Vertebrogen lumbalgia syndrom: hvorfor oppstår korsryggsmerter og hvordan håndtere det?

Ryggsmerter er et problem en person kan møte i alle aldre. Plutselig smerte kan oppstå i hvilken som helst del av ryggen: i nakke-, bryst- eller korsryggen, til høyre, venstre eller langs aksiallinjen. Hvis det oppstår smertefulle opplevelser i korsryggen, snakker de om en slik patologi som vertebrogen lumbago med dens karakteristiske smertesyndrom.

Hva slags sykdom er dette?

Begrepet «lumbago» er et generalisert konsept som leger bruker for å beskrive ulike typer smerter i korsryggen. Det vil si at lumbago er et smertesyndrom i korsryggen som kan ha forskjellige årsaker. Og tillegget av ordet «vertebrogen» indikerer at årsaken til disse smertene ligger i sykdommer i ryggraden.

Vertebrogen lumbago kan ikke kalles en fullverdig sykdom, fordi patologien, som faktisk er en konsekvens eller komplikasjon av andre sykdommer i ryggraden, er preget av bare ett symptom - smerte. Dessuten kan intensiteten og arten av smerte variere avhengig av type og egenskapene til patologiens forløp.

Lumbago kan forekomme i akutte, subakutte og kroniske former. Det kan oppstå som følge av skade, plutselig snuing eller bøying, og også ved løfting av tunge gjenstander.

Epidemiologi

Ifølge statistikk regnes smertesyndrom ved vertebrogen lumbago som en av de vanligste årsakene til å oppsøke lege. Og dette er ikke overraskende, gitt at lumbago oftest utvikler seg på bakgrunn av en veldig vanlig sykdom kalt "osteokondrose", hvis forekomst når 80 % på verdensbasis. Rett før smertesyndromet dukker opp, mistenker folk kanskje ikke engang sykdommen.

Omtrent 85 % av pasientene opplever muskeltonisk smerte, når spinalpatologier komprimerer de motoriske nervefibrene i ryggmargen og forårsaker langvarig, stabil spenning i fleksormusklene, mens ekstensormusklene forblir avslappede hele tiden. I dette tilfellet snakker de om vertebrogen lumbago med muskeltonisk syndrom.

[ 1 ]

Fører til vertebrogen lumbalgi

Som vi allerede har nevnt, anses lumbago av vertebrogen opprinnelse av leger ikke som en uavhengig sykdom, men som en komplikasjon av eksisterende patologier, som de fokuserer på når de stiller en diagnose og foreskriver behandling. Men hvilke årsaker, eller rettere sagt sykdommer, kan provosere frem utseendet av vedvarende smertesyndrom i korsryggen?

Forskere anser følgende patologier som årsaker til utviklingen av vertebrogen lumbago:

• osteokondrose i ryggraden (utvikling av en degenerativ prosess i mellomvirvelskivene og brusk),
• utstikk av en skive i bryst- eller korsryggen (en skive som stikker utover ryggsøylen, hvor den kan komprimere nerver og blodårer),
• intervertebrale brokk (skiveforskyvning med ruptur av fibrøs ring),
• svulstprosesser langs ryggraden,
• dannelsen av beinvekster langs kantene av ryggvirvlene (spondylose),
• inflammatoriske prosesser i ryggsøylen, som forårsaker oppløsning av ryggvirvlene og deformasjon av selve ryggraden (spondylitt),
• forskyvning av ryggvirvler (spondylolistese),
• krumning av ryggraden (skoliose),
• vertebral ustabilitet,
• ødeleggelse av beinvev i ryggraden (osteoporose),
• Bekhterevs sykdom (Bechterews sykdom, der ryggradens bevegelighet svekkes og spenningen i ryggmusklene øker, noe som resulterer i kronisk smertesyndrom),
• inflammatoriske og degenerative forandringer i mellomvirvelleddene, karakteristisk for leddgikt og artrose i ryggraden,
• medfødte defekter i ryggsøylen,
• stenose i lumbal spinalkanal,
• ryggmargsskader.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Risikofaktorer

Alle de ovennevnte sykdommene har smertesyndrom i sitt kliniske bilde, men forekomsten er vanligvis forbundet med visse øyeblikk. Dermed anses risikofaktorene for utvikling av vertebrogen lumbago å være:

