^

Helse

A
A
A

Tremor i hodet hos voksne og barn: hvordan bli kvitt alternative medisiner, piller, øvelser

 
, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 11.04.2020
 
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Hvis en person har ukontrollert rytmisk tråkking eller risting på hodet, sier de at han har en "rystelse av hodet." Denne termen brukes til ufrivillige svingninger av forskjellig amplitude - fra skjelving til sakte rocking.

Epidemiologi

Ifølge statistikk, oppstår ofte hodens skjelving hos personer som overdriver alkohol, eller lider av Parkinsons sykdom, hypertyreose eller Wilson-Konovalovs sykdom.

De fleste pasienter med dette symptomet er eldre og senile (over 65 år).

Tremor i hodet oppstår i 35-45% av alle tilfeller av essensiell tremor. I dette tilfellet er mer enn halvparten av tilfellene knyttet til arvelige patologier. Evaluering av arvelige tilfeller indikerer ofte en autosomal dominant variant av arv, men det var bare hos enkelte pasienter at den genetiske anomali ble identifisert nøyaktig.

De fleste tilfeller med hevelse i hodet er vanlige i de skandinaviske landene, i post-sovjetiske territoriet og i India. De færre pasientene er registrert i USA og Italia.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Fører til tremor i hodet

Ukontrollerte svingninger i hodet oppstår av mange grunner, som bestemmer formen på denne patologien.

Så ofte er årsaken endokrine lidelser, alvorlig lever- og / eller nyresykdom, samt åndedrettsorganer.

Intoksikasjonskemikalier er også ofte ledsaget av et lignende symptom.

Hode tremor med bølger kan forekomme som en konsekvens av ustabil autonome nervesystemet: i tillegg til skjelving, kan denne betingelse uttrykkes i uberettiget humørsvingninger, overdreven emotionality, nervøsitet.

  • Tremor i hodet med osteokondrose oppstår ved forstyrrelsen av blodstrømmen og forverringen av trofisme forårsaket av fastkjøring av ryggvirusfibre. Sammen med tremor kan det bli hevelser i ansiktet, funksjonsfeil med hjerteaktivitet.
  • Hånd og hodevokster forstyrrer ofte pasienter med alkohol eller narkotikamisbruk, samt personer som er utsatt for stress, frykt. Noen ganger fører en slik tilstand til en overdose av visse stoffer - for eksempel bronkodilatatorer eller psykotrope stoffer.
  • Tremor i nakken og hodet er nesten alltid forbundet med fenomenene cervikal osteokondrose. Denne sykdommen rammer et stort antall mennesker, som faktorer av sykdommen er ganske vanlig: det er overvektig, skadelig mat ernæring, fysisk inaktivitet, mekaniske skader på ryggraden, en krumning av ryggraden (for eksempel ved langvarig stillesittende arbeid).
  • Tremor i hode og ben oppstår med endokrine sykdommer - når bukspyttkjertelen, skjoldbruskkjertelen eller binyrene er ødelagt. I tillegg oppstår tremor i bein og hode med smittsomme lesjoner, Parkinsons sykdom, Huntingtons sykdom, samt utvikling av senil demens.
  • Tremor i hodet når vi vipper kan være et tegn på panikkanfall, nevroser, samt en konsekvens av nakke- og hodeskader. Denne tilstanden oppstår ofte mot en bakgrunn av hodepine, svimmelhet, endringer i blodtrykket.
  • En liten tremor i hodet - som regel er dette det første tegn på noen patologier i kroppen, forbundet med abnormiteter i arbeidet i sentralnervesystemet, det endokrine systemet eller metabolske prosesser. Lysspring eller risting er et ugunstig symptom. Hvis du ignorerer det og kjører det, vil tremor bare øke med tiden og forårsake mye mer problemer og ubehag.
  • Tremmen av hodet i et barn i det første år av livet er i de fleste tilfeller fysiologisk, siden det er forbundet med økt tone og ufullkommenhet i barnets perifere nervesystem. Spesielt ofte er dette symptomet observert hos barn født med rask eller omvendt, langvarig, fødsel, så vel som hos premature babyer. Hvis tremor hos barn er forårsaket av patologiske årsaker (særlig et brudd på sentralnervesystemet), er det nødvendig med en konsultasjon av barnets nevrolog.
  • Tremor i hodet i et ett år gammelt barn kan oppstå av angst, skrekk eller andre uttrykte følelser. I tillegg til hodeskjøt, kan lepper, hake, armer og ben bli klemt. Hvis en slik tilstand er normal, skjer den sporadisk og er alltid nært knyttet til overdreven stress i barnets nervesystem. Episodene varer ikke lenge og går uavhengig. I andre tilfeller er det nødvendig å konsultere en lege.
  • Tremor i hodet hos ungdom er ofte forbundet med overdreven mental stress, med noen personlige erfaringer. For eksempel kan spenningen i nervesystemet før undersøkelsene eller før andre ansvarlige situasjoner påvirke. Hvis tremor er ledsaget av problemer med å koordinere bevegelser, alvorlig hodepine, irritabilitet med tegn på aggresjon, dårlig søvn, bør du umiddelbart kontakte lege.
  • Hodetrivelser hos eldre kan oppstå som følge av aldersrelaterte degenerative forandringer i hjernen, og på grunn av Parkinsons sykdom eller senil demens. Nøyaktig bestem årsaken til dette fenomenet kan kun spesialist basert på resultatene av diagnostiske studier.
  • Tremor i hodet i en drøm ser vanligvis ikke ut, men hos spedbarn opp til 2 måneder kan oscillatoriske bevegelser oppstå under den raske fasen av søvn. I denne alderen anses en tremor som en av varianter av normen, men i alle fall bør det rapporteres til barnelege.

