Barns frykt

Frykt i barndommen er et ganske vanlig fenomen som anses som midlertidig og går over med alderen. Imidlertid kan uidentifisert, skjult og undertrykt frykt i barndommen i voksen alder utvikle seg til nevrose og til og med psykosomatiske problemer.

Foreldre er ofte bekymret for barnas engstelige sinnstilstand, spesielt hvis det er barnas frykt. Hovedproblemet i denne situasjonen er hvordan man skal håndtere frykt? Mange tror at man bare kan overvinne frykt på egenhånd, nemlig å snu seg for å møte frykten og se den i øynene. Men har de prøvd å følge sine egne råd? Det er vanskelig for en voksen å overvinne frykt, så hva kan vi si om barn!? Barn trenger hjelp fra familien sin, kanskje til og med en spesialistkonsultasjon. Noen foreldre nekter å samarbeide med en psykolog, da de anser det som bortkastet tid. Ingen kommer til å utfordre noen foreldres avgjørelse, spesielt siden alle er ansvarlige for barnet sitt. Men man kan prøve, hva er det å tape: en times tid? Det finnes en annen like vanlig type mennesker som løser slike problemer ved hjelp av bønner og formler. Tro er selvfølgelig bra. Men noen ganger, spesielt når det gjelder barn, må man komme ned fra himmelen og ta imot ekte hjelp fra en person med utdannelse og erfaring med å jobbe med barn.

Hva forårsaker barns frykt?

• En reell grunn, sak, situasjon (dyrebitt, fall fra skli, brannskade). Følelsene er fullstendig berettigede og krever utløsning. Foreldre trenger støtte, forståelse og ikke forverring av situasjonen (hvis du ikke lytter, faller du igjen).
• Forslag. Kilden til frykt er voksne som utrettelig, for pedagogiske formål, forsterker en engstelig reaksjon som vokser ut av frykten. Barnet har ennå ikke falt eller engang løpt, men en omsorgsfull mor advarer ham - hvis du løper, vil du falle og knuse hodet. Hvis moren har en utviklet fantasi, vil hun garantert fortsette forslaget sitt med beskrivelser av alle slags konsekvenser av et fall. Dette er nettopp årsakene til fremtidige voksenfeil og nevrotiske reaksjoner.
• Fantasier. Et barns ville og utviklede fantasi kan ganske raskt føre det inn i fryktens dyp. I slike tilfeller kreves det at oppmerksomme foreldre forstår, støtter og sakte studerer hva som skremmer barnet.
• Familiekonflikter. Barnet er ennå ikke i stand til å skille mellom og forstå årsakene til krangler. Ofte anser han seg ubevisst for å være skyld i konflikter mellom mor og far. Angst forvandles til frykt i barndommen. I slike situasjoner er hjelp fra en familiepsykolog nødvendig.
• Nevrose og borderline mentale tilstander. Disse tilfellene krever hjelp fra en psykiater.

Barns frykt knyttet til en følelse av ensomhet: hva forårsaker den og hvordan eliminere den?

Denne typen frykt er typisk for barn som er for knyttet til foreldrene sine. Hvis de ikke er i nærheten, føler barnet seg forlatt og glemt. I tillegg er barn redde for ensomhet under tordenvær eller mens de ser på en skrekkfilm. Men uansett årsak søker barnet alltid beskyttelse hos familien.

Det er ingen vits i å gjenskape et barn. Det er nok å la det forstå at det er nødvendig og elsket. Problemet kan løses ved hjelp av enkle spill.

Gjemsel. Alle barn elsker å ha det gøy på den måten. Det er også nyttig fordi barnet blir latt alene under letingen og ikke er redd for det.

Du kan bygge et felles hus. Det spiller ingen rolle hva det blir: fra pappesker, fra tepper og puter, eller konstruert på et profesjonelt nivå. Hovedsaken er at det er en "festning" hvor du kan gjemme deg fra motgang, først med moren din, og deretter alene.

[ 1 ], [ 2 ]

Så, la oss se nærmere på barns frykt.