• mekanisk skade på ryggraden og omkringliggende vev: blåmerker, slag, fall, plutselige bevegelser,
• overdreven fysisk anstrengelse,
• fysisk inaktivitet og stillesittende arbeid, noe som skaper økt belastning på ryggraden,
• å stå lenge og jobbe i hagen, når ryggraden er i en buet stilling over lengre tid.
• hypotermi,
• systemiske infeksjonspatologier og tilbakefall av disse,
• flate føtter (denne patologien har en negativ innvirkning på ryggraden, øker belastningen på den og forårsaker krumning av ryggsøylen),
• idretter som belaster ryggraden mye, som for eksempel vektløfting,
• overvekt, som påvirker ryggraden på samme måte som skader og tung fysisk anstrengelse,
• pubertetsperioden, når aktiv vekst av skjelettet skjer,
• overgangsalderen med dens karakteristiske beinskjørhet,
• graviditet mot bakgrunn av svakhet i ryggmusklene.

Alle de ovennevnte faktorene påvirker tilstanden til ryggraden vår på en eller annen måte, og ikke på den beste måten. Dette fører til utvikling av ulike sykdommer i ryggsøylen, som er ledsaget av skade på nervefibre og blodårer, betennelse og muskelspasmer, der smerte er et vanlig symptom.

[ 5 ], [ 6 ]

Patogenesen

I patogenesen til denne sykdommen vurderes to viktige faktorer som kan forårsake smerter i korsryggen. Vi snakker om to syndromer: refleks og kompresjon. Refleksformen av vertebrogen lumbago oppstår som et resultat av irritasjon av sensitive reseptorer som er i ryggraden og bløtvev rundt den. Årsaken til refleks lumbago kan være en betennelsesprosess lokalisert i korsryggen eller en ryggskade med samme lokalisering. Smertesyndromet øker muskeltonus og fører til spasmer, spente muskler kan igjen klemme blodårer og nervefibre, noe som bare forverrer situasjonen og overfører smerten til kategorien kronisk.

Kompresjonslumbago oppstår på grunn av kompresjon av nerverøtter og kar som ligger nær ryggraden, og noen ganger selve ryggmargen. Kompresjon skapes av patologisk endrede ryggvirvler og skiver i ryggsøylen. I dette tilfellet regnes vertebrogen lumbago som en komplikasjon av ryggsykdommer.

[ 7 ]

Symptomer vertebrogen lumbalgi

Utviklingen av vertebrogen patologi indikeres vanligvis av hovedsymptomet - smerte, som kan ha ulik natur, intensitet og varighet. Oftest klager pasienter over skarpe, stikkende smerter, som forverrer livskvaliteten betydelig. Smertefulle opplevelser oppstår eller intensiveres når man snur seg og bøyer seg, løfter vekter. Og i den akutte formen for lumbago kan smerteanfall oppstå med den minste bevegelse, så en person prøver å innta en posisjon der alvorlighetsgraden av symptomet vil være mindre.

Smertelokaliseringen avhenger av hvilken side krenkelsen skjedde. Dermed er vertebrogen lumbago på høyre side preget av smerte på høyre side, og på venstre side – av smerte på venstre side. I dette tilfellet kan en person nøyaktig angi det smertefulle stedet. Det finnes imidlertid situasjoner der det er en dobbeltsidig krenkelse. I dette tilfellet kan pasienten klage over vage smerter i korsryggen.

Vertebrogen lumbago kan være ledsaget av radikulært syndrom. Dette er en samtidig patologi karakterisert av skade på ryggmargsnerverøttene på grunn av kompresjon, hypoksi eller trofiske lidelser. Sensoriske, motoriske og autonome nerver kan bli påvirket. Og en person vil oppleve reflektert smerte i tillegg til lokal smerte i det berørte området.

Smerter i lumbago av vertebrogen opprinnelse kan stråle ut til underekstremiteter, bukhule, rumpe, kjønnsorganer og perineum, noe som gjør det vanskelig å umiddelbart fastslå årsaken. Klemte nerverøtter kan provosere frem spasmer i blodårene, og hvis det berørte området er korsryggen, lider også underekstremiteter. Mange pasienter med korsryggsmerter klager over at føttene deres er konstant kalde, noe som er forbundet med nedsatt blodsirkulasjon i de perifere karene. I dette tilfellet kan en følelse av kulde observeres selv når føttene forblir varme å ta på.

