Muskelsmerter i leggen

Trette bein på slutten av dagen er et naturlig fenomen. Det blir enten ignorert eller tilskrevet ukomfortable sko og tung belastning. Ubehagelige opplevelser, tyngde i bena, smerter i leggmusklene – ingen av disse symptomene gir grunn til bekymring før de gjentas ganske ofte. Hvorfor gjør bena vondt selv når fysisk aktivitet ikke er for høy? Hva er årsaken til periodisiteten til beinsmerter? Slike spørsmål dukker opp hos nesten alle mennesker, og det er på tide å svare på i det minste noen av dem.

I de fleste tilfeller går ubehagelige opplevelser i bena forårsaket av vanlig tretthet raskt over og etterlater ikke engang minner. Men det finnes tilfeller der smerter i bena er en konstant følgesvenn i livet. Smerter i leggmusklene bør ikke ignoreres, selv når de oppstår for første gang. Eventuelle smertefulle opplevelser bør betraktes som kroppens første alarmklokke.

[ 1 ]

Hva forårsaker smerter i leggmuskelen?

Hovedårsakene til smerter i bena kan deles inn i to kategorier:

• Naturlig oppførsel av en muskel som respons på tretthet eller direkte støt (mekanisk respons);
• Sykdommer hvis hovedsymptom er muskelsmerter i underekstremitetene.

Muskelens naturlige oppførsel som respons på tretthet er en lett følelse av tyngde, mulig lett hevelse i øvre vev, lett smerte i leggmusklene. Dette er et resultat av opphopning av melkesyre i musklene, langvarig press på bløtvev og blodårer fra ukomfortable sko eller bruk av høyhælte sko.

Les også: Sko som er skadelige for helsen

De ovennevnte ubehagelige følelsene går raskt over hvis du løfter beina (over hodehøyde for å sikre bedre blodstrøm) og tar et kjølig fotbad. Det er bedre å gi beina en kontrastdusj.

En annen variant av leggmuskulaturens naturlige oppførsel er det vi er vant til å kalle "strukket muskel". I det øyeblikket en skarp bevegelse skjer, har ikke muskelen tid til å slappe av, og det oppstår en sterk spenning. For eksempel, som et resultat av at man ikke går fort, vrir benet seg plutselig, og umiddelbart oppstår det en skarp smerte i ankelleddet. Eller under løping oppstår det smerter i leggmuskulaturen. En slik reaksjon vil være en indikator på at oppvarmingen ikke ble utført effektivt nok. I det første tilfellet er musklene ikke trent, i det andre tilfellet ikke "varmet opp", noe som førte til en forstyrrelse i arbeidet deres.

Smertene som beskrives er karakterisert av følgende fellestrekk:

• plutselig opptreden;
• ikke er av langsiktig karakter;
• fjernes uten bruk av medisiner;
• har ikke en spesifikk sykliskhet (de gjentar seg kanskje aldri igjen).

I disse tilfellene kan smertene reduseres ved å legge en tett bandasje, kaldt, og holde beinet så stille som mulig.

Sykdommer som forårsaker smerter i leggmusklene

Sykdommer som kan forårsake smerter i leggmusklene som et av symptomene inkluderer:

• åreknuter;
• tromboflebitt;
• aterosklerose;
• sykdommer i ryggraden;
• nevralgiske sykdommer;
• muskelbetennelse;
• smittsomme sykdommer;
• myopati

[ 2 ], [ 3 ]

Åreknuter

Klager over konstant tyngde i bena, en følelse av oppblåsthet i leggmusklene som ikke stopper selv i hvile, er karakteristisk for en av de vanligste karsykdommene - åreknuter.

Blodstrømmen gjennom karene avtar med alderen. Genetisk predisposisjon, stillesittende livsstil, arbeid som innebærer å stå lenge, feil løfting av vekter, tunge vekter, graviditet og fødsel hos kvinner, feil metabolisme - alle disse og mange andre årsaker fører til deformasjon av venene og som et resultat forverring av blodtilførselen til musklene i underekstremitetene. Smerter i leggmusklene er et resultat av stillestående prosesser, blodet flyter dårlig, og derfor får ikke musklene nok oksygen til arbeid av høy kvalitet. Derfor følelsen av oppblåsthet i bena.

