D-vitamin for menn

Vitamin D for menn - en av de viktigste menns vitaminer, som fungerer i produksjonen av testosteron, det gjør en mann til en mann.

Vitamin D - en biologisk aktiv komponent, utmerket til å oppløse fett, presentert to som går parallelt med hverandre eller å erstatte midler: cholecalciferol og ergocalciferol, men bare den første organisme i stand til å produsere sine egne. Ergocalciferol - den substans som er nødvendig for normal kroppen fungerer. Det kan komme bare fra utsiden med mat, eller i form av medisiner.

Indikasjoner for bruk av vitamin D for menn

Den moderne farmakologiske industrien tilbyr et stort utvalg av både multivitaminkomplekser og mono-vitamin, så det er ikke vanskelig å finne et stoff som vil tilfredsstille en bestemt person helt. Det er bare nødvendig å huske at menneskekroppen er et svært komplekst biologisk system, i tilfelle en feil i selv en liten kobling der hele organismen er utsatt for feil i arbeidet.

Hva er indikasjonene på bruken av vitamin D for menn?

• Hypoavitominose, mangel på vitamin D. I kroppen, både i tilfelle forebygging og behandling. Mangel på vitamin D for menn resulterer i fremkomsten av sykdommer som osteoporose, symptomer på rakitt (selv om det er mer iboende og barn), osteomalasi (mangel på benmineralisering), så vel som nephrogenic osteopati (i virkeligheten er det degenerasjon av benvev).
• Dietter, ubalansert kosthold, vegetarisme.
• Mekanisk gulsott.
• Symptomer på hypofosfat og hypokalsemi.
• Mange sykdommer i mage-tarmkanalen.
• Utilstrekkelig insolasjon. Kommer for små doser, eller ikke mottar i det hele tatt, solens ultrafiolette stråler ved kroppen.
• Malabsorbsjonssyndrom - metabolske forstyrrelser manifestert i forstyrrelsen av fordøyelseskanalen og transportarbeidet i tynntarmen.
• Alkoholisme.
• Skarpt vekttap.
• Leverinsuffisiens eller skrumplever.
• Graviditet og amming.
• Godkjennelse av visse stoffer (f.eks. Barbiturater, antikonvulsive medisiner og noen andre).
• Hypoparatyreoidisme er en patologi hvor mengden av parathyroidhormon i kroppen minker. Dette fører til funksjonsfeil i absorpsjon av kalsium i tarmen. Etiologien til denne manifestasjonen er i de fleste tilfeller kirurgisk innblanding, forgiftning av kroppen og infeksjon.
• Aldring av kroppen. I dette tilfellet mister kroppen muligheten til å syntetisere cholecalciferol.

Skjema for utstedelse

Formen av vitamin D for menn er ganske omfattende. Dette vitaminet er produsert som et mono-stoff, og som en del av komplekse multivitaminer. Moderne farmasøytiske markedet har legemidler som er gitt farmakologisk gruppe i denne formen: cupel (Akvadetrim, Kolekaltsiferol), tabletter, dragéer (ergocalciferol (Ergocalciferolum)), kapsler, suspensjoner, alkoholiske løsninger.

For eksempel er ergocalciferol tilgjengelig i følgende former:

• dragees som veier 0,5 gram (500 MEU). Preparatet presenteres i pakker på 50 og 100 stykker.
• 0,5% alkoholoppløsning, som tilsvarer et forhold på 200.000 enheter per ml av blandingen. Produsert i 5 ml hetteglass.
• 0,125% oljeløsning, som tilsvarer et forhold på 50.000 IU i 1 ml av blandingen. Produsert i 10 ml hetteglass.
• 0,0625% oljeløsning, som tilsvarer et forhold på 25.000 IE i 1 ml av blandingen. Produsert i 10 ml hetteglass.

Akvadetrim. Fargeløse dråper tatt innover. I 1 ml oppløsning, som tilsvarer 30 dråper av stoffet, inneholder 15 000 ME colcalciferol.

[1], [2], [3], [4]

Fordeler med vitamin D for menn

Vitamin D for menn bør tas ikke bare som et vitamin-middel, men også som et hormon som tilhører gruppen steroider (som kjønnshormoner og kolesterol). Reduksjon i mengden i en manns kropp fører til forverring av hjertefunksjonen, påvirker benens tilstand negativt, noe som gjør det mulig å utvikle osteoporose. Fordelene med vitamin D for menn er derfor uvurderlige, spesielt når de kombineres med andre hormonelle midler: testosteron og østrogen.