Det er sant at smertesyndromet ved vertebrogen lumbago kanskje ikke oppstår umiddelbart. De første tegnene på patologien kan være muskelspenninger i korsryggen, som ikke kan avslappes med viljestyrke alene, og en følelse av tretthet som oppstår hver gang en person må opprettholde samme stilling over en stund.

Ryggplager kan oppstå når man ligger på ryggen eller magen, så mange pasienter rapporterer ubehagelige opplevelser om morgenen. For andre hindrer disse opplevelsene dem i å hvile. Personen må snu seg på siden, og så kommer lindringen.

Med vertebrogen lumbago er det vanskelig for en person å stå eller sitte lenge. Ryggsmerter tvinger personen til å lene seg på vertikale flater og endre stilling ofte.

Senere symptomer kan omfatte nedsatt følsomhet i kroppen i korsryggen og nedre ekstremiteter, nummenhet i huden i det berørte området, lokal og generell hypertermi. Forekomsten av disse symptomene er forbundet med skade på sensoriske nerverøtter og den inflammatoriske prosessen i det berørte vevet.

Spenning og smerter i korsryggen begrenser ryggradens motoriske aktivitet, siden en person er redd for å bevege seg av frykt for å oppleve et gjentatt smerteanfall. Muskel- og nervøs spenning som følger med smertesyndromet blir en risikofaktor for forekomst av muskelspasmer, der en liten forsegling dannes. Slike forseglinger kalles triggerpunkter. De er ekstremt smertefulle og forårsaker sterke smerter ved palpering, som en person plutselig skjelver fra.

I ungdomsårene, i perioden med aktiv skjelettvekst, kan vertebrogen lumbago utvikle seg mot en bakgrunn av ustabilitet i ryggvirvlene og svakhet i ryggmusklene. I dette tilfellet vil ytre symptomer på for aktiv vekst være langsgående strekkmerker på huden som oppstår i korsryggen, og som forsvinner over tid.

Stages

Smerter ved vertebrogen lumbago kan være midlertidige og permanente, tilbakevendende avhengig av årsaken til patologien. Ved traumatiske skader i nedre del av ryggraden og skoliose kan smertene derfor være sterke, men forbigående, mens ved kroniske sykdommer som osteokondrose, leddgikt eller artrose i ryggraden er det vanligvis kjedelige, verkende smerter som oppstår regelmessig, og under en forverring kan de erstattes av sterkere, skarpe.

Ved vertebrogen lumbago observeres vanligvis et svakt eller moderat smertesyndrom. Hvis det er sterk, stikkende smerte, snakker vi om lumbago (ellers en skytesmerter i korsryggen), som begrenser en persons bevegelser og ikke lar ham endre stilling til en mer komfortabel en.

Det finnes akutt, subakutt og kronisk vertebrogen lumbago. Akutt vertebrogen lumbago er karakterisert ved ganske sterke smerter forbundet med degenerative forandringer i ryggsøylen eller traumatiske skader, som et resultat av at nerverøtter og blodårer komprimeres. Denne formen for patologi er karakterisert ved muskelspenninger, smerter ved palpasjon og stivhet i bevegelse i korsryggen. Smerten er akutt og moderat i intensitet, og oppstår når man løfter vekter eller gjør plutselige bevegelser (bøying eller vridning av ryggsøylen).

I hovedsak snakker vi om en stikkende smerte. Det vil si at det oppstår en skarp, gjennomtrengende smerte som hindrer en person i å bevege seg. Enhver bevegelse bidrar til å intensivere smertesyndromet. Smerten avtar bare med hvile og avslapning, men med bevegelse kan den oppstå igjen.

I den subakutte formen av patologien er alle de samme symptomene tilstede, men alvorlighetsgraden er mindre. Smerten kan være skarp eller kjedelig, svak eller moderat i intensitet. Smertestyrken varierer avhengig av endringen i kroppsstilling, men det er sjelden kramper, som ved lumbago.

