Effektive hjemmeoppskrifter fra sprekker på hælene

I dag klager flere og flere på problemer med hælene: sporer, hofter, sprekker. Mange ignorerer dette problemet, men dette bør ikke gjøres i alle fall. Hvis det er problemer med hælene, og enda flere - sprekker, må du gå til legen så snart som mulig, gå gjennom diagnosen og starte behandlingen. Ikke glem at behandling av sprekker på hjelene hjemme kan være mindre effektiv. Hjemme kan fytopreparasjoner, folkemusikk, homøopatiske midler, essensielle oljer, aromaterapi brukes. Men før du går videre til en slik behandling, er det nødvendig å konsultere den behandlende legen.

Salver fra sprekker på hælene

Selvfølgelig kan apoteksalver være ganske effektive. Likevel er det ikke alltid mulig å skaffe seg dem. Så folkens midler kommer til å hjelpe. Huset kan være ganske raskt, og uten mye innsats for å tilberede nesten hvilken som helst salve. Her er oppskrifter som lenge har vært brukt i folkemedisin.

• Oppskrift nummer 1. Salve for havtorn

Havtorn er det mest berømte middelet, som har en smart sårhelende effekt. Dette kan oppnås på grunn av det høye innholdet av aktive ingredienser i havtorn, samt vitamin- og mineralkomplekser. Seabuckthorn er rik på karotenoider, som gir den en oransje farge, og gir også grunnleggende egenskaper, inkludert evnen til raskt å helbrede sår på hudflaten, eliminere skade, sprekker, traumer. Også havtorn har antiseptiske egenskaper: det dræper en patogen mikroflora, som i nesten alle tilfeller virker som hovedkilden til infeksjon og betennelse.

For å forberede salven anbefales å ta ca 200 gram rene, håndterte bær av havtorn. De må skylles grundig, legg i en dyp fat og knead til oljen vises. Du kan også grille bærene på et riper, men det vil være mindre praktisk. Noen foretrekker å bruke en blender eller mini juicer. Metoden spiller ingen rolle, siden hovedoppgaven er å få oljen.

Etter at oljen er ekstrahert, må den holdes på et kjølig sted (helst i kjøleskapet) i en time. Ta deretter stivelsen separat, bryg den med vann. For en spiseskje stivelse er tatt et glass varmt vann. Alt dette blandes, blandes grundig til det er varmt, til stivelsen oppløses og den resulterende massen blir klebrig, geléaktig.

Legg deretter den resulterende massen på brannen, begynn å sakte varme opp. Ved konstant omrøring, langsomt introdusere havtornolje, som allerede har stått en time i kjøleskapet. Alt dette rører, ikke fører til en koke. Deretter fjernes fra varme, trykk under lukket lokk i 1-2 timer.

Påfør 3-4 ganger om dagen, påfør et tynt lag på den skadede hælen, direkte på hælene. Lånet skal ligge i minst 10-15 minutter. Du kan påføre en komprimering på toppen: Forbindelsen er gjennomvåt i den forberedte salve, påført sprekket, deretter påføres cellofan ovenfra. På cellofanlaget legges et lag mykt, fortrinnsvis sengetøy, på toppen, lag et annet lag - tørr varme (ullduk). Det anbefales å opprettholde en slik komprimering i minst 30 minutter, men ikke mer enn 1 time.

• Oppskrift nummer 2. Salve basert på tjære

For å forberede salven anbefales det å ta noen fettstoffer som grunnlag. Palm, kokos, oliven eller solsikkeolje har vist seg å være den beste. Det vil ta ca 200 gram oljeaktig base. Da oppvarmes oljen til en halv-varm tilstand. Under oppvarming tilsett ca en matskje tjære i den resulterende slurryen, fortsett å varme og rør til en jevn masse dannes. Ikke kom til koking. Etter fjerning fra varme, la det stå i minst 30 minutter. Kan brukes direkte på sprekker minst tre ganger om dagen.

• Oppskrift nummer 3. Salve sår-helbredelse

Olje bidrar til å eliminere sprekker på kort tid. Ta en spiseskje næringsrik base og legg den til et glass kokt varm solsikkeolje.

En fett næringsrik base fremstilles separat. For matlaging, ta en spiseskje sjokolade, revet kakao bønner, oppløs i 50 ml melk eller krem. Sjokolade og kakao bønner gir en rik brun farge til salven, samt en lett, behagelig aroma av sjokolade. Meieriprodukter legger til ekstra ernæringsmessige og fuktighetsgivende egenskaper, en myk konsistens og en behagelig aroma. For å forbedre oljens egenskaper ved fremstilling av salve som brukes, er det fortynnet i melk.

