Massør

En massør er en person som profesjonelt knuter, klemmer, gni kroppen. En kompetent massør vet at for hver klient er det nødvendig med en viss teknikk og teknikk, i henhold til diagnosen. I tillegg skal massasjen ha den riktige dosen, bare i dette tilfellet kroppen føles behagelig varm, avslappet, forbedrer merkbart velvære og toner.

Feil oppbevaring av massasjen truer med svakhet og følelse av svakhet etter økten. Hvis en slik reaksjon blir observert hos relativt friske mennesker, kan konsekvensene bli mye verre hos en person som er svekket av en sykdom eller et barn hvis sensitivitet i nervesystemet er mye høyere.

Når man velger en massør, styres mange av råd fra venner, men i tillegg til gode anbefalinger er massørens kvalifikasjon svært viktig, som vi stoler på vår helse. En slik indikator som en massørs kvalifikasjon er et ganske viktig kriterium, siden oppdraget til en spesialist av en bestemt kvalifikasjon skjer strengt i henhold til de normative medisinske dokumentene etter å ha bestått visse undersøkelser.

En tredje klasse massør har uteksaminert fra en utdanningsinstitusjon eller kurs i spesialisten "massør", han kan bruke noen massasje teknikker, utfører grunnleggende eller hygienisk massasje av hele kroppen eller en del.

Massør av II-kategorien - kjenner til massasje teknikken, er i stand til å utføre massasje i henhold til en bestemt teknikk (med brudd, hypertensjon, etc.). I tillegg er han i stand til å legge merke til reaksjonen til pasientens kropp for å massasje teknikker og rette sine handlinger i tide.

Spesialist i kategorien I, til de forrige plussene er det mulig å selvstendig bestemme den nødvendige teknikken, og en massør av 1. Kategori kan diagnostisere, formulere en behandlingsteknikk og som et resultat ta en vellykket kurs for gjenoppretting.

Spesialist av høyeste kategori. I dette tilfellet har en person allerede sin egen utvikling innen massasje, han kan publisere bøker, ha sin egen skole.

Når skal jeg gå til massøren?

En profesjonell massør er til tider i stand til et mirakel. Den helbredende effekten av massasje under visse omstendigheter har større effekt enn medisiner. En god lege, om mulig, kan ganske enkelt ikke råde sin pasient til å gjennomgå et massasjekurs som et alternativ til medisinsk behandling. Men, dessverre, nå foretrekker de fleste leger ikke å vike seg bort fra tradisjonelle midler, og massasje anbefales som et ekstra middel.

Hvis du bestemmer deg for at du trenger et kurs av massasje prosedyrer, bør du finne en god massør, en profesjonell i ditt felt. Hvis massøren er middelmådig, vil en virkelig god resultatmassasje ikke bringe, både fysisk og moralsk. Når du leter etter en massør, ikke stole bare på reklame, i dette tilfellet er det bedre å lytte til anmeldelser om en spesialist. Nå er massasje ganske populær, slik at du kan bli kjent med vennene dine, bekjente, etc.

I massasjerommet, vær oppmerksom på utstyret, spesielt på massasjebordet, som bør være for alle gode spesialister. For tiden brukes både stasjonære og bærbare massasjetabeller mye. Det sistnevnte alternativet er praktisk fordi, hvis det er mulig, å ta hensyn til pasientens tilstand eller økonomiske muligheter, kan massøren gå hjem.

I hvilke tilfeller er massasje nødvendig? Som en helingsprosedyr anbefales massasje for eventuelle lidelser i nervesystemet. Massasje kan være avslappende eller omvendt, toning. Avslappende anbefales for søvnløshet, nervøs overekspensasjon, etc., og tonic er nødvendig for døsighet, apati.

Det periodiske løpet av massasje er nødvendig for de som jobber med monotont aktivitet, som krever konstant stress av enkelte deler av kroppen (arbeid på datamaskinen). I dette tilfellet begynner ryggproblemer forårsaket av brudd på stillingen (skoliose, kyphos, etc.) ofte.