trusted-source[8], [9]

Risikofaktorer

De viktigste risikofaktorene er som følger:

  1. Tilstedeværelse av slike tilfeller i familien;
  2. overdreven forbruk av alkohol;
  3. narkotikaavhengighet;
  4. vanlig eller kaotisk medisinering;
  5. tendens til høyt blodtrykk
  6. hyppig eller alvorlig stress, angst, skrekk;
  7. fysisk eller moralsk utmattelse;
  8. forstyrrelser i hormonell sfære;
  9. Nervøs patologi.

trusted-source[10], [11], [12]

Patogenesen

For å forklare etiologi og patogenese av tremor av hodet, mange av teoriene foreslått å date: det er effekten av psykoanalytiske, psykodynamiske, Cortico-visceral, sosiale og psykologiske stressfaktorer. Ikke desto mindre er ingen av de uttrykte teoriene i stand til å gi et klart, uttømmende svar på spørsmålet om utbruddet av tremor.

Tremor i hodet er klassifisert i to varianter: godartet og patologisk.

Med godartet tremor oppstår ukontrollerte jigginger i en rolig eller aktiv tilstand, eller etter en kraftig stressende situasjon. Typisk er frekvensen av anfall, langvarige tilbakemeldinger, fraværet av økende dynamikk.

Ofte opplever pasienten ikke godartet tremor: det indikeres av omgivende personer.

Patologisk tremor er forbundet med sykdommer og sykdomstilstander og er deres direkte konsekvens. Patologisk tremor fører til mye ubehag og forverrer livskvaliteten betydelig.

Psykosomatik med hodeskak er avgjørende: En stor rolle spilles av lidelser i organer og systemer, samt virkningen av psykotraumatiske faktorer som stress, konfliktsituasjoner, kriser etc.

Hvis tidligere bare et lite antall sykdommer ble tilskrevet psykosomatiske lidelser, er dette "spekteret" nå blitt mye bredere. Så oppstår en tremor under påvirkning av engangs- eller permanentspenninger - i tilfeller der det er en forsinkelse i organismenes biologiske tilpasning til lignende situasjoner. Samtidig er stress ikke alltid bevisst. Ofte spiller den indre skjulte opphopningen av afferente impulser en avgjørende rolle - resultatet av et stort antall forskjellige stimuli. Dessverre er den generelle psykomotional bakgrunnen langt fra å bli forstått og oppfattet av mannen i alle tilfeller.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Symptomer tremor i hodet

Tremor kan manifestere seg på forskjellige måter, avhengig av den underliggende årsaken til denne tilstanden. Eksperter identifiserer imidlertid en rekke tegn som er ansett som typiske for enhver variant av hodeskuddsutvikling.

