Gelotofobi

Moderne psykologer møter i økende grad tilfeller av sosial isolasjon og virtualisering av kommunikasjon – av mange grunner kommer problemer forårsaket av svekket sosial tilpasning i forgrunnen. Mange unge mennesker har ikke tilstrekkelige ferdigheter for uavhengighet og direkte kontakt med hverandre. Derfor manifesterer seg ofte sosial frykt som gelotofobi i ung alder: denne tilstanden er definert av medisin som en patologisk frykt for å se latterlig ut og forårsake latter hos andre.

[ 1 ]

Epidemiologi

Gelotofobi er alltid forbundet med andre psykiske problemer. Frem til nå har spesialister ikke nøyaktig kunnet bestemme sykdommens nosologiske tilknytning.

Siden kliniske symptomer på gelotofobi kan finnes hos både friske mennesker og psykisk syke pasienter, er det praktisk talt umulig å angi prosentandelen av personer som lider av denne typen frykt.

[ 2 ]

Fører til gelotofobi

Det er generelt akseptert at følgende risikofaktorer oftest fører til utvikling av gelotofobi:

• konstant latterliggjøring og "jabs" i barndommen;
• hypertrofiert «ego» er et trekk ved den menneskelige psyken;
• fullstendig mangel på humor og/eller selvkritikk.

[ 3 ]

Risikofaktorer

Hvis vi ser nærmere på problemet, kan de viktigste traumatiske faktorene vurderes:

• vanskelig barndom (fravær av foreldre, tidlig "oppvekst", mangel på forståelse fra kjære);
• psykologisk traume i ungdomsårene;
• latterliggjøring av foreldre eller venner for ens utseende eller mentale evner;
• tidlig fysisk modning på bakgrunn av senere sosial modenhet;
• sterkt press fra nære personer eller offentligheten angående barnets «manglende overholdelse» av familie- eller sosiale parametere og idealer;
• overbeskyttelse og påføring av en følelse av skam som et av tiltakene innen utdanning;
• økt kontroll fra lærere og straff for den minste forseelse eller til og med uten den;
• perfeksjonisme;
• langvarige depresjoner som gir opphav til selvtvil og selvfornedrelse.

[ 4 ]

Patogenesen

I tillegg til den arvelige faktoren kan gelotofobi fremkalles av mangel på trygghet i barndommen, eller negativ påvirkning fra miljøet. Mangel på positive følelser, utilstrekkelig emosjonell ro, mangel på stabilitet fremkaller frykt, mistillit, angst. Med andre ord, den primære følelsen av frykt vender barnets fokus fra verden til sin egen personlighet.

Som et resultat av dette oppstår en frykt for andre mennesker, en frykt for å åpne seg og vise selvhengivelse. En person utvikler en tendens til selvisolasjon, til isolasjon.

Eksperter har funnet ut at den umiddelbare starten og dynamiske utviklingen av gelotofobi før eller siden fører til en tilstand der pasienten fullstendig mister evnen til å ikke ta selv de mest harmløse bemerkningene og vitsene som er rettet mot ham, på alvor.

[ 5 ], [ 6 ]

Symptomer gelotofobi

Gelotofobi kan oppstå som en separat sykdom eller som en del av et syndrom. Kjernen i denne tilstanden er at en person er redd for å bli ledd av, selv i mangel av en grunn til å bli ledd av. Pasienten er sikker på at han virkelig ser morsom ut - angsten hans for dette er veldig merkbar.

Pasienter med gelotofobi trekker seg tilbake fra samfunnet og prøver å ikke delta i sosiale arrangementer. All latter fra andre, eller til og med et smil, kan få dem til å få panikk. De første tegnene på slik frykt er muskeltonus, klump i halsen, skjelvende hender, takykardi og til og med stamming. Gelotofober unngår direkte øyekontakt når de møtes, og prøver å raskt avslutte samtalen og gå.

Pasienter mangler enten humoristisk sans eller har en særegen en. Det er enten svært sjeldent å høre dem le, eller omvendt. Faktum er at mange pasienter ler for ofte og med en stor andel «teatralskhet», og lager vitser bare i forhold til nære mennesker, og tar andres humoristiske bemerkninger «med fiendtlighet».

En person som lider av gelotofobi har ofte tilleggskarakteristikker som narsissisme og introversjon, perfeksjonisme og frykt for å snakke offentlig.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Stages

For tiden skiller psykologer mellom fire stadier av gelotofobi.