Pasienter med kronisk patologi, som oppstår på bakgrunn av langvarige inflammatoriske og degenerative prosesser i ryggraden, klager hovedsakelig over mild, kjedelig smerte med lav intensitet, noe som hindrer dem i å sove, hvile på ryggen og også jobbe, siden de intensiveres med fysisk aktivitet, og i hvile er de ledsaget av en følelse av tretthet i ryggraden.

Kronisk vertebrogen lumbago har to utviklingsstadier:

• Remisjonsstadiet, når en person føler seg helt frisk, og sykdommen minner om seg selv gjennom tretthet i ryggraden når man sitter eller står lenge, mindre smerter i fravær av muskelspenninger i korsryggen og smerter i ryggraden når man presser.
• forverringsstadium (tilbakefall av sykdommen) med uttalte symptomer og moderat intensitet av smertesyndrom.

En forverring av sykdommen kan være forårsaket av hypotermi, smittsomme sykdommer, graviditet, plutselige vendinger eller bøyninger av kroppen, og til og med mindre ryggmargsskader.

Vertebrogen lumbago, sammen med cervicalgia (smerter i nakken), thoracalgia (smerter i brystryggen) og patologier som forårsaker ryggsmerter, klassifiseres som dorsopatier. Dorsopatier er spinalpatologier ledsaget av smertesyndrom.

Avhengig av årsakene til dorsopatier, er de delt inn i deformerende og diskogene patologier, samt spondylopatier. Smertesyndromer (dorsalgi) som oppstår med disse patologiene og er lokalisert i forskjellige deler av ryggen er separate. Vertebrogen lumbago kan betraktes som et spesialtilfelle av dorsalgi, der smerter oppstår i korsryggen.

Komplikasjoner og konsekvenser

Det skal sies at vertebrogen lumbago er et smertesyndrom som er karakteristisk for mange ryggmargspatologier. Det moderate smertesyndromet som er forbundet med lumbago, og til og med akutte smerter i lumbago, utgjør ingen fare for menneskers liv, selv om de har en svært negativ innvirkning på pasientens livskvalitet.

Mye større fare kan utgjøres av patologier som har forårsaket smerter i korsryggen. Tross alt indikerer smerte alltid tilstedeværelsen av en patologisk prosess i kroppen, som i de fleste tilfeller har en inflammatorisk-degenerativ natur og alltid påvirker funksjonaliteten til det berørte organet (i vårt tilfelle ryggraden).

Hvordan påvirker akutte og kroniske smerter en pasients liv? Plutselig oppstående i arbeidstiden kan bli et hinder for å utføre arbeidsoppgaver. Hvis situasjonen gjentas regelmessig, må en person sykemelde seg, noe ledelsen vanligvis ikke liker, eller se seg om etter en annen jobb som belaster ryggraden mindre. De hardest rammede er de som jobber med å stå lenge eller sitte ved et bord, bære tunge gjenstander og trene.

Siden smerter ved vertebrogen lumbago begrenser valget av sove- og hvilestillinger, kan en person ofte rett og slett ikke slappe helt av og få nok søvn. Smerter om natten forårsaker hyppige oppvåkninger og vanskeligheter med å sovne. Alt dette påvirker nervesystemets tilstand. En person blir irritabel, nervøs, i konflikt, noe som påvirker holdningen til ham i arbeidsteamet, hjemme, blant venner.

Forventningen om smerte tiltrekker seg smerte i seg selv, noe som fremmes av nervesystemets opphissede tilstand, som reagerer kraftig på eventuelle irritanter. Dette forverrer bare situasjonen.

På grunn av frykten for smerter i korsryggen kan en person prøve å bevege seg mindre, noe som fører til hypodynami, som kompliserer nesten alle eksisterende patologier, inkludert sykdommer i mage-tarmkanalen, ryggraden og leddene. Uten å innse det, forverrer en person ting for seg selv.

Men det er ikke alt. Hos de fleste pasienter forekommer vertebrogen lumbago i kombinasjon med muskeltonisk syndrom, der fleksormusklene opplever hypertoni, mens ekstensormusklene mister evnen til å trekke seg sammen (hypotoni). Økt tonus i fleksormusklene er assosiert med dannelsen av triggerpunkter på dem, som reagerer på berøring med akutt smerte. Og langvarig hypotoni i ekstensormusklene kan forårsake atrofi og dysfunksjon.