De første tegnene kan uttrykkes som følger:

  • ukontrollerte nikker i en retning eller den andre;
  • utilgjengelige forsøk på å etablere kontroll over tremor (tvert imot, som et resultat, kan situasjonen bare forverres);
  • Fravær av tremor i en drøm eller i en rolig stat;
  • Samtidig ukontrollert snøring av tungen og etterligne ansiktsmuskulaturen;
  • veksten av manifestasjoner under et angrep og deres gradvise tilbakeslag.

Bevegelser som en person ikke kan kontrollere, fører ikke bare til fysisk, men også til psykisk ubehag. Pasienten mister selvtillit, lukker, blir ukommunikasjon og irritabel.

Skjemaer

Avhengig av årsakene og manifestasjonene av skjelv, skiller spesialister ut flere versjoner av den generelt aksepterte klassifiseringen.

  • Viktig tremor i hodet kalles også familie: det oppstår som følge av ugunstig arvelighet i denne forbindelse. Denne tilstanden kan anses å være godartet. Hovedtegnene er de rytmiske bevegelsene opp og ned, eller i sidene: de intellektuelle mulighetene blir ikke krenket. Vesentlige svingninger manifesteres kun i en tilstand av stress eller stress, hovedsakelig i alderdom.
  • Dystonisk tremor i hodet kan forekomme hos en person i alle aldre, hvis han lider av dystoni, motoriske lidelser, når ukontrollerte muskelkontraksjoner fører til sirkulære repetitive bevegelser. Dystoniske svingninger observeres ofte når pasienten tar en bestemt stilling, eller beveger nakken i en viss vinkel. Oscillasjoner vises uregelmessig og kan forekomme selv i rolige omgivelser. Effekten av slike skjelvinger kan ofte lindres ved å berøre den berørte delen av kroppen.
  • Postural tremor i hodet observeres, hovedsakelig hos personer som har problemer med autonom funksjon - for eksempel i for engstelige og hypokondrielle individer. Denne typen tremor kan være en konsekvens av skjoldbrusk sykdom, bruk av medisiner og alkoholholdige drikker, eller er et resultat av arvelig disposisjon. Postural vibrasjonsbevegelser har egenskapen til å intensivere på et tidspunkt når en person forsøker å slukke skjelvet selvstendig.

trusted-source[20], [21]

Komplikasjoner og konsekvenser

Hvis pasientens mentale evner blir bevart, kan det ikke forventes spesielle komplikasjoner. Men over tid kan angrep av skjelving av hodet føre til en nedgang i livskvaliteten, tap av sosial kommunikasjon.

Ved utilstrekkelig eller feil behandling sprer den patologiske prosessen seg ofte til andre organer og muskler.

Ukontrollerte bevegelser hos mange pasienter blir mer uttalt og intense. Det er vanskeligheter ikke bare i yrkesområdet, men også i hverdagen: en person blir deaktivert.

Tremor i hodet er en alvorlig sykdom som krever øyeblikkelig legehjelp. En slik sykdom kan føre til forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet, til taleforstyrrelse, til skriving, til krumningen i livmoderhalsen. Gradvis reduserer motoramplituden, ofte i denne bakgrunnen er det uutholdelig hodepine og ubehagelige opplevelser i nakken.

Tremor indikerer at i kroppen er det visse alvorlige brudd som kan føre til store problemer: til tap av talefunksjon, manglende evne til å bevege nakken, til funksjonshemming.

trusted-source[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Diagnostikk tremor i hodet

Diagnose utføres vanligvis av en lege med nevrologisk profil: en nevrolog eller nevrolog.

For å bestemme årsaken til tremor, vil legen foreta en undersøkelse: finne ut under hvilke omstendigheter symptomet først dukket opp, hvor lenge tremor varer, hvor ofte det gjentar, hvilke andre symptomer oppstår mens du gjør det.