For tiden lider en av fem personer i alderen etter 30 år av osteokondrose (alvorlig ryggmargsskade). Derfor vil 2 kurs med massasje om året avlaste de alvorlige symptomene på denne sykdommen, og bidra til å lede en aktiv livsstil.

Anbefalt massasje for respiratoriske sykdommer: hyppig forkjølelse, kronisk bronkitt, etc. I dette tilfellet er det ideelt å lage honningmassasje, samt bruke en rekke fytopreparasjoner.

Massasje gjenoppretter funksjonene til mange systemer i kroppen vår, spesielt immunitet, det anbefales å utføre det etter lange sykdommer, samt med hyppige hodepine, overvektige.

Massasje har en viss psykologisk effekt på en person. En følelse av glede følger med hver prosedyre for massasje, en person blir fjernet fra problemer, bekymringer, arbeid. Massasje fungerer godt med depressive forhold (et godt alternativ til antidepressiva). Spesielle metoder for antistressmassasje vil bidra til å kvitte seg med kronisk tretthet, styrke immunitet, normalisere søvn. 99% av innbyggerne i store byer trenger anti-stress massasje. Tretthet, irritabilitet, nedstemthet, lav effektivitet - alt dette vil forsvinne etter en behandling, og full løpet av massasje vil returnere vitalitet og hjelpe i fremtiden å overvinne stressende situasjoner med minst risiko for nervesystemet. Denne effekten av avslappende massasje oppnås ved å aktivere prosessene med naturlig selvregulering i kroppen. Den avslappende effekten av massasje beroliger ikke bare, forbedrer mental og fysisk tilstand, men fører også kroppen til en tilstand av "kampberedskap" før et viktig møte, en eksamen, en kirurgisk operasjon (hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner) etc.

Generelt anbefales massasje ikke bare for visse sykdommer i muskuloskeletalsystemet, det vil være nyttig for alle og alle som er involvert i tungt, hardt arbeid, er utsatt for nervøs stress og stressende situasjoner. I tillegg til helbredende og helbredende effekt, blir massasje brukt som et utmerket kosmetisk middel. Aldring av hud, cellulitt, muskelflabighet og andre lignende problemer elimineres ved spesielle massasje teknikker og prosedyrer.

Hvilke tester skal jeg ta når jeg går til en massasje terapeut?

Når man refererer til en massasje terapeut, er det faktisk ikke nødvendig å overlevere spesielle tester. Men det er en rekke kontraindikasjoner for massasje teknikker, så det vil være bedre å ta tester og utelukke mulige kontraindikasjoner, for ikke å skade din egen kropp.

Ikke anbefalt massasje, i tilfelle du har:

• feber og akutte inflammatoriske prosesser. I dette tilfellet er det nødvendig å gi en generell blodprøve, som vil vise aktive inflammatoriske prosesser i kroppen.
• blødning og avhengighet til dem. Massasje kan bare startes etter konsultasjon med gynekolog.
• tuberkulose. For å utelukke sykdommen, må du gjøre en røntgenundersøkelse av lungene.
• syfilis. For å utelukke diagnosen blir blod gitt for analyse.
• onkologiske sykdommer (før kirurgisk behandling).
• åreknuter, trophic ulcers.
• aneurisme av blodårer.

Før du tar et massasjerkurs, er det best å konsultere en lege om mulige konsekvenser. I tillegg er det nødvendig før massasjeprosedyrene å advare massøren av de samtidige sykdommene, slik at han kan justere sin teknikk og ikke skade deg.

Hvilke diagnostiske metoder bruker massasje terapeut?

Massasje er først og fremst nødvendig for friske mennesker for forebyggende formål. I dette tilfellet er det ikke nødvendig med ytterligere diagnose.

Ved sykdom er massøren avhengig av dataene som er oppnådd ved diagnosen av sykdommen, der en terapeutisk massasje er foreskrevet.

Massasje er foreskrevet oftest med ryggsmerter. Vanlige årsaker til smerte i ryggen er osteokondrose, det kan også være et brudd på stillingen. For diagnostisering av sykdommer i ryggen utføres en røntgenundersøkelse av den syke delen av ryggen, dette kan være livmoderhalsen, brystkassen, lumbale, sakrale deler. Også røntgen er gjort med ulike skader (blåmerker, forstuinger, brudd). I dette tilfellet foreskrives en restorativ massasje som har til formål å gjenopprette normal funksjon av skadede kroppsdeler.

