Sitron med gikt: med vann, hvitløk, te

Uratreduserende terapi (ULT): allopurinol, febuxostat, probenecid eller peglotricase er nøkkelen til vellykket langvarig behandling av gikt. Anbefalinger fra American College of Rheumatology (ACR) og European League Against Reumatism (EULAR) for behandling av gikt støtter bruk av diett sammen med farmakologiske inngrep [1], [2]. Således kan optimal behandling av gikt kreve en kombinasjon av farmakologiske inngrep, diettmodifisering, og muligens bruk av kosttilskudd. [3]

Gikt er den vanligste typen kronisk inflammatorisk artritt hos voksne, en sykdom som er ledsaget av nedsatt purinmetabolisme. [4]Når dette skjer, blir et overskudd av urinsyre, som ikke kan bli fullstendig filtrert av nyrene og dets salter, avsatt i leddene.

På området for behandling av gikt er det mange hull i behandling og kunnskap. Viktige behandlingsgap inkluderer lave ULT-behandlingshastigheter og lav ULT-overholdelse [5], samt mangel på kontroll og oppnåelse av uratserumnivåer <6 mg / dL, som er et viktig terapeutisk mål. En fersk undersøkelse av urinsyregikt viste at 50% av pasienter med gikt, rapporterte om bruk av kosttilskudd eller naturmidler, oftest kirsebær ekstrakt eller juice, samt vitaminer, selleri frø, gurkemeie, sitronsaft og så videre. Etc.. [6]. 

Ved behandling av gikt er et av de viktigste punktene diett. Kosttilskudd som anbefales for behandling av gikt, inkluderer en økning i melkeprodukter med lavt fettinnhold og vitamin C, samt en reduksjon i totalt protein, alkohol og høy fruktose [7], [8].  

Kan jeg få en sitron for gikt?

Gikt dietten har en veggie karakter med noen spesielle funksjoner. [9]For å redusere mengden puriner i mat er det begrenset til protein og fett. I løpet av ettergivelsesperioden kan magert kjøtt og fisk spises opptil tre ganger i uken, og under eksacerbasjon av gikt, er de utelatt fra kostholdet. Du kan heller ikke spise røkt kjøtt, hermetisert mat, syltet syltet grønnsaker, slakteavfall, belgfrukter. Disse produktene er rike på grunnleggende grunnleggende purine, som i gikt og forårsaker stor skade på leddene. [10],  [11]Det er forbudt å drikke alkohol. [12]Av stor betydning er matlagingsprosessen. Kjøtt og fisk i begrensede mengder under remisjon kan kun kokes. Du kan ikke spise kjøtt og fisk kjøttkraft, siden purines forblir der etter matlaging. Det er nødvendig å redusere saltinntaket. [13]. [14]

Matvarer som du trenger å spise med gikt, er rugbrød og frokostblandinger, potet- og grønnsaksuppe, melk, rømme, hytteost. Grønnsaker og frukt bør spises i store mengder. Det anbefales å drikke rikelig med væsker. Prefekt er gitt til svak te med sitron, morsom, rosehip avkok.

Produkter av vegetabilsk opprinnelse bør være den foretrukne proteinkilden til pasienter med gikt,  [15]da planteprodukter (spesielt nøtter og belgfrukter) er gode kilder til protein, fiber, vitaminer og mineraler, og studier har vist at de er nyttige mot risikoen for vektøkning, [16]koronar sykdom hjerte [17] , [18] plutselig hjertedød [19], og type 2 diabetes.[20]

Svært ofte er det nå mulig å møte i anbefalinger av pasienter med gikt en slik alternativ behandling, som den kjente sitronen.