Når man bøyer seg, blir det vanskelig for en person å rette seg opp, slik at man selv, uten å merke det, ikke retter seg helt opp, går med buet øvre del av ryggraden, luter, noe som provoserer utviklingen av skoliose og lunger i korsryggen. Over tid reduseres senereflekser og muskelfunksjonalitet ikke bare i ryggraden, men også i bena (i kneområdet), noe som allerede regnes som et nevrologisk problem.

Til tross for at smerter i lumbago av veterinær opprinnelse ikke utgjør en fare for pasientens liv, kan de radikalt endre det til det verre. Og dette betyr at dette symptomet ikke kan tolereres. Det er nødvendig å gjennomgå en diagnostisk undersøkelse, fastslå årsaken til smerten og gjøre alt slik at smerten ikke lenger minner om seg selv.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diagnostikk vertebrogen lumbalgi

Ryggsmerter er et symptom som er karakteristisk for mange patologier. Det kan oppstå ved betennelse i muskler med infeksiøs og ikke-infeksiøs opprinnelse, patologier i lungene og pleura, sykdommer i ryggraden, skader og til og med mage- og tarmsykdommer og hjertesykdommer (utstrålende smerte). Det er nesten umulig å avgjøre med øyet hvilken sykdom som førte til utviklingen av vertebrogen lumbago. Derfor er alle øyeblikk som pasienten kan fortelle ham viktige for legen.

Fysisk undersøkelse for ryggsmerter inkluderer:

• studie av ytre symptomer (asymmetri i sidene, fremspring av ryggvirvlene, krumning av ryggraden),
• palpasjon (i det berørte området er det vanligvis spenning i bløtvevet, smertefulle klumper kan kjennes, etc.),
• auskultasjon (nødvendig for å utelukke lunge- og hjertepatologier),
• tapping (for å sjekke sene- og muskelreflekser).

Legen legger stor vekt på lokalisering og art av smerte, noe han kan lære av pasientens ord, om hvordan de endrer seg avhengig av kroppens stilling og arbeidet som utføres. Å studere anamnesen gir informasjon om mulige årsaker til smerte, fordi vertebrogen lumbago i de fleste tilfeller er et symptom på eksisterende sykdommer, hvis behandling ikke ble utført eller var mislykket.

Pasienter får foreskrevet standardtester: generell urinanalyse og klinisk blodanalyse. Men det er viktig å forstå at laboratorietester ikke er av avgjørende betydning for å diagnostisere patologi. En blodprøve kan vise tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess, men hvor den nøyaktig oppstår vil forbli et mysterium. En urinprøve er nødvendig for å bekrefte eller utelukke et smertesyndrom kalt nyrekolikk, som vanligvis oppstår mot bakgrunnen av nyresteinsykdom. Nyresmerter stråler ofte ut i ryggen og er vanskelige å skille fra lumbago.

Årsakene til smerter i korsryggen med vertebrogen lumbago ligger dypt inne, så det mest relevante i dette tilfellet vil være resultatene av instrumentell diagnostikk. Og siden vi snakker om smerter forårsaket av sykdommer i ryggraden, foreskrives først en røntgen av korsryggen (noen ganger i kombinasjon med thoraxregionen, fordi den patologiske inflammatoriske-dystrofiske prosessen har en tendens til å spre seg).

Røntgenbilder gjenspeiler mest nøyaktig tilstanden til beinstrukturen i ryggsøylen og dens form. Bildet viser ryggvirvlenes relative plassering, endringer i størrelse og form. Hvis det er nødvendig å få mer detaljert informasjon om ryggradens struktur, foreskrives et computertomogram, som lar deg få et tredimensjonalt bilde av det menneskelige skjelettet og identifisere de patologiene som ikke ble vist av et standardbilde på et plan.

Bløtvev er mindre synlige på vanlig røntgen enn hardt vev, så hvis det er mistanke om myositt, tumorprosesser eller bløtvevsskader, kan det være nødvendig med ytterligere testing – magnetisk resonansavbildning. Denne testingen anses å foretrekke for disse patologiene, fordi den ikke bruker røntgenstråler som er permeable for muskler, brusk og sener.

