Fare for forstoppelse i skjoldbruskkjertelen

Forstoppelse er et problem som kan være spesielt farlig for personer med hypotyreose, en skjoldbruskkjertelsykdom. Hypotyreose bremser mange kroppssystemer, inkludert fordøyelse og utskillelse. Og dessverre kan noen ende opp med kronisk forstoppelse.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Besøke en lege

Hvis du lider av kronisk forstoppelse og ikke har fått sjekket skjoldbruskkjertelen din, bør du oppsøke legen din for en omfattende evaluering av skjoldbruskkjertelen som en del av den generelle vurderingen. Legen din kan også bestille blodprøver for å utelukke andre tilstander som kan forårsake forstoppelsen din.

Husk at du bør oppsøke lege umiddelbart hvis forstoppelsen plager deg tilsynelatende uten grunn. Oppsøk også lege hvis forstoppelsen er ledsaget av symptomer som endetarmsblødning, magesmerter, kramper, kvalme, oppkast eller merkbart vekttap.

Generelt sett vil imidlertid de fleste leger starte med en sykehistorie og en fysisk undersøkelse. Legen vil gjerne vite om hyppigheten av avføringen din, avføringens egenskaper, hva du spiser og drikker, medisinene du tar og ditt fysiske aktivitetsnivå.

Vanligvis vil legen din gjøre en fysisk undersøkelse, inkludert en undersøkelse av endetarmsområdet ditt.

Spesielt for pasienter med skjoldbruskkjertelproblemer

Vær helt sikker på at skjoldbruskkjertelen din krever optimal behandling, da underbehandling kan føre til forstoppelse.

[ 6 ], [ 7 ]

Viktig merknad for pasienter med skjoldbruskkjertelsykdom

Enkelte fiberrike matvarer som brukes til å bekjempe forstoppelse er også goitrogene, noe som betyr at de stimulerer skjoldbruskkjertelen til å forstørres. Dette kan forårsake eller forverre hypotyreose. Risikoen er generelt høyest når disse matvarene konsumeres rå, regelmessig og i betydelige mengder. Matlaging fjerner de fleste av de goitrogene egenskapene.

Øk fiberinntaket ditt med fibertilskudd

Siden det er vanskelig å få i seg riktig mengde fiber i løpet av en dag, kan det også være lurt å vurdere fibertilskudd. Disse kan inkludere naturmidler som psyllium eller linfrø. Disse blandes i juice eller mat med fibertilskudd. Fibertilskudd regnes som avføringsmidler og kalles «bulklaksmidler». De er generelt trygge, spesielt sammenlignet med avføringsmidler.

Vær oppmerksom på dette!

Å øke fiberinntaket i kostholdet ditt kan bidra til å redusere produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. Sørg for å vurdere minst to eller tre andre metoder for behandling av skjoldbruskkjertelen enn fiberrik mat og kosttilskudd, hvis mulig.

Du bør få skjoldbruskfunksjonen sjekket igjen omtrent åtte uker etter at du har startet med et fiberrikt kosthold eller kosttilskudd – du må kanskje øke medisindosen for å ta hensyn til hormonabsorpsjon og endringer i nivåer på grunn av fiberinntak.

Fibertilskudd kan også samhandle med andre medisiner enn de som brukes til å behandle skjoldbruskkjertelsykdom. Hvis du tar andre medisiner, må du huske å diskutere dette med din gastroenterolog.

Livsstilsendringer

Sørg for at du får i deg nok væske. Dette betyr å drikke minst 2–2,4 liter væske per dag (ikke inkludert koffeinholdige drikker), og enda mer hvis du er overvektig. Daglig mosjon er også viktig. Selv en kort spasertur er nyttig for å få i gang tarmene.

Sørg for at du har nok tid og privatliv til å ha en komfortabel avføring. Og ikke ignorer, utsett eller hold tilbake trangen til å ha avføring.

[ 8 ], [ 9 ]

Tradisjonelle osteopatiske behandlingsmetoder

Osteopatisk manipulasjon utført av en lege som spesialiserer seg i osteopati (DO) kan være smertefri, effektiv og generelt den beste ikke-medikamentelle behandlingen for forstoppelse for noen mennesker.

Avføringsmidler

Hvis du har prøvd dietter og livsstilsendringer og fortsatt lider av kronisk forstoppelse, kan det være lurt å snakke med legen din om avføringsmidler. På grunn av kronisk forstoppelse bør helsen din, spesielt skjoldbruskkjertelfunksjonen, vurderes av en lege, og de fleste avføringsmidler kan være avhengighetsskapende, så det er best å ikke selvmedisinere med avføringsmidler. Snakk i stedet med legen din om alternative metoder for å håndtere forstoppelse.

Avføringsmidler selges i en rekke former, inkludert tabletter, kapsler, væsker, pulver, tyggegummi og "godteri".

Neste steg

Noen ganger kan kronisk forstoppelse føre til ytterligere komplikasjoner. De vanligste er hemoroider, rektal prolaps eller avføringsstans. Ideelt sett bør behandling av lege bidra til å unngå denne typen alvorlige komplikasjoner.

Hvis kosthold, trening, livsstilsendringer og resepter eller medisiner med riktig behandling av skjoldbruskkjertelen ikke er løsningen på kronisk forstoppelse, er det nødvendig med en konsultasjon med en gastroenterolog for mer omfattende testing, og ytterligere diagnostiske tester vil sannsynligvis bli anbefalt.

Tester kan omfatte

• Kolon- og endetarmsundersøkelser, som overvåker hvor godt maten beveger seg gjennom tarmkanalen
• Anorektale funksjonstester, disse brukes til å evaluere unormal funksjon av analsfinkteren eller endetarmsmusklene og analsfinkterområdet
• Røntgen, det kan hjelpe med å identifisere avvik
• Koloskopi med bariumklyster for å se etter hindringer i tykktarmen, tykktarmsvulster eller problemer med nervene i endetarmen, undersøke tykktarmen og den nedre delen av tynntarmen
• Koloskopi eller rektoskopi, som innebærer å undersøke innsiden av tykktarmen ved hjelp av et langt, fleksibelt rør kalt et koloskop

Mer aggressive behandlinger for alvorlig forstoppelse kan inkludere kirurgi eller mer komplekse medikamentelle regimer.