrelser, men det har en merkbar gjenopprettingseffekt for nervesystemet. En person føler seg ganske aktiv og våken, psykologisk stress er betydelig redusert, frykt og angst går bort, og søvn er normalisert tilsvarende.

Dette legemidlet kan foreskrives for pasienter eldre enn 11 år som ikke lider av nyresvikt og overfølsomhet overfor legemidlet. Ikke bli involvert i det under graviditet og amming, så lenge det ikke er nok informasjon om virkningen av de aktive stoffene på barnet.

Dosering og administreringsvei. For behandling av søvnpatologier, er legemidlet foreskrevet i doser som ikke overstiger 3 kapsler per 1 dose, forutsatt at legemidlet administreres 2-3 ganger om dagen. Kapsler kan ikke tygges, de må svelges hele, vaskes med tilstrekkelig mengde rent vann. Behandlingsforløpet med legemidlet kan være fra 2 til 6 uker.

Allergiske reaksjoner i behandlingen av "Kvattreks" narkotika er svært sjeldne, men i begynnelsen av stoffet kan forårsake døsighet, svimmelhet, som er tilsatt, en svak hodepine og kvalme. Bivirkninger av stoffet er ofte begrenset til den første søknaden.

Forholdsregler. Legemidlet kan påvirke konsentrasjonen av oppmerksomhet, spesielt når bivirkninger oppstår.

Med ekstrem forsiktighet bør du behandle "Quattrex" med pasienter med gastrointestinale forstyrrelser på grunn av den irriterende effekten av stoffet på slimhinnene.

"Fenobarbital" på grunn av sin beroligende, hypnotisk, antispasmodisk og antikonvulsiv virkning er også et effektivt middel for UHV. Han fjerner raskt symptomene på angst og frykt og normaliserer en natts søvn. Det er utgitt på resept.

Ulempen med dette stoffet er et betydelig antall kontraindikasjoner, som må leses etter å ha lest instruksjonene til "Phenobarbital" før mottaket.

Legemidlet er for voksne. Dosen bestemmes av legen, basert på ønsket resultat. Typisk normalisering av søvn foreskrevet 1-2 tabletter ved sengetid (i en halv time før den natts søvn), og som et beroligende middel "Phenobarbital" poltabletki benyttes av 2 eller 3 ganger om dagen.

Forholdsregler. For å oppnå en god effekt av behandlingen, er det nødvendig å ta hensyn til legemiddelinteraksjonen med andre legemidler, siden "fenobarbital" er i stand til å øke effektiviteten til enkelte stoffer og redusere den i andre. Denne informasjonen er i instruksjonene til stoffet.

Legemidlet tilhører en gruppe av potente og til og med giftige stoffer. Det anbefales ikke å bruke det i lang tid og å bruke under barnefødende og fôring.

Påvirker hastigheten på reaksjonen. Oppsigelsen av behandlingen med legemidlet bør være gradvis med en reduksjon i dose for å unngå utbruddsavbruddssyndrom og retur av visse symptomer på CER.

En interessant fra standpunktet av effekt oppnås medikament "melaxen", hvis aktive substans - melatonin - er en syntetisk analog av pinealkjertelen hormonet er ansvarlig for å normalisere de biologiske rytmer, blant annet en "sleep-wake" syklus.

Ved å ta stoffet, kan du øke hastigheten på å sovne, sove nokså sterk og redusere sannsynligheten for uplanlagte oppvåkninger. "Melaxen" er ikke vanedannende og gjør oppvåkning enkelt og hyggelig. Den kan brukes som forebyggende middel for CERs når du flytter med tidszoner eller for å redusere stresset på nervesystemet under stress.

Kontraindikasjoner mot bruk av legemidlet, er barnets alder, graviditet og ammer, alvorlig nyresykdom, diabetes, epilepsi, kreft, blodsykdommer, sykdommer forårsaket av forstyrrelser av immunsystemet, allergiske og andre reaksjoner på bakgrunn av øket sensitivitet overfor medikamentet.

Bruk av stoffet kan forårsake slike bivirkninger: hodepine og døsighet i morgen, enkelte forstyrrelser i mage-tarmkanalen, samt mindre hevelse i begynnelsen av legemidlet.

Doseringen og måten å bruke stoffet på, er fastsatt av legen og overstiger ikke 2 tabletter per dag. Ta pillen du trenger en gang om dagen, et sted i en halv time før du sover. Som et forebyggende stoff blir legemidlet tatt før en flytur eller beveger seg for latskap før starten av denne hendelsen, og deretter i 2-5 dager i vanlig dosering: 1 tablett før sengetid.

Forholdsregler. Det er ikke tillatt å ta stoffet parallelt med hormonelle midler, MAO-hemmere, GCS og syklosporin.