Etter dette vil legen undersøke pasienten, vurdere kvaliteten på refleksene og reaksjonene.

I tillegg er slike studier tildelt:

  • analyser:
  1. En generell blodprøve vil bidra til å se tegn på betennelse, som indirekte mistenker en smittsom eller autoimmun patologi.
  2. Biokjemi av blod indikerer mulig tilstedeværelse av sykdommer i indre organer, som kan forårsake skade på nervesystemet. Spesiell oppmerksomhet er gitt til slike parametre som kolesterol (påvirker aterosklerotisk endre intracerebrale fartøy), glukose (karforandringer diabetes), bilirubin (toksisk produkt hemoglobin dekomponering), kreatinin og urea (kan mistenkes nyresykdom), og så videre.
  • Instrumental diagnostikk:
  1. Radiografi, MR og CT vil bidra til å vurdere tilstanden til hjernestrukturer og kraniale bein, så vel som ryggraden.
  2. Elektroencefalografi oppdager hjerneområder med patologisk aktivitet.

I tillegg kan legen fore konsultasjon av eksperter innen andre profiler - for eksempel vertebrologist (for brudd på den delen av ryggraden), traumer (hvis tremor er et resultat av en skade), onkolog (dersom det er mistanke om intrakranielle tumorer), psykiater (hvis det mistanke om brudd av den mentale tilstand) endokrinolog (med mistanke om forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen).

trusted-source[28]

Differensiell diagnose

Differensiell diagnose bør utføres med Parkinsons sykdom, Wilsons sykdom, og hvis skjelv oppdages hos pasienter under 50 år, bør hepatolentikulær degenerasjon utelukkes.

trusted-source[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

Hvem skal kontakte?

Behandling tremor i hodet

Behandling er foreskrevet for å redusere manifestasjoner og redusere frekvensen av patologiske svingninger eller skjelving av hodet.

De viktigste medisinske tiltakene er:

  • Normalisering av dagens regime.

Det er ønskelig å bygge en modus på en slik måte at du sovner daglig, våkner opp og spiser samtidig. Kostholdet skal balanseres av innholdet av proteiner, fett og karbohydrater, beriket med vitaminer og mineraler. Det er nødvendig å balansere både nivået av fysisk og psykisk stress, å være mer utendørs og utendørs.

  • Normalisering av psyko-statisk tilstand.

Det er nødvendig å revurdere sine synspunkter på livet, for å etablere forhold til omgivelsene, for å lære å tenke positivt. Noen ganger krever dette en psykologs hjelp.

  • Mottak av medisiner.

Medisiner er foreskrevet i tilfelle når tremor er alvorlig og gjentas ofte.

Medisin

Hvis det ikke observeres noen tilsynelatende forverring, blir mange tilfeller av tremor vellykket ved å ta beroligende midler både på dagen og om natten. I mer komplekse tilfeller kan Primidone og Propranolol bli foreskrevet.

Gitt grunnårsaken til denne tilstanden, kan legen anvende slike medisiner:

  • Adrenoblokker brukes til å behandle pasienter med hypertensjon.
  • Primidon anbefales til eldre pasienter. Den daglige mengden av stoffet skal være minst 0,75 mg. Forsiktighet bør tas under behandling, da det er mulig å utvikle slike bivirkninger som svimmelhet og oppkast.
  • β-adrenoblokker brukes kun ved normale blodtrykksverdier. Optimal bruk av 40 til 100 mg medikament. Bivirkninger kan være en reduksjon i blodglukose, bronkospasme, allergi.
  • Clonazepam er egnet for konvulsiv syndrom, 1-2 mg til tre ganger daglig. Bivirkninger er søvnforstyrrelser, hodepine. En mulig kombinasjon av clonazepam og propranolol.
  • Vitamin B 6 er  foreskrevet med økt nervøs excitabilitet. Det er bedre å bruke injiserbar administrasjon av stoffet, 4-8 mg per dag.

Også etter legens skjønn kan slike legemidler som Anaprilin, Antelepsin eller diazepinbaserte legemidler foreskrives.

