Forebygging og behandling av åreknuter

Åreknuter er en plage av moderne tider. Mange mennesker lider av denne smittsomme sykdommen. På begynnelsestapet er varicosity - fremspring av vener på beina - ansett som en enkel kosmetisk defekt, og gjør en stor feil. Fordi hver dag forløpet av varicose forverres, begynner beina å svulme, blodstrømmen forstyrres, venene deformeres, svekkes. Hvordan unngå slike forhold og hvordan kan du effektivt bekjempe åreknuter?

[1], [2], [3]

Kontrasterende bad for å løfte lasten fra bena

Benene i løpet av dagen er under enormt press, de bærer hele kroppen i vekt. Og hvis en person har overvekt, øker belastningen på bena betydelig. La oss løse føttene med vannprosedyrer. Spesielt hvis vaskulærledningen allerede er merkbar på beina - det fremstår først og fremst i poplitealhulen.

For å forbedre tonen i fartøyene, må du ta en kontrastdusj eller kontrastfottøy. Først, hell føttene med kaldt vann, så varmt - så alterner 3 ganger. Denne prosedyren fjerner ikke bare belastningen fra føttene, men forbedrer også blodsirkulasjonen i beina og gjennom hele kroppen. Til samme formål kan du bruke kontrasterende skuffer. Vi bruker elastisk bandasje

Hvis varicose fortsatt er bare i utgangspunktet, må du bruke en elastisk bandasje for å støtte karene. Elastisk strømpebukse eller sokker å bære er fortsatt for tidlig, men elastisk bandasje vil gjøre det beste. Det kan være rørformet - et slikt bandasje blir solgt på apotek. Bandasje bør brukes på knærområdet og slitt uten å fjerne det hele dagen. Om natten før du går til sengs, må du fjerne bandasjen og kaste føttene over hjertet. Så de blir losset, blodstrømmen vil bli bedre og bli mer aktiv.

Hvis hver dag du bruker disse prosedyrene, vil åreknuter ikke forstyrre deg i lang tid, da du gjør alt for å redde dine dyrebare årer.

[4]

Lære å gjøre selvmassasje

Dette er et veldig godt verktøy og forebygging av åreknuter og behandling. Selvfølgelig vil det i behandlingen av varicose være liten selvmassasje. Vi trenger komplisert terapi. Men dette trinnet er et stort skritt for suksess i behandlingen av åreknuter. Så begynner vi med lårets muskler. Vi streber tærne med fingrene som starter fra kneleddet i retning av lysken. Vi gjør en slags. Det klemmer huden, som linned. Dermed blir musklene i beina varme opp.

Da jobber vi med kneleddet. Vi knir det med pads av fingrene rundt sirkelen, så fortsetter vi å knede i en rett linje og i en spiral. Knyttneve flere ganger trykke på hullet under kneet, men ikke så mye for ikke å skade årene. Masser deretter dimpleet i sirkulære bevegelser. Det vil spre blodet godt i blodårene, gjøre blodårene mer fordelbare, og blodstrømmen - mer aktiv. I tillegg vil du føle deg mye mer oppdatert.

Det andre alternativet til selvmassasje

Vi ligger på ryggen, og beina våre skal bøyes på knærne. Ved å strekke ytre og indre deler av skinnen, knuter du muskelene i skinnen og forbedrer blodstrømmen på dette stedet. Muskler må strekkes, som om de rister dem med hendene. Og så kan du fortsette til selvmassasje av tærne.

Fra bunnen opp, gni sålen til hver fot og ankel. Masser deretter hælen og sålene i en sirkulær bevegelse, gni kraftig føttene og ankelen med hendene. Så strøkende bevegelser kan klappe hele foten fra bunn til topp. Du kan starte fra selve tå til toppen av lårene. For dette massasje komplekset vil være nok 3-4 repetisjoner, og vener og ben vil alltid være i orden.

Bare vær ikke lat for å gjøre denne massasjen hver dag. Hvis du er bekymret for smerte i lemmer, i noen deler av beina, da har du noe galt med helsen din. Det er nødvendig å konsultere en lege for råd.