En av de mest informative indikatorene for tilstedeværelsen av vitamin D er indikatoren for mengden 25-hydroksykolecalciferol i blodserumet. Hvis en person er sunn og mengden vitamin D er normalt, må denne indikatoren ligge i området 20-60 ng / ml.

Det var ikke langt unna den tiden da du åpnet kjøleskapet du kunne se en flaske fiskeolje, hvilke mødre "regaled" sine barn fra tidlig barndom. De er også rik på noen matvarer, som: leverbiff, fet fiskekjøtt (f.eks laks), eggeplomme, smør, det vil si noen produkter av animalsk opprinnelse. Men, merkelig som det kan høres, blir en større andel av dette vitaminet mottatt av menneskekroppen gjennom huden fra solens stråler (under påvirkning av ultrafiolett stråling).

Normen eller mangelen på dette stoffet påvirker det sunne arbeidet i alle systemer i menneskekroppen.

Fordelene med vitamin D for menn er som følger:

• Dette vitamin er ansvarlig for runningaway testosteron i den mannlige kroppen, nødvendig i mengde, som direkte påvirker reproduktive evner av menn.
• Påvirker brenning av fett.
• Ansvarlig for normal funksjon av skjoldbruskkjertelen.
• Forhinder, eller lindrer symptomene på multippel sklerose, forbedrer hukommelsen, stimulerer hjernens arbeid.
• Den opprettholder en energiressurs.
• Forhindrer utvikling av osteoporose.
• Påvirker prosessen med absorpsjon av kalsium og fosfor slimhinne i tolvfingertarmen.
• Reduserer sannsynligheten for kreft.
• Støtter leverfunksjonen.
• Normaliserer blodtrykket.
• Støtter normal drift av hjertemuskulaturen og hele kardiovaskulærsystemet.
• Påvirker indikatorene for blodpropp.
• Det bestemmer absorpsjonen av den nødvendige mengden magnesium, som er ansvarlig i menneskekroppen for vekst av beinvev.
• Tar del i regenerering av celler.
• Hjelper med å opprettholde kroppens beskyttende funksjoner på et normalt nivå, og forhindrer forekomsten av inflammatoriske og smittsomme sykdommer, ARVI.
• Stabiliserer nevrale prosesser i sentralnervesystemet.
• Det er ansvarlig for muskel tone, spesielt for idrettsutøvere hvis trening er forbundet med tung belastning.

[5], [6], [7], [8]

Farmakodynamikk av vitamin D for menn

Farmakodynamikk av vitamin D for menn er en regulering av prosessene for fosfor og kalsiums metabolisme. Faktisk spiller det aktive stoffet i denne vitaminkolcalciferol en viktig rolle i absorpsjonen av fosfor og kalsium, som forekommer både i tynntarmen, som i nyrene. På grunn av tilstedeværelsen av vitamin D i tilstrekkelige mengder, går den normale mineraliseringen av alle beinvev i kroppen, noe som har en gunstig effekt på vekstratene i skjelettstrukturen og forebygging av rickets og osteoporose.

Preparater som inneholder vitamin D for menn, lar deg opprettholde et sunt arbeid av skjoldbruskkjertlene, som opptar et ledende sted i dannelsen av beskyttende krefter i kroppen (støtter menneskelig immunitet). På grunn av stoffet under vurdering, er aktive kalsiumioner tilstede i blodet, slik at muskelvev i myokardiet opprettholdes, rammemuskulaturen i arbeidsmessig rekkefølge. Kontroller prosessen med blodkoagulasjon og utfør et irriterende signal fra nervesystemet.

Vitamin D for menn er anerkjent som et effektivt element i forebygging av kreft. Den justerer perfekt blodtrykk, øker vitaliteten. Ta del i utviklingen av testosteron, som bidrar til å opprettholde en reproduktiv evner, sin seksuelle kraft.

Farmakokinetikken til vitamin D for menn

Moderne medisiner har grundig studert dette problemet. Farmakokinetikk av vitamin D for menn. Hva er det Hva lover kroppen av menn en mangel på dette vitaminet?

Vitamin D for menn perfekt støtter kroppens absorberende funksjon, slik at fosfor og kalsium kan absorberes uhindret av tarmslimhinnen. Samtidig har alkoholløsninger av preparatet sugegenskaper mye bedre enn oljedoseringsformene av dette vitaminet. Ved intern mottak absorberes colcalciferol av tynntarmen.

Vitamin D for menn regulerer helt prosessen med metabolisme, som går i organer som nyrer og lever. Kolekaltsiferol passerer fritt noen "barrierer" av kroppen, som akkumuleres i den.

Det er ikke et problem og konklusjonen av "overskytende" vitaminer gjennom galle og i små mengder gjennom nyrene.