Botox fra rystelser av hodet

Bruken av relativt små mengder botox (botulinumtoksin) er indisert i isolerte tilfeller av tremor. Denne behandlingen varer typisk omtrent seks måneder.

Hva gjør Botox?

Injiserbar administrasjon av botulinumtoksin A reduserer vibrasjonsamplitud med fysiologisk tremor.

Injiseringer av 50 enheter i albuerområdet gjør det mulig å oppnå en mykning av svingningene med mer enn 30% hos nesten halvparten av pasientene.

Mange spesialister søker å introdusere høyere doser av stoffet (opptil 100 enheter).

Injiseringer kan være ledsaget av sidesymptomer i form av svakhet i hendene.

Pasienter med tremor i hodet anbefales å injisere legemidlet inn i beltet og brystvorten. Den anbefalte dosen er 40-400 enheter.

trusted-source[38], [39], [40]

Grandaxin med tremor i hodet

Grandaxin er en tranquilizer, et diazepin stoff. Det regnes som et godt verktøy for regulering av psykovegetativ tilstand, bidrar til å eliminere alle slags vegetative forstyrrelser. Den anxiolytiske effekten av medisinen er ikke supplert med en beroligende og miorelaxende effekt.

Grandaxin brukes aktivt til å behandle nevroser, depressive tilstander, stressforstyrrelser, tilbakeslagssyndrom, myasthenia gravis og myopatier.

Standard Grandaxin er foreskrevet i mengden 50-100 mg (dette er en eller to tabletter) opptil tre ganger om dagen. Maksimal tillatt daglig dose er 300 mg (for eldre pasienter - 150 mg).

Langvarig bruk av stoffet kan forårsake dyspeptiske sykdommer, søvnforstyrrelser, økt spenning.

Anaprilin med tremor i hodet

Anaprilin brukes ofte til å behandle arteriell hypertensjon, hjerterytmeforstyrrelser. En god effekt er gitt av stoffet og for forebygging eller behandling av essensiell tremor: for disse formål ordineres vanligvis 20 mg tre ganger om dagen. Om nødvendig kan legen øke doseringen - opptil 40-80 mg 2-3 ganger daglig.

Behandling kan ledsages av økt følelse av tretthet, søvnforstyrrelser, angst og nervøsitet.

Anaprilin tar et kurs, hvoretter dosen av legemidlet reduseres gradvis, for ikke å forårsake abstinenssyndrom (preget av angina angrep, økt blodtrykk, hjerteinfarkt).

Hos pasienter med psoriasis kan legemidlet føre til en forverring av sykdommen.

Beroligende betyr for tremor av hender og hode

Navn på stoffet

Beskrivelse

Søknad og dosering

Valerian rot, tinktur

Et stoff som stabiliserer arbeidet i det nervøse og kardiovaskulære systemet, undertrykker excitasjon og forbedret inhibering i sentralnervesystemet.

Tinktur er foreskrevet, fra 3 års alder:

Barn antall dråper skal være like mange år;

Voksne - 20-25 dråper 3 ganger om dagen, med vann.

Morwort, tinktur

Legemidlet, som har en beroligende effekt, normaliserer hjerteaktivitet, stabiliserer blodtrykket, forbedrer fordøyelsen.

Tinktur brukes fra 3 år. Den nøyaktige doseringen bestemmes av legen.

Sedistress (Passion Flower Extract)

Legemidlet med beroligende evne, som hjelper med stress, vegetativ-vaskulær dystoni. Stabiliserer følelsesmessig bakgrunn, bidrar til å opprettholde psykologisk balanse.

Tabletter tar 1-2 stk. En dag inne, før du spiser, med vann. Ved søvnforstyrrelser, tas to tabletter en halv time før sengetid.

trusted-source[41], [42], [43], [44], [45]

Vitaminer

For å styrke nervesystemet og redusere manifestasjoner av tremor, anbefaler leger at et separat sett med vitaminer skal inkluderes i matrisen. De kan hentes fra mat. Hvis dette ikke er mulig, bør vitaminpreparater kjøpes i tillegg, på apotek.