Røntgenundersøkelse er foreskrevet i de fleste tilfeller av problemer i muskel-skjelettsystemet. Hvis massasjen er vist i sykdommer i andre organer, bruker massør ofte klare forskningsresultater, og tar hensyn til tilstanden til pasienten og sykdommen, utvikler massasje teknikker.

Praktisk alltid diagnostiserer massøren en syk del ved en palpasjonsmetode. Han forsøker forsiktig stedet, identifisere de mest smertefulle områdene.

Hva gjør massøren?

Massasje har lenge vært kjent som en terapeutisk og profylaktisk prosedyre, det kan gjøres praktisk talt uten unntak: til barn og voksne, og sunn og syk. I dag er mer enn hundre varianter av massasje kjent, alle ble dannet gjennom århundrene i forskjellige land, derfor er det i hver massasje teknikk et avtrykk av tradisjonene til folket som er særegent for en eller annen kultur. Men i hvilken land som helst, er det en massasje teknikk og hvordan de alle ikke skiller seg fra hverandre - de har alle en felles kvalitet - en ubestridelig fordel for kroppen.

I dag har følgende massasje teknikker blitt mye brukt:

1. Klassisk massasje inneholder ulike teknikker for å påvirke kroppen: strekk, gnidning, æltning, utblåsning, vibrasjoner, etc. Valget av massasje teknikk i hvert tilfelle skjer individuelt, med tanke på sykdommen. Klassisk massasje bidrar til å gjenopprette organer eller systemer. Han lindrer merkbart smerte, slapper av, lindrer nervøsitet. Som regel er klassisk massasje foreskrevet, som regel, sammen med medisiner, som skyldes gjenopprettingsprosessen raskere.
2. Profylaktisk massasje. Formålet med denne massasjen er å forhindre utvikling av ulike sykdommer (kardiovaskulær, aterosklerose, gynekologisk, etc.). Periodisk forlengelse av forebyggende massasje gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen, metabolisme, øke kroppens forsvar.
3. Massasjeterapi er mye brukt i ulike medisinske felt :. Nevrologi, kosmetikk, odontologi, gynekologi, ortopedi og annet medisinsk massasje gjenoppretter helse og er en del av rehabiliterings kompleks, der formålet er å gjenopprette funksjoner i kroppen, brutt av ulike grunner. Den brukes til skader eller patologiske forhold.
4. Sportsmassasje forbedrer den generelle tilstanden og forhindrer sykdommer i muskelskjelettsystemet. Det finnes to typer sport massasje: forberedelse, hvor musklene er tonet, sterkere, er det vanligvis utføres før trening (ytelse, opplæring) og utvinning, som brukes etter trening for å forynge og slappe av musklene.
5. Hygienisk massasje. Spesielle teknikker for massasjehandlinger (rubbing, squeezing, kneading, vibrasjon, etc.) bidrar til å styrke helsen, samt bevare kroppens funksjoner. Høy effektivitet observeres i hverdagen, om morgenen eller om kvelden.
6. Kosmetisk massasje. I dette tilfellet er det bedre å stole på en profesjonell massør, siden eksperten er kjent med prosessen med fysiologiske prosesser i vevet, er risikoen for forstyrrelse av disse prosessene med profesjonell massasje redusert til null. Denne typen massasje har en lokal karakter, det er nødvendig som et middel til hudpleie, for å forhindre aldring, så vel som for hudtone. Kosmetisk massasje kan være hygienisk, forebyggende, kurativ.
7. Anti-cellulittmassasje viser en god effekt i systematisk langvarig bruk. Resultatet av spesiell massasje handling er ødeleggelse av kroppsfett, øker hudens elastisitet. Når anti-cellulitt massasje ved hjelp av friksjon, elting, forspenner teknikker, så vel som hakket, manuell vibrasjon, etc. Og sirkulære knaing. Etter en massasje på stedet masser kan vises som et kort betennelse smerte, rødhet, hevelse, etc.
8. Slapp massasje er en god metode for å gjenopprette og styrke kroppen. Teknikken er rettet mot å slappe av musklene. Slapp massasje med riktig teknikk gjør at du kan oppnå en tilstand som er svært nær mekling. Det finnes flere typer avslappende massasjer, de fleste av dem stammer fra de østlige landene. Sannsynligvis av denne grunn, med avslappingsmassasje, er det viktig å skape en viss atmosfære, for eksempel aromaen av massasjoljer.
9. Barnas massasje er nyttig for alle barn, uten unntak. Massasje regulerer nervesystemet, styrker musklene, bidrar til dannelsen av riktig holdning. Masseteknikker kan forhindre utvikling av sykdommer knyttet til muskel-skjelettsystemet. Barnas massasje er anbefalt for barn, med eksisterende sykdommer, og helt friske barn, som forebygging og generell forbedring av kroppen.
10. Thai massasje. Denne teknikken er tradisjonell for østlige land. Massasje er rettet mot å gjenopprette den riktige energistrømmen i kroppen. For en slik teknikk er et karakteristisk trekk at pasienten og massøren må komme for å fullføre enhet, både fysisk og åndelig. For en fysisk kontakt brukes en spesiell massasje, nemlig overføring av massørens kropp til et bestemt område av pasientens kropp. For å oppnå en åndelig tilnærming, brukes en beroligende atmosfære, aromaer etc.

