Lat tarm-syndrom

Lat tarmsyndrom er en patologisk tilstand basert på et brudd på tykktarmens motoriske evakueringsfunksjon, svekkelse av peristaltikken eller en reduksjon i følsomheten til endetarmsslimhinnen for tilstedeværelsen av avføring inni, noe som forårsaker kronisk forstoppelse.

Epidemiologi

Nå til dags er det en økning i forekomsten av lat tarm-syndrom – i forskjellige land svinger forekomsten mellom 4–27 %, og den øker ikke bare i Europa, men også i Asia, hvor denne sykdommen tidligere var ganske sjelden (på grunn av kulturelle særegenheter knyttet til ernæring i denne regionen). I følge resultatene fra en metaanalyse fra 2011 (basert på sosiale studier) på forskjellige kontinenter, ble det funnet at forekomsten av kronisk forstoppelse er innenfor 12–17 %. Og relaterte asiatiske studier, som ble utført i Kina, Sør-Korea og Indonesia, viste at syndromet er vanlig hos 15–23 % av kvinner og omtrent 11 % av menn. Statistisk informasjon fra land som USA om dette emnet viser tall innenfor 15 %.

Det bør tas i betraktning at forekomsten av lat tarm-syndrom i den senere tid har blitt sammenlignbar med andre sykdommer i befolkningen. Noen ganger overstiger den til og med forekomsten av koronar hjertesykdom, diabetes og bronkial astma. Men samtidig oppfattes et slikt syndrom fortsatt som en sjelden og mild sykdom.

Det skal bemerkes at kronisk forstoppelse observeres 3 ganger oftere hos kvinner, og tallet øker med alderen.

Trenden fortsetter også med hensyn til pasientenes alder – forekomsten av sykdommen øker til 50 % hos personer over 65 år, og ved livets slutt til så mye som 74 %.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Fører til lat tarmsyndrom

Det finnes flere årsaker til lat tarmsyndrom. Blant dem:

• Stillesittende arbeid – mangel på fysisk aktivitet fører til nedsatt blodsirkulasjon i bekkenet;
• Å ignorere trangen til å gjøre avføring har en negativ effekt på fordøyelsessystemet. Derfor bør du prøve å gå på toalettet umiddelbart når trangen oppstår;
• Graviditet – etter hvert som livmoren vokser, øker belastningen på organene i bukhulen, noe som kompliserer avføringsprosessen;
• Brudd på dietten – lange faster og dietter er svært skadelige for tarmene. I tillegg forårsaker bakverk og boller, konfekt, røkt kjøtt, saltet fisk og ost avføringsforstyrrelser;
• Alder – hos eldre mennesker er prosessen med syntese av fordøyelsesenzymer forstyrret;
• Hyppig stress forårsaker ofte problemer med mage-tarmkanalen.
• Misbruk av avføringsmidler.
• Spiseforstyrrelser, spesielt anorexia nervosa og bulimi.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Patogenesen

Sykdommens patogenese er assosiert med utviklingen av forstyrrelser i reguleringen av tarmen – nærmere bestemt med en svikt i dens motoriske funksjon, noe som fører til vekslende forstoppelse med diaré. Under forstoppelse forårsaker slike forstyrrelser en reduksjon i tarmens funksjonelle aktivitet, spesielt sigmoid-kolon (megakolon).

På grunn av at transittprosessen bremses ned, observeres ytterligere absorpsjon av vann i tarmene, noe som reduserer volumet av avføring og tettheten øker. Tørr, hard avføring evakueres til slutt fra tarmene med store vanskeligheter.

Dette er grunnen til at patofysiologien til lat tarm er assosiert enten med det faktum at volumet av avføring som kommer inn i endetarmen blir betydelig mindre, eller med en forstyrrelse av avføringsprosessen, der fjerning av avføring er vanskelig. Volumet av avføring i endetarmen reduseres på grunn av en forstyrrelse av dens motilitet, forekomst av mekanisk obstruksjon, eller på grunn av en reduksjon i størrelsen på det totale volumet av tarminnhold (dette observeres under faste).

Tarmens motoriske ferdigheter (dens fremdriftsbevegelser med koordinasjon, samt tone) forstyrres på grunn av ulike sykdommer (problemer med ryggmargen, så vel som hjernen, med organer i bukhulen, forstyrrelse av det endokrine systemet).

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Symptomer lat tarmsyndrom

Symptomer på lat tarmsyndrom inkluderer:

• regelmessig hodepine;
• dårlig appetitt;
• en følelse av døsighet, konstant apati og alvorlig tretthet;
• hudutslett;
• nervøsitet;
• oppblåsthet og tyngde i magen;
• sjelden avføring med tørr, hard avføring (mindre enn tre ganger i uken)
• problemer med avføring eller ingen avføring i det hele tatt.

Komplikasjoner og konsekvenser

Hva er faren med lat tarmsyndrom? Stor opphopning av avføring kan føre til forgiftning av hele kroppen. Forstoppelse kan føre til hemoroider og nevrasteni.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostikk lat tarmsyndrom

For å diagnostisere syndromet må legen undersøke pasientens mage og finne ut hvilke plager han har. I tillegg utføres en rektal undersøkelse ved hjelp av en digital rektal undersøkelse - for å bestemme tonusen i analsfinkteren.