Sykdommen begynner med frykten for å bli latterliggjort av andre. Etter en viss tid oppstår perioder med panikkanfall: i en slik situasjon begynner en person å frykte ikke bare latterliggjøring, men også sin egen skam overfor samfunnet generelt.

Det tredje stadiet er psykose med elementer av forfølgelsesmani. Dette stadiet er allerede en konsekvens av omfattende skader på psyken. Gelotofoben prøver å beskytte seg selv, og unngår på alle måter kilden til frykt - samfunnet. På dette stadiet kan aggresjon fra pasientens side oppdages, rettet mot enhver leende eller smilende person.

Det finnes kjente typer gelotofobi som er assosiert med andre psykiske lidelser. I dette tilfellet anses psykose som årsaken til lidelsen. I dette tilfellet kan gelotofobi utvikle seg som et bisymptom på en annen patologi.

Komplikasjoner og konsekvenser

Konsekvensene av gelotofobi manifesterer seg hovedsakelig ved at pasienter begynner å reagere negativt selv i tilfeller av godmodig og oppriktig holdning til dem. Slike mennesker mister evnen til å glede seg, selvtilliten deres faller - mens deres medfødte vidd nesten alltid bevares.

En person som lider av gelotofobi kan trekke seg tilbake til seg selv, unngå et bestemt samfunn, eller samfunnet generelt. Tillit til ens egen underlegenhet, absurditet, «annerledeshet» skyver en person bort fra den sosiale verden, innsnevrer den sosiale sirkelen, provoserer hyppige depresjoner og psykisk lidelse.

I fremtiden kan en pasient med gelotofobi møte problemer med misforståelser og til og med avvisning fra andre.

[ 10 ]

Diagnostikk gelotofobi

Den viktigste måten å diagnostisere gelotofobi på er å gjennomføre en personlig samtale mellom legen og pasienten - dette vil bidra til å rekonstruere sykdomsbildet fullt ut.

Pasienten må være ærlig overfor legen: det er svært viktig å fortelle hvilke følelser som oppstår når man møter andre mennesker, å beskrive sin fysiske og emosjonelle tilstand. For å bli kvitt den obsessive tilstanden, er det ønskelig å fastslå årsaken til patologien. Derfor må legen vite om alle de traumatiske øyeblikkene i pasientens liv som kan tjene som en drivkraft for utviklingen av gelotofobi.

Spesifikke metoder for å gjenkjenne gelotofobi er:

• lydgjengivelse av latter med vurdering av pasientens reaksjon;
• demonstrasjon av fotografier av leende ansikter, samt fotografiske tolkninger av humoristiske situasjoner.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Differensiell diagnose

Differensialdiagnose kan utføres ved gelotofili, vrangforestillinger, paranoid syndrom, parafrenisk syndrom, dysmorfofobi, dysmorfomani.

Behandling gelotofobi

Det er nesten umulig å kurere gelotofobi på egenhånd. I de fleste tilfeller oppstår sykdommen med alle slags angsttilstander, kombinert med fysisk ubehag.

For en varig og pålitelig kur mot gelotofobi bør du konsultere en kvalifisert psykiater, fordi hovedmetoden for behandling av sykdommen er psykoterapi. Psykoterapeutiske økter vil bidra til å eliminere angst og bekymring forbundet med feiltolkning av andres latter.

Legen vil kunne overbevise pasienten om at frykten hans ikke har grunnlag. Under behandlingen korrigeres pasientens feilaktige tanker og omdirigeres til riktig kanal.

I noen spesielt avanserte situasjoner kan legen ty til medikamentell behandling.

Medisiner foreskrives ikke som hovedbehandling, men som et middel for å redusere alvorlighetsgraden av sykdomssymptomene. Vanligvis observeres en stabil effekt av medisiner bare ved langvarig bruk. Du kan ikke slutte å ta medisiner på egenhånd, eller justere doseringen og brukshyppigheten - dette kan føre til at frykten kommer tilbake, og til og med til en økning i intensiteten.

For å behandle gelotofobi kan legen din foreskrive følgende medisiner:

• betablokkere;
• antidepressiva;
• beroligende midler;
• nevroleptika.