[ 11 ], [ 12 ]

Differensiell diagnose

Dorsopatier, hvorav en er vertebrogen lumbago, inkluderer også noen andre smertesyndromer som ligner i sine manifestasjoner på den beskrevne patologien. Vertebrogen thoracalgi er et spinal smertesyndrom lokalisert i brystryggen. Vertebrogen cervicalgi er smerter i nakkeryggen. Men hvis smertene ved nakkeryggpatologier nesten aldri stråler ut i korsryggen (occipitalsmerter og ubehag i øvre skulderområde er mer typiske for dette), er det ved sykdommer i brystryggen svært vanskelig å etablere grensen. Ved thoracalgi kan reflektert smerte observeres både i skulderområdet og i korsryggen. Men generelt snakker vi om smerter bak brystbenet eller i brystryggen.

Isjias er også et smertesyndrom, og smerten forbundet med denne patologien er lokalisert i korsryggen. Årsaken til smerten i dette tilfellet er imidlertid skade på isjiasnerven, som regnes som en av de største og er ansvarlig for innerveringen av rumpa og bena. Sammen med smerter i korsryggen er det smertefulle opplevelser i musklene i rumpa, lårene, leggene og til og med føttene. I dette tilfellet snakker vi ikke om reflektert smerte (i dette tilfellet vil korsryggsmerter reflekteres). Smertesyndromet i nedre ekstremiteter vil være mer intenst enn i korsryggen.

Hvis pasienten i tillegg til smerter i korsryggen oppdager slike smerter i baken, baksiden av lårene og leggene, uten å berøre foten, diagnostiserer legen lumboskias. Ved denne patologien observeres skade på både ryggmargsrøttene og isjiasnerven.

[ 13 ], [ 14 ]

Behandling vertebrogen lumbalgi

Vertebrogen lumbago er først og fremst et smertefullt smertesyndrom, som i den akutte formen av patologien har en betydelig intensitet og blir en hindring for et normalt liv. Det er tydelig at den viktigste og aller første oppgaven med lumbago-terapi anses å være smertelindring.

Forebygging

Vertebrogen lumbago er et syndrom som først og fremst bør betraktes som et av symptomene på en eller annen spinal patologi. Det er lidelser i ryggsøylen som forårsaker muskelspasmer, økt muskeltonus med dannelse av smertefulle seler, skade på nerverøtter, og øker pasientens smertefølsomhet. Det viser seg at forebygging av lumbago er et sett med tiltak for å forebygge ryggsykdommer som forårsaker smerter i korsryggen.

Enkle tiltak som høy fysisk aktivitet (uten fanatisme), balansert kosthold og å gi opp dårlige vaner vil bidra til å forhindre degenerative forandringer i vevet i ryggsøylen. Morgengymnastikk, daglige turer i frisk luft, svømming, sykling og mange sportsaktiviteter vil bidra til å opprettholde ryggradens helse i mange år.

Men plutselige bevegelser, løfting og bæring av tunge gjenstander, lidenskap for hurtigmat, bearbeidet mat og andre produkter av tvilsom kvalitet med skadelige tilsetningsstoffer, røyking, alkoholmisbruk, overspising og overvekt, fysisk inaktivitet og stillesittende arbeid vil påvirke ryggradens tilstand negativt, noe som til slutt kan resultere i uutholdelige smerter i korsryggen.

Hvis en person regelmessig må sitte lenge (for eksempel når man jobber på internett), bør vedkommende forstå at ryggen hans i dette øyeblikket opplever maksimal belastning og raskt kan bli sliten. Det er nødvendig å la den hvile, gå litt og gjøre noen avslapningsøvelser. Selv i en travel arbeidsplan, bør du for ditt eget beste sette av noen minutter til fysisk arbeid og turer. Dette vil bare øke arbeidsproduktiviteten.

Det er nødvendig å inkludere minst et lite sett med fysiske øvelser for ulike deler av ryggraden, øvre og nedre ekstremiteter i den daglige rutinen. Det er nødvendig å forstå at kroppen vår er en helhet, og feil i noen deler kan føre til forstyrrelser i andres arbeid. Derfor er det nødvendig å trene hele kroppen som en helhet.

