Hvorfor gjør ryggen vondt?

Hvorfor gjør ryggen vondt? Svaret blir tydelig hvis alle analyserer nøye sin daglige rutine.

Den moderne generasjonen skiller seg fra sine forfedre i en minimal mobil livsstil. Alle fordelene med den tekniske utviklingen er rettet mot å sikre at personen beveger seg så lite som mulig og stammer seg selv og skifter alt oppstyr til intelligente maskiner. På jobben tilbys mesteparten av tiden på datamaskinen, hjemme - på datamaskinen eller TV, på vei til jobb og tilbake - sitter i transporten.

Konstruksjonen av muskelskjelettsystemet er utformet på en slik måte at verken uten muskler eller muskler uten ben kan fungere normalt alene, bortsett fra hverandre. Når svake dorsale muskler, på en lang arbeidsdag, fra en sterk belastning, tvinge en person til å endre posisjoner slik at ryggen er minst litt "uthvilt". I dette tilfellet lider stillingen i første omgang. Det er derfor ryggen gjør vondt når du gjør denne typen aktivitet. Lange opphold i unaturlig, for ryggmusklene, holdning, fører til skjevheter i ryggen fordi ryggraden, etterfulgt av muskel, så blir tvunget til å bøye, og den lange "fryse" i ubehagelige stillinger.

Hvorfor har ryggen min skadet? Årsaker til ryggsmerter

Noen ganger, uten å ha forstått riktig, hvorfor ryggen virkelig gjør vondt, begynner personen å bruke forskjellige bedøvelsesmidler i tabletter, eller salver av den rettede oppvarmings- og bedøvelsesvirksomheten. Uvitenhet om kroppens anatomiske struktur og mange fysiologiske egenskaper fører til at det kan være vanskelig for en person å fortelle en lege et symptomatisk bilde av hans følelser, for å gjennomføre en klar analyse av lokalisering av smerte. Ryggsmerter kan utvikles av flere grunner, hvorav mange ikke har noe med ryggenes muskler å gjøre. Vi lister de vanligste årsakene, kanskje fra de listede produktene vil du finne ut hvorfor ryggen gjør vondt: 

• tretthet av ryggmuskulaturen på grunn av feil stilling
• strekker og traumer av dorsale muskler;
• ensidig eller bilateral myositis;
• Tilstedeværelse av skolioseområder (krumning i ryggraden i forskjellige deler av den);
• problemer med benapparatet i ryggen (for eksempel osteoporose);
• felles sykdommer i ryggraden, inkludert intervertebral brokk;
• patologiske prosesser i organene i bukhulen og det små bekkenet.

Feil holdning

Mange lurer på hvorfor ryggen gjør vondt, hvis det ikke er noen sykdommer eller endringer i muskuloskeletalsystemet etter en fullstendig undersøkelse? Det er ikke noe overraskende ved at det oppstår smerter mot bakgrunnen av helhetens helse, i kroppen. Den vanlige trettheten som oppleves, spesielt ved musklene i ryggen, kan provosere utseendet av smerte i dem.

Muskler i ryggen slapper veldig tungt av. De fleste av tiden de er i stresset tilstand, dessuten, feil holdning, fører til sterk spenning av noen muskler og vridning, til unaturlige stillinger, andre. Korrekt holdning gir jevnt fordelt lasten over vertebral kolonnen og musklene. Hvis det er en overvekt i en eller annen retning, er det derfor en omfordeling og en last. Jo lenger du blir i en "vridd stilling", jo sterkere vil være ryggsmerter fra siden hvis muskler utfører overdreven arbeid, jo oftere vil du få et spørsmål: "Hvorfor gjør ryggen vondt?"

Konstante brudd på stillingen fører til at musklene "blir vant" til feil posisjon, taper elastisitet, elastisitet og trekker ryggraden bak dem. Vises skoliose. På disse patologiske endringene er ikke fullført. Etter musklene og vertebral kolonnen blir store blodkar, nerver og deres grener utsatt for krumning. Bøyer, klemmer, selv de minste fartøyene og nervegrenene, fører til funksjonsfeil i arbeidet. Og enhver feil i kroppen før eller senere fører til utvikling av smerte.

Sprains og skader av dorsale muskler

Et svakt muskulært ryggskjelett er i stand til å motstå belastninger i lang tid. Det er derfor ryggen vondt oftere i uutdannede mennesker, med et underutviklet muskelskjelett, enn hos de som legger stor vekt på deres helse. Men det er tider når selv godt trente muskler mislykkes. Slike øyeblikk inkluderer strekk eller traumer. Skadet en gang bakover, kan forårsake ubehag i lang tid med periodiske tilbakefall av alvorlig smerte. I dette tilfellet fører lokaliseringen av traumer i en av delene av ryggen uunngåelig til et brudd på aktiviteten til hele organismen som helhet.

Etter å ha fått strekk eller traumer til dorsale muskler, er det nødvendig å søke profesjonell medisinsk hjelp, ellers kan det oppstå alvorlige konsekvenser som kan føre til funksjonshemning.

