Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Lymfedrenasjepakning
Sist anmeldt: 29.06.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Hvorfor bidrar behandlinger som aktiverer lymfesirkulasjonen, inkludert lymfedrenasjeinnpakninger, ikke bare til å forbedre huden din, men også din generelle helse?
Fordi kroppens lymfesystem og lymfen som sirkulerer gjennom karene utfører de viktigste funksjonene: kvitte seg med vevet med avfallsprodukter og giftstoffer (som filtreres i lymfeknutene og deretter skilles ut av nyrene); levere immunforsvarsceller (lymfocytter) til vevet og isolere patogener som befinner seg i interstitiet (intercellulært rom); sørge for metabolisme mellom blod, intercellulær væske og vevsceller.
Indikasjoner for prosedyren
Det anbefales å ty til lymfedrenasjeinnpakninger ved tegn på lymfedrenasjeforstyrrelser - væskestagnasjon i interstitiet, som manifesterer seg i form av perifert ødem, mens volumet av intercellulær væske utenfor lymfostase kan være opptil halvparten av vekten av hudvev og omtrent 10 % av skjelettmuskulatur.
Hvis beina dine blir «hovne» og «tunge» om kvelden, er dette et tegn på ødem. Og for ikke å gå glipp av utviklingen av lymfødem eller kronisk venøs insuffisiens, bør du ikke gå til en kosmetisk salong eller spa, men til en karkirurg eller flebolog.
Lymfedrenasjeinnpakninger tilskrives evnen til å kurere cellulitter (dystrofisk forandring av subkutant vev - fett og bindevev), redusere vekt og redusere det subkutane fettlaget, samt fjerne akkumulerte giftstoffer fra kroppen. Og det er ikke behov for avklaring her.
Synlig effekt av å forbedre hudens tekstur med cellulitter er tilstede, ettersom lymfedrenasjeinnpakninger bidrar til å redusere væskestagnasjon i det intercellulære rommet, noe som gjør huden glattere og fastere. Les også - cellulitter: generelle prinsipper for korrigering
Men denne prosedyren bryter ikke ned cellene i subkutant fettvev, og "slanking" er bare en kortvarig effekt av vanntap og forsvinning av hevelse.
Når det gjelder avgiftning, er lever, nyrer, tarmer, lunger og vevsmakrofagsystemet involvert i denne prosessen. Den blodfiltrerende leveren er ansvarlig for den biokjemiske transformasjonen av xenobiotika og endogene giftstoffer (ved å uttrykke et enzym, cytokrom P450); giftstoffer filtrert av leveren frigjøres i gallen, som fører dem til tynntarmen, og fra tykktarmen elimineres de med avføring.
Nyrene fjerner giftstoffer gjennom tubulær filtrering av blodet, men giftstoffer kan ikke forlate kroppen gjennom huden, bortsett fra svært små mengder urea, natrium, kalium og magnesium – med svette. Epidermis har imidlertid dendrittiske celler med immunologisk funksjon, identiske med vevsmakrofager – Langerhans-celler, som beskytter huden mot infeksjon. De formidler en passende adaptiv immunrespons dannet av lymfesystemet – lymfocytter i de regionale lymfeknutene.
Teknikk lymfedrenasjepakning
Teknikken med varm innpakning består i å påføre en oppvarmet gel- eller pastalignende sammensetning på kroppen, hvor ingrediensene kan være peloider (terapeutisk gjørme), blåleire, tang, salt, kamfer, ekstrakter av medisinplanter, aloe vera-juice, honning, essensielle oljer (rosmarin, appelsin, kanel, jojoba, lavendel, etc.). Sammensetningen dekkes med en skumfilm, som pakkes inn i en spiral rundt de relevante delene av kroppen (i liggende stilling), starter nedenfra, og legges oppå det isolerte teppet (vanlig eller termisk teppe). Standard prosedyrevarighet er 30–45 minutter.
Uten isolasjon og oppvarming utføres kald lymfedrenasjeinnpakning, hvor de samme sammensetningene med tilsetning av mentol eller peppermynteolje kan brukes. I dette tilfellet fremmer tett innpakning med plastfilm den oppadgående strømmen av lymfevæske gjennom kapillærene - til forkollektorene og oppsamlingskarene i det sentrale lymfekarnettverket (som gjennom thoraxkanalen forbinder seg med subclaviavenene).
Kompresjons- eller bandasjeinnpakning med lymfedrenasje, som kalles konturinnpakning i salonger, kan utføres ved hjelp av en elastisk kompresjonsbandasje som er impregnert med en flytende sammensetning. Det finnes ferdige bandasjer for innpakning fra forskjellige produsenter til salgs: de gjør det enkelt å utføre lymfedrenasjeinnpakning hjemme.
Ved bruk av en medisinsk elastisk bandasje i kombinasjon med bruk av fysioterapipneumatiske mansjetter og variable pneumatiske kompresjonsanordninger, kan kompresjon eller bandasjeinnpakning med lymfedrenasjemassasje utføres.
Apparatmekanoterapi i form av variabel pneumokompresjon kan bidra til å lindre ødem i lemmer (på grunn av tilbakeføring av vann til karsystemet), normalisere blodutstrømning fra venøse kar og arteriell tilstrømning, forbedre blodsirkulasjonen i hudkapillærene og blodtilførselen til subkutant vev. Denne fysioterapimetoden kan brukes til behandling og rehabilitering ved kronisk venøs insuffisiens, lymfødem, lymfostasei underekstremitetene, samt for å forebygge venøs trombose i underekstremitetene og vaskulære komplikasjoner ved diabetes.
Kontraindikasjoner til prosedyren
Lymfedrenasjeinnpakning og lymfedrenasjemassasje er kontraindisert når:
- Kongestiv hjertesvikt;
- Alvorlig nyresvikt;
- Hypertyreose;
- Åreknuter i nedre ekstremiteter;
- Hudlesjoner og dermatologiske sykdommer;
- Forstørrede regionale lymfeknuter;
- Forstørrelse av lymfekar (lymfangiektasi) på beina;
- Graviditet og amming.
Konsekvenser etter prosedyren
Denne prosedyren kan forårsake generell svakhet og tørstefølelse, samt hudirritasjon (under påvirkning av noen ingredienser i sammensetningene som påføres kroppen). Hvis innpakningen er for stram, kan det oppstå kortvarig parestesi - nummenhet og pekefølelse i fingre og tær.
Kundeuttalelser
Uansett hvor entusiastiske anmeldelser om denne prosedyren på Internett er, vet alle at man ikke bør stole helt på dem. Det medisinske synspunktet på noen overdrivelser av effekten av lymfedrenasjeinnpakning er skissert ovenfor.
Lymfesystemet får hjelp til å sirkulere ordentlig og holde det flytende gjennom muskelbevegelser. Så bevegelse er et sunt liv.