Forstoppelsessmerter hos gravide kvinner

Forstoppelse kan forårsake mange problemer i livet ditt – først og fremst smerter. Mange kan oppleve smerter på grunn av forstoppelse under graviditet, og vanligvis starter det rett under ribbeina eller i nedre del av magen. Ganske ofte kan denne situasjonen forveksles med matforgiftning, men det viser seg å ha en annen type symptomer.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Smerter og forstoppelse under graviditet

Hvis smerten ikke behandles, vil den bevege seg fra magen til korsryggen på den gravide kvinnen, og i noen tilfeller vil den stråle ut til beina. Smerten du føler er den samme som om en stump, skarp gjenstand pirker i kroppen, og det resulterer i moderat til alvorlig ubehag. Det kan være lurt å snakke med gastroenterologen din for å finne ut hva du kan gjøre for å lindre smertene knyttet til forstoppelse under graviditeten.

På dette tidspunktet finnes det mange alternativer tilgjengelig for gravide kvinner når det gjelder å håndtere smertene sine. De fleste leger vil først anbefale kostholdsendringer, økt vanninntak og å passe på hva du spiser. Denne typen behandling er effektiv, selv om du sannsynligvis ikke vil få umiddelbar lindring av smertene dine. Det finnes medisiner som også fungerer for å behandle forstoppelsessmerter under graviditet, men du bør være forsiktig når du tar medisiner mens du er gravid, da det kan påvirke babyens vekst.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Forstoppelse og ryggsmerter

Mange mødre som opplever smerter fra forstoppelse, kan også oppleve ryggsmerter. Når det gjelder ryggsmerter på grunn av overflødig avføring som lagres i endetarmen, vil det økte trykket fra blokkeringen i endetarmen legge press på ryggen. Dette kan være mer merkbart når du er gravid, når babyen allerede tar opp mye plass i kroppen din, og forstoppelse vil bare gjøre vondt verre. Hvis du vanligvis lider av ryggsmerter, har du sannsynligvis lagt merke til at graviditet utløser forstoppelse, smertene vil være mye mer intense for deg. Ryggsmerter kan være forårsaket av å sitte på ukomfortable stoler, eller til og med å snu seg til den ene eller den andre siden.

[ 7 ], [ 8 ]

Endring i fysisk aktivitet

Hvis du lider av ryggsmerter i tillegg til forstoppelse, anbefales det å endre livsstil og fysisk aktivitet. I mange tilfeller kan du lindre smertene fra forstoppelse. Å stå opp, strekke seg, gå en tur eller til og med massere ryggen og magen med et varmt håndkle kan føre til gode resultater. Mange synes at svømming i basseng under graviditet kan redusere belastningen på ryggen og gi deg litt lindring.

Hvis du finner styrken til å faktisk ta en pause fra det travle livet ditt, kan det også hjelpe hvis ryggsmertene dine kan være forårsaket av stress. Avhengig av alvorlighetsgraden av ryggsmertene dine, finnes det mange andre behandlinger tilgjengelig, inkludert massasje og akupunktur. Bare sørg for at du er gravid før du gjennomgår noen form for behandling for å sikre at handlingene dine ikke vil skade babyen.

[ 9 ]

Bekjempelse av fedme

Fedme under graviditet er en annen årsak til forstoppelse, og er forbundet med smerter i bena. Dette er grunnen til at forstoppelse under graviditet er veldig vanlig, ettersom man går mye opp i vekt når man bærer en baby i magen. Dette vil vanligvis ikke være et problem etter fødselen, men det vil være ubehagelig under graviditeten.

Som alle andre tilstander krever graviditet ytterligere konsultasjoner med en lege. Hvis du har spørsmål eller bekymringer om graviditeten, eller hvis du opplever forstoppelse eller smerter i løpet av denne tiden, må du kontakte legen din. Ikke bare vil han eller hun kunne vurdere tilstanden din, men han eller hun kan også hjelpe deg med å gi anbefalinger som er spesifikke for din helsesituasjon.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]