  • Vit. En fremmer styrken av nevroner, hemmer utviklingen av aldersrelaterte endringer. Dette vitamin inneholder mye i gulrøtter, aprikoser, ferskener, egg (nemlig - i eggeplommer).
  • Vit. B 1  kjemper mot nevroser, absent-mindedness, og eliminerer også konsekvensene av mange stressende situasjoner. Det finnes i havremel, bokhvete, meieriprodukter, kelp.
  • Vit. B 6 er  spesielt nødvendig for barnets nervesystem. Hos voksne hindrer han utviklingen av søvnforstyrrelser. Vitamin finnes i bananer, lever, svisker og appelsiner.
  • Vit. B 12 er  nødvendig for å opprettholde nervesystemet i alle aldre, og spesielt hos eldre. Vitamin kan fås fra sjømat, kylling kjøtt, lever, melk, egg.
  • Askorbinsyre er et "universal" vitamin, som er nødvendig for å opprettholde immunitet og styrke nervesystemet. I store mengder er vitamin til stede i sitrus, kiwi, melon, paprika, kål, tomater, spinat.
  • Tocopherol bidrar til å "fjerne" symptomene på tretthet og nervøs utmattelse. Tocopherol er oppnådd ved bruk av nøtter, egg, vegetabilsk olje.

På apotek kan du kjøpe komplekse multivitaminpreparater - for eksempel Vitrum-Superstress, Vitbalans-Multivit, Pentovit, etc. Men de bør utnevnes av en lege, så det er bedre å besøke det for konsultasjon.

Fysioterapeutisk behandling

Legen-fysioterapeut kan foreslå følgende virkningsmåter på kroppen for å eliminere patologisk tremor:

  • trene fysisk terapi øvelser med øvelser som påvirker musklene i nakken, skulder belte, tilbake;
  • øvelser for avslapping og strekking av muskler;
  • utendørsaktiviteter, aerobic, aqua aerobic;
  • danseklasser;
  • svømming.

Spesielle fysioterapeutiske prosedyrer utnevnes avhengig av den opprinnelige årsaken til sykdommenes begynnelse. Det kan være elektroforese med legemidler, slambehandling, medisinsk søvn, magnetoterapi, etc.

Spa behandling, vann prosedyrer er velkomne.

Alternativ behandling

Alternative healere tilbyr et utvalg av rettsmidler som eliminerer hodepine. De mest nyttige oppskriftene er:

  • Vi tar 9 ss. L. Havre, hell 3 liter kokende vann, sett på en liten brann og kok i en time. Deretter lukker lokket og insisterer i 8-10 timer, filtrer og bruk i stedet for te eller vann. Denne infusjonen beroliger og normaliserer nervesystemet.
  • Tørket karasjakkfarge (du kan andre deler av planten, men det er fargen som har en mer uttalt effekt) anbefales å tygge daglig i 15 minutter. Det er ikke nødvendig å svelge massen.
  • Det er nyttig å ta bad og bad med buljonger med kamillefarge, blader av malurt, limeblomst, rhizom av valerianen. For å avkjøle, ta 10 ss. L. Utvalgte urter, hell 500 ml kokende vann og insister i omtrent en halv time. Den filtrerte væske helles i badet. Prosedyren for å ta et bad bør vare minst 15 minutter. Det er flott om det er kveldstid, like før søvn.

Urtebehandling

Som en del av avgiftene, så vel som uavhengig, for tilberedning av buljonger og infusjoner med skjelv, kan du bruke slike medisinske urter:

  • Amorpha semi-shrubby - eliminerer kramper, beroliger (spesielt anbefalt for å eliminere nervøsming).
  • Valeriana officinalis - har sedativ og beroligende virkning på sentralnervesystemet, normaliserer aktiviteten av det kardiovaskulære systemet, reduserer refleks eksitabilitet og forbedrer bremsereaksjon i nervecellene i hjernen.
  • Passiflora - har en uttalt beroligende effekt, bidrar til funksjonsforstyrrelser i nervesystemet, med økt spenning, hyperkinesi.
  • Peony unngås er en plante med en utprøvd antikonvulsiv egenskap. Det brukes til å behandle pasienter med neurastheniske lidelser, vegetar-vaskulære sykdommer.
  • Cyanose blå - reduserer motoraktiviteten, reduserer refleksspenningen, forbedrer søvnkvaliteten.
  • Stephania - i anbefalte doser fremmer muskelavslappning, øker krampergruppen (bør være forsiktig, siden oppblåste doser av planter kan føre til den motsatte effekten).