Hva slags sykdommer håndterer massøren?

Terapeutisk massasje er indisert for mange sykdommer. Med bestemte typer massasje oppnås et positivt resultat ved behandling av en bestemt sykdom.

Ved hypotrofi (kronisk spiseforstyrrelse) utpekes en spesiell type terapeutisk massasje som øker tonen, normaliserer metabolisme, aktiverer kroppens forsvar. Massasje utføres ved hjelp av jevne, milde bevegelser, for ikke å provosere inflammatoriske prosesser. Når sykdommen har moderat alvorlighetsgrad, benyttes strekkmetoder.

Dysplasi (unormal utvikling av organer, vev, kroppsdeler) behandles ved hjelp av massasjeprosedyrer, som inkluderer strøk, gnidningsteknikker, myk æltning av gluteal sone. Det er ikke overflødig her å være et punktmassasje av gluteal musklene. Også med dysplasi brukes den vibrasjonsmetoden aktivt.

Med medfødt clubfoot massasje terapeut bruker spesielle teknikker for massasje føttene, shins.

Medfødt muskulær tortikollis (utvikler seg på grunn av fødselstrauma). God effektivitet er gitt av akupressur. I medfødt torticollis massert punkt metode innen forbindelsene med muskelkrage, særlig mastoid benet plassert bak øret, men, som kjent, ørene er et stort antall punkter. Å vite teknikken for akupressur lar deg behandle nesten hvilken som helst sykdom.

Viktig er massasje for en gruppe muskler på føttene, fingrene, skinnene. For ytre muskler i shin og føtter brukes tre massasje teknikker: strekk, gnidning, vibrasjon.

Ofte brukes masseteknikker til behandling av sykdommer i indre organer, for eksempel leveren - i dette tilfellet er to typer massasje mulig: direkte og indirekte massasje av levervevet. Med indirekte massasje blir gnidning, risting, strekking brukt, men denne typen brukes sjelden. En indirekte massasje er foretrukket, som utføres ved å trykke membranen på leveren med dyp inspirasjon og trykk i buken ved utånding.

For å behandle bihulebetennelse, brukes masseteknikker for ansikts bihulene. Vanligvis går massasjeprosedyren i et minutt, prosessen bruker trykk, gnidning, punktteknikker.

En spesiell massasje teknikk er utviklet for å behandle betennelse i prostata. Massasjehandlinger oppstår ved hjelp av handling (strekking, pressing) på det betente området i endetarmen.

