Kosttilskudd

Hvordan tilberede og drikke ingefær riktig for vekttap?

Ingefær er et populært krydder som brukes i tørr form i tilberedningen av mange retter. Smaken av mat som er tilsatt ingefær får en pikant og behagelig aroma.

Ingefær med honning: nyttige egenskaper og oppskrifter

Ingefær har blitt brukt i Russland i lang tid; det ble tilsatt pepperkaker, og kvass, sbitni og mjød ble laget fra roten.

Apotekpreparater av ingefær for vekttap: kapsler, pulver og oljer

Ingefær fra apoteket brukes på samme måte som den malte analogen fra markedet eller butikkene. Artikkelen vår inneholder nok oppskrifter som er egnet for pulver fra tørr ingefærrot.

Malte og syltede ingefæroppskrifter for vekttap

Malt ingefær var for eksempel populært som hjelpemiddel for å tilberede forskjellige retter, drikker og kosmetikk.

Grønn kaffe med ingefær for vekttap

Det er kjent at hver ingrediens i denne drikken bidrar til å opprettholde god form. Og hvordan fungerer de sammen? Og hvordan bør du tilberede en drink for en slank figur?

Oppskrifter av ingefær-sitrondrikker for vekttap

Sitron, i likhet med ingefær, har en liste over egenskaper som er nødvendige for å gå ned i vekt.

Nyttige ingefærdrikker for vekttap

Det mest kjente ingefærmiddelet i kampen mot overvekt er te. Det finnes nok av dem til at du kan velge den du liker og nyte tedrikkingen når du vil.

Oppskrifter av ingefærtinkturer og avkok for vekttap

Fersk ingefærrot vaskes, skrelles og kuttes i biter. Noen ganger brukes hele roten, men det er best å ta den hakket – på denne måten vil de nyttige stoffene fra ingefæren gå raskere over i væsken.

Ingefærrot for vekttap

Ingefærrot brukes ofte til vekttap. Te, infusjoner og avkok tilberedes fra planten. Ingefær brukes også som en komponent i anticellulittmasker og skrubber.

Laminaria, eller tang, har alltid vært en del av kostholdet til de som bodde nær havet og nøt godt av dens generøse gaver. Som regel har helsen til innbyggere i kystområder alltid blitt ansett som sterkere, og leger trodde lenge at årsaken var den helbredende sjøluften.

Ernæring og kosthold