Blomster skummende med tremor i hodet

Tansy er en plante som er mest egnet for å eliminere patologisk tremor. Behandling av skumplast er lett og ikke belastende: Bare hver dag, tygge på munnen av fem eller seks blomster av planten. Varigheten av tygge er 15 eller 20 minutter. Svelg tyggede blomster trenger ikke, de spytter ut.

Varigheten av slik ikke-standard behandling er minst en og en halv måned. Kurset kan gjentas etter en måneds pause.

Øk den påkrevde doseringen bør ikke: store mengder av denne planten kan være giftig for kroppen.

trusted-source[46], [47], [48], [49]

Homeopati

De optimale homeopatiske midler som anvendes for å eliminere hode tremor anses Prazeodimium silitsikum 30, 30c eller Tsinkum silitsikum 12, som er tatt i en mengde på tre pellets sublingualt mellom måltidene om morgenen og om kvelden.

Det er tegn på et positivt resultat etter å ha tatt Silicea 12 (også i tre pellets to ganger om dagen).

Homeopatiske preparater bør velges individuelt, siden slik behandling foreskrives, ikke bare med hensyn til spesifikk patologi, men også avhengig av pasientens konstitusjonelle og andre egenskaper.

Behandling med homøopatiske midler er som regel ikke ledsaget av noen sidefeil. Det er imidlertid data om et lite antall personer i hvilke slike stoffer forårsaket en allergisk reaksjon. Dette bør tas i betraktning når du tar tabletter eller granulater først.

Kirurgisk behandling

Ikke i alle tilfeller, som er ledsaget av rystende og wiggling av hodet, er det hensiktsmessig å bruke kirurgisk behandling. Denne metoden er mulig hvis tremor er forbundet med operative patologier i ryggraden (hovedsakelig den cervikale ryggraden) eller med visse forstyrrelser i sentralnervesystemet. For eksempel kan noen pasienter med spesielt alvorlige sykdomsformer vises kirurgisk stimulering av cerebellum. Operasjonen er at spesielle elektroder implanteres inne i thalamus, og den programmerte pulsgeneratoren injiseres subkutant inn i kraglenområdet. Enheten fungerer på en slik måte at den hemmer inneholdet av impulser som fremkaller muskelforstyrrelser.

Kirurgi er ikke alltid jevn: enkelte postoperative komplikasjoner er mulige. For eksempel, i noen pasienter etter kirurgi, er tale ødelagt, fingermotoriske ferdigheter og koordineringsevner forverres. Derfor, å godta kirurgisk behandling, er det nødvendig å snakke med legen på forhånd og nøye veie alle mulige farer og konsekvenser av dette trinnet.

Øvelser med skjelving av hodet

Hvis hodens tremor skyldes pasientens overfølsomme nervesystem og hans manglende evne til å kontrollere sine følelser, er det tilrådelig å konsultere en psykoterapeut. En fagmann på området vil gi pasienten et sett med anbefalinger som vil tillate tremor å bli kontrollert og minimere hyppigheten av dens forekomst.

Ofte i slike situasjoner hjelper øvelser som autosuggestion: "Jeg er ikke nervøs, jeg er selvsikker i meg selv og mine evner, jeg kan kontrollere meg selv ...".

Pasienten må lære å forbli i en avslappet tilstand. For å gjøre dette bør en person ligge på ryggen og gradvis slappe av alle muskelgrupper. Et godt tillegg vil være pusting øvelser, samt vanlig meditasjon praksis.