Myositis i bakre regionen

Effekten av kalde temperaturer på oppvarmede ryggmuskler kan føre til utvikling av en inflammatorisk prosess, kalt myosit, noe som gjør at ryggen gjør vondt i denne sykdommen. Det kan være på den ene siden - ensidig, og fra to sider samtidig, vil det bli kalt tosidig. Med denne sykdommen er ryggsmerten ganske intens, forhindrer aktive bevegelser. Enhver sving, skråning forårsaker smerte. Du kan fjerne betennelse hjemme uten å ty til pleie, men for å få avtaler for behandling og rådgivning, trenger du selv en lege.

Forbindelser av buk- og bekkenorganene med ryggsmerter

Mange sykdommer kan ikke diagnostiseres på kort tid, i lys av deres forkledning for ulike diagnoser. For eksempel er det vanskelig å forstå hvorfor ryggen gjør vondt i lumbalområdet, selv om det ikke er funnet tegn på forstyrrelser i muskelskjelettapparatet i denne avdelingen. Ved nøye undersøkelse blir brystene av bekkenorganene diagnostisert, som i lang tid var asymptomatiske og først på et sent stadium begynte å manifestere seg i form av smerter som gir tilbake til lumbalområdet.

Lignende eksempler på hvorfor ryggen gjør vondt kan gis ganske mye. Følelsen av smerte i ryggen ser ut og med sykdommer forbundet med organene i bukregionen, spesielt hvis det er flere adhesjoner i tarmene. Alminnelighet ligament-sene enhet, tett, kompakt arrangement av alle organer i menneskekroppen forårsaker inflammatorisk sykdom som ikke kan bli holdt i isolasjon i ett legeme, vil helt sikkert være involvert i begge ender hans "naboer".

[1], [2]

Hvordan vet jeg hvorfor ryggen gjør vondt?

Før du går til legen, prøv å huske alle hendelsene og detaljene som har skjedd de siste dagene før smerte symptomet begynte. En detaljert redegjørelse for pasienten, med det nøyaktige innholdet i overføring av smerte, hyppighet og årsakene til deres provoserende, gjør legen til å gjøre mye av de riktige konklusjoner og å forstå hvorfor ryggsmerter i ditt spesielle tilfelle, selv før de blir gjennomført instrumentelle metoder for diagnose.

Magnetic resonance imaging er den vanligste og mest effektive metoden for å diagnostisere mesteparten av alle kjente sykdommer, inkludert de som er forbundet med ryggsmerter.

Hvordan behandles hvis ryggen gjør vondt?

Hver smerte er et eget spesiell tilfelle, som må betraktes individuelt, med tanke på mange fakta og individuelle nyanser. Det er ikke to identiske mennesker, akkurat som to helt identiske sykdommer. Det er generelle mønstre i utdanning og utvikling. Imidlertid er det nødvendig å ta hensyn til individuelle egenskaper, og derfor har ryggen vondt annerledes. Behandlingsprosedyrer og tiltak for behandling av ryggsmerter er alltid forbundet med en rekke tiltak. Dette er anestetisk terapi og restorative stoffer, fysioterapi og fysioterapi øvelser med massasje kurs. Det er situasjoner der bare konservativ behandling ikke er nok og bør ty til rask intervensjon. Moderne medisin har utmerket teknologi som gjør at du raskt og praktisk smertefritt kan løse komplekse kirurgiske problemer.

Sterke muskler - frisk tilbake

Det legges merke til at hos unge som bor på landsbygda, oppstår problemer med ryggenes muskler bare i nødstilfeller forbundet med feil løfting av vekter eller skader. Og hvorfor har ryggen skadet de som bor i byen og ikke er i forbindelse med fysisk arbeidskraft?

De fleste av problemene med menneskekroppen stammer fra den banale latskap. Latskap om morgenen bruke ti minutter på en lading, og en kald dusj, for lat til å gå, i stedet for å reise i en tett og overfylt transport, for lat til å lage sunn mat lettere å spise noe raskt, men ikke veldig nyttig. Snakk om jogging om morgenen og dousing med kaldt vann er ikke engang verdt det. Det meste av befolkningen i byer er lat for å besøke treningssenter, som ligger innen gangavstand. Men musklene i ryggen krever konstant trening, og ved et spesielt sett med øvelser.

Tilbringer ryggen i tjue minutter om dagen, spesielt på kveldstidene, kan du i lang tid sikre en sterk muskulær ramme som ikke vil være redd for feil i kroppsholdning og sterk fysisk aktivitet. Det nødvendige komplekset av øvelser må velges, i henhold til individuell fysikk, aldersindikatorer, helse status. Vi bør begynne med en full undersøkelse av kroppen og få en medisinsk rapport om antagelighet av fysisk anstrengelse. Konsultasjoner med en ortopedist, en manuell terapeut og profesjonelle treningsinstruktører hjelper deg med å bestemme deg for et effektivt sett med øvelser. Elske den planlagte øvelsen, spis sunne matvarer, foretrekke bevegelse, ikke passiv fritid, ikke se etter svar på spørsmålet om hvorfor ryggen gjør vondt, venner og bekjente - flytt og vær sunn.