	Administrasjonsmåte og dosering	Bivirkninger	Spesielle instruksjoner
Fluvoksamin	Ta 50–100 mg én gang daglig i flere måneder.	Under behandlingen kan oppkast, tap av appetitt, søvnforstyrrelser, takykardi, muskel- og leddsmerter forekomme.	Fluvoksamin er foreskrevet til barn fra 8 år.
Meprobamat	Ta oralt 0,2–0,4 g opptil 3 ganger daglig.	Behandlingen kan være ledsaget av fordøyelsesforstyrrelser og døsighet.	Det er en mulighet for å utvikle avhengighet av stoffet.
Triftazin	Legemidlet tas oralt, i henhold til et individuelt regime. Administrasjonsvarigheten er 3–9 måneder eller mer.	Under behandlingen kan hodepine, svimmelhet, ekstrapyramidale reaksjoner, dyspepsi og redusert blodtrykk forekomme.	Behandling med Triftazin bør være strengt individuell, avhengig av patologiens forløp.
Ikke-billett	Nebilet er foreskrevet for å forbedre pasientens velvære under fobiske anfall, 1 tablett én gang daglig.	Langvarig bruk av stoffet kan forårsake depresjon, synshemming, hjertesvikt og impotens.	Nebilet brukes ikke i pediatrisk praksis.

Vitaminer

Medisinsk behandling av gelotofobi kan være ufullstendig hvis vitaminer ikke er inkludert i behandlingsregimet. Ofte påvirker mangelen på disse vitaminene direkte den psyko-emosjonelle tilstanden og stabiliteten i nervesystemet.

• B-vitaminer hjelper en person med å takle emosjonell overbelastning, redusere nervøs spenning og normalisere metabolske prosesser. Det er spesielt viktig å ta denne vitamingruppen for de som røyker eller drikker alkohol regelmessig.
  • Vitamin B¹ beroliger nervesystemet, avslapper muskler og har antikonvulsiv aktivitet. Dette stoffet finnes i store mengder i svinekjøtt, innmat, bokhvete og havregryn.
  • Vitamin B² forebygger nervøs hodepine, søvnløshet og humørsvingninger. Det finnes i store mengder i meieriprodukter, bønner, grønnsaker og aprikoser.
  • Pyridoksin (B6 ⁾ fungerer som et forebyggende tiltak mot depresjon og stress. Det kan fås ved regelmessig å spise egg, bønner, nøtter, fisk, bananer og frø.
  • Vitamin B¹² regulerer den daglige menneskelige tilpasningen og forhindrer destruktive prosesser i nervesystemet. Mangel på dette stoffet kan kompenseres ved å spise kyllingkjøtt, innmat, eggeplomme og sjømat.
• E-vitamin lindrer stresspåvirkningen på nervesystemet og har også en beroligende effekt. Det finnes i nøtter, bønner, egg og hvetekim.
• Vitamin A eliminerer overflødig spenning og forbedrer søvnkvaliteten. Du kan få vitaminet fra asparges, nøtter, plantebasert mat og uraffinerte vegetabilske oljer.
• Askorbinsyre er involvert i produksjonen av hormoner mot stress. Det er mye vitamin C i kiwi, sitrusfrukter, chilipepper og bær.

Fysioterapibehandling

Fysioterapi kan brukes som en stabilisator for pasientenes psyko-emosjonelle status, og en omfattende tilnærming kan bidra til å øke effektiviteten av andre typer behandling og redusere doseringen av medisiner.

Følgende fysioterapimetoder har stabiliserende og beroligende egenskaper:

• terapeutisk elektroforese med bromider, seduxen;
• elektrosøvn;
• interferensterapi (behandling med interferensstrømmer);
• manuell terapi, massasje;
• medisinske bad.

Andre prosedyrer kan også ha en positiv effekt på pasientenes psyke:

• psykorelaksasjon med audiovisualisering;
• medikamentelektroforese ved bruk av psykostimulerende midler;
• pulserende elektrisk stimulering.

En tonisk effekt kan oppnås gjennom prosedyrer som thalassoterapi, massasjedusjer, aromaterapi med furu, aeroterapi og perlebad.

Folkemedisiner

Selvfølgelig er den mest effektive måten å kurere gelotofobi på gjennom psykoterapi. Imidlertid kan en omfattende innvirkning på patologien fremskynde og forbedre det positive resultatet. Folkemetoder vil også hjelpe.