Tromboflebitt

Konstante smerter i leggmusklene av pulserende natur, som over tid går over i en smerte som ligner en brennende følelse, er klare tegn på en av de vanligste karsykdommene - tromboflebitt. Vær oppmerksom på at smertene ved tromboflebitt er konstante og kun lindres (lindres) ved hjelp av medikamentell behandling. Hvis du opplever slike smerter, bør du umiddelbart søke hjelp fra spesialister.

Åreforkalkning

Beina er kalde, selv i sommervarmen virker det som om leggene trekkes sammen og presses sammen. Smerter slutter seg med jevne mellomrom til disse ubehagelige følelsene. Slik manifesterer en annen fiende for helsen vår seg - aterosklerose. I løpet av denne sykdommen deformeres veggene i karene på grunn av avsetning av fett (kolesterol) plakk på deres indre overflater, noe som kompliserer normal strømning og utstrømning av blod fra underekstremitetene. Kolesterolavleiringer fortykker karet fra innsiden, derav følelsen av stramme, komprimerte leggmuskler. Igjen, som i de ovennevnte sykdommene, forstyrres normal blodsirkulasjon. Konstant mangel på "næring", høyt trykk inne i karene forårsaker smerter i leggmusklene, som over tid også blir konstante.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Nevralgiske sykdommer

Noen ganger kan smertefulle opplevelser i bena, til og med skarpe smerter, ikke ha noe med musklene og blodårene i selve bena å gjøre. Nevralgi er en sykdom forbundet med betennelse i perifere nerver. Man kan ofte høre «noe har kommet inn i beinet». Vel, hvis det «kommer inn», så er det nevralgi. Tegn på manifestasjon av smerte av nevralgisk art er at de er uventede og kortvarige. De opptrer i anfall, de «kommer inn» og etter noen minutter «slipper», smerter i leggmusklene dukker opp, de ser ut til å vri seg et øyeblikk, og forsvinner deretter.

Den tilsynelatende mildheten i manifestasjonen av de beskrevne symptomene bør ikke føre til den konklusjonen at slike manifestasjoner er trygge. Hvis de beskrevne tilfellene har oppstått i livet ditt minst én gang, ikke vent på den neste. Kontakt lege - en nevrolog eller en nevropatolog. Dette vil hjelpe deg med å unngå et uventet og ubehagelig "møte" med manifestasjonen av nevralgi i fremtiden.

Sykdommer i ryggraden

Smerter i leggmusklene kan være et resultat av en av sykdommene i ryggraden. Når smerten ikke bare dukker opp, men "skyter" inn i beinet, er dette et tydelig eksempel på problemer med ryggraden. Slik "oppførsel" er for eksempel iboende i forskyvningen av ryggskivene. Selve ryggraden, i dette øyeblikket, plager deg kanskje ikke, men med slike alarmklokker lar den deg vite at en trussel har dukket opp.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Myositt

Den verste smerten i leggmusklene kan sannsynligvis bare skyldes myositt. Myositt oppstår oftest som en reaksjon på en infeksjonssykdom, som for eksempel influensa. Myositt kan være forårsaket av en skade i leggmuskelen, kraftig overanstrengelse eller feil fordeling av stor belastning på muskelen (hos kvinner kan årsaken for eksempel være langvarig gange i høye hæler). Myositt kan være forårsaket av parasitter (parasittisk myositt), som trikiner, toksoplasma.

Smerten forårsaket av myositt kan ikke forveksles med noe annet – verking, som øker kraftig ved den minste bevegelse. Palpasjon (sondering) av muskelen er smertefull, kompakteringer, lymfeknuter og snorer kan kjennes. Ved parasittisk myositt er smerter i tyggemusklene og tungen, samt en økning i kroppstemperatur karakteristisk.

Hva skal man gjøre hvis det er smerter i leggmusklene?

Eksemplene som er gitt er nok til å trekke en endelig konklusjon – smerter i bena oppstår ikke bare av seg selv. Det finnes ingen smerter som kan kalles trivielle. Hvis du har smerter i leggmusklene – vit at kroppen din gir deg instruksjoner for handling og til og med viser deg et bestemt sted du bør være nøye oppmerksom på. Lytt til deg selv, vær oppmerksom på alt som skjer inni deg, enhver sykdom er lettere å forebygge enn å bli offer for en lang kamp med den.