Massasje for 1. grads skoliose

Skoliose er et begrep mange kjenner til, og betegner krumning av ryggraden i en eller annen retning fra aksen. Den klassifiseres etter ulike trekk, inkludert lokalisering, opprinnelse, form, alvorlighetsgrad osv. Sykdommen kan være delvis (med én krumningsbue), kompleks (flere buer), høyresidig, venstresidig, fiksert, ikke-fiksert. Skoliose av 1. grad er den mildeste formen av de fire. Det er med denne formen massasje kan korrigere situasjonen. [ 1 ]

Musklenes rolle i ryggradens tilstand

Fra menneskets anatomi er det kjent at ryggradens tilstand i stor grad avhenger av muskelkorsettet. Det består av en gruppe dype og overfladiske ryggmuskler, som gjør at ryggvirvlene er forbundet og ryggradens fysiologiske krumning sikres. Ryggraden er beskyttet mot fysisk stress, hele kroppens mobilitet og blodtilførsel til hjernen blir mulig. [ 2 ], [ 3 ]

Jeg påvirker musklene gjennom massasje, de styrkes, og dermed korrigeres holdningen. [ 4 ]

Teknikk skoliose massasje

Når man utfører massasje for skoliose, er det viktig at den utføres av en spesialist som kan sitt fag. Det finnes to teorier om hvordan man kan påvirke musklene. Noen hevder at det er riktig å slappe av fra den konkave siden og tone dem fra den konvekse siden, andre - det motsatte. [ 5 ]

Faktisk må massasjeterapeuten bestemme de spente og svekkede områdene, samtidig som den økte tonen fjernes fra de førstnevnte, og de sistnevnte aktiveres og styrkes. [ 6 ]

Ved skoliose av 1. grad brukes en refleksmassasjeteknikk, rettet mot dyptgående vev og stimulering av blodtilførsel, og som en av dens varianter - segmental, som påvirker aktive punkter. [ 7 ]

Lokaliseringen av ryggradens krumning: C-formet thorax, lumbal, S-formet, som påvirker begge deler av ryggraden, bestemmer typen manipulasjon. I alle tilfeller brukes de grunnleggende teknikkene, som består av:

• stryke hele ryggen;
• massasje av den konkave delen;
• konveks;
• sirkulær massasje av lange og korte muskler;
• rektangulære bevegelser i interkostalrommene.

Ved skoliose grad 1 i brystregionen, følger massasje:

• halser;
• trapeziusmuskelen;
• bryster;
• mage.

Ved lumbal krumning fortsetter massasjen med følgende bevegelser:

• rett og sirkulær lumbal;
• stryking og elting av bekkenmusklene;
• ved å trykke på den konvekse delen av ryggen, som om du prøver å føre den tilbake til riktig posisjon;
• arbeid med beina, med spesiell oppmerksomhet rettet mot lemmet på siden av ryggradens konveksitet.

S-formet skoliose krever en kombinasjon av de to foregående metodene. Prosedyrens varighet kan være fra 5 til 30 minutter, og det optimale antallet er 10–20 3 ganger i året. [ 8 ]

Massasje for skoliose av 1. grad hos barn

Massasje er spesielt effektiv for skoliose av 1. grad hos barn. Dette er en måte ikke bare å stoppe videre progresjon, men også å korrigere ryggradens krumning fullstendig.

I tillegg lindrer massasje barnets nervøse spenning, normaliserer blodstrømmen, forbedrer elastisiteten i ledd og leddbånd, stabiliserer stoffskiftet og har en gunstig effekt på huden.

Prosedyren bør startes tidligst 30–40 minutter etter måltider. Økten utføres liggende på bordet uten å endre stilling. Massasjeteknikkene som brukes er stryking, banking, gniing, elting, vibrasjon, men ikke kraftpåvirkning.

Ett kurs bør inneholde opptil 20 prosedyrer, hvis varighet gradvis øker fra 15 minutter til 60. Det andre anbefales å utføres etter 2-4 måneder, det tredje - 4-6 måneder.

Massasje tre ganger i året i kombinasjon med terapeutisk trening, svømming, fysisk aktivitet, å spise mat rik på protein og fiber, og riktig organisering av arbeids- og soveområdet (ved bruk av en hard madrass) vil bære frukter og bli kvitt problemet.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Til tross for at massasje påvirker overflaten av menneskekroppen, har den en rekke kontraindikasjoner forbundet med indre patologier. Blant dem:

• ondartede neoplasmer;
• nyresvikt;
• tuberkulose;
• nevralgiske problemer;
• kroniske sykdommer i den akutte fasen.

Massasje utføres heller ikke i nærvær av purulente prosesser på huden, allergiske manifestasjoner og andre dermatologiske sykdommer.