Frykt er en av de typene emosjonelle tilstander som kan analyseres som en beskyttende funksjon av underbevisstheten i en bestemt situasjon.

«Store barn - store problemer». Det samme kan sies om frykt. Med årene får barn mer og mer informasjon, og frykten for det ukjente vokser mer og mer, nemlig:

• En syv måneder gammel baby blir redd når moren ikke er i nærheten,
• Etter å ha fylt åtte måneder føler barnet seg beskyttet i kretsen av mennesker som står ham nær, men fremmede forårsaker en følelse av frykt,
• ved 2 år har et barn allerede mer "voksen" frykt - mørke, som kan manifestere seg i mareritt,
• Ved 3-årsalderen kan barns frykt være relatert til dyr,
• innen 4-årsalderen kan et helt kompleks av frykt dukke opp: "spøkelser", åpent vann eller åpent (lukket) rom, insekter og så videre,
• Førskolebarn og yngre skolebarn kan oppleve frykt for døden,
• Litt senere begynner barnet å bli redd for det ukjente.

Barn er naturlig redde for mange ting – mørke, aggressive dyr, ensomhet. Hvis foreldre og familiemedlemmer rundt vet hvordan de skal reagere kompetent på barnets reaksjon, hjelpe det med å takle følelser, vil barndomsfrykt, spesielt tidlig, virkelig gå sporløst over. Hvis barnet reagerer smertefullt på de mest typiske, trygge situasjonene og gjenstandene over lengre tid, indikerer dette interne og eksterne familieproblemer – et svakt nervesystem hos barnet selv, konflikter i familien, utilstrekkelig oppførsel fra foreldrene og feil oppdragelse. Som regel er synderen, om enn ubevisst, foreldrene selv, som skremmer barnet med "skjempemenn" for pedagogiske formål. Det er ikke det beste alternativet når moren bruker den manipulerende metoden "hvis du ikke lytter, forlater jeg deg" og så videre. Ofte blir selv det å se en film sammen, som ikke virker skummel for voksne, et sterkt inntrykk for et lite barn, som det umodne barnets psyke ikke kan takle. For barnet blir barndomsfrykt en regulator av dets reaksjon, og deretter oppførsel. I motsetning til normal frykt, som lindrer en reell trussel (uoppmerksomhet - fall, varmt jern - smerte), danner trusler for fremtidig bruk, uten reelt behov, i det minste usikkerhet og angst, i det minste nevrotiske reaksjoner opp til stamming og enurese.

Hvilke typer frykt finnes det hos barn?

Barns frykt kan grupperes i følgende kategorier:

• Obsessiv (påtrengende) barndomsfrykt – forårsaket av en tilbakevendende situasjon, møte med et bestemt subjekt, objekt. Dette er en frykt for visse dyr, høyder, for en bestemt person.
• Vrangforestillinger om barndomsfrykt som krever hjelp fra en spesialist - en barnepsykolog, en psykiater. Dette er et alvorlig symptom på en mulig psykisk lidelse, manifestert i frykten for å leke med et ufarlig leketøy, foran et kjent klesplagg, bestikk eller mat, og si et hvilket som helst ord. Legen vil hjelpe med å differensiere symptomene, utelukke utviklingen av mental patologi. Kanskje barnets følelser er forbundet med psykologisk traume, som babyen ikke er i stand til å reagere på på en annen måte, eller forklare.
• Fiksert, fantasifull barndomsfrykt. Dette er den vanligste typen og den mest gunstige når det gjelder psykologisk terapi. Overvurderingen av slik frykt forklares med konsolideringen av en en gang fremkalt følelse, når barnet bokstavelig talt henger seg opp i det det har opplevd. Dette er en frykt for mørke rom der monstre, eventyrfigurer og spøkelser kan gjemme seg, ifølge barnets fantasi. Frykt for vann, støy, ild og tordenvær tilhører også slike typer. Kort sagt, som regel er dette barndomsfrykt knyttet til elementene, og ikke til spesifikke objekter eller situasjoner. En slik reaksjon kan anses som normal som en frykt for det ukjente, hvis barndomsfrykten ikke utvikler seg til nevrotiske tilstander.