Navn på vitaminer d for menn

Til dags dato finner du vitaminer eller multivitaminer som inneholder vitamin D, det er mulig i noen apotek. Men hvis tidligere en felles mann på gata bare visste et enkelt stoff - fiskeolje, nå er denne listen en ganske bred liste.

La oss huske minst noen navn på vitamin D for menn.

• Akvadetrim (Aquadetrim). Det aktive stoffet er colcalciferol (vitamin D3). Regulerer absorpsjonshastigheten for kalsium og fosfat, noe som bidrar til riktig mineralisering og vekst av beinene i skjelettet.
• Ergocalciferol (Ergocalciferolum). Stabiliserer metabolske prosesser av kalsium og fosfor, som bidrar til å forhindre manifestasjon av osteoporose og positivt påvirker sugfunksjonene i tynntarmen.
• Colecalciferol (Colecalciferol). Replenishes kroppens behov for vitamin D. Det bidrar til balansen mellom kalsium og fosfor metabolisme.
• Vigantol. Et stoff som er involvert i å regulere utveksling av kalsium og fosfor i kroppen til en mann. Gjenoppretter normen for vitamin D. Styrker absorpsjonskapasiteten til kalsium - en prosess som oppstår i tynntarmen. Og det styrer også opptaket av fosfater i nyrene. Støtter normal skjoldbruskkjertelfunksjon.
• Akvadetrim. Den primære funksjonen som vitamin D utfører i menneskekroppen er reguleringen av metabolismen av kalsium og fosfat. Denne muligheten gjør det mulig å mineralisere beinceller i normen, som støtter veksten av skjelettet.
• Minisan er vitamin D for menn. Et fantastisk stoff som regulerer metabolske prosesser av fosfor og kalsium.

Dosering og administrasjon

Du kan ta vitamin D for menn både for medisinske og forebyggende formål. I dette tilfellet bør den daglige dosen for en voksen mann ikke være over 15 μg. Terapeutiske kurs kan være flere, for forebyggende formål vil det være nok å drikke og en syklus. Det er spesielt viktig å ta dette vitaminet i den kalde årstiden, når det ikke er så mange solskinnsdager, øker forekomsten av vitaminer "kjøpt i sommerhøstperioden" gradvis, øker sannsynligheten for forkjølelse og smittsomme sykdommer.

Administrasjonsmåte og dose som anbefales:

• Legen kan gi barn med en dose på 10 μg gjennom dagen (400 IE).
• Fremtiden og allerede holdt menn i alderen 12 til 70 år, anbefales å ta 15 mcg i løpet av dagen (600 IE).
• Hvis en mann er over 70 år gammel, bør dosen økes til 20 μg (IE) per dag. Som kroppen aldre, og dens evne til å syntetisere og oppleve fra utsiden av vitamin D er redusert.

Ta en tablett om dagen under måltider.

Selv om det nylig har vært tvister og tilhengere av at dosen av stoffet med vitamin D for menn kan økes til 1000-2000 IE per dag (25-50 μg) per dag, blir det mer og mer. De hevder at en mer naturlig og akseptabel måte å få en daglig dose av D-vitamin er solbad, som kan være nok i 15 til 30 minutter hver dag.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Kontraindikasjoner for bruk av vitamin D for menn

Det ser ut til at et vitamin er ufarlig. Du kan ta det uten grenser. Men ikke her var det. Kontraindikasjoner for bruk av vitamin D for menn eksisterer fortsatt:

• Individuell intoleranse, overfølsomhet mot vitamin D.
• Hyperkalsemi. Forhøyede nivåer av kalsium i blodplasma.
• Renal osteodystrofi med hyperphosphatemia. Fokal patologi av nyrevev forårsaket av svikt i fosfor-kalsiummetabolisme.
• Åreforkalkning.
• Andre sykdommer.

[9], [10], [11], [12],

Bivirkninger av vitamin D for menn

Bivirkninger på vitamin D-for menn synes meget ofte, i tilfelle av langvarig daglig inntak av vitamin-inneholdende legemiddel, bør dosen vesentlig overstiger den mengde som tilbys instruksjon (50 000 enheter eller mer).