Terapi med hvitløk

Hvitløk drives ikke bare av urent kraft, men også ved å sprede blod og behandle åreknuter. Hvitløk er bra fordi det styrker fartøyene. Hvitløkjuice er bra som et bakteriedrepende middel som kjemper mot sykdomsfremkallende bakterier og mikrober.

Takket være sink, selen, aluminium og germanium, som er inneholdt i hvitløk, hjelper fartøyene å bli sterkere, veggene på fartøyene - mer elastisk, hvitløk viser også godt blodkarene og hele kroppen.

Hvitløk er et utmerket middel for oppløsning av fibrin, et proteinstoff som har egenskapen til å danne trombi. Og blodproppene er svært farlige for en person, som bryter vekk fra blodveggene, en trombose kan føre til blokkering av blodstrøm og til og med død. Eichens stoff, som er i sammensetningen av hvitløk, effektivt reduserer betennelsen i veggene til karene, siden den virker som en antipyretisk.

Effektiv tinktur av hvitløk

Hvitløk trenger 350 gram for denne tinkturen. Ta de skarpe hvitløkskjøttene, hakk det fint og hakk det med hvitløk. Eller du kan gjøre det til en pestle i et lite fartøy (bare ikke metallisk, der hvitløk oksyderes).

La denne hvitløkens sopp stå på et mørkt sted i 1-2 timer. Deretter må du måle 200 gram av denne vassen og legge til så mange gram alkohol. Dekk oppvasken med et lokk og legg det på et mørkt, kjølig sted, men ikke veldig kaldt.

Det lar tinkturen være innen 10 dager. Etter denne perioden må du vri ut hvitløksmusen gjennom det naturlige stoffet (bomull, sengetøy, gasbind) og la igjen infuse igjen, men denne gangen bare i 2 timer. Denne våpen skal være full i henhold til følgende skjema 30 minutter før måltider og skylles ned med vann eller melk.

1. Den første dagen - 1 dråpe hvitløk til frokost, 2 dråper til lunsj, 3 dråper til middag.
2. Den andre dagen - 4 dråper til frokost, 5 dråper til lunsj, 6 dråper til middag.
3. Den tredje dagen - 7 dråper til frokost, 8 dråper - til lunsj, 9 dråper til middag.
4. Den fjerde dagen - 10 dråper til frokost, 11 dråper til lunsj, 12 dråper til middag.
5. Den femte dagen - 13 dråper til frokost, 14 dråper til lunsj, 15 dråper til middag.
6. Den sjette dagen - 15 dråper hvitløk til frokost, 14 dråper til lunsj og 15 dråper til middag.
7. Den syvende dagen - 12 dråper til frokost, 11 dråper til lunsj, 10 dråper til middag.
8. Åttende dag - 9 dråper til frokost, 8 dråper til lunsj, 7 dråper til middag.
9. Den niende dagen - 6 dråper til frokost, 5 dråper til lunsj, 4 dråper til middag.
10. Den tiende dagen - 3 dråper til frokost, 2 dråper til lunsj, 1 dråpe til middag.

Hvis du har samvittighetsfullt utført hele ordningen, blir fartøyene dine mye sterkere. Men du vil nok ha en tinktur av hvitløk. Kaste virkelig? Selvfølgelig nei, spesielt siden denne tinkturen blir sterkere og mer effektiv hver dag.

Du må drikke 25 dråper tinktur tre ganger om dagen til tinkturen er over. Så du forsterker vekkene på fartøyene betydelig og trives godt med åreknuter. Dette er en utmerket rengjøring av fartøyene, som kan praktiseres hvert år.

[5], [6], [7]

Forebygging av åreknuter med eplecider eddik

For å bekjempe varicose er eplecidereddik perfekt. Bare det må være naturlig. Det er nødvendig å tørke hele dette eddikområdet av beina, der venene ligger. Og gjør det om morgenen og om kvelden. Men det er ikke alt. Når varicose har passert sin posisjon, er det nødvendig å drikke 2 ts eplecidereddik, fortynnet med ett glass vann. Dette vil gi fartøy og blod med et surt miljø som er veldig bra for forebygging av blodproblemer. Faktum er at fartøyene har egenskapen til å deformere og bryte ned under påvirkning av alkali. Apple cider eddik er i motsetning til denne prosessen. I tillegg toner det opp indre organer og vev.