I sykdommer i fordøyelseskanaler, er massasje prosedyrer også brukt i komplisert behandling. Vanligvis brukes massasje i området bak, underliv og laterale områder. I dette tilfellet bør alle bevegelser være glatte, myke, uten skarpe riller. Det bør legges stor vekt på å strekke og gni, etter som det kan være en betydelig lindring av smertesyndromet. Etter at smerten senker litt, kan du bruke kneading og slagverk teknikker.

Kroniske betennelser i livmoren og andre gynekologiske sykdommer behandles med gynekologisk massasjeeffekter. Slike massasje forbedrer pasientens tilstand betydelig, spesielt med alvorlig smerte i kokesyren, livmor.

God massasje hjelper med leddgikt i ankelleddet. Prosedyren består av tre handlinger: rubbing, stroking, kam-lignende teknikker.

Ved hjelp av masseteknikker kan du øke eller senke trykket ved å påvirke visse punkter i øvre del av ryggen. Hvis du trenger å senke trykket - ikke bruk perkusjonsteknikker, ellers kan du oppnå det motsatte resultatet.

Massasje kan brukes til mange sykdommer, men det er ikke den eneste behandlingen. Vanligvis brukes masseteknikker som anestesi og hjelpestoffer til behandling av sykdommer. Massasje prosedyrer anbefales å kombinere med andre typer behandling.

Tips fra en massør lege

Når du er nervøs, irritabel, må du først og fremst slappe av. Hyggelig musikk, et varmt bad vil roe seg litt, lindre spenningen i musklene. Hvis det er en nær person i nærheten, kan han massere skuldrene litt, med myke strekkbevegelser. Med en nervøsitet er det skuldre og øvre del som smerter. Hvis det ikke finnes noen i nærheten, kan du gjøre selvmassasje, noe som er ganske vanskelig å gjøre alene i dette området. Du kan bruke en rekke massagere, for eksempel tre.

Massasje er ikke bare en metode for behandling, men også forebygging av ulike sykdommer, og barnas massasje er et utmerket middel til å påvirke en liten organisme. Naturligvis er terapeutiske øvelser og massasje egnet for alle aldre, men for små barn er massasje den viktigste prosedyren.

Wellness massasje forbedrer ikke bare barnets fysiske tilstand, men også mental. Massasje godt til å takle slike barnesykdommer som intestinal kramper, hypertoni, hypotoni, dysplasi og andre. Massere barnet utvikler ferdigheter og evner, fremmer vektøkning, sunn og god søvn, øke immun styrke. En rettidig massasje bidrar til å forhindre flate føtter, clubfoot og torticollis. Det anbefales ikke å bruke til barnas massasje krem, lotioner med en uttalt lukt, siden allergiske reaksjoner er mulige, er det best å bruke en normal barnekrem. Massasje er best i et godt ventilert rom, hendene må være rene og varme, det er bedre å fjerne ringer, armbånd, da de kan skade den delikate babyhuden. Å skli barnets kropp var optimal, er det bare å smøre egen hånd krem, ikke rikelig smøre huden til barnet, da dette kan tette porene, og det er ikke veldig bra. Massasje bør gjøres på et fast grunnlag, for eksempel på et bord som er dekket med bleie eller teppe. Bevegelser skal være myke, milde, strekkende. I dette tilfellet bør du unngå skarpe trykkteknikker.

Som et hvilket som helst middel bør massasje "spises" doseres. For terapeutiske og profylaktiske formål anbefales massasjekursen å bli utført 2 ganger i året, for 10-15 økter, avhengig av det kliniske bildet.

Massør nylig fått mye popularitet, er det rettet ikke bare for terapeutisk massasje samt og for å slappe av, kosmetikk og så videre. I dag, spre et stort antall massasjeteknikker, med hjelp av der maksimal avslapning av kroppen, noe som er viktig i vårt moderne liv, full av spenning . Konstant nervøs spenning fører ikke bare til tretthet, depresjon, irritabilitet, søvnløshet, men kan provosere ulike sykdommer, selv onkologiske. Derfor spiller massasje i moderne forhold i livet vårt en viktig rolle, ikke bare i behandlingen, men også i forebygging av mange sykdommer, ikke bare kroppen, men også sjelen.