Bivirkninger av vitamin D for menn kan føre til slike avvik:

• Hyperkalsemi. Det kan vare i flere måneder etter det siste inntaket av vitaminer.
• Forstoppelse.
• Allergiske manifestasjoner.
• Økning i blodtrykk.
• Hjertearytmi.
• Redusert appetitt.
• Polyuri. Økt dannelse og utskillelse av urin.
• Kvalme og manifestasjon av oppkastende reflekser.
• Hodepine.
• Myalgi. Det er muskel smerte.
• Muskulær hypotensjon.
• Døsighet.
• Artralgi. Det er smerter i leddene.
• Nedsatt nyrefunksjon.
• Endringer fra sentralnervesystemet.
• Forverring av tuberkuløs prosess i lungene.
• Redusere den generelle tonen i kroppen.
• Tørrhet i munnen.
• Og noen andre.

Overdose

Teoretisk, selv om det ikke er sannsynlig, er det fortsatt mulig med overdosering av vitamin D for menn. Spesielt kan det skje med en uavhengig forebyggende eller terapeutisk behandling. Egentlig kan en overdose oppstå når dosen av legemidlet når en mengde på 250 mcg (eller 10 000 IE), som er problematisk nok til å komme gjennom medisiner, og enda mer gjennom mat. Du kan kun ta denne dosen med vilje, gjennomtenkt.

Og vurder fortsatt symptomene som begynner å manifestere når du tar en slik dose av stoffet.

• Kvalme.
• En økende hodepine.
• Utseendet på søvnløshet.
• Risikoen for arytmi øker.
• Irritabilitet.
• Tap av appetitt.
• Temperaturen kan stige.
• Når du undersøker urin, viser resultatet leukocytter og proteiner som er tilstede i den.
• Et signifikant overskudd av vitamin D-dosen for menn fører til hypervitaminose.

Utseendet til minst noen av disse symptomene skal varsle en mann og tvinge ham umiddelbart til å søke lege fra en lege som vil foreskrive tiltak for å fjerne pasienten fra denne tilstanden.

Interaksjoner med andre legemidler

Det er ofte nødvendig å ta vitaminer sammen med andre medisiner. Og ikke alltid det felles arbeidet til ulike medisinske apparater er fruktbart, det er ofte vanlige tilfeller når ett legemiddel undertrykker eller helt blokkerer det positive arbeidet til en annen.

Det er nødvendig å forstå hvilke interaksjoner av vitamin D for menn med andre legemidler ikke er tillatt, og som er fruktbare.

Ikke ta vitamin D for menn sammen med preparater som inneholder i sin sammensetning glukokortikoider, som opphever alle anstrengelser av vitamin D, forbedre fosfor absorpsjonsprosess av kalsium i tarmen, noe som i sin tur fører til en reduksjon, inhibering av kjemiske reaksjoner som gjør det mulig veksten av beinvev, som fører til osteoporose.

Vaselinolje "blokkerer" evnen til vitamin D å bli absorbert. Svært dårlig absorbert og eliminert fra kroppen dette vitaminet, hvis maten er en stor mengde fosfor. Når man tar vitamin D for menn i kombinasjon med legemidler, hvorav den aktive bestanddelen er barbiturater, reduseres metabolisk hastighet, noe som må korrigeres ved å øke inntaket av D-vitamin.

Motta etidronovoy og pamidronsyre, en basisk substans som er et kalsitonin, reduserer effektiviteten av sekret av mage-tarmkanalen i behandlingen av fettløselige vitaminer, som også fører til behovet for å øke dosen av vitamin vurderes.

Samtidig bruk av flere stoffer, som inkluderer "sol vitamin", kan føre til overdose og utvikling av hypervitaminose.

Kalsiumpreparater absorberes normalt av kroppen av en mann bare i kombinasjon med vitamin D, og hvis det skal være mer presist, så med sin variasjon - vitamin D3.

Vitamin D lagringsforhold for menn

Oppbevaringsforhold for vitamin d for menn varierer ikke mye fra reglene som må oppfylles om ønskelig, for å bevare nyttige egenskaper og andre lignende stoffer. Preparater som inneholder D-vitamin, bør inneholde et begrenset volum, der det ikke er tilgang til direkte sollys, bør temperaturen ikke overstige 10 ° C.

Utløpsdato

Holdbarheten for medisiner, den aktive ingrediensen er vitamin D, som tilbys av apotek i noen form for frigjøring (tabletter, kapsler, pulver, løsninger ...), for det meste, er to år.

Hvis du ikke vil ha din dyrebare tid til å bruke på sykdom, må du opprettholde en vitamin-mineralbalanse i kroppen din fra fødselen. Daglig, selv kort, går i solen, sunn variert mat vil tillate deg å opprettholde riktig forsvar av kroppen din. Vitamin D for menn er heller ikke ubetydelig i denne prosessen. Aktiv, sunn livsstil, oppmerksom holdning til kroppen din og du i mange år vil glemme mange sykdommer. Vær sunn og etterspurt!