Flere studier har identifisert sitron som en viktig helsefremmende frukt, rik på fenolforbindelser, samt vitaminer, mineraler, kostfiber, essensielle oljer og karotenoider. [21] Sitronsaft kan være et alternativ til behandling av urolithiasis hos pasienter med hypocyturi. [22] Sitronsaft har mye ericositrin og hesperidin. Dyrestudier har vist at erikositrin og hesperidin har antioksidantegenskaper og kan redusere oksidativt stress. [23] Flavonoider, coumariner og essensiell olje fra sitrusfrukter har en anti-inflammatorisk effekt, som kan brukes som tilsetningsstoffer for å beskytte mot eller svekke kroniske inflammatoriske sykdommer. [24] Citrus med høye sekundære metabolitter inkludert flavonoider, kumariner limonoids og redusere risikoen for cancer, inkludert magekreft, brystkreft, lungekreft karsinogenese, tumorigenesis tykktarm gepatokartsinogenez og ondartede neoplasmer i blod og så videre. G.  [25],  [26], 

Deretter oppstod spørsmålet om det er mulig å spise sitron med gikt, fordi det er en syre i ren form, mens urinsyre er nøytralisert med alkali. Etter å ha undersøkt dette problemet, har det kommet flere forklaringer på bruken av sitron i gikt. En av dem - sitronsyre reduserer pH, som forhindrer avsetning av urinsyre. [27], [28], [29]Også sitronsaft påvirker leveren ved å forbedre strømmen av galle, og dette er kjent for å redusere det totale nivået av puriner.

Derfor er spørsmålet "det er mulig å spise en sitron for gikt" svaret er bekreftende. 

Fordelene eller skade på sitron for gikt

Gikt er en sykdom som krever et bestemt obligatorisk kosthold. Og eventuelle feil kan være en provokerende faktor i forverring av sykdommen. Derfor bør du nøye overvåke dietten.

I dag er fordelene eller skadene av sitron for gikt mye diskutert. Mennesker med sykdommer i mage-tarmkanalen - gastritt, magesår, akutt pankreatitt - sitronsyre er skadelig og sitroner er kontraindisert, da surhet i magen øker. Spørsmålet oppstår, hvilke fordeler kan være en sitron for gikt. Det er mye sagt om dette, men det viktigste faktumet som bekrefter fordelene med sitron for gikt er den nøytraliserende effekten av sitronsaft på urinsyre. Sitron inneholder også en stor mengde vitaminer, bioflavonoider, pektin og fiber, noe som bidrar til normal fordøyelse og eliminering av giftstoffer i gikt. Kalium, som er inneholdt i sitron, forbedrer nyrefunksjonen og fjerner urinsyre salter. Derfor er det mulig å bekrefte den klare fordelen av sitron for gikt.

Citrusflavonoider (hesperidin, naringin, negesperidin og nobiletin) hemmer i betydelig grad nedbrytningen av amylase-katalysert stivelse. I tillegg hemmer naringin og neohesperidin hovedsakelig amylosefordøyelse, mens hesperidin og nobiletin hemmer nedbrytningen av både amylose og amylopektin. Disse resultatene viste at citrusflavonoider spiller en viktig rolle for å forhindre fremdriften av hyperglykemi, delvis ved å binde seg til stivelse, øke glykolyse i leveren og glykogenkonsentrasjonen, samt redusere glukoneogenese i leveren. [30]Hesperidin, naringin og nobiletin viste også antidiabetisk aktivitet, delvis på grunn av redusert hepatisk glukoneogenese eller forbedring av insulinfølsomhet. [31]

Naringenin og hesperetin kan ha en anti-atherogen effekt, delvis på grunn av aktiveringen av reseptoren aktivert av proliferatorperoxisomet og en økning i adiponektinuttrykk i adipocytter. [32]

Det har vist seg at å spise hvitløk og sitronsaft fører til en forbedring i lipidnivåer, fibrinogen og blodtrykk hos pasienter med hyperlipidemi. [33] Det er en oppskrift på å ta sitronsaft fra en sitron i ren form, en eller to teskjeer to ganger om dagen. I følge en annen oppskrift legger du til en revet fedd hvitløk til sitronsaft og tar det om morgenen og kvelden. Hva er den beste oppskriften å velge selv.

Sitron med gikt er et av virkemidlene med en rimelig virkningsmekanisme. Alkalinderivater, som dannes i prosessen med sitronsyre-spaltning, nøytraliserer urinsyre. Også uttrykket er elimineringsegenskapen av sitron i forhold til ikke bare urinsyre salter, men også til andre toksiner.

Derfor, selv om sitronbehandling ikke virker som en god metode for deg, så bare spis den og det vil forbedre tilstanden din.

[34], [35], [36], [37]