Det anbefales å inkludere hengende på en horisontal stang i treningskomplekset. Denne grunnleggende øvelsen bidrar til å strekke ryggraden og er et forebyggende tiltak for mange av dens sykdommer, samt patologier i andre organer som lider av lidelser i ryggsøylen. Det antas at nesten alle menneskelige sykdommer er forbundet med forstyrrelser i ryggradens helse og ytelse.

Når du løfter vekter, må du huske én viktig forutsetning. Du må ta en tung gjenstand i sittende stilling, ikke i bøyd stilling. På denne måten reduserer vi belastningen på ryggraden, og gir den til underekstremitetene, som har færre ledd, og derfor er mer motstandsdyktige mot belastninger.

Kostholdet bør være spesielt oppmerksomt. Helsen til leddene i ryggraden og lemmene støttes av produkter med et høyt innhold av jern, magnesium, kalsium, fosfor, vitamin D, C, F og mukopolysakkarider. Menyen bør inneholde retter basert på geleringsmidler (agar, gelatin).

Det er tydelig at vanskeligheter med å velge jobb, mangel på økonomi til å kjøpe sunne kvalitetsprodukter, og noen ganger enkel menneskelig latskap eller uforsiktighet ofte blir årsaken til at vi på et tidspunkt må oppsøke lege på grunn av ryggsmerter. Ofte skjer dette når den degenerative prosessen i ryggraden allerede har startet, og det er umulig å gjenopprette helsen til dette viktige organet fullt ut.

Ja, behandling av ryggsykdommer er ikke en enkel oppgave, og tidlig start blir nøkkelen til å gjenopprette funksjonaliteten. Derfor er det verdt å kontakte lege når de første tegnene på dårlig helse dukker opp (rask tretthet og ubehag i ryggen). Men selv om prognosen for behandling av sykdommen ikke er den gunstigste, er ikke dette en grunn til å gi opp, du må kjempe for helsen din.

[ 15 ], [ 16 ]

Prognose

I prinsippet avhenger prognosen for behandling av vertebrogen lumbago av den underliggende sykdommen, de foreskrevne terapeutiske metodene og midlene, og pasientens overholdelse av legens krav. Det er nesten alltid mulig å lindre smerter i korsryggen ved hjelp av en eller annen metode, og ofte ganske raskt, men i fremtiden er det fortsatt en lang vei til bedring eller regelmessig behandling for å forhindre forverring av sykdommen.

Vertebrogen lumbago og hæren

Nå, angående fremtidige vernepliktige. Korsryggsmerter i seg selv er ikke en vesentlig grunn til fritak fra militærtjeneste, spesielt siden det finnes mange metoder for å behandle smertesyndrom. Hvis en vernepliktig får diagnosen en ryggpatologi som forårsaker smerter i korsryggen, nedsatt vevsfølsomhet og begrenset mobilitet, vil vedkommende mest sannsynlig få utsettelse fra tjenesten for å gjennomgå effektiv behandling.

Det er en annen sak hvis vi snakker om en tilbakevendende patologi som med jevne mellomrom minner oss om seg selv med smerter i korsryggen. For å bli frigitt fra tjenesten, kreves det flere dokumenterte legebesøk om ryggsmerter. Hvis vi snakker om patologier i mellomvirvelskivene, kan bare de pasientene som har tre eller flere ryggvirvler berørt i nærvær av smertesyndrom og tilhørende symptomer regne med å bli vervet i reserven.

Det viser seg at det ikke er nok å ha en diagnose av en eller annen ryggmargspatologi som fremkaller utviklingen av vertebrogen lumbago for å bli fritatt fra vertebrogen verneplikt. Dokumenter (medisinske journaler) som bekrefter gjentatte legebesøk angående smertesyndrom, samt journaler over behandlingen og dens effektivitet, er også nødvendig. Det vil si at vi snakker om kronisk tilbakevendende lumbago, der militærtjeneste kan fremkalle en forverring av sykdommen.

Vertebrogen lumbago er et symptomkompleks som er karakteristisk for mange ryggmargspatologier. Symptomene kan være ganske smertefulle og bli et hinder for normal menneskelig eksistens. Derfor er det bedre å ikke forsømme eksisterende sykdommer og behandle dem før smertesyndromet oppstår, og ikke når smertene ikke lenger lar deg rette deg opp.

[ 17 ], [ 18 ]