• For å bli kvitt frykten for latterliggjøring er det viktig at kroppen får i seg tilstrekkelig med vitaminer. Derfor anbefaler eksperter å spise opptil 200 g gulrøtter per dag. Du kan erstatte det med 200 ml fersk gulrotjuice.
• En god effekt gis av en tinktur av rhizomet til zamaniha (1:10). Tinkturen tas 35 dråper 3 ganger daglig før måltider.
• Tørket rhizom eller ginsengblad helles med alkohol (1:10) og trekkes i 2 uker. Ta 18-20 dråper tre ganger daglig.
• Trekk 1/3 kopp rødbetjuice på et kjølig sted i tre timer, bland det deretter med samme mengde honning og drikk dette volumet i løpet av dagen i tre doser, en halvtime før måltider.
• For å eliminere nervøsitet og irritabilitet, drikk fersk morwortjuice, 40 dråper opptil 4 ganger om dagen, en halvtime før måltider.

[ 14 ]

Urtebehandling

Vanlig mynte har betydelige beroligende egenskaper; essensielle mynteoljer har samme effekt.

Frukter av valerianrotstokker og hagtorn reduserer nervøs eksitabilitet, men de oppfattes bedre av kroppen i form av alkoholtinkturer. Ta slike tinkturer 25 dråper 4 ganger daglig til en stabil terapeutisk effekt oppnås.

Melissa- og timianblader brukes i tørr form: de brygges i vannbad og drikkes i stedet for te. Vanligvis tar man 1 teskje tørre blader per 200 ml vann.

Du kan slappe av og forbedre søvnen din ved å ta dilltinktur 20–40 dråper tre ganger daglig. I tillegg fungerer dill godt når den tilsettes bad eller som inhalasjon.

Hvis du ikke har tid til å brygge eller trekke urter, kan du kjøpe ferdige kombinasjons-urtepreparater på apoteket. Disse inkluderer Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. Produktene på listen er enkle å ta, og du trenger ikke resept fra lege når du kjøper dem.

Homeopati

Behandling av gelotofobi med homeopati er ikke alltid akseptert av tradisjonell medisin. Det finnes imidlertid gjentatte tilfeller av effektiviteten til disse legemidlene. For å ikke skade og for å hjelpe pasienten så mye som mulig, bør legemidler, inkludert homeopatiske, foreskrives av en lege.

• Nervoheel er et komplekst homeopatisk middel med beroligende, antidepressive og antikonvulsive egenskaper. Legemidlet stimulerer kroppens indre forsvar og normaliserer dens funksjoner. Standarddosen er 1 tablett under tungen, 1 time etter måltider, tre ganger daglig. Behandlingsvarigheten er 1,5–2,5 måneder.
• Valerianaheel er et komplekst legemiddel som har en beroligende og lett krampestillende effekt. Ved fobier, ta 15 dråper av legemidlet tre ganger daglig, som tidligere er oppløst i 100 ml vann. Varigheten av dråpene er minst 1 måned.
• Cerebrum compositum er et homeopatisk middel som reduserer mentalt stress, eliminerer irritabilitet, nevrotiske reaksjoner og angst. Legemidlet administreres intramuskulært eller subkutant, 1–3 ganger i uken, 2,2 ml (1 ampulle), i 3–6 uker.
• Notta er et legemiddel som eliminerer angst, frykt og stabiliserer nervesystemet. Notta tas 10 dråper fortynnet i 1 ss vann, tre ganger daglig, 1 time etter måltider. Behandlingsforløpet er fra 1 til 4 måneder.

Forebygging

Gelotofobi og forutsetninger for sykdommen utvikler seg i tidlig barndom. Derfor bør forebygging først og fremst gjøres av foreldre, hvis oppgave er å være mer oppmerksomme på sine egne barn.

Du kan ikke håne barnas feil eller utseende: slik oppførsel setter et uopprettelig preg på sjelen deres. Et barn søker først og fremst støtte hos foreldrene sine – derfor er det veldig viktig å ikke skyve babyen bort, men å stadig bevise for ham at han er elsket og aldri vil bli forrådt.

Hvis et barn deler tankene eller frykten sin med foreldrene sine, bør det bli lyttet til, men ikke latterliggjort: ikke la frykten vinne.

Hvis mulig er det nødvendig å beskytte hele familien og barna mot negative følelser, aggressive dataspill, å se på thrillere og krimprogrammer.

Det er viktig at barnet spiser variert og god mat. Regelmessig aktiv fritid for hele familien oppmuntres.

[ 15 ]

Prognose

Prognosen for pasientenes liv er relativt gunstig. Fullstendig bedring fra gelotofobi observeres ikke ofte. Imidlertid kan rettidig medisinsk hjelp, korrekt diagnose og tilstrekkelig behandling forbedre pasientenes tilstand betydelig, svekke eller eliminere smertefulle symptomer.

Uten riktig behandling blir gelotofobi kronisk og resistent mot terapi.