Under mottak av "Melaxen" øker følsomheten for lys, så det er uønsket å bo i et lyst miljø i lang tid.

Påvirker hastigheten på reaksjonen. Har en ubetydelig prevensjonsegenskap, kan derfor negativt påvirke sannsynligheten for barns oppfattelse.

I tillegg til legemidler med beroligende og hypnotiske virkninger for søvnregulering, foreskriver legene vitaminmineralkomplekser som inneholder vitamin B, magnesium, sink, kalsium, jern og kobber i tilstrekkelige mengder.

Sammen med medisinsk behandling, kan i noen tilfeller fysioterapeutisk behandling av UHV foreskrives , noe som gjør det mulig å normalisere pasientens mentale tilstand og søvn på en sikker og effektiv måte. Ofte er slike behandlinger foreskrevet innenfor rammen av oppholdet på spesialiserte alpinanlegg, hvor de fysiske prosedyrene kombineres med korreksjonen av det daglige diett og biologiske rytmer.

Til effektive metoder for fysioterapi i CER er massasje, vannprosedyrer, refleksbehandling, magnetoterapi, elektrosløyfe. En positiv effekt i søvnforstyrrelser er gitt av mineral- og urtebad.

Alternativ behandling av syndromet til den gamle heksen

Søvnforlamning er en variant av normen, og å behandle det som anses som normalt er rett og slett meningsløst. Imidlertid, ved hjelp av tradisjonelle og alternative behandlinger kan i stor grad forbedre søvnkvaliteten og styrke nervesystemet, noe som vil redusere sannsynligheten for gjentakelse av en slik ubehagelig søvnig tilstand, som er den gamle heks syndrom.

I dette tilfellet er alternativ medisin i denne situasjonen ikke bare ikke mindre effektiv enn prestasjonene i farmasøytisk vitenskap, men også ganske hyggelig. Og dessuten er de helt ufarlige.

Ta for eksempel den samme kjære. Mange har hørt om de helbredende egenskapene til honning, men ikke alle vet at disse deilige sovende pillene ikke er kjent. Men det er mange drikkeoppskrifter basert på den utsøkte delikatessen som ble presentert for oss av bier, og disse duftende drikkene vil bidra til å lindre spenningen og få glede av en sterk, avslappende søvn.

Og her er et spørsmål om smak. En teskje honning kan oppløses i et glass med varmt vann, melk eller yoghurt, drikke drikke før du går til sengs og få en gave noen timer avslappende natts søvn, ikke tynget med gamle kjerring syndrom symptomer.

Noen ganger som grunnlag for en drink, bruk en agurk-pickle, fortynn i den allerede en spiseskje honning. Dette er et utmerket middel for å forbedre søvn med tidevann til blodets hode, og også for å lindre tarmene fra matvareprodukter.

For å forbedre de beroligende og hypnotiske effektene av honning, kan du bruke naturlig eple cider eddik. 3 ts eddik, lagt med et glass honning, vil gjøre det søte stoffet mer effektivt, og en søvn mer robust.

Ikke bare honning er kjent for sin fantastiske beroligende effekt. For eksempel er rødbeter ikke bare bra for tarmene dine, men også unike vitaminer for nervesystemet. Nyttige rødbeter, inkludert unge blader, i noen form. Du kan spise det som en egen tallerken eller som en del av andre retter. Rødjuice er veldig populær. En tredjedel av et glass betesaft blandet med andre juice vil mette kroppen din med vitaminer og vil merkelig helbrede nervesystemet. Et sterkt nerver - nøkkelen til en god søvn.

Dill anses å være en duftende krydder for retter, og faktisk er det også et utmerket middel for en god søvn. For å gjøre dette må du male friskt gress eller dillfrø og hell en teskje råmateriale med et glass kokende vann. En slik uvanlig drink anbefales å spise før du spiser ½ kopp (frokost, lunsj, middag) og 1 glass drikke å drikke en halv time før sengetid.

I alternativ medisin er behandlingen av søvnpatologier med aromatiske oljer populær . De er lagt til på badet, de er smurt med whisky og utfyller den beroligende sammensetningen av urter, som er fylt med puter, noe som gjør det lettere å sovne og en god søvn.

[9]

Behandling av syndromet til den gamle heksen med urter og homøopatiske midler

Verdifulle resultater i korrigering av søvnforstyrrelser er gitt ved behandling med urter som har en beroligende effekt på nervesystemet, som selvfølgelig også påvirker søvnkvaliteten. Til slike gres med selvtillit er det mulig å bære salvie, mynte og melisu, valerian, humle, timian, oregano, morwort, malurt.