Fra effekten av eplecidereddik, vil venene ikke lenger svulme, de vil ikke skinne gjennom huden, de vil bevege seg litt innover, deres vegger kan bedre krympe, overgå blodet. Benene vil se mye vakrere ut, uten blått tau. Å eple cider eddik hadde sin fine kosmetiske effekt på tilstanden av beina, en person vil trenge en måned med konstant arbeid på seg selv og hans helse. Men resultatet er selvfølgelig verdt det.

Men du må vurdere at denne metoden fungerer best i første fase av utviklingen av varicose, det vil si i begynnelsen av sykdommen. Når varicose allerede utvikler seg, kan eplecidereddik ikke utføre et mirakel - kanskje operasjon eller laserterapi vil hjelpe. Men eple cider eddik kan hjelpe på scenen av åreknuter, når bein eller shins er trangt, spesielt om natten. Fra det må du lage en salve.

Oppskriften på salve med eple cider eddik

For salve trenger du 1 ss eple cider eddik, 1 eggeplomme rå egg og 1 ts terpentin. Denne salven skal gni i føttens hud hver kveld i en måned. Tilstanden til beina vil forbedre seg betydelig, og kramper vil slutte å bekymre seg.

Honning mot åreknuter

Honning er en fantastisk universell naturlig substans som hjelper en person til å takle mange sykdommer. Som det viser seg, og med åreknuter også. En av de svært nyttige egenskapene til honning er evnen til å lagre mineraler og vitaminer som kommer inn i menneskekroppen med mat.

For å styrke fartøyene og deres vegger må du ta 2 ts honning før hver frokost i to måneder. Dette vil nærme karossens vegger og gjøre dem mer elastiske. Spesielt god honning påvirker gastrocnemius muskelen, fjerner anfall og spasmer av dette viktige for muskelbevegelser.

Bad mot åreknuter

Bad er et veldig godt verktøy for å styrke karene, rense huden, herding. Etter et bad føles en person yngre og lykkeligere. Og gymnastikk vil fullføre prosessen.

På grunn av den store temperaturforskjellen kan badet imidlertid kun vises ved pasientens pasient ved sykdomsutbrudd. Deretter - de tredje og fjerde trinn av åreknuter når vener i bena er klart synlig når de er hovne og dekket med knuter, bad er bedre å ikke gå, eller i stedet bruk kan skade kroppen - enda mer skade på fartøy.

For å være kompetent tilnærming til styrking av blodkar i et bad, må du være i aprikos for første gang ikke mer enn 6 minutter. På hodet bør det være en lue - en spesiell badehue eller et håndkle bundet med en turban. Etter å ha forlatt dampbadet, må du vaske med kaldt vann og 10 minutter å bo i et rom med normal temperatur.

Hvis du sitter ute i et dampbad, kan blodårene svulme og blodstrømmen kan forstyrres. Det truer med svakhet og til og med tap av bevissthet.

På den andre samtalen i damprommet kan du tilbringe 7-8 minutter. Objatelno trenger å spørre en kjennemann til badprosedyrer eller en badehusleder for å skjemme deg bort med en kost. Blader til kost er valgt individuelt - det vil brenne for å være eik, bjørk, asp eller eukalyptus, uansett. Broom bidrar til å forbedre arbeidet i luftveiene, hvis du stjeler riktig, vil huden slippe ut sammen med svettegiftstoffer og andre skadelige stoffer.

Etter den andre anropet må du forlate dampbadet og massere føttene dine i 15-20 minutter. Det kan være selvmassasje eller massasje ved hjelp av en spesialist. Fullfør badprosedyrene med en varm dusj. Eller kontrast til å muntre opp. Å besøke et bad en gang i uken i to til tre måneder, vil forhindre blodårer og redusere manifestasjoner av åreknuter.

[8], [9], [10], [11]