Mareritt – normale eller ekte barndomsfrykter?

Hvis man drømte om et mareritt én gang, er det normalt, fordi barnet kan ha sett en tegnefilm med monstre. Men i tilfelle av systematiske mareritt er dette allerede et reelt problem. Oftest forklares dette problemet med en vanskelig situasjon i familien: skilsmisse, krangler, krangler osv. Men det finnes andre alternativer: -

Å bli spist i en drøm - i det virkelige liv blir barnet utsatt for overdreven kritikk. I dette tilfellet forstår barnet at de ønsker å omskolere ham. Og på voksenspråk høres dette ut som resirkulert materiale hentet fra ødelagt materiale. Det er akkurat slik barnet oppfatter seg selv. Det er ikke nødvendig å forandre ham, han trenger veiledning; -

Å stikke av fra noen i en drøm indikerer at noen tar fra ham energien hans! Barnets omgivelser bør også kontrolleres. Alle vet at alle barn er forskjellige. Det finnes barn som prøver å ydmyke et annet barn for å skille seg ut fra mengden og være best. Og det finnes barn som blir moralsk undertrykt av slik oppførsel, og de prøver å stikke av, gjemme seg selv i søvne. Man kan ikke lukke øynene for slike ting! Overgriperen bør identifiseres!

Som ekstra hjelp i kampen mot mareritt brukes barneleker og kompromisser inngås:

• La barnet skildre frykten sin på et ark. På denne måten vil ikke marerittets objekt være så ondt og skummelt. Og hvis denne tegningen er krøllete og revet, som et symbol på at vonde drømmer er over, vil det tjene som en klar lettelse for barnet,
• «sov med lyset»! Det er ikke nødvendig å avvenne barnet fra lyset hvis marerittene er forårsaket av mørket. På grunn av den rike fantasien fødes barns frykt ofte i mørket. Du kan prøve å erstatte en vanlig lampe med et nattlys, men bare hvis barnet ikke har noe imot det.

Som regel løser foreldre selv problemet med frykt hos barna sine. Men hvis barns frykt ikke lar dem leve normalt, og det rett og slett er umulig å overvinne den, er et besøk til en psykolog den riktige avgjørelsen!

Hvordan behandle barns frykt?

Barns frykt behandles på mange måter, og den beste av disse er foreldrenes oppmerksomme holdning og deres kjærlighet. I tillegg er kunstterapi svært effektiv i bekjempelsen av barns frykt, når barnet ser ut til å kaste ut følelser uttrykt i maling, blyanter eller plastelina. Sandterapi, metoden med teaterforestillinger og eventyrterapi er også effektive. En kvalifisert spesialist vil bidra til å bestemme typen, spesifisere etiologien (årsaken) og velge en metode for behandling av barns frykt.

Hvordan løse problemet med frykt?

Oftest er det foreldrene selv som har skylden for frykten. For eksempel overdreven omsorg eller tvert imot for mye frihet og uavhengige handlinger; streng og noen ganger grusom oppdragelsesmåte; usunn livsstil (alkohol, hyppig partnerbytte osv.). Barn - selv om de er barn, ser og forstår de alt. Så la oss se hvordan dette kan påvirke dannelsen av frykt, og hvordan vi skal håndtere det!

Situasjon 1 (for eksempel): en forelder skjeller ut et barn med trusler, for eksempel: «Hvis du ikke gjør dette, sender jeg deg på internatskole.» Barnet forstår allerede at en internatskole er ond. Det vil si at det når barnets bevissthet at foreldrene er klare til å kvitte seg med ham for ulydighet, spesielt siden de ikke vil sende ham til en «god fe», men til en ond bygning kalt «internatskole». I denne situasjonen er «internatskole» et rent figurativt uttrykk, hver forelder har sitt eget fokus, noen erstatter det med en «ond onkel», noen - en «spøkelse», osv.