Til tross for at malurt er en ganske giftig urt og krever spesiell omsorg i søknaden, anses det som en av de beste måtene å forbedre søvn. For disse formål eller infusjons urter eller røtter (1-2 v. L. Råstoff til 2 kopper kokende vann) eller olje fra frøene av bitre urter (1 ss. L. 4 av malte frø til Art. L. Enhver vegetabilsk olje).

Medisinske urter kan konsumeres i form av avkok og infusjoner, så vel som i beroligende midler, som forresten kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. Lavendel, timian, mynte, humle og andre urter, som har en behagelig aroma, er også et utmerket filler for "sovende piller". Det er nok bare å velge en passende, ikke-påtrengende duft, som vil hjelpe deg med å hoppe så raskt som mulig inn i Morpheus 'søte omfavnelse.

Medisinske urter og samlinger er grunnlaget for mange metoder for homøopati som brukes i behandlingen av syndromet til den gamle heksen. Den mest populære av disse er det homøopatiske legemidlet "Notta", som bidrar til å redusere nervøs spenningen betydelig og normalisere søvnens fysiologiske rytme. I sammensetningen kan vi se havre, kamille, transformert valerian ekstrakt.

Dette legemidlet er utviklet for å redusere psykisk stress og nervøs spenning hos voksne og barn over 3 år. Det er tilgjengelig i form av tabletter og en løsning for intern bruk.

Fravær av kontraindikasjoner, unntatt overfølsomhet overfor stoffet, samt bivirkninger, gjør stoffinntaket trygt og komfortabelt. Legemidlet i tabletter er utviklet for å behandle voksne, dråpene passer for absolutt alle.

Doseringen av stoffet er standard. For voksne og barn over 12 år er en tablett (10 dråper) tilstrekkelig for en enkelt dose, barn fra 3 til 12 år foreskrives 5 dråper, fortynnet i en skje med vann, om gangen. Ta piller og dråper som er nødvendige i en halv time før måltider eller en time etter det. Homeopatiske tabletter bør plasseres under tungen og holdes så til de er helt oppløst.

Legemidlet utelukker ikke muligheten for å bruke den til behandling av babyer inntil 3 år etter en foreløpig konsultasjon med en spesialist.

Ikke mindre populært stoff basert på valerian og balsam Melissa "Dormiplant" på grunn av sin beroligende effekt, brukes med hell for å forhindre symptomer på syndromet til den gamle heksen. Som det forrige stoffet lindrer det raskt nervøs spenning og går raskere i å sovne.

Legemidlet kan brukes til behandling av søvnforstyrrelser hos personer eldre enn 6 år. Det er ikke velkommen behandling med stoffet for leversvikt eller en høy sannsynlighet for intoleranse for stoffets komponenter. Når graviditet og amming krever medisinsk rådgivning.

Dosering og administreringsvei. Som beroligende middel brukes legemidlet to ganger daglig til 2 tabletter. Ved søvnforstyrrelser er en enkeltdose av en standarddose (2 tabletter) nok i en halv time før du går i seng.

Forholdsregler. Ikke ta mer enn to måneder og før du utfører handlinger som krever økt oppmerksomhet.

I den populære fytopreparasjonen "Persen", er valerian og melissa også supplert med peppermynte, som gir stoffet både beroligende og spasmolytisk effekt. Legemidlet bekrefter effektivt irritabilitet, angst og relaterte problemer med å sovne.

Det brukes til behandling av personer over 12 år som ikke lider av intoleranse mot laktose og fruktose, lavt blodtrykk og gallekanalssykdommer. Uønsket mottak av dette produktet under graviditet og amming, og selvfølgelig med intoleranse over bestanddelene av stoffet.

Bivirkninger av stoffet er vanligvis forbundet med en allergisk predisponering.

Metoden for påføring og dosering av "Persen" er identisk med det foregående preparatet. Maksimal daglig dose er 12 tabletter.

Kombinert fitodrug "Sedavit", i tillegg til utdrag av vendelrot, hagtorn, humle, mynte og johannesurt inneholder vitamin B6 og PP for å bidra til å forbedre kvaliteten på søvn, redusere angst, bedre hukommelse og oppmerksomhet.

Legemidlet er i form av tabletter eller dråper til intern bruk. Det er ikke beregnet på behandling av personer under 12 år, pasienter med IHD, astma, myasthenia gravis, leversykdommer og ulcerative gastrointestinale lesjoner. Depressive tilstander er også en kontraindikasjon for bruk av Sedavit.

Bivirkninger av stoffet er sjeldne og kan manifestere seg som muskel svakhet, kvalme, magesmerter, endringer i avføringskvalitet, svimmelhet, døsighet og allergiske reaksjoner. Disse symptomene krever vanligvis tilbaketrekking av legemidlet.