Hele løpet av slik behandling bidrar ofte til å kvitte seg med stivhet, selvtillit, et fallet selvtillit, som direkte vil tjene som et positivt øyeblikk i å eliminere tremor i hodet.

trusted-source[50], [51], [52]

Yoga med tremor i hodet

Spesialister i orientalsk medisin anbefaler ofte den såkalte finger yoga: slike asanas (stillinger) kalles mudras.

Tremor i hodet kan elimineres ved å regelmessig påføre bare to mudras.

  1. "Vind": Trykk på tommelens underside til spissen av pekefingeren på samme hånd. Samtidig presser tommelen indeksen fra toppen litt. Resten av fingrene skal være rett, men ikke anstrengt.
  2. "Livet": de forbinder en stor, ringfinger og lillefinger. Hold de andre fingrene rett.

Øvelser bør utføres i løpet av dagen, flere ganger. Det er ønskelig at i løpet av mudraen var situasjonen rolig, og personen selv holdt ikke i sinnet noen følelser og frykt. Den beste tilstanden for dette er meditasjonens tilstand. Jo tidligere pasienten begynner å praktisere dette, desto bedre blir sluttresultatet.

Massasje med tremor i hodet

Under massasje brukes grunnleggende bevegelser som strekk, gnidning, æltning og vibrasjon. Begynn og avslutt økten med strekk.

Alle bevegelser utføres fra fjerne avstander til sentrum.

Før prosedyren er det svært viktig å forberede seg på det riktig:

  • Rommet må ventileres innen en halv time (hvis tiden på året tillater det, kan vinduet heller ikke lukkes i det hele tatt).
  • Massørens hender og negler må være godt preparerte, tørre. Alt tilbehør skal fjernes fra hendene.
  • Massasje er bedre brukt i aktiv tid - ikke før du går i dvale.
  • Sofaen eller sengen som massasjen skal utføres på, bør være behagelig for pasienten.
  • Pasienten bør ikke irritere noe: ingen sollys fra vinduet, ingen ekstra lyder eller andre faktorer. Det er bra, hvis lys musikk høres, og lyset er dempet.
  • Under massasje kan du bruke beroligende duftende oljer eller kremer.
  • For å forbedre effekten, er massasje best utført umiddelbart før du tar et bad eller en dusj.
  • Med myke, skarpe bevegelser masserer du ansiktet (øyenbrynene og vingene i nesen), den oksipitale delen av hodet og nakken.

Du kan massere hele baksiden langs ryggraden, så vel som lemmer, inkludert føttene og håndflatene.

Forebygging

Den første og grunnleggende tilstanden i forebygging av tremor er overholdelse av en sunn livsstil. Det er nødvendig å si et fast "nei" til alkoholholdige drikkevarer, sigaretter og narkotika i noen form.

Organismen vil være takknemlig for deg hvis du holder deg til et sunt regime av dagen, der det er tid ikke bare for arbeid, men også for hvile. Om natten skal søvn gis 7-9 timer (tilbys full søvn).

Det er nødvendig å "herde" nervesystemet: Vær ikke oppmerksom på de negative omstendighetene, og prøv å oppleve bare positive følelser. For dette formål er det ønskelig å kun kommunisere med hyggelige mennesker, bare se på gode filmer, for å finne i livet mer positive øyeblikk.

Les utviklingslitteratur, delta på kulturarrangementer, diversifiser ditt sosiale liv - lei en aktiv livsstil, men overbelast ikke deg selv. Overdreven fysisk anstrengelse, så vel som et overskudd av følelser, vil heller ikke være til nytte for nervesystemet.

Med eventuelle mistenkelige symptomer er det svært viktig å besøke en lege til rett tid.

trusted-source[53], [54], [55]

Prognose

Snakk om prognosen for et slikt symptom som en tremor i hodet, kan du bare klart vite årsaken til denne tilstanden. I alle fall bør du ikke skjule og gjemme denne sykdommen: det er sannsynlig at du ikke vil være i stand til å forlate denne måten fra problemet. Uavhengig av det, går ikke tremmen av hodet, men det kan forverre. Søk etter medisinsk behandling ved de første ugunstige tegnene: Ifølge statistikken kan flertallet av slike tilfeller elimineres med rettidig diagnose.

trusted-source[56]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.