Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Smerter i muskler med forkjølelse
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
[Hvem skal kontakte?
Hva om du har muskelsmerter med forkjølelse?
Et varmt fotbad med tilsetning av en eller to spiseskjeer med sennepspulver bidrar til å lindre ubehag og muskelverk med forkjølelse. Etter prosedyren, bør du ha ullsokker, du kan også sette dem på tørr sennepens gips. Varm te med sitron, honning eller urte-avkok umiddelbart etter prosedyren, har en terapeutisk effekt.
Paracetamol eller acetylsalisylsyre (aspirin) vil bidra til å lindre smerter i musklene og redusere manifestasjonen av andre tilknyttede symptomer. Som et alternativ finnes det et stort utvalg av kalde midler i form av et fortynningspulver, som inkluderer både paracetamol og askorbinsyre pluss fenylefrinhydroklorid og feniraminmaleat.
Dersom såre muskler med en kald, bidra til å lindre tilstanden, og alternative metoder for å salve av einer og laurbærblad, infusjon av blomster av søt kløver, timian te, forbruk av løk og hvitløk. Vitaminterapi, spesielt inntaket av vitamin C, aktiverer kroppens forsvar, noe som bidrar til en rask gjenoppretting. Den naturlige kilden til C-vitamin er frukten av hundrosen og solbær.
Tilknyttede symptomer på muskelsmerter i forkjølelse er neseforstyrrelser, rennende nese, ondt i halsen, feber. Graden av uttrykk for disse symptomene kan variere fra ubetydelig til ganske sterk. I den kombinerte terapi for smerte i musklene i nærvær av assosierte symptomer ved bruk av antiseptiske stoffer - pastiller, sprayer vanning pharynx, nasal spray og salver.
Siden kilden til forkjølelse er virus, er det tilrådelig å ta antivirale stoffer (amyzon, anaferon, arbidol). Immunforsterkende midler vil bidra til å overvinne sykdommen raskere og normalisere tilstanden. Tinktur eller Echinacea sirup bidrar til å styrke kroppens forsvar.
En massasje med naturlig honning er en god måte å redusere smerte på. Honning fjerner giftstoffer fra kroppen, honningsmassasje forbedrer blodsirkulasjonen, etter denne prosedyren kommer en kraftig oppvarmingseffekt inn og muskelsmerter går ned med kulde. For å utføre en slik massasje er enkel nok: Påfør jevnt lag honning på palmerflaten, deretter i noen sekunder, trykk dem kraftig på baksiden av pasienten, fortsett prosedyren i fem til syv minutter. Etter massasje skal ryggen vaskes med varmt vann og dekkes med et varmt teppe.
I kombinasjon med massasje har aromatiske oljer en god effekt for å lindre muskelsmerter i forkjølelse. Den vanligste oljen er eukalyptus, salvie, gran, te, tre, lavendel. Oljer kan gnides med whisky, håndledd eller nakkeområde, og kan også brukes til innånding. De har ikke bare antibakterielle, men også avslappende egenskaper, som positivt påvirker den generelle tilstanden.
God hjelp er også å gni med forkjølte balmer - Dr. Mom, Linkas, Zvezdochka. Takket være de aktive substansene som finnes i deres sammensetning, har balsams en distraherende lokalbedøvende effekt, så vel som antiinflammatorisk og antiseptisk effekt. Salve påføres de smertefulle områdene og legges på toppen med en varm bandasje. Med utprøvde symptomer kan balsam brukes til innånding.
Et annet effektivt verktøy for å fjerne muskelsmerter med forkjølelse er å besøke badekaret. I et bad under påvirkning av høy lufttemperatur forbedrer blodtilførselen av vev, kroppens beskyttende funksjoner aktiveres. Husk at å besøke et bad er strengt kontraindisert ved forhøyet kroppstemperatur. På hodet skal du ha en filthue, ikke våt håret ditt, etter at et bad drikker en varm te eller urteinfusjon.