Vann ved diabetes mellitus type 1 og type 2

Diabetes er preget av en forstyrrelse i alle typer metabolisme, inkludert vann-salt-metabolisme. Svikt i absorpsjonen av glukose på grunn av insulinmangel fører til akkumulering i kroppen. Dette resulterer i væsketap og uslukkelig tørst. Spørsmålet oppstår: bør man drikke vann uten restriksjoner eller begrense seg?

Fordeler

Hormonet insulin, som produseres av bukspyttkjertelen, er involvert i mange metabolske prosesser, men hovedformålet er å redusere nivået av glukosekonsentrasjon i blodet. Uten det kan ikke glukose komme inn i menneskelige organer og vev, noe som betyr at de blir fratatt sin viktigste energikilde. Utilstrekkelig væske bremser transporten av insulin, så fordelene med vann er åpenbare - det reduserer blodsukkeret. Hvor mye vann kan du drikke med diabetes? Eksperter svarer - uten restriksjoner. [ 1 ]

Kontra

Mye vann vil skade ved nyresvikt, overflødig væske i kroppen og hevelse. Mineralvann regnes som medisinsk, så hver av dem har sine egne kontraindikasjoner. Så "Borjomi" og "Donat" bør ikke drikkes ved forverring av mage-tarmsykdommer, nyreproblemer eller indre blødninger.

Hva slags vann kan du drikke hvis du har diabetes?

Du kan selvsagt drikke vanlig vann, men du må følge denne regelen: det må være varmt. Du må slukke tørsten når som helst, selv under måltider. Noen få slurker skader ikke, men vil hjelpe maten med å bli fordøyd. Du bør drikke opptil 2 liter i løpet av dagen, utenom te, kaffe, kompott og forretter. Du bør starte morgenen med et glass eller to, fordi kroppen ble fratatt dette under søvnen.

Du kan også forbedre funksjonaliteten til bukspyttkjertelen ved hjelp av vann hvis du drikker mineralvann.

Hvilket mineralvann kan du drikke hvis du har diabetes?

Forskning har vist at det å drikke mineralrikt mineralvann er svært nyttig for diabetes – det aktiverer insulinreseptorer og akselererer syntesen. Metabolske reaksjoner avhenger av hastigheten insulin kommer inn i blodet med. Dette er grunnlaget for vannbehandling av sykdommen. Hvilket mineralvann kan drikkes med diabetes:

• bordvann - litt mineralisert, du kan drikke det i ubegrensede mengder, det har ikke en helbredende effekt på organet, men det hjelper med å rense det for avfall og giftstoffer;
• Donatvann - inneholder krom, sink, selen, som er nødvendig for å stimulere insulinsyntesen, og hydrokarbonater, som regulerer blodreaksjonens konsistens. Drikk det 15–20 minutter før et måltid i et volum på 150–200 ml, og etter noen timer observeres en reduksjon i blodsukkernivået med en tredjedel, i tillegg synker kolesterol- og blodtrykksindikatorene. Et fullstendig behandlingsforløp fører til en reduksjon i insulindosen og en dobling av antallet reseptorer på cellemembranen;
• Essentuki-vann - oppkalt etter byen der det utvinnes. Alle kilder er nummererte og vises i navnet. Essentuki-4-vann brukes til å behandle diabetes. Dette er et natriumhydrokarbonatkloridvann med økt mineralisering. Natriumet i det er ansvarlig for normalisering av metabolske prosesser, magnesium er involvert i protein- og karbohydratmetabolisme, blodkoagulering er avhengig av kalium, det motstår også betennelse.

Vannet skal være varmt (25-35 ^° C), og det skal drikkes en time før måltider i et volum på 100-200 ml. Alle nyansene ved bruk avhenger av samtidige sykdommer og bestemmes av legen.

• alkalisk vann - det brukes til å behandle diabetes i noen land. Det antas at bukspyttkjertelsaft i seg selv er alkalisk, så økning av alkaliske ioner vil bidra til å nøytralisere den aggressive effekten av syrer på organet og skape et gunstig mikroklima for dets funksjon;
• "Borjomi" - brukes mot diabetes av alle typer som en støttende naturlig terapi. Hydrogensulfid, karbondioksid, klorioner, natriumbikarbonat, svovelsyresalter - alt dette fremmer karbohydratmetabolismen, normaliserer insulinaktiviteten;
• Kullsyreholdig vann – søt brus er skadelig for alle, for ikke å nevne diabetikere. I tillegg til at karbondioksid i sammensetningen irriterer mageslimhinnen og fremkaller overdreven utskillelse av saltsyre, inneholder den også mye sukker, smakstilsetninger, konserveringsmidler og koffein. Denne «eksplosive blandingen» kan ved hyppig bruk utarme bukspyttkjertelen og forårsake diabetes. Kullsyreholdig mineralvann reduserer nivået av aceton og kolesterol, bidrar til vekttap og forbedrer produksjonen av enzymer involvert i stoffskiftet. Men du kan ikke drikke det ukontrollert, bare i kurer, fordi det også finnes negative aspekter: det forhindrer absorpsjon av kalsium, forårsaker luft i magen, fremkaller dannelse av steiner i galleblæren og nyrene;
• vann med sitron - hele paletten av nyttige egenskaper ved sitrusfrukter er svært nyttig for diabetikere: styrker immunforsvaret, takket være vitamin C, en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet, renser kroppen for avfallsstoffer. Samtidig er sitron en sur frukt, og syre har en negativ effekt på bukspyttkjertelen. Løsningen er vann med sitron.

Den kan tilberedes slik: skjær en frukt i biter og hell over et glass vann, kok i 5 minutter. Etter avkjøling, sil, drikk etter måltider, én spiseskje om gangen. For å slukke tørsten kan du ganske enkelt surgjøre vanlig vann med presset juice;

• Hydrogenvann – beriket med hydrogen, viser antioksidantaktivitet, motstår farlige sykdommer, har en betennelsesdempende effekt og stimulerer energimetabolismen. Hydrogenmolekylet er preget av en liten størrelse, noe som gjør at det lett kan trenge inn i cellemembraner og levere næringsstoffer til alle organer. Tallrike studier har vist at regelmessig inntak av hydrogenvann reduserer blodsukkernivået;
• honningvann - honning for diabetes er tillatt i svært begrensede doser (ikke mer enn 2 spiseskjeer per dag). Det finnes en annen form for konsum - fortynn i vann (en skje per glass varmt vann, ikke over 60 ^° C). Honningvann anbefales å drikke om kvelden, fordi det er bra for beroligelse og lar deg sovne raskt;
• levende vann - har en strukturert struktur, har en høy penetrerende evne, som gjør det mulig å rense celler fra giftstoffer og avfall, og generelt oppnå en helbredende effekt.

Den inneholder ikke skadelige kjemikalier, farlige mikroorganismer, den inneholder nyttige mineralioner, negativt oksidasjons-reduksjonspotensial, den er alkalisk. Alt dette vil ha en gunstig effekt på helsen til en diabetiker.

Levende vann kan lages hjemme ved frysing og tining, magnetisering eller bruk av en spesiell stein - shungitt.