Deretter blir den resulterende næringsmassen introdusert i en forvarmet til 50 graders fettbase (solsikkeolje). Tillates å stå under et tett lukket lokk i 2-3 timer, hvorpå det kan gnides i flekker til det er helt absorbert.

Du kan gjøre denne samme salven tykk, frossen i konsistens. For å gjøre dette, legg til voks i salven. Den mest effektive er bier, candelilla eller carnauba voks. Det gir hardhet til salven, bryr seg om huden. Brukt opptil 5% av vekten av salven. Voks smelter på lav varme, hvoretter en næringsstoff legges til det. Så, sammen med næringsstoffet, blir voksen introdusert i basisoljen.

• Oppskrift nummer 4. Salve exfoliating

For å forberede salven ta ca 100 gram av hovedoljen. Som grunnlag i dette tilfellet anbefales det å ta smør eller margarin. Det smelter i et vannbad, tilsett 3-4 ss vann eller vegetabilsk kjøttkraft, kok i 5 minutter. Deretter exfoliere basen: ca 5 gram (en teskje) med jordnettet gress, slipt salvage gress, bakket lime blomster.

I tillegg til eksfolierende effekt, takket være disse urter, er det mulig å oppnå en anti-inflammatorisk effekt. Urter blir tilsatt i tørr form så snart oljen har smeltet og kokt i et vannbad i 5 minutter. Da satte de den til side og la den fryse. Påfør i små biter, bruk på sprekker, gni til helt absorbert. Kan brukes som komprimering.

• Oppskrift nummer 5. Salve toning opp

For å forberede salven ta 75 ml babykrem. I det tilsettes en halv teskje malet kaffe, bakken peanøtter og bakken kanel. Alt dette blandes grundig og påføres på huden på beina med et tynt lag.

Skuffer fra sprekker på hælene 

Bad er meget nyttig for føttene, siden de har en positiv effekt ikke bare på det øvre lag av huden, men også bidra til normalisering av blodstrømmen, redusere belastningen, redusere muskeltonus og overexcitation nerveender.

Bad bør gjøres om natten, før du går i seng. Varigheten av prosedyren skal være minst 15 minutter. Vann skal være behagelig, varm. Den optimale temperaturen er 40-45 grader. Det anbefales derfor å tørke føttene tørt med et sengetøy. Ikke gni føtter, forårsake mekanisk skade. Det er viktig bare å bli våt med lette bevegelser. Deretter må du sette på varme sokker, gå til sengs og dekke deg med et varmt teppe. I skuffen må du legge til forskjellige tilsetningsstoffer. Samtidig har folks og homøopatiske midler vist seg bra.

• Oppskrift nummer 1. Salve for å legge til badet

For å forberede salven anbefales det å legge til grunn 150 gram av hvilken som helst oljebase. Oljen av aprikos, fersken eller druefrø har vist seg å være veldig god. Du kan lage en blanding av disse tre oljene, blande dem sammen i like deler.

I oljen tilsatt eksfolierende tilsetningsstoffer, spesielt havrepulver og kvartsand. Kok med konstant omrøring i 5 minutter, og la det avkjøles. Legg til ca 2-3 ss til badevannet.

• Oppskrift nummer 2. Salve fra nåler å legge til i badet

For å forberede salven, er 150 gram av en hvilken som helst oljeaktig base, som har egenskapen til å hylle, tatt som grunnlag. Det kan være smør eller margarin. Smelte i et vannbad, uten å koke, legg til et bunt med friske nåler, 1-2 pinjekegler. Kok med konstant omrøring, fjern deretter fra varme og tilsett pulveret på nåler. Det er forberedt på forhånd: furu nåler vaskes, tørkes. Deretter må det skylles i en kaffekvern til en pulverformig tilstand. Legg til skuffen på en spiseskje.

• Oppskrift nummer 3. Havbad

Ta ca 50-100 gram havkalk, legg det til badekaret. Soar føttene, så kan du ikke kaste ut havkål. Det er nok for 2-3 bad.

• Oppskrift nummer 4. Kjøtt av lavendel

En avkok av lavendel duftende er egnet for både oral og ekstern bruk. Et glass tørt gress legges til en liter kokende vann. Brygger i en time. Deretter kastes separat et glass kjøttkraft. I det legger til en spiseskje honning, og umiddelbart før prosedyren (bad) oppvarmes til en varm tilstand. Drikk små sip under prosedyren.