Dosering og varighet av behandlingen er fastsatt av den behandlende legen.

Forholdsregler. Under graviditet og amming, kan legemidlet kun brukes i henhold til legenes indikasjoner.

Det er forbudt å ta stoffet parallelt med legemidler som inneholder levodopa.

Det er verdt å nevne om den ayurvediske urtemedisinen "Stress Veda", en av komponentene som er den samme valerianen. Dette stoffet, i tillegg til beroligende og hypnotisk handling som er nødvendig for å motvirke syndromet til den gamle heksen, har også en rekke gunstige egenskaper som bidrar til å styrke og forynge kroppen.

Legemidlet har ingen spesifikke kontraindikasjoner og bivirkninger.

Kvitteringen til denne phytoen er vist innen 1 måned. Slike kurs kan gjentas 2-3 ganger gjennom året. Anbefalt dose: 1 tablett (kapsel) 2 eller 3 ganger daglig. Tabletter bør tas før måltider (15 minutter før måltider), med nok rent vann.

For å normalisere søvnklokka og forbedre søvn, ta en eller to tabletter en time før sengetid.

Hvis en eller annen grunn, alle disse stoffene er tilgjengelig for deg, så hjelp vil alltid komme kjent for både voksne og barn "cat" narkotika - vendelrot som en pille eller flytende ekstrakt, som kan finnes i nesten alle hjem medisinskapet eller kjøpes på apotek. Dette er en billig medisiner og berolige nervene og gi en søt drøm bedre enn dyrt.

Forebygging

Oftest er terapi begrenset til råd om hvordan man får den rette regimet av dagen med nok tid til hvile. Men det skjer at bare komplekse tiltak, inkludert medisinsk behandling, fysioterapi, alternative behandlingsmetoder, gir positive resultater. Noen ganger, i stressende situasjoner eller økt angst, kan psykoterapi økter være nødvendig. Operativ behandling for søvnforlamning, hvis den ikke følger med mer alvorlige patologier, praktiseres ikke, fordi det ikke er noe bevis for dette.

Det er fortsatt noen tiltak basert på opplevelsen av vanlige folk som vil bidra til å forhindre gjenoppretting av symptomer på syndromet til den gamle heksen. Legene er også enige om effektiviteten av disse rådene og anser dem blant annet for utmerkede forebyggende tiltak for å forhindre utbrudd av søvnforlamning. Så:

1. Lag en modus på dagen, hvor tiden for å gå til sengs vil være konstant på hverdager og helger. Lær hvordan du kommer opp av vekkerklokken.
2. Ta regelen om morgenen for å lage jogger, og om kvelden i frisk luft. Lær å lytte til naturen under dem.
3. Ta en hobby håndarbeid som perfekt beroliger nervesystemet gjennom gjentatte handlinger og massasje av fingrene.
4. Før du går til sengs, ta et bad, vannet der det skal være litt kult, men i ingen tilfelle varmt. Legg til vannet en avkok av medisinske urter eller en dråpe av din favoritt eterisk olje med en liten, behagelig lukt.
5. Hva annet kan påvirke den indre tilstanden til en person som musikken gjør? Det kan være både energisk, stimulerende til handling, og mild, avslappende, i stand til å roe de raserende nervene. Gunstig på nervesystemet, lydens natur, registrert på elektroniske medier, samt klassisk musikk, handle.
6. Sengetøy er ikke et sted for å tenke og bygge planer. Før du sovner, prøv å tenke på noe abstrakt, og ikke planlegge i morgen eller gjenoppleve i dag.
7. Prøv å endre den vanlige posisjonen til kroppen "liggende på ryggen" til en annen, der sannsynligheten for paroksysmal lammelse er mye mindre.
8. Prøv å ikke spise før sengetid. Hvis du har visse problemer med magen, begrenser du deg selv til lett mat. Og husk, middag er ikke tiden for tunge, fete matvarer.
9. Ikke nøl med å ta i seng myke leker, ha på lunken, fargede pyjamas, bruk "frivolous" sengetøy. Dette er din seng, og du bør føle deg komfortabel og koselig i den.

Som du kan se, er alt lett, og hvis disse tipsene ikke hjelpe deg å unngå syndromet av trollkjerringa, så absolutt skremme "den onde kjerringa", og det vil gå og se deg mye mindre.

[10], [11], [12],

Prognose

I prinsippet er syndromet til den gamle heksen ikke farlig for helsen. Hans behandling utføres med ofte gjentatte symptomer og er rettet mot å redusere antall gjentakelser av en slik ubehagelig, skremmende tilstand. Prognosen for behandling av denne søvnpatologien er alltid positiv.

[13]