Løsning 1: Barnet bør vises de positive sidene ved lydighet eller en viss fordel. Husk deg selv som barn: hvordan reagerte du på forbud eller ordre fra foreldrene dine? Hvis barnet er slemt og for eksempel ikke vil legge bort leker, ikke skrem det med "onkel" eller noen andre, bør du forklare at hver ting har sin plass. Her kan du sammenligne med tegneserier, og forklare barnet at hver superhelt har orden på rommet sitt.

Situasjon 2: Det er tydelig at vi alle er bekymret for barnas sikkerhet, vi er redde for ulykker, dyreangrep og andre negative sider ved livet. Og dermed påfører vi barna våre frykten vår. I livet ser det omtrent slik ut:

• «Jeg skal gi deg elektrisk støt!» – en slik trussel kan skape en slik frykt for elektrisitet at barnet blir redd for å slå på lyset,
• «Ikke rør, han biter!» – ja, hunder er uforutsigbare skapninger, men på denne måten bidrar foreldre til utviklingen av en fobi for dyr,
• «Ikke gå i nærheten av fremmede!» er veldig logisk, men riktig tilnærming er også nødvendig her, ellers vil barnet unngå mennesker.

Løsning 2: Hvis barnet er 2–3 år gammelt, vil det ikke forstå alvoret i faren, og overdrivelse fra foreldrenes side er en mulig frykt i fremtiden. I dette tilfellet bør du ganske enkelt følge nøye med på babyen og eliminere den sannsynlige trusselen selv. Det er tydelig at du ikke kan kontrollere et syv år gammelt barn på den måten, og det vil ikke fungere slik, siden det allerede har sin egen holdning til elektrisitet, hunder, fremmede og livet generelt. I denne alderen må du snakke med barn som voksne, for ikke å danne barns frykt.

Situasjon 3: å påtvinge dine prinsipper. Vi ønsker alle at barna våre skal være perfekte, men vi glemmer at de er ekte mennesker med sin egen indre verden. Og uttrykket «ikke gjør det, ellers blir du ikke elsket» er absolutt kontraindisert i oppdragelsesprosessen. Hvorfor? Vi hører ofte om senil kynisme, om ungdommelig maksimalisme, men vi glemmer barns absolutisme. Barn har klare begreper om godt og ondt, kjærlighet og hat. Barnet er veldig redd for at de skal slutte å elske det. Og hvis du systematisk forteller det at du ikke er elsket på grunn av en feil eller en gal handling, vil det ikke bare være redd for å innrømme handlingene det har begått, men det vil også sannsynligvis utvikle komplekser og frykt for samhandlingen med verden rundt seg. Hva bør du gjøre da?

Løsning 3: Du må snakke med barnet ditt som en person, ikke som en «pyse» eller som en trussel. Det er bedre å erstatte uttrykket «ikke gjør det, ellers blir du ikke elsket» med «se hva jeg gjør» eller noe sånt. For barn er det viktigste eksemplet foreldrene deres.

Men det finnes barns frykt som ikke er basert på foreldrenes oppdragelse, men på en reell hendelse, for eksempel at noen fra miljøet fornærmet barnet: en full nabo, en fornærmelse fra en jevnaldrende og lignende. Slike hendelser kan provosere frem frykt som kan bære maske av eventyrfigurer, for eksempel er en nabo en ond ulv, en drage, Koschei den udødelige; en jevnaldrende kan være en vampyr eller noen andre. Hva om barnet er redd av nettopp denne grunnen? Barnet må se at det alltid vil være beskyttet. Og hvem vil gjøre dette bedre enn foreldrene sine? Det viktigste er at barn ikke er redde for å fortelle foreldrene sine om frykten sin. Hvis det er vanskelig å identifisere fryktfaktoren, kan du snakke med andre foreldre, med lærere (hvis barnet går i barnehage), med lærere, med en psykolog.

Det finnes barndomsfrykt som provoseres av en reell redsel: en fyrverkeri som eksploderer, et hundeangrep eller noe annet. I denne situasjonen er det mulig at frykt også kan påvirke barnets tale (stamming). Ikke fokuser på frykten, legg press på barnet. Hvis forelderen ikke klarer å løse situasjonen på egenhånd, husk at i det 21. århundre har ingen avlyst en psykolog.