Resten av buljongen brukes til bad, før du går i seng. Legg til varmt vann, med kjøttkraft bør være mer enn vann. Agenten brukes også i løpet av dagen, i intervaller mellom brettene for å smøre de berørte områdene. På den første dagen smøres hvert 30. Minutt, den andre dagen kan være hver 1,5-2 time. Deretter skifter de til en tre-time smøring til sprengene forsvinner helt.

• Oppskrift nummer 4.

For badene bruk avkok av kamille medisin. Kjøttbøllen er tilberedt separat, så tilsettes den til fotbadet ved en hastighet på 1: 2 med vann. Du kan også legge til en spiseskje salt eller brus til karet. Fødtene skal svinges i minst 20 minutter, hvorpå beina mumler, men ikke tinder. Etter prosedyren, gå til sengs, gjemme seg i et varmt teppe og sette på varme ullsokker. Du kan drikke et glass avkok av kamille, og legg til en spiseskje honning til den.

•  Oppskrift nummer 5.

For badene bruker en avkok av blomstene i den violette tricoloren. Kjøttbøllen er tilberedt separat, så tilsettes den til fotbadet ved en hastighet på 1: 2 med vann. Du kan også legge til en spiseskje honning til badekaret, som forbedrer kamilleens helbredende egenskaper. Stryk føttene dine i 15-20 minutter, hvoretter beina mumler lett. Etter prosedyren, gå til sengs, gjemme seg i et varmt teppe og sette på varme ullsokker. Du kan også gjøre en lett fotmassasje, med lymfatiske dreneringselementer.

• Oppskrift nummer 6.

Calendula frø (marigolds) blandet med blomster av oregano og linden blomst trichrome har vist seg å være veldig bra. Alle disse plantene er tatt i like deler, blandet i en enkelt blanding. Deretter forberede kjøttkraft. Kjøttbøllen er tilberedt separat, så tilsettes den til fotbadet ved en hastighet på 1: 2 med vann. Du kan også legge til en spiseskje propolis til brettet, som forbedrer medisinske egenskaper av medisinske samlingen, har en antiseptisk og antiinflammatorisk effekt. Stryk føttene dine i 15-20 minutter, hvoretter beina mumler lett og gir varme.

Fysioterapeutisk behandling

Fysioterapeutiske midler har lenge vært brukt til å behandle ulike sykdommer, inkludert kosmetiske problemer. I nærvær av sprekker i noen del av kroppen hjelper fysioterapi ganske effektivt og på kort tid for å løse dette problemet.

Fysioterapi brukes som et selvstendig terapeutisk middel. Men oftere er det fortsatt brukt som en del av kompleks terapi. Ganske gode resultater kan oppnås hvis fysioterapi brukes etter slutten av hovedbehandlingen, spesielt hvis det er flekker og arr igjen etter behandlingen.

Som de viktigste metodene som brukes i løpet av behandlingen, vurderes behandling med ultralyd, mikrostrømmer, bølger av forskjellige lengder, elektroforese. Elektroforetiske prosedyrer er ganske effektive på grunn av at denne metoden introduserer stoffer direkte inn i det skadede vevet. Samtidig er smerte ikke følt. Det er heller ikke noe ubehag. Dybden av penetrasjon av bølger reguleres av en mikrostrøm. Cryoprocedures, termiske prosedyrer og pilling prosedyrer fungerer bra. Bredt brukt og funnet slike moderne metoder som diamantpilling, sliping, laserprosedyrer, fototerapi.

Kirurgisk behandling

Kirurgiske metoder brukes sjelden. Oftest brukes de dersom konservative behandlingsmetoder ikke er effektive. Sømmer påføres, sprekker blir behandlet med ulike bindemidler. Dype sprekker kan kreve masker. Noen ganger blir grov hud fjernet. I tilfelle at tumorer eller andre svulster blir funnet på foten eller hælen, brukes også kirurgiske behandlingsmetoder. Med utvidelse av blodkar på beinet, blir trombi, aterosklerose, kirurgiske metoder også brukt.

Effektiv middel for sprekker på hælene

Behandling av sprekker på hjelene hjemme krever velprøvde midler som har en 100% effekt. Således har forskjellige salver, for eksempel en sabelnik, en livleder, vist seg å være av medisinske midler. Positive effekter har salver som inneholder kondroitin, bie gift, propolis. Hovedprinsippet for behandling er i samsvar med prinsippene for asepsis, samt obligatorisk varmeforsyning. Vel handle bad og komprimerer.