Tester

For å diagnostisere sykdommen utfører legene følgende laboratorietester:

• Analyse av avføring, blod og urin utføres;
• De tar en blodprøve for kalsium, skjoldbruskkjertelhormoner og elektrolytter.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Instrumentell diagnostikk

Instrumentelle diagnostiske prosedyrer utføres også:

• Irrigoskopi/koloskopi.
• Røntgen av tarmen med kontrastmiddel for å vurdere tarmpassasjen.
• Rektosigmoskopi.
• Anorektal manometri.
• Avføringsproktografi.
• Ultralyd av skjoldbruskkjertelen, samt mageorganene.
• MR av ryggraden.

Behandling lat tarmsyndrom

I behandlingen av lat tarmsyndrom brukes stikkpiller, samt klyster med saltvannsløsning (2 teskjeer per 1 glass vann) eller med tilsetning av olivenolje. For å bli kvitt avføringspåvirkning er det også behov for avføringsmidler (hovedsakelig osmotiske - som holder på væske i tarmen). I noen tilfeller må hard avføring fjernes ved hjelp av en sonde eller en finger (i en hanske).

Vitaminer

Under behandlingen bør du ta vitaminer – regelmessig inntak av 400 mg magnesium og 500 mg vitamin C bidrar til å forhindre forstoppelse.

Du kan lage en vitaminblanding - til dette trenger du dadler, fiken, samt rosiner, svisker og tørkede aprikoser (i like deler). Kjør alle ingrediensene gjennom en kjøttkvern, tilsett deretter 50 g honning til den resulterende blandingen, samt linfrø og knuste peanøtter, og bland deretter. Blandingen bør tas 1 time før måltider, 1 ss.

Folkemedisiner

Siden hyppig bruk av avføringsmidler kan føre til komplikasjoner, bør du bruke folkemedisiner.

Skylling med et klyster (2 liter) med rent vann. Det bør huskes at denne metoden er tillatt å brukes maksimalt fire ganger i måneden.

Bruk av mager olje – ved kraftig forverring hjelper daglig inntak av 1 teskje vegetabilsk olje eller olivenolje godt. Generelt sett fungerer mange oppskrifter fra naturlige produkter veldig bra for kronisk forstoppelse.

Fermenterte melkeprodukter – som for eksempel rjazhenka, surmelk og kefir. Det er nødvendig å drikke 1 glass før leggetid, med tilsetning av smeltet honning.

Spis frukt og grønnsaker som avføringsmiddel. Disse inkluderer agurker, gresskar, kirsebærplommer, plommer og rødbeter. Å inkludere dem i kostholdet ditt vil bidra til å forhindre forstoppelse. Men husk at du ikke bør overforbruke dem – det kan ha motsatt effekt.

Drikk 1 glass kefir (med tilsetning av 10 g vegetabilsk olje, som må blandes grundig) før sengetid.

Drikk et glass vann med 1 spiseskje honning oppløst i det om morgenen på tom mage. Men i dette tilfellet er det en kontraindikasjon - denne oppskriften bør ikke brukes hvis pasienten har kolitt eller kolecystitt.

Gulrotjuice virker veldig bra og skånsomt (det anbefales å gi det til små barn).

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Urtebehandling

Urter kan også brukes til å behandle lat tarmsyndrom. Det finnes flere oppskrifter for å lage avkok basert på forskjellige urter.

Ta like mengder av følgende ingredienser: lakrisrot, hylleblomster, fennikel, vill stemorsblomst, geitvedbark og bjørkeblader. Ta 1 ss av blandingen og hell 1 kopp kokende vann over den, og la den koke i ytterligere 10 minutter. Avkjøl den resulterende avkokingen og sil. Drikk den i store slurker flere ganger i løpet av dagen.

Ta 25 g peppermynteblader, dillfrø, karvefrø og valerianrot. Hell 2 kopper kokende vann over 2 ss av blandingen og la det trekke til det er avkjølt. Sil deretter infusjonen og drikk 1 kopp to ganger om dagen.

Hakk løvetannroten og hell 2 teskjeer av blandingen i 1 glass kaldt vann. La det trekke i 8 timer, og sil deretter drikken. Drikk fire ganger daglig før måltider i en dosering på ¼ glass.

Hell 1 kopp kokende vann over 2 ss hyllebær, la det stå i 12 timer, og sil deretter. Drikk om kvelden i en dosering på 1/3 kopp.

Forebygging

Lat tarmsyndrom kan forebygges. For å gjøre dette trenger du bare å følge noen regler som et forebyggende tiltak:

• Spill sport og prøv generelt å opprettholde en aktiv og sunn livsstil;
• Kostholdet ditt bør inneholde frukt og grønnsaker, samt frokostblandinger (det eneste du bør ekskludere er semolina-grøt);
• Gjør spesielle øvelser som bidrar til å øke stoffskiftet;
• Du må spise hver tredje time, men i små porsjoner. Samtidig kan du ikke spise mellommåltider. Kostholdet bør inneholde svisker, surkål, fermenterte melkeprodukter, sopp og fullkornsbrød;
• Fjern kakao, fyldige supper, sterk svart te og rødvin fra menyen.
• Drikk minst 1,5 liter vann per dag, spesielt under/etter måltider.
• Gjør det til en vane å gå på toalettet regelmessig på et bestemt tidspunkt i løpet av dagen, om morgenen etter at du har våknet eller etter frokost. Dette bidrar til å utvikle en betinget avføringsrefleks.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]